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Können Sie Ihr Bein beim Volleyball benutzen? (Erklärt mit Beispielen)

Wir alle wissen, dass alle Volleyballbewegungen (Setzen, Schlagen, Aufschlagen, Graben …) mit den Händen ausgeführt werden müssen. Einige Anfänger (insbesondere solche mit Fußballhintergrund) fragen sich jedoch immer wieder, ob der Einsatz von Beinen im Volleyball erlaubt ist oder nicht!

Sie werden überrascht sein, aber Beine sind derzeit im Volleyball erlaubt. Sie können sie sogar absichtlich zu Verteidigungs- oder Angriffszwecken einsetzen. Es gibt jedoch einige wenige Ausnahmen, in denen die Verwendung von Beinen nicht als legal angesehen wird.

In diesem Artikel werde ich Fälle aufschlüsseln, in denen Sie gut gehen können, wenn es darum geht, Ihre Beine zu benutzen, und andere Fälle, in denen Sie dies nicht tun sollten.

Erlauben die Vorschriften den Einsatz von Beinen im Volleyball?

Die Vorschriften für den Kontakt des Volleyballs unterhalb der Taille, insbesondere mit Ihrem Bein, haben sich im Laufe der Jahre erheblich geändert…

Wenn der Ball früher einen Körperteil unterhalb der Taille traf, wurde dies als aus dem Spiel erklärt und der gegnerischen Mannschaft ein Punkt zuerkannt.

Dies ist jedoch nicht mehr der Fall….

Eine Regeländerung erlaubt es nun, mit jedem Körperteil in Kontakt zu kommen und den Ball zu treffen. Daher ist es legal, wenn der Ball vom Fuß eines Spielers getroffen wird und trotzdem im Spiel bleibt.

Ein Spieler, der den Ball bedient, darf jedoch nicht mit dem Fuß die Grundlinie berühren, bevor er den Ball berührt. Wenn ihr Fuß zuerst die Linie berührt, wird dies als Fußfehler bezeichnet, sodass der Ball und ein Punkt der anderen Mannschaft zuerkannt werden.

Es gibt auch Rotationsregeln, die die Positionierung eines Spielers regeln, die besagen, dass der Fuß eines Spielers in der ersten Reihe näher an der Mittellinie sein muss als die Füße des entsprechenden Spielers in der hinteren Reihe.

Wenn also ein Volleyballspieler feststellt, dass der einzige Weg für ihn, den Ball zu erreichen oder zu graben, der mit dem Fuß ist, dann ist es nach den Regeln vollkommen akzeptabel, diesen Spielzug mit dem Bein zu machen und den Ballwechsel fortzusetzen.

Schnelle Empfehlung: Es gibt viele obskure Volleyballregeln, die nicht viele Spieler kennen (wie die Verwendung von Beinen). Aus diesem Grund empfehle ich Ihnen dringend, sich weiterhin mit den Regeln vertraut zu machen, da dies Ihnen helfen wird, sich als Spieler zu verbessern. Zum Beispiel erklärt diese erstaunliche Ressource den Sport im Allgemeinen und die Regeln im Besonderen auf sehr einfache Weise.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Sie den Ball nicht mit dem Fuß fangen können! Zum Beispiel kann ein geschickter Spieler beim Fußball den Ball mit dem Fuß aus der Luft fangen …

Obwohl ein Volleyballspieler dazu in der Lage sein könnte, würde dies jedoch als illegal angesehen.

Die Volleyballregeln besagen, dass der Ball geschlagen, nicht gefangen werden muss. Wenn der Ball Ihren Fuß berührt, aber nicht zurückprallt, wird dies als Fehler gewertet. In einem solchen Fall würde der gegnerischen Mannschaft ein Punkt gutgeschrieben.

Wie oft kannst du dein Bein beim Volleyball benutzen?

Jeder Spieler der Mannschaft kann den Ball bis zu dreimal auf seiner Seite des Netzes treffen, wobei der dritte Schlag dafür sorgt, dass der Ball über das Netz zur gegnerischen Mannschaft geht.

Dazu gehören auch alle Tritte, die verwendet werden …

Wenn die Mannschaft den Ball viermal schlägt, bevor sie ihn an die andere Mannschaft zurückgibt, wird dies als Fehler gewertet und die andere Mannschaft erhält einen Punkt.

Einzelne Spieler können den Ball nur einmal schlagen, bevor ein anderer Spieler ihn spielt …

Wenn Sie beispielsweise zweimal mit dem Ball in Kontakt kommen, ihn treten und dann mit der Hand schlagen, wird dies ebenfalls als Fehler gewertet.

In welchen Situationen möchten Sie vielleicht Ihr Bein einsetzen?

Das Treten des Balls wird normalerweise als letzter Ausweg für jeden Volleyballspieler beibehalten. Im Allgemeinen gilt es als einzigartig, den Ball zu treten, obwohl dies legal ist.

Ihre Hände und Arme sind dafür bekannt, dass sie eine bessere Kontrolle über den Ball bieten, und dies ermöglicht es Ihnen, den Ball besser dorthin zu lenken, wo Sie ihn haben wollen.

Sie können den Ball kicken, wenn Sie beispielsweise hingefallen sind und den Ball nicht mit den Händen erreichen können.

In einem solchen Fall können Sie versuchen, den Ball im Spiel zu halten, indem Sie ihn mit dem Fuß treten. Tatsächlich passieren 99 % aller Ballstöße im Volleyball nur, weil die Spieler den Ball halten müssen.

Es gibt auch einige Situationen, in denen die Verwendung Ihrer Füße vollkommen akzeptabel ist. Hier sind einige häufige Situationen, die in fast jedem Spiel auftreten können.

Verteidigung

Ob versehentlich oder als letzter Versuch, den Ball mit dem Fuß nach oben zu treten, kann manchmal die einzige Möglichkeit sein, einen Ball in der Abwehr zu retten …

Gerade wenn Sie in der richtigen Verteidigungsposition stehen, werden Sie überrascht sein zu sehen, wie oft Ihre Füße den Ball retten können.

Im Netz

Diese Situation bezieht sich nicht auf das Blockieren des Balls mit den Füßen. Wir beziehen uns stattdessen darauf, den Ball nach einem Block schnell mit den Füßen zu spielen.

Dies ist eine der häufigsten Situationen, die beim Volleyball den Einsatz der Füße erfordern.

Nach dem Block landen Sie und drehen sich um, um zu sehen, wo sich der Ball in der Verteidigung befindet. Die Reaktionszeit ist schnell, und wenn Ihre Verteidigung ein großartiges Spiel macht, aber der Ball tief zu Ihren Füßen schießt, haben Sie keine Zeit, sich zu bücken und ihn mit Ihren Händen zu spielen.

Es ist üblich, es mit dem Fuß nach oben zu schnippen, und viele Setter sind unglaublich gut in dieser Bewegung.

Die Jagd

Die spektakulärsten Fußrettungen, die an den Wänden beliebter Stätten zu sehen sind, haben viele von uns schon oft gesehen.

Die Spieler springen über die Barrieren, breiten sich aus, prallen gegen Banner und Werbung, und während Sie einen Ball aus dem Spielfeld jagen, werden Sie feststellen, dass Sie bei einem Schwanensprung mehr Kontrolle haben …

Unter einigen drastischen Umständen oder wenn es Hindernisse gibt, in die Sie nicht mit dem Gesicht voran springen möchten, kann es eine großartige Möglichkeit sein, den Ball zu retten, indem Sie mit dem Bein nach dem Ball treten.

Empfehlen Trainer den Einsatz von Beinen?

Die meisten Trainer empfehlen normalerweise nicht, den Ball beim Volleyball zu kicken. Tatsächlich ist das Treten des Balls mit einem anderen Körperteil als Ihren Händen und Armen normalerweise ein Zeichen dafür, dass Sie diese bestimmte Situation nicht unter Kontrolle haben …

Normalerweise, wenn Spieler rennen, um den Ball zu retten, und sie ihn fast bekommen, aber nicht genug Zeit haben, ihn mit ihren Händen zu halten, dann können sie sich entscheiden, ihre Beine zu benutzen.

Im Allgemeinen bieten Ihre Hände und Arme eine bessere Kontrolle und ermöglichen es Ihnen, den Ball dorthin zu lenken, wo Sie ihn haben möchten.

Den Ball zu kicken ist normalerweise der letzte Ausweg für die meisten Spieler. Wenn Sie beispielsweise hingefallen sind und den Ball nicht mit den Händen erreichen können, können Sie versuchen, den Ball mit dem Fuß im Spiel zu halten.

Trainer raten normalerweise davon ab, den Ball zu kicken, da es nicht nur schwierig ist, den Ball zu lenken, sondern es manchmal auch gefährlich sein kann, insbesondere wenn ein Spieler dem Ball hinterherjagt.

Was ist mit Beachvolleyball?

Es gibt einen seltenen Unterschied in den Regeln zwischen Beach- und Hallenvolleyball, abgesehen von der Anzahl der Spieler und der Platzgröße, dass die Mittellinienregel zwischen den beiden Sportarten ziemlich unterschiedlich ist.

Wenn Volleyball in der Halle gespielt wird, muss der Athlet vermeiden, dass ein Fuß vollständig auf das Spielfeld der anderen Mannschaft kreuzt…

Beim Beachvolleyballspiel im Freien kann ein Spieler jedoch vollständig unter dem Netz auf das Feld der anderen Mannschaft wechseln, vorausgesetzt, er stört den Spielablauf nicht. Aus diesem Grund spielen die Füße auch beim Beachvolleyball eine wichtige Rolle.

Auch das Treten des Balls beim Beachvolleyball ist legal und gilt auch als sicherer, da man auf einer weichen Sandfläche spielt …

Aber auch hier ist es ebenso selten, dass ein Spieler einen Beachvolleyball kickt. Es ist auch erlaubt, den Volleyball mit jedem Körperteil zu berühren, und der Ball bleibt im Spiel.

Wenn ein Spieler den Beachvolleyball mit dem Fuß trifft, zählt dies als einer der drei Treffer der Mannschaft und das Spiel geht weiter.

Abschließende Gedanken …

Ein weiteres Detail, das ich hinzufügen möchte, ist, dass Volleyballschuhe sowieso nicht wirklich dafür geeignet sind, den Ball zu treffen. Sie sind nicht wie zum Beispiel Fußballschuhe, die an das Ballgefühl angepasst sind …

Schaut man sich zum Beispiel diese Volleyballschuhe an, wird klar, dass sie sich komplett von normalen Fußballschuhen unterscheiden.

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