Kann Sex helfen, Migräne loszuwerden?

Migräne  ist ein wiederkehrender pochender Kopfschmerz , ein komplexer Zustand, der oft von anderen Symptomen wie Übelkeit, starkem Unwohlsein, Erbrechen, Schwindel , Schwäche und Sehstörungen begleitet wird. Diese schmerzhaften Kopfschmerzen, Migräne, können 4 bis 72 Stunden andauern und manchmal so stark werden, dass Sie ohne Aktivität einfach still liegen bleiben. Zwischen den Attacken treten keinerlei Symptome auf und Sie können ein normales Leben führen. Durch den Migräneanfall und die starken Kopfschmerzen wird jedoch Ihr Arbeits-, Privat- und Sexualleben stark beeinträchtigt.

Forschungen, die an der Universität Münster, Deutschland, durchgeführt und im Journal of the International Headache Society, Cephalalgia, berichtet wurden, haben bewiesen, dass Sex die Migräne bei vielen Menschen signifikant reduzieren und entweder „teilweise oder vollständig lindern“ kann. Die Studie befragte 800 Patienten mit Migräne und 200 Patienten mit einer Gruppe von Kopfschmerzen, die eine seltene Erkrankung ist, die nur bei 1 % der Bevölkerung auftritt. Kopfschmerzen treten plötzlich auf und bilden starke Schmerzen. Die Studie hat berichtet, dass fast 90 % der Probanden dieser Studie teilweise bis vollständig von ihren Migränekopfschmerzen oder anderen Kopfschmerzgruppen befreit wurden. 50 % der Patienten berichteten jedoch auch, dass sich ihr Zustand verschlechterte, während sie während ihrer Migräneattacke Sex hatten.

Forscher sind zu der Lösung gekommen, dass Sex die Ausschüttung der Hormone Endorphin, Dopamin und Serotonin auslöst. Die Endorphine sind die Gruppe von Hormonen, die eine analgetische Wirkung auf den Körper haben, indem sie die Opiatrezeptoren des Körpers aktivieren. Die Endorphine sind die natürlichen Schmerzmittel des Körpers und da ihre Ausschüttung beim Sex erhöht wird, können sie Migräne und ähnliche Kopfschmerzen deutlich reduzieren und beseitigen. Serotonin und Dopamin können das Lust- und Zufriedenheitsgefühl steigern und dadurch Migräne und ähnliche Kopfschmerzen lindern.

Es ist allgemein bekannt, dass während einer Migräneattacke keiner der männlichen und weiblichen Migränepatienten Sex haben möchte. Es ist jedoch höchst unwahrscheinlich, dass die Kopfschmerzforscherin der Wake Forest University, Timothy Houle, in ihrer Studie im Jahr 2006 herausfand, dass die Auswirkungen von Migränekopfschmerzen auf sexuelle Beziehungen zwischen Paaren anders waren. Überraschenderweise hat sie herausgefunden, dass die an Migräne leidenden Patienten eine höhere Libido oder sexuelles Verlangen hatten als die anderen Menschen ohne diese Erkrankung.

Einige Forschungsstudien haben bewiesen, dass Frauen, selbst diejenigen, die nicht an Migräne leiden, nach dem Sex unter Kopfschmerzen leiden können. Die häufigeren Forschungsstudienberichte weisen jedoch darauf hin, dass Frauen, die nach dem Sex einen Orgasmus hatten, weniger Migräneschmerzen haben. Eheberater haben die Tatsache hervorgehoben, dass Partner, die Migräne haben, Hilfe von einem Berater suchen oder sich einer psychiatrischen Sitzung unterziehen müssen, um sich zu verstehen und miteinander zu kommunizieren. Ein Ehemann, der keine Migräne hat, sollte seine Ehefrau begleiten und die Ehefrau sollte den Ehemann zu einer Familienberatungsstelle begleiten. Das hilft ihnen, einander zu verstehen, Migräne als handlungsfähiges Leiden zu sehen und zu wissen, wie sie mit einem gesunden Lebensstil das Ausmaß der Migräne verringern können.

Es gibt einige Faktoren und Probleme, die das sexuelle Verlangen von Männern und Frauen bei Migräne erheblich beeinflussen können. Diese Probleme sind verbunden mit –

• Medikamente zur Behandlung von Migräne und ihre Auswirkungen auf den Sex – Betablocker, Kalziumantagonisten, Neuromodulatoren und Antidepressiva sind einige der Medikamente, die das sexuelle Verlangen sowohl bei Männern als auch bei Frauen verringern können.
• Postdrom – Die prämonitorische Phase bei Migräne stört oft das sexuelle Verlangen und das Fehlen sexueller Verlangen während eines Anfalls ist ebenfalls sehr häufig, was zu sexuellen Problemen führt. Darüber hinaus verursacht ein Postdrome, das Zustände wie Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Depressionen umfasst, einen Migränekater. Daher ist es sehr logisch, dass diese Bedingungen das Verlangen nach Sex verringern, während Ihr Partner es sich mit Ihnen gemütlich machen möchte.
• Schmerzhafte Kindheit von Migränepatienten und ihre Auswirkungen auf den Sex – Migränepatienten, die eine schmerzhafte Kindheit mit emotionaler Vernachlässigung und sexuellem Missbrauch in der Kindheit hatten, erleben sexuelle Probleme, die mit Migräneanfällen verstärkt werden.

1. Erholung und Regeneration –

   Ein hektischer Tag bei der Arbeit, in der Schule, mit Kindern oder bei der Hausarbeit macht Sex meistens zu den am wenigsten erwünschten Dingen, insbesondere bei Migränepatienten. Mit richtiger Ruhe, ein wenig Yoga, einem Spaziergang mit Ihrem Partner und einem Raum, der Ihre Stimmung heben kann, indem er Sie zum Atmen bringt, ist dies jedoch eine gute Möglichkeit, Ihre sexuelle Zeit zu planen.

2. Migränepatienten sollten Medikamente wechseln, die einen verminderten Sexualtrieb verursachen –

   Wenn die Ursache Ihres fehlenden sexuellen Verlangens in den vorbeugenden Medikamenten liegt, die Sie einnehmen, bitten Sie Ihren Arzt, diese zu wechseln. Manchmal ist es auch hilfreich, auf gesunde Gewohnheiten umzusteigen und die Abhängigkeit von Medikamenten loszuwerden.

3. Mit Partner teilen –

   Ein Fehler, den die meisten Migränepatienten oft machen, ist, voreinander wegzulaufen, wenn der Sex aufgrund der Kopfschmerzen nicht gelingt. Der Austausch und Empathie helfen Ihnen, das Problem gemeinsam zu lösen und bringen Sie näher zusammen.

4. Romantik schaffen –

   Romantik erfordert nicht allzu viel körperliche Ausdauer, ist aber eine großartige Möglichkeit, Ihren Partner dazu zu bringen, den Drang nach Sex zu verspüren. Ein romantisches Abendessen, eine Massage am Kamin, ein Spaziergang im Mondlicht und ein Mitternachtsschwimmen tragen dazu bei, dass Migränepatienten Sex haben können. Wenn ein Migräneanfall auftritt, können Sie immer die Momente schätzen und auf einen Zeitraum warten, in dem der Anfall vorbei ist.

5. Suchen Sie einen Hormonspezialisten auf –

   Mit zunehmendem Alter nehmen die Spiegel von Sexualhormonen wie Testosteron, Östrogen und Progesteron ab. Dies ist eine wichtige Ursache dafür, dass Sie keinen Drang nach Sex verspüren. Bei Migräne wird dies noch schlimmer. Daher wird der Besuch eines Hormontherapeuten das Problem weitgehend lösen.

   Migräne ist ein schwieriges Problem, für das es keine Heilung gibt. Es muss verkraftet werden. Da es Ihren Lebensstil und auch Ihre grundlegenden sexuellen Triebe beeinflussen kann, ist es wichtig, diese Tipps zu befolgen und sicherzustellen, dass Sex nicht aus Ihrem Leben eliminiert wird. Sex wird nicht nur Ihre Stimmung heben, Sie Ihrem Partner näher bringen, sondern auch den Schmerz lindern.