Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Kältegefühl im Kopf

Eine Vielzahl von Problemen kann dazu führen, dass Sie ein Taubheitsgefühl, ein Kribbeln, Kribbeln oder ein kaltes Gefühl im Kopf und im Gesicht verspüren. Klinisch wird es als Parästhesie bezeichnetDieser Zustand ist ein Zeichen einer Neuropathie , bei der es sich um eine Schädigung oder Funktionsstörung der Nerven handelt. 1

Infektionen der oberen Atemwege und der Nebenhöhlen sind häufige Ursachen für Parästhesien, ebenso wie unter anderem Kopfschmerzen , Kopfverletzungen und Diabetes. Ein Kribbeln im Kopf kann auch aufgrund neurologischer und autoimmuner Erkrankungen wie Epilepsie, Multipler Sklerose und Schlaganfall auftreten. 2

In diesem Artikel werden die häufigsten Ursachen für Taubheitsgefühle und Kribbeln im Kopf und im Gesicht erläutert und erläutert, was Sie dagegen tun können.

 

Ursachen für Kribbeln im Kopf

Das mit Parästhesien verbundene Kribbeln und Taubheitsgefühl im Kopf sind in erster Linie Anzeichen für Nervenstörungen im betroffenen Bereich.

Bestimmte Nerven im Gesicht und am Kopf werden hyperaktiv und signalisieren Schmerzempfindungen, die nicht vorhanden sind. Dies geschieht aufgrund eines Nervenimpingements (ein eingeklemmter Nerv, wenn zu viel Druck auf einen Nerv ausgeübt wird), Durchblutungsstörungen, Nervenentzündungen oder -schäden oder chronischen Grunderkrankungen. 1

Die Liste der Gesundheitszustände, die Kribbeln und Taubheitsgefühl im Kopf verursachen können, ist umfangreich.

Erkältungen und Atemwegsinfektionen

Virusinfektionen der Nebenhöhlen und der oberen Atemwege können zu Gewebeentzündungen führen, die die Nerven im Kopf und im Gesicht beeinträchtigen und zu Parästhesien führen. Zu den häufigsten Infektionen, die ein Kribbeln und Taubheitsgefühl im Kopf verursachen, gehören Erkältungen , Influenza (Grippe) und Sinusitis. 1

Die Behandlung kann Ruhepausen und rezeptfreie Medikamente (OTC) wie Antihistaminika, abschwellende Mittel und Schmerzmittel zur Linderung der Symptome umfassen. 3 Zur Behandlung der Grippe werden manchmal antivirale Medikamente verschrieben. 4

Angst und Stress

Psychische Erkrankungen, insbesondere Angstzustände und Stress , werden mit Kribbeln und Taubheitsgefühl im Kopf in Verbindung gebracht. Wenn die Angst hoch ist oder Sie eine Panikattacke erleben, löst der Körper eine Reihe körperlicher Reaktionen aus.

Die Verengung der Blutgefäße ist eine physiologische Reaktion auf diese Art von Belastung, die wiederum die Nervenfunktion beeinträchtigt. Es wurde auch berichtet, dass das Gefühl von Kribbeln und Kribbeln die Zunge und das Innere des Mundes beeinträchtigt, ein Zustand, der als psychogene Lingualparästhesie bezeichnet wird. 5

Die Behandlung kann Medikamente gegen Angstzustände sowie Stressbewältigungstechniken wie Yoga, Meditation, Bewegung, Atemübungen und ausreichend Schlaf umfassen. 6

Kopfschmerzen und Migräne

Parästhesien und Taubheitsgefühle können auch ein Merkmal bestimmter Arten von Kopfschmerzen sein. Verschiedene Arten von Migräne , darunter Migräne mit Aura und hemiplegische Migräne (Migräne und Schwäche auf einer Körperseite), gehen mit Neuropathie einher und rufen diese Symptome hervor. 7 In diesen Fällen können Patienten vor einem Kopfschmerzanfall über dieses Gefühl berichten.

Darüber hinaus können diese Symptome auch bei anderen Arten von Kopfschmerzen auftreten, wie zum Beispiel: 8

• Cluster-Kopfschmerz (starke, wiederkehrende Schmerzen)
• Kopfschmerzen durch Überanstrengung der Augen (verursacht durch zu lange Konzentration auf eine Aufgabe)
• Spannungskopfschmerz (dumpfer Schmerz durch Stress und Muskelverspannungen)

Zur Behandlung verschiedener Arten von Kopfschmerzen können unterschiedliche Medikamente verschrieben werden. Andere Behandlungen konzentrieren sich möglicherweise auf Möglichkeiten zur Vorbeugung von Kopfschmerzen, z. B. Pausen zur Linderung der Augenbelastung, und Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation, Massage und Bewegung. 9

Kopfverletzung

Die mit Kopfverletzungen wie Stürzen, Zusammenstößen oder Stichwunden einhergehenden Nervenschäden können auch zu Kribbeln und Kribbeln führen. Parästhesien entstehen, wenn sich die Nervenbahnen erholen und heilen. 10

Die Behandlung hängt vom Ausmaß der Kopfverletzung ab. Leichte Kopfverletzungen erfordern möglicherweise Ruhe, Eis und Schmerzmittel, während schwere Kopfverletzungen möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt, eine Sedierung oder eine Operation erfordern. 11

Diabetes

Kribbeln ist auch eine Komplikation von Diabetes mellitus (Typ-2-Diabetes) , einer häufigen Stoffwechselstörung, die zu erhöhten Blutzuckerwerten führt. Mit der Zeit schädigt dieser Zustand die Nerven und verursacht Entzündungen, die zu Symptomen führen.

Diabetische Parästhesien betreffen typischerweise Hände und Füße, bei einigen, insbesondere älteren Patienten, treten sie jedoch auch im Kopf und im Gesicht auf. 12

Obwohl es für diese Art von Nervenschädigung keine Heilung gibt, können Behandlungen zur Linderung der Symptome schmerzlindernde verschreibungspflichtige Medikamente und die Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels im Zielbereich umfassen. 13

Substanzmissbrauch

Zu den gesundheitlichen Auswirkungen von übermäßigem Alkoholkonsum gehört eine Schädigung der Nerven, die sogenannte alkoholische Neuropathie. Das Gefühl von Kribbeln im Kopf oder im Gesicht kann ein Zeichen für längeren Missbrauch sein, insbesondere bei Trinkern, die unter Mangelernährung leiden. 14

Medikamente

Neuropathien im Gesicht und am Kopf können auch Nebenwirkungen einer Reihe von Medikamenten sein. Zu den Medikamenten, die es verursachen können, gehören: 15

• Herz- oder Bluthochdruckmedikamente
• Chemotherapeutika zur Behandlung von Krebs
• Medikamente, die Infektionen bekämpfen
• Medikamente gegen Autoimmunerkrankungen
• Antikonvulsiva (Medikamente gegen Krampfanfälle)
• Antiretrovirale Medikamente gegen das humane Immundefizienzvirus (HIV) und AIDS

Ihr Arzt wird wahrscheinlich die Dosierung oder Art der Medikamente ändern, die Sie einnehmen, um medikamentenbedingtes Kribbeln oder Taubheitsgefühl zu behandeln.

ASMR

ASMR-Videos (Autonome Sensorische Meridianreaktion) sind ein Entspannungsansatz, der erstmals um das Jahr 2010 populär wurde. Sie wirken unter anderem dadurch, dass sie eine angenehme Art von Parästhesie im Nacken und Kopf hervorrufen. 16 Diese Videos zeigen oft sich wiederholende Bewegungen und haben eine beruhigende, intime Qualität. Sie können jemanden zeigen, der flüstert, Haare bürstet oder knuspriges Essen isst.

Multiple Sklerose (MS)

Multiple Sklerose (MS) ist eine degenerative Autoimmunerkrankung des zentralen Nervensystems, bei der das Immunsystem die Nervenschleimhaut im Gehirn, der Wirbelsäule oder den Augen angreift. Neben Muskelschwäche, kognitiven Problemen, Spastik (Muskelverspannungen) und Schmerzen kann MS auch Kribbeln und Taubheitsgefühl im Gesicht und im Kopf verursachen. 17

Es gibt keine Heilung für MS und Medikamente sind nicht immer wirksam bei der Linderung der Symptome. Komplementäre und alternative Medizin (CAM) kann empfohlen werden, wie etwa Reflexzonenmassage , Biofeedback , Akupunktur , Dehnübungen und Aerobic-Übungen. 18 19

Epilepsie und andere Anfälle

Anfälle , die häufig aufgrund der neurologischen Erkrankung Epilepsie auftreten, sind Ausbrüche störender Aktivität im Gehirn. Sie verursachen unter anderem Krämpfe . Parästhesien und Neuropathien im Gesicht und am Kopf können die Folge sein, insbesondere wenn die Anfälle wiederholt auftreten. 10

Die Behandlung umfasst die Einnahme von Medikamenten, um die Häufigkeit von Anfällen zu verhindern oder zu minimieren. 20

Bakterielle und virale Infektionen

Auch bestimmte bakterielle und virale Infektionen können zu Kribbeln im Kopf und im Gesicht führen. Dies kann mit einer Enzephalitis einhergehen , einer bakteriellen Infektion, die eine Schwellung des Gehirns verursacht. 10

Auch bei einer transversalen Myelinisierung treten Symptome auf(TM), eine seltene Erkrankung, die eine Entzündung der Wirbelsäule verursacht. Die meisten Fälle von TM sind auf virale und bakterielle Infektionen zurückzuführen, darunter: 21

• Röteln
• Varizellen (Windpocken)
• Mumps

Bakterielle Infektionen werden in der Regel mit Antibiotika behandelt, während sich die Behandlung viraler Infektionen auf die Linderung der Symptome konzentriert, bis das Immunsystem Ihres Körpers die Infektion bekämpft. 22

Autoimmunerkrankungen

Neben MS verursachen mehrere andere Autoimmunerkrankungen Nervenschäden, die zu Parästhesien führen: 23

• Lupus
• Rheumatoide Arthritis
• SjögrensSyndrom
• Guillain-BarréSyndrom

Es gibt keine Heilung für diese Autoimmunerkrankungen, daher konzentriert sich die Behandlung darauf, die Symptome so gut wie möglich zu lindern.

Neurodegenerative Erkrankungen

Neurodegenerative Erkrankungen wie die Parkinson-Krankheit , die die Bewegung beeinträchtigt, und Demenz , die die kognitiven Funktionen beeinträchtigen, zeichnen sich durch eine fortschreitende Verschlechterung der Neuronen im Zentralnervensystem (ZNS) aus und können auch Taubheitsgefühl und Kribbeln im Kopf verursachen. 24

Da es für diese Erkrankungen keine Heilung gibt, liegt der Schwerpunkt der Behandlung auf der Linderung oder Linderung der Symptome.

Okzipitale Neuralgie

Okzipitale Neuralgieist eine seltene Art von Kopfschmerzen, die im Nacken entstehen und sich dann auf Kopf, Gesicht und Augen ausbreiten. Diese Kopfschmerzen entstehen durch Reizung und Kompression des Hinterhauptsnervs an der Oberseite der Wirbelsäule und an der Schädelbasis, was zu Taubheitsgefühl und Kribbeln führt. Dies kann als Folge eines Traumas oder einer Kompression sowie anderer Erkrankungen wie Arthritis, Tumoren oder Läsionen auftreten. 25

Die Behandlung einer Okzipitalneuralgie umfasst Steroidinjektionen zur Beruhigung der Nerven oder eine Operation zur Dekomprimierung der Okzipitalnerven, wenn weniger invasive Behandlungen nicht wirksam sind. 26

Trigeminusneuralgie

Auch eine Kompression um den Trigeminusnerv, einen wichtigen Gesichts- und Augennerv, kann ein Kribbeln im Kopf verursachen. Diese chronische Erkrankung wird Trigeminusneuralgie genannt(TN) äußert sich in erster Linie in Form scharfer, stechender und starker Gesichtsschmerzen. 27

Die Behandlung von TN kann Antidepressiva zur Schmerzbehandlung oder krampflösende Medikamente umfassen, um die Reizung des Nervs zu blockieren. Andere Behandlungen können chirurgische Eingriffe und ergänzende Ansätze wie Yoga, Meditation, Akupunktur, sanfte Übungen und chiropraktische Behandlung des oberen Halsbereichs der Wirbelsäule umfassen. 27

Schlaganfall

Ischämische Schlaganfälle und transitorisch-ischämische Anfälle (Minischlaganfälle), Ausbrüche unregelmäßiger Gehirnhyperaktivität, die durch Blutgerinnsel verursacht werden, sind weitere häufige Gründe für Parästhesien. 10 Dieser medizinische Notfall führt zum schnellen Zelltod von Neuronen (Gehirnzellen), was langfristige kognitive und funktionelle Auswirkungen haben kann.

Die Behandlung kann Physiotherapie umfassen, aber Symptome wie Parästhesien verschwinden nach einem Schlaganfall möglicherweise nicht. 28

 Andere Bedingungen und Ursachen

Zu den anderen Erkrankungen, die bei Patienten zu Kribbeln führen, gehören: 29

• Bei der Bell-Lähmung handelt es sich um eine Lähmung oder Schwäche einer Gesichtshälfte, die durch eine Infektion oder eine Autoimmunerkrankung hervorgerufen wird und außerdem zu einer Erschlaffung der Augen- und Mundpartie führt.
• Hoher Blutdruck kann eine mikrovaskuläre Lähmung des Hirnnervs verursachen, eine Erkrankung des Gesichtsnervs, bei der die Durchblutung der Nerven gestört ist, was zu Kribbeln führt.
• Tumore oder Gefäßläsionen (abnormale Wucherungen) in der Wirbelsäule oder im Gehirn können ebenfalls Nerven komprimieren und Symptome verursachen.
• Hypothyreose , also eine unzureichende Aktivität der Schilddrüse, kann die Nervenfunktion beeinträchtigen und Schmerzen und Taubheitsgefühl verursachen.
• Ein Mangel an Vitamin B12 kann sich auch auf die Nerven auswirken und zu Kribbeln führen.
• Eine schlechte Körperhaltung kann zu einer Kompression der Nerven im Nacken und Hinterkopf führen.
• Elektrolytungleichgewichte , erhöhte oder erschöpfte Werte wichtiger Mineralien wie Kalzium, Kalium und Natrium, können ebenfalls eine Neuropathie verursachen.

 

Symptome und Arten von Kribbeln

Die Art der Parästhesie hängt vom betroffenen Nerv bzw. den betroffenen Nerven sowie von der Grunderkrankung ab, die das Problem verursacht. Es ist eine gute Idee, Ihren Zustand im Auge zu behalten, da diese Informationen Ihrem Arzt bei der Diagnose helfen können. Hier finden Sie eine kurze Aufschlüsselung der spezifischen Symptome und ihrer Ursachen.

Kribbeln im Kopf: Nur eine Seite

In einigen Fällen ist die Parästhesie einseitig, d. h. sie betrifft nur eine Seite des Kopfes oder Gesichts; es kann auch ein Ohr oder eine Schläfe betreffen. Dies geschieht in folgenden Fällen: 30

• Infektion des Gesichtsnervs
• Bell-Lähmung
• Diabetes
• Migräne
• MS
• Stress und Angst

Kribbeln im Kopf und im Gesicht

Viele Fälle von Parästhesien betreffen beide Seiten des Gesichts oder des Kopfes, obwohl manchmal nur einzelne Seiten oder Bereiche betroffen sind. Zusätzlich zu den oben aufgeführten Erkrankungen können die folgenden Erkrankungen zum Kribbeln beitragen: 10

• Gehirn-Aneurysma
• Gehirntumor
• Erkältung oder Infektionen der Nebenhöhlen
• Schlaganfall

Kribbeln im Kopf und Nacken

Wenn Nerven im Nacken eingeklemmt, komprimiert oder beschädigt werden, kommt es zu einem Kribbeln im Kopf. Wird als zervikale Radikulopathie bezeichnetDies wird durch einen Bandscheibenvorfall (ein schmerzhafter Zustand, der durch Druck innerhalb der Bandscheiben der Wirbelsäule verursacht wird) oder durch Knochensporne (Osteophyten, knöcherne Wucherungen an den Knochenenden) im Nacken verursacht. 30

Kribbeln im Kopf und Schwindel

Auch die Kombination aus Kribbeln im Kopf, Benommenheit und Schwindel kann auf eine Reihe von Erkrankungen hinweisen. Diese Symptome treten auf bei: 30

• Hypoglykämie (niedriger Blutzucker)
• Hypotonie (niedriger Blutdruck)
• Ohrenentzündung
• Diabetische Neuropathie (Nervenschädigung durch hohen Blutzucker)
• Kopfverletzung oder stumpfes Trauma
• Bestimmte Infektionen
• Stress, Angst und Panikattacken
• Ischämischer Schlaganfall oder vorübergehender ischämischer Schlaganfall

Kältegefühl im Kopf

Kältegefühle im Kopf, wie z. B. die Schmerzen, die mit einem „Brain Freeze“ einhergehen , sind typischerweise die Folge von Durchblutungsstörungen. Brain Freeze ist eine harmlose Art von Kopfschmerzen, wenn man zu schnell etwas sehr Kaltes trinkt oder isst. Wenn die Temperatur um die Blutgefäße im Mund sinkt, öffnet der Körper automatisch die Blutgefäße, um sich aufzuwärmen, was zu Kopfschmerzen führen kann. 31

 

Bewältigung

Die meisten Fälle von Kribbeln im Kopf sind vorübergehender Natur und verschwinden von selbst, wenn die zugrunde liegende Erkrankung abgeklungen ist. In hartnäckigeren Fällen lässt sich das Problem beheben, indem man sich um die Ursache des Kribbelns kümmert. Daher ist es wichtig zu wissen, wann Sie medizinische Hilfe benötigen und was Sie tun können, um die Symptome zu lindern.

Hausmittel

Änderungen des Lebensstils und andere Maßnahmen zu Hause können das Auftreten von Kribbeln im Zusammenhang mit Stress und Angstzuständen, Körperhaltung und primären Kopfschmerzstörungen verringern. Darüber hinaus gibt es Maßnahmen zur Bekämpfung von Diabetes und zur Senkung des Blutdrucks, die ebenfalls hilfreich sein können. Das beinhaltet:

• Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett
• Arbeit am Stressabbau und Entwicklung von Strategien zur Stressbewältigung
• Sorgen Sie für eine gute Körperhaltung
• Die empfohlene Menge an Bewegung erreichen
• Vermeiden Sie sich wiederholende Bewegungen

Alternative Therapien

Auch wenn die Beweise eher gemischt sind, können auch einige alternative Methoden ausprobiert werden, um bei Kopfparästhesien oder Nervenproblemen zu helfen. Diese beinhalten:

• Akupunktur
• Biofeedback
• Massage
• Meditation

 

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

In manchen Fällen ist Parästhesie ein Zeichen für etwas Ernstes. Holen Sie sich sofortige Nothilfe, wenn: 32

• Sie haben Schwäche oder können sich nicht bewegen, begleitet von Taubheitsgefühl oder Kribbeln.
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln treten unmittelbar nach einer Kopf-, Nacken- oder Rückenverletzung auf.
• Sie können die Bewegung eines Arms oder Beins nicht kontrollieren oder Sie haben die Kontrolle über Ihre Blase oder Ihren Darm verloren.
• Sie sind verwirrt oder haben das Bewusstsein verloren, auch nur für kurze Zeit.
• Sie haben undeutliche Sprache, eine Veränderung des Sehvermögens, Schwierigkeiten beim Gehen oder Schwäche.

Kontaktieren Sie Ihren Anbieter, wenn: 32

• Taubheitsgefühl oder Kribbeln haben keine offensichtliche Ursache (wie etwa das „Einschlafen“ einer Hand oder eines Fußes).
• Sie haben Schmerzen im Nacken, Unterarm oder in den Fingern.
• Sie urinieren häufiger.
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln treten in Ihren Beinen auf und verschlimmern sich beim Gehen.
• Du hast einen Ausschlag.
• Sie haben Schwindel, Muskelkrämpfe oder andere ungewöhnliche Symptome.

 

Zusammenfassung

Kribbeln im Kopf, klinisch als Parästhesie bezeichnet, ist die Folge einer Kompression oder Schädigung von Nerven im Gesicht, Kopf oder Hals. Eine Vielzahl von Krankheiten und Zuständen können Parästhesien verursachen. Am häufigsten sind Diabetes, Stress, Angstzustände und primäre Kopfschmerzerkrankungen sowie bestimmte Infektionen und neurologische Erkrankungen. 10

Die meisten Fälle von Kribbeln im Kopf verschwinden von selbst. Andere sind jedoch Anzeichen für ernstere Probleme. Bei der häuslichen Pflege geht es darum, Entspannung zu fördern und Ernährungs- und Fitnessgewohnheiten zu fördern. 33