Können Sie Volleyballschuhe zum Laufen verwenden? (+der Unterschied)
Da Volleyballschuhe normalerweise ziemlich teuer sind, neigen die Leute dazu, sie für andere Dinge als Volleyball zu verwenden, wie zum Beispiel zum Laufen (Sie kennen die Idee: Machen wir das Beste aus dem Geld, das für diese Schuhe ausgegeben wird, hahaha …)
Aber ist das der richtige Schritt? In der Tat …
Volleyballschuhe sollten im Freien kaum oder gar nicht verwendet werden, insbesondere bei Aktivitäten wie Laufen. Ganz einfach, weil sie für den Einsatz in Innenräumen und sogar auf weichem Holzboden konzipiert sind. Andernfalls verschlechtern sich die Schuhe schnell und sind nicht einmal für normale Volleyballaktivitäten verwendbar.
In diesem Artikel gehe ich auf die Unterschiede zwischen Volleyschuhen und normalen Laufschuhen ein. Und warum Sie sich für spezielle Schuhe für die von Ihnen gewählte Aktivität (Laufen oder Volleyball) entscheiden sollten.
Inhaltsverzeichnis
Verwendung von Volleyballschuhen zum Laufen (Vor- und Nachteile)
Volleyballschuhe haben eine einzigartige Eigenschaft, die sie perfekt für den Sport macht, nämlich Grip. Sie sind optimiert, um Ihnen die beste Kontrolle zu geben, wenn Sie sich über den Boden bewegen.
Volleyballschuhe haben einige andere Eigenschaften, die sie von normalen Laufschuhen unterscheiden.
- Eine Gummisohle
- Abgerundete Kanten im Bereich der Zehen und Seiten
- Eine sanft abgerundete Ferse
- Eine flache Basis an den Zehen.
Beispiel: Diese Volleyballschuhe zum Beispiel sind von hoher Qualität und haben alle Eigenschaften und Merkmale, die ich gerade oben erwähnt habe.
Laufschuhe haben keine abgerundete Sohle, stattdessen haben die meisten von ihnen eine scharfe, da das Laufen hauptsächlich durch das Laufen in geraden Linien ohne scharfe Bewegung von einer Seite zur anderen beeinträchtigt wird.
Auch Laufschuhe bestehen aus etwas anderen Materialien und sind weicher als Volleyballschuhe.
Der Unterschied hier ist offensichtlich. Volleyballschuhe haben die einfache Aufgabe, an der Oberfläche des Spielfelds zu haften, während Laufschuhe die Rolle haben, ein Werkzeug für leichtes Laufen zu sein.
Volleyballschuhe haben einige andere wichtige Dinge, die sie von Laufschuhen unterscheiden, wie z. B. eine Dämpfung, die die Aufgabe hat, die Knie vor ständigem und wiederholtem Springen zu schützen.
Wenn Sie Volleyballschuhe tragen, werden Sie wahrscheinlich in dem einen oder anderen Fall gezwungen sein, damit nach draußen zu gehen. Vielleicht hast du es eilig oder willst einfach nur zu deinem Auto gehen, ohne auf die Schuhe zu achten, die du trägst, das ist in Ordnung.
Vorteile | Nachteile |
Sie werden sich beim Laufen nicht viel anders anfühlen als Laufschuhe | Nicht für die Verwendung im Freien konzipiert, wird sich sonst abnutzen und verschlechtern. |
Wenn sie Ihre einzige Wahl für Sportschuhe sind, dann entscheiden Sie sich dafür | Manchmal kann es vorkommen, dass Sie auf Asphalt ins Rutschen geraten
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Unterschied zwischen Volleyball- und Laufschuhen
Gewicht
Volleyballschuhe sind tendenziell leichter , da für ihre Herstellung leichtere Materialien verwendet werden. Denn Volleyballer müssen leichtfüßig sein !
Laufschuhe hingegen werden praktisch aus den gleichen Materialien hergestellt, aber mit größeren Sohlen und aufwendigeren Materialien .
Gebrauchtes Material
Zu den Materialien, die für Volleyballschuhe verwendet werden, gehören:
- Gummi
- Schaumstoff
- Gel- oder Luftkissen für die Mittelsohle
- Der obere Teil besteht typischerweise aus Polyester-, Nylon- oder Mesh-Materialien.
Bei den Oberteilen von Laufschuhen sind die Materialien grundsätzlich gleich.
Lediglich die Sohlenmaterialien unterscheiden sich, denn hier handelt es sich um eine Gummisohlenplatte, kombiniert mit einer EVA-Schaumdämpfung.
Haltbarkeit
Die Haltbarkeit von Schuhen, nicht nur dieser beiden, hängt oft von der Intensität der Nutzung ab.
Volleyballschuhe halten oft, wenn sie während einer Saison ständig getragen werden, nur eine Saison , danach ist alles ein Risiko, da sich das Gummi der Sohle abnutzt und die Schuhe keinen guten Halt mehr haben.
Bei Laufschuhen gibt es einige Indikatoren, die zeigen, wann es Zeit ist, sich von ihnen zu trennen.
Während viele Menschen nicht bemerken, wenn ihr Schuh abgenutzt ist oder wenn die Dämpfung beginnt, sich zusammenzudrücken, können Sie dies verfolgen, wenn sie abgenutzt sind, indem Sie einfach verfolgen, wie viel Sie mit ihnen gelaufen sind.
Zwischen 500 und 600 Meilen ist die Grenze für Laufschuhe , oder sagen wir etwa sechs Monate bis zu einem Jahr, je nach Intensität des Laufens.
Empfehlung: Es gibt einige Laufschuhe auf dem Markt, die wirklich langlebig sind und sogar für mehr als 1000 Meilen verwendet werden können, wenn nicht mehr. Diese Laufschuhe haben sich zum Beispiel als so langlebig erwiesen.
Können Sie Volleyballschuhe auf einem Laufband benutzen?
Ja, Sie können Volleyballschuhe zum Laufen auf einem Laufband verwenden, aber es wird empfohlen, Volleyballschuhe zu verwenden, die auf dem Platz ausgedient haben.
Verwenden Sie sie am besten, wenn sie ihre Gummiwirkung verloren haben und keine Möglichkeit mehr haben, einen guten Halt auf der Oberfläche zu finden.
Es ist am besten, wenn Sie mit ihnen im Fitnessstudio bleiben, da sie auch abgenutzt sein können und nicht für das Laufen im Freien geeignet sind.
Es gibt jedoch eine Sache bezüglich der Form Ihrer Füße. Es gibt drei Arten von Füßen:
- Normale Füße
- Flache Füße
- Hoch gewölbte Füße
Alle drei Fußtypen erfordern in der Regel unterschiedliche Schuhtypen, insbesondere beim Laufen auf einem Laufband.
Es hängt auch von Ihrer Intensität des Trainings im Fitnessstudio ab. Es ist in Ordnung, wenn du sie zwei- bis dreimal pro Woche verwendest, aber wenn du vorhast, sie jeden Tag im Fitnessstudio zu verwenden, dann ist es am besten, wenn du neue Schuhe nur für das Fitnessstudio kaufst.
Können Sie Volleyballschuhe bei anderen Aktivitäten verwenden?
Volleyballschuhe können bei anderen Aktivitäten verwendet werden, wenn sie abgenutzt sind und ihre Gummierung verlieren.
Wenn Sie jedoch brandneue Aktivitäten anderer Aktivitäten verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass diese Aktivitäten mindestens einige der folgenden Kriterien erfüllen:
- Indoor-Aktivität
- Geübt in weichem Boden
- Besser noch auf Holzboden
- Aktivität erfordert nicht viel ständiges Laufen
Ein Beispiel für eine Aktivität mit diesen Kriterien ist Badminton .
Können Sie Laufschuhe für Volleyball verwenden?
Die einfache Antwort ist ja, Laufschuhe können zum Volleyballspielen verwendet werden, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie wissen sollten …
Laufschuhe sind anders als Volleyballschuhe! Sie sind etwas flacher und haben eine etwas dickere Sohle.
Sie sind für den Außenbereich gemacht, für Beton, Erde und Asphalt, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht im Innenbereich verwendet werden können.
Sie können sie verwenden:
- Wenn Sie keine andere Alternative haben
- Zur Übung
- Für ein freundliches Volleyballspiel.
Es wird jedoch nicht empfohlen, Laufschuhe zu verwenden, um auf professionellem oder semiprofessionellem Niveau zu spielen. Laufschuhe garantieren Ihren Schutz nicht, nicht so gut wie Volleyballschuhe.
Abschließende Gedanken …
Sehen wir uns das alles einmal aus einem anderen Blickwinkel an … Mit anderen Worten, gehen Sie einfach auf einen Platz und schauen Sie sich eine halbe Stunde lang ein Volleyballspiel an, dann gehen Sie auf eine Laufstrecke und sehen den Leuten 30 Minuten lang beim Laufen zu …
… Ja genau, die Intensität, die Bewegungen und Trajektorien sind total unterschiedlich. So sollen die Schuhe sein, anders!