Late Night Schwindel – Ursachen und andere Symptome

Es ist normal, sich nachts schläfrig zu fühlen, besonders um die geplante Schlafenszeit herum. Es gibt jedoch Fälle, in denen sich eine Person besonders abends schwindelig fühlen kann, und noch mehr, wenn sie nach ihrer Schlafenszeit wach ist. Während Schwindel auf eine Vielzahl von Ernährungs- und medizinischen Bedingungen zurückzuführen sein kann, gibt es auch andere Faktoren, die zu nächtlichem Schwindel beitragen können.

Schwindel spät in der Nacht

Episodischer Schwindel ist normalerweise auf ein vorangegangenes Ereignis zurückzuführen. Beispielsweise kann Ihnen schwindelig werden, wenn Sie längere Zeit nichts gegessen haben, insbesondere wenn Sie Diabetiker sind. Plötzliches Aufstehen aus einer sitzenden oder liegenden Position kann bei einer Person mit gutartiger orthostatischer Hypotonie ebenfalls Schwindel verursachen . Diese Episoden können jedoch zu jeder Tageszeit auftreten, wenn der Auslöser vorhanden ist.

Beim nächtlichen Schwindel korreliert das Gefühl, unsicher zu sein oder kurz vor einer Ohnmacht zu stehen, mit der Tageszeit. Die meisten von uns wissen nicht, dass unser Körper eine biologische 24-Stunden-Uhr hat. Während dieser Zyklen treten Veränderungen auf, von denen einige zu Schwindel beitragen können. Nicht alle Ursachen für nächtlichen Schwindel sind pathologisch (aufgrund einer Krankheit). Einige sind das Ergebnis der physiologischen Veränderungen im Körper, die in den späteren Stunden des Tages auftreten können.

Ursachen für nächtlichen Schwindel

Es gibt viele Gründe, warum Schwindel auftreten kann. Es kann mit Änderungen des Blutdrucks, des Blutzuckerspiegels, des Gleichgewichtsmechanismus im Innenohr sowie des zentralen Nervensystems (Gehirn und die damit verbundenen Nerven) zusammenhängen.

Schwindel ist ein häufiges Symptom bei vielen Erkrankungen, die vorhanden sein können. Es kann auch bei Schwangerschaft und anderen physiologischen Zuständen auftreten. Schwindel kann bei anderen biochemischen Veränderungen auftreten, einschließlich der Wirkung bestimmter Chemikalien wie Medikamente, illegale Substanzen, Alkohol und Stimulanzien.

Während alle diese Faktoren zu nächtlichem Schwindel beitragen können, kann es bestimmte Faktoren geben, die für den Zeitpunkt verantwortlich sein können. Wenn keine Vorerkrankungen wie Diabetes, Herzkrankheiten oder Anomalien des Blutdrucks vorliegen, müssen die folgenden Faktoren als mögliche Ursache für nächtlichen Schwindel in Betracht gezogen werden.

WARNUNG: Schwindel zu jeder Tageszeit muss von einem Arzt untersucht werden. Eine medizinische Notfallversorgung ist erforderlich, wenn auf Schwindel eine Bewusstlosigkeit folgt. Ebenso ist sofort ärztliche Hilfe erforderlich, wenn Schwindel mit Symptomen wie Brustschmerzen, übermäßigem Schwitzen, Atembeschwerden, Schwäche und Taubheit auf einer Körperseite und jeglichem Verlust der Sinne auftritt. Dies sind einige der Symptome eines Herzinfarkts und eines Schlaganfalls , bei denen es sich um medizinische Notfälle handelt.

Ermüdung

Die Auswirkungen von Müdigkeit können über dieses Müdigkeitsgefühl hinausgehen. Bei übermäßiger geistiger oder körperlicher Aktivität. die daraus resultierende extreme Müdigkeit (Müdigkeit) kann Symptome wie Schwindel hervorrufen. Es ist auch die Art und Weise des Körpers, das Bedürfnis nach Ruhe zu signalisieren. Am späten Abend, insbesondere wenn eine Person ihre Schlafenszeit verstreicht, können sich diese Erschöpfungssymptome verstärken.

Unzureichender Schlaf

Morgendlicher Schwindel ist nicht ungewöhnlich, wenn Sie zu wenig geschlafen haben . Zu wenige Stunden Schlaf können Sie jedoch auch später am Tag beeinträchtigen, selbst wenn Sie morgens ohne Symptome waren. Durch die tägliche Aktivität wird der Körper belastet, ohne sich vom Vortag ausreichend erholt zu haben. Infolgedessen können bis zum späten Abend eine Vielzahl von Symptomen auftreten, darunter Schwindel.

Austrocknung

Dehydration ist ein weiterer Faktor, der zu nächtlichem Schwindel beitragen kann. Während die unmittelbaren Auswirkungen des Wasser- und Elektrolytverlusts möglicherweise nicht sofort erkennbar sind, können Symptome einer Dehydration am späten Abend auftreten.

Benommenheit oder Schwindel sind häufige Symptome einer Dehydrierung. Es ist wahrscheinlicher, dass es nach einem heißen Tag oder anstrengender körperlicher Aktivität ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr auftritt. Der Konsum von Alkohol und koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee kann ebenfalls zur Austrocknung beitragen.

Lesen Sie mehr über Möglichkeiten zur Behandlung von Dehydrierung .

Auslassen von Mahlzeiten

Mittag- oder Abendessen genießen möglicherweise nicht den Status der „wichtigsten Mahlzeit des Tages“ wie das Frühstück. Jede Mahlzeit ist jedoch wichtig, um den Nährstoffbedarf des Körpers aufrechtzuerhalten. Das Auslassen des Abendessens kann zu niedrigen Blutzuckerwerten führen und die Ermüdung beschleunigen, was wiederum zu Schwindel führen kann. Es wird weiter verstärkt, wenn die Ernährung den ganzen Tag über unzureichend war.

Medikament

Schwindel kann sowohl bei der Einnahme von Medikamenten als auch beim Nachlassen bestimmter Medikamente auftreten. Einige Medikamente werden zur nächtlichen Anwendung verschrieben oder nur abends eingenommen. Wenn Schwindel eine der Nebenwirkungen dieser Medikamente ist, dann tritt er verständlicherweise nachts auf, wenn die Medikamente eingenommen werden.

Medikamente, die morgens eingenommen werden, können jedoch bis zum Abend nachlassen. Wenn Schwindel ein Symptom der behandelten Krankheit ist, können diese Symptome spät in der Nacht wieder auftreten, wenn die Wirkung des Arzneimittels abgeklungen ist.

Schlafzyklus

Der Körper benötigt mindestens 7 Stunden Schlaf in einem 24-Stunden-Zyklus. Diese 7 Stunden können jedoch zu keiner Zeit am Tag auftreten. Die meisten Menschen haben einen festgelegten Schlafzyklus, der Tag und Nacht entspricht. Wenn das Tageslicht nachlässt, wird ein Hormon namens Melatonin in größeren Mengen ausgeschüttet.

Dies verursacht teilweise das Gefühl der Schläfrigkeit. Dieses Schläfrigkeitsgefühl ist zwar nicht dasselbe wie Schwindel, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass es so beschrieben wird. Darüber hinaus können zugrunde liegende Erkrankungen zu einem extremen Schläfrigkeitsgefühl mit Schwindel führen.

Zirkadianer Rhythmus

Die Aktivität bestimmter Organe und Systeme ändert sich im Laufe des Tages. Dies ist die biologische 24-Stunden-Uhr des Körpers, die als zirkadianer Rhythmus bekannt ist. Veränderungen des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels können mit Veränderungen der Herz- bzw. Bauchspeicheldrüsenaktivität einhergehen. Es kann zu niedrigem Blutdruck und niedrigen Blutzuckerspiegeln zu bestimmten Tageszeiten führen, was bei manchen Menschen zu nächtlichem Schwindel führen kann.

Psychologischer Stress

Schwindel kann ein Symptom für psychischen Stress sein. Während dies zu jeder Tageszeit auftreten kann, ist es wahrscheinlicher, dass es um die Zeit des Stresses herum auftritt. Wenn es psychosoziale Faktoren gibt, die zu abendlichem Stress beitragen, kann der Schwindel um diese Tageszeit ausgeprägt sein. Es ist auch wahrscheinlicher, dass es vor dem Hintergrund von psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen auftritt.