Kann Trinkwasser bei Sodbrennen helfen?

Das menschliche System benötigt Wasser, Vitamine, Mineralien, Nährstoffe und Kohlenhydrate in den erforderlichen Mengen, um ein gesundes Verdauungssystem aufrechtzuerhalten. Wenn Sie es versäumen, etwas davon zu halten, wie z. B. Wasser, werden Sie zwangsläufig sauren Reflux erleben. Der Grund ist die Entwicklung einer gastroösophagealen Refluxkrankheit oder Verdauungsstörungen.

Gesundes Wasser oder reines Wasser, wie wir es nennen, hat einen höheren pH-Wert, was bedeutet, dass es säurearm ist. Das Trinken eines solchen Wassers hilft bei der Neutralisierung der Magensäure und lindert die Symptome der gastroösophagealen Refluxkrankheit oder des sauren Refluxes. Aber kann Trinkwasser bei Sodbrennen helfen?

Jedes Lebensmittel, das wir essen oder jede Flüssigkeit, die wir zu uns nehmen, hat einen bestimmten pH-Wert. Wenn der pH-Wert hoch ist, besteht das Lebensmittel oder die Flüssigkeit üblicherweise aus einer geringeren Säurenatur. Es wiederum hilft bei der Reduzierung des auslösenden Faktors der gastroösophagealen Refluxkrankheit und hält das Sodbrennen von der Entwicklung fern.

Der pH-Wert misst von 1 bis 14. Leitungs- und Flaschenwasser enthalten einen pH-Wert von 7, was neutral und ein gesundes Zeichen für den Konsum ist. Allerdings kann der Wert je nach Quelle in beide Richtungen abweichen. Durch Hinzufügen von Filtern, die den pH-Wert auf 8 oder 9 erhöhen, ist es möglich, das normale Leitungswasser basisch zu machen.

Ein menschlicher Körper enthält auch pH-Werte. Beispielsweise ist der pH-Wert im Blut neutral, im Dünndarm hoch und im Magen niedrig. Laut Unternehmen, die Flaschenwasser herstellen, wird die Situation aufgrund der sich ändernden Säurenatur im Körper ernst. Durch das Trinken des abgefüllten Wassers, das einen pH-Wert von acht oder neun hat, ist es möglich, eine neutrale Umgebung zu schaffen, die die Entstehung von Sodbrennen reduziert.

Mehrere Gastroenterologen geben jedoch an, dass Sie eine solche Hilfe in dieser Region nicht benötigen, da die menschliche Struktur ein perfektes Beispiel für eine ausgeklügelte Maschinerie ist, die dabei hilft, den pH-Wert im gesamten Körper auf einem neutralen Wert zu halten.

Die anderen Gründe für die Entwicklung von saurem Reflux könnten auf den Lebensstil und die Ernährungsgewohnheiten des Einzelnen zurückzuführen sein. Schnellere Nahrungsaufnahme, frittierte Speisen, nächtliche Abendessen, Rauchen, Alkoholkonsum und Intoleranz gegenüber Milchprodukten sowie entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen und Aspirin verursachen ebenfalls sauren Reflux.

Trinkwasser mit einem pH-Wert von sieben und mehr ist hilfreich, um das Brennen zu reduzieren, aber es wird nicht die eigentliche Ursache für das Auftreten von saurem Reflux ansprechen. Häufiges Trinken von Wasser ist jedoch hilfreich, um die erforderlichen pH-Werte im Magen aufrechtzuerhalten, die Speiseröhre zu reinigen und die Säure zu verdünnen.

Obwohl das Trinken von Wasser mit einem höheren pH-Wert in Maßen beträchtlich ist, ist es besser, mit einem Gastroenterologen zu sprechen, bevor Sie es der Ernährung hinzufügen. Der Grund dafür ist, dass die Speiseröhre einer alkalischen Einwirkung nicht standhalten kann. Obwohl Sie versuchen, den sauren Reflux zu reduzieren, könnten Sie dabei die Speiseröhre zerstören.

Bessere Wege, um aus der Situation herauszukommen, sind, mit dem Arzt zu sprechen und alternative Wege zu lernen, wie Sie sauren Reflux überwinden können. Natürlich ist Trinkwasser unerlässlich. Aber stellen Sie sicher, dass es in Maßen ist, um den Körper jederzeit mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine Änderung des Lebensstils und der Ernährungsgewohnheiten hilft auch bei der Verringerung der gastroösophagealen Refluxkrankheit, die das Hauptgrundproblem für die Entstehung von saurem Reflux ist.