Kristalle im Urin: Ursachen, Behandlungen zu Hause und wann man einen Arzt aufsucht

Kristalle im Urin werden normalerweise in einer Urinanalyse nachgewiesen. Das einzige sichtbare Zeichen, das Sie möglicherweise bemerken, wenn Sie Harnkristalle haben, ist trüber Urin. Einige Arten von Kristallen im Urin sind jedoch ohne Mikroskop überhaupt nicht sichtbar. Ihre Nieren werden benötigt, um Abfallprodukte aus dem Körper und überschüssige Flüssigkeit herauszufiltern, und diese gelangen in den Urin. Die Nieren sind auch für die Regulierung von Salz, Harnsäuregehalt und anderen Mineralien im Urin verantwortlich. Wenn Sie Nierenprobleme haben oder Ihr Urin zu konzentriert ist, kann die Urinanalyse zeigen, dass Ihre Pisse zu viele Kristallsubstanzen enthält.

Einige einfache Gründe für das Vorhandensein von Harnkristallen sind Dehydration oder Nebenwirkungen von Arzneimitteln. In diesen Fällen kann das Trinken von mehr Wasser dazu beitragen, dass Ihr Urin wieder seine normale Farbe und seinen normalen Mineralgehalt aufweist. Ärzte überprüfen normalerweise das Vorhandensein einer ungewöhnlich hohen Anzahl kristallartiger Substanzen im Urin, wenn sie den Verdacht haben, dass Sie eine Harnwegsinfektion, Nierensteine ​​oder eine andere Nierenfunktionsstörung haben. In schwerwiegenderen Fällen ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache des Urins zu behandeln, der kristallähnliche Substanzen enthält.

Dieser Artikel befasst sich mit den verschiedenen Gründen, warum Kristalle in einem Urintest auftreten können, und was Sie tun können, um das Problem zu behandeln. Schauen wir uns zunächst an, was Harnkristalle sind und warum es manchmal Anlass zur Sorge gibt, sie im Urin zu haben.

Was sind Harnkristalle?

Der medizinische Name für Kristalle im Urin lautet Kristallurie. Gesunder Urin kann einige mikroskopisch kleine Kristalle enthalten und sich auch bilden, nachdem Sie eine Urinprobe gegeben haben . Nach Angaben der American Association for Clinical Chemistry hängen Anzahl und Art der Kristalle, die sich im Urin bilden, mit dem pH-Wert des Urins, der Konzentration der Substanzen im Urin und der Urintemperatur zusammen. ¹

Häufige Arten von Kristallen im Urin

Bei der Durchführung einer Urinanalyse untersuchen Ärzte die Form und Struktur der Harnkristalle, um ihren Typ zu bestimmen. Hier sind einige der häufigsten Arten von Kristallen, die im Urin vorkommen, und was sie bedeuten.

Harnsäurekristalle . Dr. Anne Poinier von WebMD sagt, dass Harnsäure normalerweise beim Pinkeln ausgeschieden wird. Ein hoher Gehalt an Harnsäurekristallen kann Nierensteine ​​bilden und Entzündungen in den Gelenken verursachen. ²

Calciumoxalatkristalle . Diese Arten von Kristallen können sich bilden, wenn das Blut viel Kalzium, Oxalat (Salze, die in vielen Pflanzen und Nüssen vorkommen), Cystin (eine Art Aminosäure) und zu wenig Flüssigkeit enthält. Laut der Zeitschrift Calcified Tissue International kann sich diese Art von Harnkristall zu Nierensteinen formen . ³

Cystinkristalle . Wenn die Aminosäure Cystin in Ihren Urin gelangt, kann sie bei einer Urinanalyse als Cystinkristalle auftreten. Laut MedicineNet ist dies eine häufige Erbkrankheit, die häufige Blasen- und Nierensteine ​​verursachen kann. Der Urologe Dr. Michael Wolff sagt, dass eine der besten Möglichkeiten, die Bildung von Kristallsubstanzen zu verhindern, darin besteht, viel Flüssigkeit zu trinken. ⁴

Phosphatkristalle . Ihre Nieren sind für die Menge an Phosphor in Ihrem Körper verantwortlich. Dr. Gregory Thompson von WebMD sagt, dass ein hoher Gehalt an Phosphatkristallen im Urin durch den Verzehr eines hohen Gehalts an proteinreichen Nahrungsmitteln, zu viel Vitamin D oder einer überaktiven Nebenschilddrüse verursacht werden kann. Dies führt häufig zu trübem Urin. ⁵

Schwefelkristalle . Durch die Einnahme von Antibiotika bilden sich Schwefelkristalle. Laut Dr. Jay Marks von MedicineNet können hohe Schwefelkristalle im Urin die Nieren schädigen. Deshalb ist es wichtig, gut hydratisiert zu bleiben, wenn Sie eine Antibiotikakur einnehmen . ⁶

Cholesterinkristalle . Wenn Ihre Ernährung gesättigte Fette enthält, können sich Cholesterinkristalle in Ihrem Urin zeigen. ⁷

Dreifache Phosphatkristalle . Diese Arten von Harnkristallen bestehen aus Ammoniummagnesiumphosphat und treten häufig bei Harnwegsinfektionen auf. Sie können auch mit einem erhöhten Gehalt an Harnleukozyten in Verbindung gebracht werden .

Symptome von Kristallen im Urin

Eine Urinanalyse, die einen hohen Kristallgehalt aufweist, geht in der Regel je nach zugrunde liegender Ursache mit unterschiedlichen Symptomen einher. Wenn Sie beispielsweise trüben Urin haben, weil Sie nicht genug Flüssigkeit getrunken haben, können andere Anzeichen von Dehydration sowie Blasen in Ihrem Urin auftreten .

Wenn eine Harnwegsinfektion oder Nierensteine ​​dazu führen, dass ungewöhnlich viele Kristalle in den Urin gelangen, haben Sie möglicherweise auch ein brennendes Gefühl, wenn Sie pinkeln, Schmerzen flankieren und einen ungewöhnlich starken Geruch von Ihrer Pisse spüren. Ihr Urintest kann auch erhöhte Nitratwerte in Ihrem Urin anzeigen .

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass zu viele Harnsäurekristalle auch zu Gicht führen könnten. Dies führt zu Entzündungen in Ihren Gelenken, da sich die Kristalle dort ansammeln, insbesondere im großen Zeh. Sie werden Rötungen bemerken und wahrscheinlich große Schmerzen haben. Um auf natürliche Weise Gichtschmerzen zu lindern , lesen Sie bitte, wie der Verzehr von säuerlichem Kirschsaft Sie bei Gicht lindern kann .

Ursachen von Kristallen im Urin und was dagegen zu tun ist

Lassen Sie uns einige der Ursachen für kristallisierten Urin untersuchen und was Sie dagegen tun können. Am Ende des Artikels finden Sie einige hilfreiche Tipps, wie Sie Ihre Harnwege gesund halten und Bedingungen vermeiden können, unter denen sich Kristallablagerungen im Urin bilden.

Dehydration

Um Abfallprodukte aus Ihrem Körper zu entfernen und die Anzahl der Kristalle in Ihrem Urin zu verringern, müssen Sie genügend Flüssigkeit trinken. Dehydration kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben und zu Müdigkeit, Blutdruckspitzen und sogar Nierensteinen führen.

Eine Studie über die Auswirkungen der Dehydration auf Marathonläufer ergab eine höhere Konzentration an Harnsalzen bei der Urinanalyse. Urintests von Marathonläufern 11 Tage nach dem Rennen zeigten erhöhte Gehalte an Oxalatdihydratkristallen im Urin. ⁷

Der beste Weg, um die Bildung von Harnkristallen sicherzustellen und zu verhindern, besteht darin, genügend Flüssigkeit zu trinken. Wenn Sie gut hydratisiert bleiben, können Sie Giftstoffe und Mineralablagerungen aus Ihren Nieren entfernen . Eine Möglichkeit, Ihre Wasseraufnahme zu steigern, besteht darin, eines meiner Rezepte für aufgegossenes Wasser zu probieren . Diese erfrischenden Getränke enthalten sehr wenig Kalorien , sind aber voller Güte, Vitamine und Mineralien.

Harnwegsinfektion (UTI)

Eine Harnwegsinfektion (UTI) kann Kristallurie, Schmerzen beim Wasserlassen, einen üblen Geruch nach Urin , schaumigen Urin , trüben Urin mit Sediment ,  dunkel gefärbte Pisse und den Drang verursachen, häufig auf die Toilette zu gehen. Harnwegsinfekte entstehen, wenn Bakterien in die Harnwege gelangen oder wenn Sie eine Infektion der Harnröhre bekommen.

Laut dem International Journal of Research in Medical Sciences können Bakterien im Harntrakt eine große Anzahl von Calciumoxalat und amorphen Uraten in der Urinprobe verursachen. ⁸ Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Nieren- oder Blasensteine, die von hinten nach vorne abgewischt werden, und ein geschwächtes Immunsystem einige Faktoren sind, die zu einer Harnwegsinfektion führen können. ⁹  

Um die Behandlung einer Harnwegsinfektion in einem frühen Stadium zu unterstützen, empfehlen Ärzte der Mayo-Klinik, viel Wasser zu trinken, um Bakterien auszuspülen und die Konzentration der Harnkristalle zu verdünnen. ¹⁰ Andere Möglichkeiten zur natürlichen Behandlung einer Harnwegsinfektion sind die Einnahme von D-Mannose-Pulver, die Erhöhung der Aufnahme von Preiselbeeren und Blaubeeren sowie das tägliche Trinken von ein oder zwei Gläsern verdünntem Apfelessig.

Diese Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen können nur zur Behandlung der frühen Stadien einer Harnwegsinfektion beitragen. Wenn die Infektion fortschreitet und Sie Fieber, dunkel aussehenden Urin mit einem üblen Geruch und Bauch- oder Beckenbeschwerden haben , sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Nieren- oder Blasensteine

Wenn Harnsäurekristalle, Calciumoxalatkristalle oder Cystinkristalle nicht aus Ihrem Urin gespült werden, können Nieren- oder Blasensteine ​​entstehen. Wenn Sie starke Flankenschmerzen haben und es schmerzhaft ist zu pinkeln, wird Ihr Arzt prüfen, ob sich Kristalle in Ihrem Urin befinden.

Die Zeitschrift Kidney International veröffentlichte einen Bericht über den Zusammenhang zwischen Harnkristallen und Nierensteinen. Die Untersuchung ergab, dass Menschen mit Kristallurie einem höheren Risiko durch wiederkehrende Nierensteine ​​ausgesetzt sind. ¹¹

Eine Möglichkeit, Nierensteine ​​loszuwerden und die Bildung von steinbildenden Kristallen aufzulösen, besteht darin, Apfelessig (ACV) zu trinken. Eine Studie über die Auswirkungen von Essigsäure (dem Hauptbestandteil von Apfelessig) auf Nierensteine ​​ergab, dass sie zur Auflösung der Mineralablagerungen beitragen.

Um Apfelessig zur Behandlung von Nierensteinen zu verwenden , sollten Sie 2 Teelöffel ACV in einem 6-8 Unzen mischen. Wasserglas. Trinken Sie den ganzen Tag über häufig. Trinken Sie das ACV-Mittel weiter, bis Ihre Symptome von Nierensteinen oder Blasensteinen endgültig verschwunden sind.

Eine andere Möglichkeit, die Kristallisation Ihres Urins zu stoppen, besteht darin , Backpulver zu trinken . Backpulver macht Ihren Urin alkalischer und verhindert die Bildung von Nierensteinen. Es ist auch ein natürlicher Weg, um die Schmerzen zu lindern, die schwächende Gicht verursacht.

Das Trinken von Backpulver hilft dabei, den pH-Wert im Urin zu erhöhen, was auch mit Kristallurie verbunden ist. Alles was Sie tun müssen, ist 1/2 Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser zu mischen. Trinken Sie innerhalb von 24 Stunden ein paar Gläser.

Nebenwirkung von Medikamenten

Eine der Ursachen für Kristalle im Urin ist die Einnahme bestimmter Medikamente. Neben Ihrer Leber spielen auch Ihre Nieren eine Rolle bei der Metabolisierung von Medikamenten im Körper. Abhängig von der Wechselwirkung zwischen verschiedenen Medikamenten und der Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken, können bei der Urinanalyse hohe Kristalle in Ihrem Urin auftreten.

Zum Beispiel erklärte die European Renal Association, dass Medikamente wie Antibiotika, Virostatika, Diuretika und Antiepileptika bekanntermaßen eine Kristallisation des Urins verursachen. Die Nebenwirkung dieser Medikamente, die eine große Anzahl von Kristallen im Urin verursacht, kann schwerwiegende Komplikationen wie Harnverstopfungen, trüben, stinkenden Urin und Nierenfunktionsstörungen verursachen. ¹²

Wenn Sie Medikamente einnehmen und Veränderungen in der Farbe Ihres Urins bemerken oder Symptome wie ein brennendes Gefühl beim Urinieren auftreten, sollten Sie die Angelegenheit mit Ihrem Arzt besprechen.

Änderung des pH-Werts im Urin

Wenn Ihr Urin zu sauer oder zu alkalisch ist, besteht die Gefahr einer Harnkristallisation. Dies kann das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen, eine Harnwegsinfektion oder eine Verstopfung der Harnwege erhöhen.

Das Journal of Nephrology berichtete, dass zu saurer Urin normalerweise zu einem Anstieg der Harnsäure- und Cystinkristalle führt. Urin, der bei hohen pH-Werten alkalischer ist, neigt jedoch dazu, kristalline und phosphathaltige Steine ​​zu kristallisieren. ¹³ Alkalischer Urin führt auch zur Entwicklung dreifacher Phosphatkristalle und ist mit Harnwegsinfektionen verbunden. ¹⁴

Das Trinken von Apfelessig ist zwar sauer, hilft aber tatsächlich dabei, den pH-Wert im Körper auszugleichen, da Blut und Urin alkalischer werden, sobald sie im Körper metabolisiert werden.

Aufbau von Harnsäure

Eine Ansammlung von Harnsäure im Körper kann dazu führen, dass sich Kristalle in den Gelenken ablagern und Gicht verursachen oder sich in den Nieren zu Steinen formen. Laut Dr. William C. Shiel von eMedicineHealth kann eine Nierenfunktionsstörung die Ausscheidung von Harnsäure im Urin behindern. ¹⁵ Untersuchungen haben außerdem ergeben, dass eine protein- und meeresfruchtreiche Ernährung die Harnsäure erhöht, während der tägliche Verzehr von Naturjoghurt dazu beiträgt, die Harnsäure im Blut zu senken. ¹⁶

Wie man Kristalle im Urin behandelt und verhindert

Abgesehen von speziellen Möglichkeiten zur Behandlung von Erkrankungen, die einen hohen Gehalt an Urinkristallen verursachen können, können Sie sich täglich um Ihre Harngesundheit kümmern.

Die National Kidney Foundation empfiehlt, viel Wasser zu trinken, um Ihre Nieren zu spülen und Abfallablagerungen aus Ihrem Körper zu entfernen. Wenn Sie viel Sport treiben oder in heißen Klimazonen leben, müssen Sie möglicherweise Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen. ¹⁷

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann auch die Bildung bestimmter Salze und Mineralien verhindern, die in Ihrem Urin kristallisieren können. Dies beinhaltet, keine übermäßigen Mengen an Protein zu konsumieren und die Aufnahme von Salz und Zucker zu reduzieren . Die Reduzierung des Verbrauchs von oxalatreichen Lebensmitteln wie Rüben, Gemüse und Süßkartoffeln kann für Menschen von Vorteil sein, die Calciumoxalatsteine, die führende Art von Nierensteinen, bilden. ¹⁸

Kristalle im Urin – Wann man einen Arzt aufsucht

Sie sollten einen Arzt rufen, wenn die Symptome einer Harnwegsinfektion nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen verschwunden sind oder Sie extreme Schmerzen aufgrund eines vermuteten Nierensteins haben. Die Ärzte von WebMD weisen darauf hin, dass einige der Warnsignale für diese Zustände die folgenden sind: ^{20, 21}

• Schmerzen direkt unter Ihrem Brustkorb , Ihrem unteren Rücken oder Unterbauch
• Übelkeit und Erbrechen
• Fieber
• Sie bemerken Blut in Ihrem Urin
• Brennen beim Urinieren
• Ihr Urin hat eine trübe oder dunkle Farbe

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