Können Ihre geschädigten Nieren repariert werden?

Die Schädigung der Niere ist dauerhaft. Es ist jedoch möglich, das Fortschreiten des Schadens zu verringern, indem Sie einige Anweisungen befolgen. Diabetes und Blutdruck spielen neben anderen Gesundheitsproblemen wie Verletzungen, Nierensteinen , Krebs und Infektionen die entscheidende Rolle. In einigen Fällen ist es möglich, die Nierenschädigung ganz zu verhindern. Wenn der Fall schwerwiegend ist, versagen die Nieren dauerhaft, und die Person benötigt eine Dialyse, und die Häufigkeit hängt von der Schwere ab.

Wasser trinken: Viel Wasser zu trinken ist hilfreich bei der Reinigung der Nieren. Es empfiehlt sich, etwa 6 bis 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Wenn eine Person Nierensteine ​​​​hat, muss die Wasseraufnahme erhöht werden. Diejenigen, die eine flüssigkeitsbeschränkte Diät einhalten, müssen den bevorzugten Arzt konsultieren, um das geeignete Diätmenü auszuwählen.

Reduzieren Sie die Natriumaufnahme: Die Reduzierung der Natriumaufnahme ist wichtig, um Nierenschäden zu vermeiden. Um den Verbrauch zu reduzieren, ist es wichtig, die Lebensmitteletiketten vor dem Kauf eines Artikels zu lesen. Das Fernhalten von verarbeiteten Lebensmitteln ist der beste Weg, um den Natriumgehalt im Körper zu senken. Vermeiden Sie Dosensuppen, Fast Food, Pasta, Pizza, Speck und gefrorene Abendessen.

Kaliumaufnahme : 3.500 bis 4.500 mg Kalium sind für Menschen mit gesunden Nieren notwendig. Menschen mit Nierenschäden müssen die Einnahme auf 2.000 mg reduzieren. Es ist wichtig, den Arzt zu konsultieren, ob es notwendig ist, die kaliumreduzierte Diät einzuhalten. Es ist notwendig, den Verzehr von Bananen, Tomaten, Kartoffeln, Kohl, Kürbis, Salzersatz, Trockenfrüchten und Karotten zu reduzieren.

Proteine: Der Verzehr einer moderaten Menge an Protein hilft auch bei der Reduzierung von Nierenschäden. Die Entscheidung für magere Proteine ​​wie Hähnchen ohne Haut, Fisch, fettarmer Käse und Bohnen ist hilfreich. Wenn eine Person an einer fehlerhaften Nierenfunktion leidet, ist es notwendig, sich von proteinreichen Diäten fernzuhalten.

Kräuter und Vitamine: Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Vitamine oder Kräuter einnehmen.

Kontrollieren Sie Bluthochdruck: Einige Gesundheitszustände können die Nieren schädigen oder die Situation verschlimmern. Wenn eine Person beispielsweise an Bluthochdruck leidet, ist es hilfreich, einen Arzt zu konsultieren, um ihn auf ein vernünftiges Niveau zu senken. Familiengeschichte ist auch eine der Ursachen für Nierenschäden. In solchen Fällen sollte man zusätzliche Vorkehrungen treffen.

Bewegung: Die Teilnahme an regelmäßigen Übungen ist hilfreich, um bei guter Gesundheit zu bleiben, Gewichtszunahme zu verhindern und den Blutdruck zu senken. Die Suche nach der Hilfe des Arztes wird bei der Auswahl der besten Übung hilfreich sein.

Mit dem Rauchen aufhören: Mit dem Rauchen aufzuhören hilft, die Schäden an den Blutgefäßen zu reduzieren. Mangelnde Durchblutung kann die Niere schädigen und die Genesung erschweren. Darüber hinaus erhöht das Rauchen die Wahrscheinlichkeit, an Nierenkrebs zu erkranken.

OTC-Medikamente reduzieren: Reduzieren Sie die Einnahme von rezeptfreien Medikamenten, um Ihre Nieren auf natürliche Weise zu reparieren. Wenn eine Person regelmäßig Schmerzmittel einnehmen muss, ist es hilfreich, mit dem Arzt zu sprechen, um sich über andere Möglichkeiten zur Schmerzbewältigung zu informieren.

1. Sprechen Sie mit einem Arzt über eine eiweißarme Ernährung. Wenn es unbedingt erforderlich ist, überweist der Arzt einen Ernährungsberater, der bei der Zusammenstellung des erforderlichen Menüs behilflich ist.
2. Prüfen Sie, ob eine phosphatarme Diät erforderlich ist. Die Reduzierung der Aufnahme von Milchprodukten, Eiern, Fisch und rotem Fleisch wird hilfreich sein. Zusätzlich kann der Arzt die Verwendung von Phosphatbindern empfehlen.
3. Die Fehlfunktion der Niere kann zur Entwicklung anderer Komplikationen führen. Das Gespräch mit dem Arzt wird hilfreich sein, um die Behandlung dieser Komplikationen zu finden, die die allgemeine Gesundheit in kurzer Zeit beeinträchtigen können.