Kann eine interstitielle Zystitis von selbst verschwinden und welche natürlichen Heilmittel gibt es?

Wenn Sie unter häufigem Harndrang leiden, d. h. häufiger als zuvor urinieren müssen, oder unter Dringlichkeit, d. h. plötzlichem Harndrang aufgrund von Schmerzen und Druck, leiden Sie möglicherweise an einer interstitiellen Zystitis. ⁽¹⁾

Interstitielle Zystitis oder Blasenschmerzsyndrom ist eine Form chronischer Blasenerkrankung. Die Erkrankung geht mit leichten bis starken Schmerzen einher, verbunden mit Druckgefühl und Entzündungen im Bereich der Harnblase. Darüber hinaus treten Symptome im unteren Harntrakt auf, die etwa sechs Wochen lang ohne Infektion oder unbekannte Ursache anhalten. ⁽²⁾

Etwa 90 % aller an IC Erkrankten sind Frauen. Darüber hinaus leiden etwa 3 bis 6 % der erwachsenen Frauen an IC oder BPS in irgendeiner Form. ⁽³⁾

Bei etwa der Hälfte der Fälle einer interstitiellen Zystitis verschwindet das Problem von selbst. Einige Patienten erfahren jedoch Linderung und können mit einer Basisbehandlung, die die Symptome kontrolliert, ein normales Leben führen. ⁽⁴⁾

Ärzte empfehlen die Anwendung der genannten natürlichen Heilmittel zur Behandlung Ihrer interstitiellen Zystitis.

Ausreichend Wasser trinken: IC-Patienten sollten tagsüber ausreichend Wasser trinken, etwa 6 bis 8 Gläser. Dies führt zu hellgelbem und klarem Urin. Wenn Sie nicht genügend Wasser trinken, wird Ihr Urin dunkel und/oder trüb, und die Blasenwand wird stärker gereizt.

Anwendung von Kälte- oder Wärmepackungen: Die meisten Patienten mit interstitieller Zystitis erfahren Linderung durch Kälte- und Wärmepackungen. Diese Pads lindern Schmerzen, Beschwerden und Muskelverspannungen. Bei starken Schüben sollten Sie zusätzlich mikrowellengeeignete Pads verwenden.

Ernährungsumstellung: Die Einnahme von Medikamenten in die tägliche Ernährung ist die wichtigste Strategie, die jeder IC-Patient ausprobieren sollte. Patienten sollten lernen, Lebensmittel zu meiden, die Blasenreizungen auslösen, um Schmerzen und Beschwerden schneller zu lindern. Insbesondere sollten Sie koffein- oder säurehaltige Lebensmittel meiden, da diese die Blase reizen und die Symptome einer interstitiellen Zystitis auslösen.

Stressbewältigung durch Meditation: Sie sollten lernen, sich zu entspannen und Ihren Stress zu kontrollieren, um die Symptome einer interstitiellen Zystitis zu lindern. Die meisten Patienten berichten, dass sich ihre IC-Symptome durch hohen Stress verschlimmern. Daher sollten Sie wichtige Maßnahmen ergreifen, um Ihr allgemeines Stressniveau zu kontrollieren und proaktiv Maßnahmen zu ergreifen, um es zu überwinden. Besonders empfehlenswert ist Meditation .

Blasentrainingsbehandlung: Blasentraining, d. h. eine zeitgesteuerte Entleerungsbehandlung, ist nützlich, um die Blase bei verschiedenen Patienten, die unter Harndrang und häufigem Wasserlassen leiden, neu zu trainieren.

Gesundheitsexperten geben ihren Patienten daher einen bestimmten Zeitplan für die Blasenentleerung vor und steigern diesen später schrittweise über einen bestimmten Zeitraum, um die Blasenkapazität zu steigern.

Muskelentspannungstechniken: Muskelverspannungen tragen maßgeblich zu Blasenbeschwerden und Beckenschmerzen bei. Wenn Sie im Zusammenhang mit einer interstitiellen Zystitis starke Schmerzen verspüren, verkrampfen sich die umliegenden Muskeln in einem Schutzreflex und verursachen weitere Beschwerden. Daher müssen Sie verschiedene Möglichkeiten erlernen, Ihre Beckenbodenmuskulatur und andere Muskeln zu entspannen, um die Schmerzen erfolgreich zu lindern.

Emotionale Unterstützung: Patienten mit emotionalen Symptomen wie Depressionen und Angstzuständen sollten unbedingt die Hilfe von Psychologen und anderen Expertengruppen in Anspruch nehmen. Studien belegen, dass Patienten mit starker familiärer und ehelicher Unterstützung im Vergleich zu Patienten ohne diese Unterstützung langfristig bessere Ergebnisse erzielen.

Behandlung anderer Schmerz- und Krankheitsformen: Ärzte sind der Meinung, dass Patienten mit interstitieller Zystitis verschiedene Schmerzquellen behandeln sollten, die zu starken und chronischen Schmerzen beitragen. Beispielsweise sollten Sie Verstopfung frühzeitig angehen und Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Darmfunktion der Patienten unterstützen. Darüber hinaus sollten Sie sich einer angemessenen Behandlung von Endometriose und Reizdarmsyndrom unterziehen. ⁽⁵⁾

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Hälfte der Patienten ihre interstitielle Zystitis von selbst überwindet. Einige wenige Betroffene können das Problem jedoch mit der richtigen Ernährung und den hier genannten natürlichen Heilmitteln überwinden.

Quellen:

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