Kann Honig bei Asthma helfen?

Die vielen gesundheitlichen Vorteile von Honig sind allgemein bekannt. Honig ist für seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und wird seit Jahrhunderten als häufiger Bestandteil vieler Erkältungs- und Hustenmittel verwendet. Honig hat starke antioxidative Eigenschaften, die Ihr Immunsystem stärken und Entzündungen bekämpfen. Von Halsschmerzen bis hin zur Linderung eines anhaltenden Hustens hilft Honig bekanntermaßen auch bei der Bekämpfung der saisonalen Grippe. Aber kann Honig bei Asthma helfen? Lass uns einen Blick darauf werfen.

Wie oben erwähnt, wird Honig seit Jahrhunderten in allen Kulturen zur erfolgreichen Behandlung vieler Gesundheitszustände eingesetzt. Honig ist für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt, die nicht nur Ihr Immunsystem stärken, sondern auch bei der Bekämpfung von Entzündungen im Körper helfen. Honig wird auch häufig als Hausmittel zur Linderung von Allergiesymptomen eingesetzt.

Es wird oft angenommen, dass Allergien und Asthma verwandte Erkrankungen sind, allerdings mit einigen großen Unterschieden. Wenn Sie an einer Allergie gegen bestimmte Umweltfaktoren wie Staub und Pollen leiden, beginnt Ihr Körper mit der Produktion von Antikörpern als Reaktion auf den Kampf gegen diese Allergene. Diese Antikörper wiederum führen zur Produktion von Histaminen. Histamine verursachen Niesen , Stauungen , Juckreiz , Husten, tränende und rote Augen sowie andere allergische Reaktionen, wenn Sie einem bestimmten Auslöser Ihrer Allergien ausgesetzt sind.

Tatsache ist, dass dieselben Antikörper, die Ihr Körper produziert, auch zu einem Asthmaanfall führen können. Der entscheidende Unterschied zwischen einem allergischen Anfall und einem Asthmaanfall besteht jedoch darin, dass Asthma tief in der Lunge auftritt und die oberen Atemwege betroffen sind. ⁽¹⁾ Asthma ist auch ein weitaus schwerwiegenderes Gesundheitsproblem als Umweltallergien. Unbehandelt kann Asthma zu einer lebensbedrohlichen Erkrankung werden.

Honig scheint für Menschen mit Asthma einige Vorteile zu bieten, und es wurde beobachtet, dass Honig besonders wirksam bei der Kontrolle des mit Asthma verbundenen Hustens ist. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Honig bei Asthma helfen kann.

Es ist bekannt, dass Honig Asthmapatienten hilft, ihren nächtlichen Husten zu lindern. Es gibt eine Form von nächtlichem Asthma, das sogenannte nächtliche Asthma, das Husten, Engegefühl in der Brust und pfeifende Atmung verursacht . Diese Symptome sind oft so schlimm, dass sie Sie nicht schlafen lassen.

Ein Forschungsteam der UCLA ⁽²⁾ empfiehlt die Einnahme von zwei Teelöffeln Honig kurz vor dem Schlafengehen. Es wird angenommen, dass die Süße des Honigs die Speichelproduktion ankurbelt, Ihre Atemwege befeuchtet und Ihren Husten lindert.

Gleichzeitig lindert Honig auch die Entzündung in Ihren Bronchien und den Atemwegen in Ihrer Lunge und hilft beim Abbau des Schleims, der das Atmen erschwert.

Während Honig normalerweise oral eingenommen wird, haben einige Forschungsmodelle auch die Vernebelung als wirksamere Methode zur Verwendung von Honig zur Behandlung von Asthma vorgeschlagen. ⁽³⁾

Es wurden viele Studien durchgeführt, um die Vorteile von Honig bei der Behandlung von Asthma zu belegen, die Ergebnisse waren jedoch gemischt.

In einer Studie wurde beispielsweise Honig mit Dextromethorphan verglichen, dem Hauptbestandteil der meisten Hustenmittel. Die Ergebnisse zeigten, dass Honig die Nase vorn hatte, wenn es darum ging, die Schwere und Häufigkeit des nächtlichen Hustens zu verringern.

Eine weitere Studie ⁽⁴⁾ untersuchte die Wirkung von Honig und anderen unkonventionellen Therapien auf Asthma. Die Studie ergab, dass keine einzige der alternativen Behandlungen die Asthmasymptome der Teilnehmer linderte.

Eine von der Universiti Sains Malaysia an Kaninchen durchgeführte Studie untersuchte die Wirkung von aerosolisiertem Honig zur Behandlung von Asthma. (5) Die Ergebnisse waren positiv, es besteht jedoch weiterhin Bedarf an Tests am Menschen.

Das Gebot der Stunde ist die Durchführung einer großen klinischen Studie, die bessere Erkenntnisse darüber liefert, ob Honig tatsächlich bei Asthma hilft oder nicht. Derzeit gibt es jedoch keine Pläne für eine solche Studie.

Es wurden auch einige Untersuchungen zur oralen Einnahme von Honig durchgeführt. In dieser Studie wurden Antioxidantien mit Honig zur Behandlung von Asthma kombiniert. (6) In einer klinischen Studie wurden Hippocampus kuda und Rhizoma Homalomenae zusammen mit Honig in einer Pille namens BRONAS kombiniert.

Eine 500-mg-Pille enthielt 200 mg Trockenextraktpulver von Hippocampus kuda, 130 mg Honig und 200 mg Trockenextraktpulver von Rhizoma Homalomenae. Die Ergebnisse der Studie ergaben, dass die Behandlung mit Honig vergleichbare Ergebnisse wie Prednison hatte. Prednison ist ein systemisches entzündungshemmendes Steroid, das häufig Asthmapatienten verschrieben wird.

Während der Verzehr von Honig für die meisten Menschen allgemein als sicher gilt, wird er für Kinder unter 1 Jahr nicht empfohlen. Wenn Sie oder Ihr Kind außerdem eine Allergie gegen Pollen oder Bienenstiche haben, könnten Sie allergisch gegen Honig sein sowie. In diesem Fall ist es besser, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Honig gegen Asthma konsumieren. Eine allergische Reaktion auf Honig kann folgende Symptome hervorrufen:

• Husten
• Juckreiz
• Schwierigkeiten beim Schlucken und Atmen
• Schwellung unter der Haut
• Keuchend

Der Verzehr von Honig in kleinen bis mittleren Dosen gilt für die meisten Menschen als unbedenklich.

Honig kann eine gute Ergänzung zu Ihrer von Ihrem Arzt verordneten Asthmabehandlung sein. Wenn Sie jedoch schweres Asthma haben, das ohne verschreibungspflichtige Medikamente nicht behandelt werden kann, sollten Sie vor der Einnahme von Honig Ihren Arzt konsultieren. Gleichzeitig sollten Sie einen gesunden Lebensstil verfolgen, der dazu beiträgt, Asthmaanfällen vorzubeugen und Ihnen dabei hilft, eine gleichmäßige Atmung aufrechtzuerhalten.