Magen-Darm-Operation: Genesung

Die in den USA und im Ausland am häufigsten durchgeführte Form der Operation zur Gewichtsabnahme ist die Schlauchmagenoperation , bei der ein Großteil des Magens entfernt wird. Durch die Operation selbst werden keine überschüssigen Pfunde entfernt, vielmehr werden durch die Verringerung der Verdauungskapazität die Voraussetzungen für eine schnelle Gewichtsabnahme geschaffen.

Angesichts des Umfangs des Eingriffs und der Änderungen, die danach vorgenommen werden müssen, ist die Erholungsphase besonders kritisch. 1 Diese Zeit erfordert eine sorgfältige Überwachung und Nachsorge sowie erhebliche Änderungen der Ernährung und des Lebensstils. Wenn Sie über eine Schlauchmagenoperation nachdenken, ist es wichtig zu verstehen, wie Genesung und Rehabilitation aussehen.

Nachsorge der Operation

In den meisten Fällen erholen sich Patienten nach einer Schlauchmagenoperation mindestens zwei Nächte im Krankenhaus. Sobald das medizinische Personal sicher ist, dass es keine Komplikationen gibt und der Eingriff erfolgreich war, sollten Sie sich auf den Weg nach Hause machen können.

Da der Gewichtsverlust tatsächlich in den 12 bis 24 Monaten nach der Operation auftritt, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie sich genau an die Anweisungen Ihres Arztes und Ernährungsberaters halten.1 Entscheidend für den Erfolg in dieser Zeit werden Ihre Folgetermine sein. Während der konkrete Zeitpunkt je nach Fall unterschiedlich sein kann, umfassen diese Folgendes:2

• Erste Nachsorge : Der erste Nachsorgetermin – in der Regel mit dem Chirurgen, der die Arbeit durchgeführt hat – findet zwei bis drei Wochen nach dem Eingriff statt. Beim ersten Termin, nachdem Sie sichergestellt haben, dass alles ordnungsgemäß verheilt, werden Sie auch einen Ernährungsberater konsultieren, um Ihren postoperativen Ernährungsplan zu besprechen.
• Zwei bis drei Monate : Bei einer zweiten Nachuntersuchung werden die Fortschritte beurteilt und Sie müssen erneut den Ernährungsberater konsultieren. Dabei geht es vorrangig darum, sicherzustellen, dass die körperlichen Veränderungen mit denen des Lebensstils einhergehen, um die Gewichtsabnahme zu fördern.
• Halbjährliche Kontrolluntersuchungen : Nach sechs Monaten und einem Jahr haben Sie zwei weitere Nachsorgetermine, die in der Regel entweder von Ihrem Hausarzt, einem anderen Gesundheitsdienstleister oder einem Krankenpfleger durchgeführt werden. Die erste davon beinhaltet auch einen Termin mit Ihrem Ernährungsberater. Bei diesen und den folgenden Terminen muss Ihr Blut umfassend im Labor untersucht werden. Dadurch wird der Spiegel bestimmter wichtiger Hormone, Proteine ​​und Mineralien in Ihrem System beurteilt, was dem Gesundheitsdienstleister Aufschluss darüber gibt, wie gut die Verdauung funktioniert.
• Langfristige Verfolgung : Wie oben erwähnt, tritt der größte Teil des Gewichtsverlusts aufgrund einer Schlauchmagenoperation innerhalb der ersten ein bis Jahre auf. Die von Ihnen vorgenommenen Veränderungen, unterstützt durch die Verkleinerung des Magens, werden dazu führen, dass Sie Gewicht verlieren. Daher müssen Sie einmal im Jahr zur Nachuntersuchung vorbeikommen.

Beachten Sie, dass die Nachsorgepläne auf den Einzelfall zugeschnitten sind. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater darüber, was Sie nach der Operation erwartet.

Wiederherstellungszeitplan

Da es sich bei einer Schlauchmagenoperation um einen so wichtigen Eingriff handelt, dauert es einige Zeit, bis Sie wieder Ihren normalen Aktivitäten nachgehen können. Darüber hinaus müssen Sie sich an Ihren neuen, kleineren Magen und gesünderen Lebensstil gewöhnen.

Sie werden ausführlich darüber beraten, was in dieser Zeit zu tun ist – und der Einzelfall ist unterschiedlich –, aber wie sieht die Genesung aus? Folgendes können Sie erwarten.2

Erste zwei Wochen

Wenn Sie wieder zu Hause sind, erhalten Sie eine vorgeschriebene, ausschließlich flüssige Diät mit Proteinshakes. Zusätzlich zu allen Arten von Lebensmitteln müssen Sie koffeinhaltige Getränke, einschließlich schwarzem und grünem Tee, meiden und stattdessen Wasser oder klare Säfte bevorzugen.

Sie können und sollten sich in dieser Zeit körperlich betätigen; Streben Sie mindestens eine halbe Stunde Spaziergang pro Tag an und steigern Sie die Geschwindigkeit nach zwei Wochen langsam. Vermeiden Sie tiefes Bücken oder Heben von Gegenständen über 20 Pfund.

Abhängig von der Genesung sollten Sie nach zwei bis vier Wochen wieder arbeiten können und zwei bis drei Tage nach der Entlassung ist es in Ordnung, Auto zu fahren. Duschen ist in Ordnung, aber baden Sie nicht.

Woche drei bis sechs

Sobald Sie von Ihrem Arzt die Genehmigung erhalten haben, können Sie mit einer rein pürierten Diät beginnen. Wichtig ist, dass Gesundheitsdienstleister Ihnen raten, die Flüssigkeitsaufnahme von Mahlzeiten zu trennen, die aus Proteinen und Früchten bestehen, die durch eine Lebensmittelverarbeitungsmaschine gegangen sind.

Grundsätzlich gilt, dass nach der Flüssigkeitsaufnahme mindestens 15 Minuten vergehen müssen, bevor Sie essen können, und dass Sie nach dem Essen eine Stunde warten müssen, bevor Sie trinken können. Ihr körperliches Programm wird sich weiter ausdehnen – auch wenn Sie noch nicht bereit sein werden, Gewichte zu heben.

Nach einem Monat

Etwa in der fünften Woche nach der Operation können Sie damit beginnen, weiche, leicht verdauliche Lebensmittel wie langsam gegartes Fleisch und gekochtes Gemüse zu sich zu nehmen. Sie müssen weiterhin frisches Obst und Gemüse sowie schwereres und trockeneres Fleisch meiden.

Das Essen während der postoperativen Phase muss langsam und achtsam erfolgen. Die meisten können nach etwa vier Wochen mit dem vollständigen Training beginnen, und körperliche Aktivität wird weiterhin im Vordergrund stehen. Normalerweise können Sie nach etwa einem Monat wieder sicher schwimmen oder baden.

Zwei Monate und länger

Die letzte, weiche Nahrungsphase der Diät kann mit der Freigabe endlich zu dem übergehen, was zu Ihrer neuen Normalität werden wird. An diesem Punkt können Sie auch mit dem Trinken von Kaffee und Tee beginnen.

Gesundheitsdienstleister raten den Patienten, bei der Wiedereinführung von Nahrungsmitteln aufmerksam zu bleiben und den Schwerpunkt auf gesunde Entscheidungen zu legen. Außerdem müssen Sie weiterhin mindestens eine Stunde warten, bevor Sie nach dem Essen etwas trinken. Schließlich empfehlen Gesundheitsdienstleister, mindestens ein Jahr lang auf Alkohol zu verzichten.

Bedenken Sie, dass Umfang und Ausmaß der Veränderungen, die Sie nach einer Schlauchmagenoperation vornehmen müssen, erheblich sind. Ihr Arzt und Ernährungsberater wird Ihnen ausführliche Ratschläge geben, wie Sie mit diesen Veränderungen Schritt halten können.

Mit der Genesung zurechtkommen

Angesichts der physiologischen Veränderungen, die nach einer Schlauchmagenoperation auftreten, ist die Bewältigung körperlicher Beschwerden und Schmerzen Teil des Genesungsprozesses. Was sollten Sie beachten? Hier ist eine kurze Aufschlüsselung:2

• In den ersten zwei Wochen nach der Operation sind verschreibungspflichtige Schmerzmittel erforderlich. Da diese stark gewöhnungsbedürftig sind und viele Nebenwirkungen haben, nehmen Sie daher nur die angegebene Dosierung ein.
• Rezeptfreie Medikamente wie extrastarkes Tylenol oder andere können nach der Einnahme verschreibungspflichtiger Schmerzmittel eingenommen werden.
• Zur Unterstützung der Verdauung können Antazida wie Prilosec (Omeprazol), Prevacid (Lansoprazol) oder andere verschrieben werden.
• Auch die Einnahme von Multivitaminen ist während der Genesung unbedingt erforderlich. Von besonderer Bedeutung sind die Vitamine B12 und D.
• Auch Kalzium- und Eisenpräparate sollten Teil der täglichen Ernährung sein.
• Probiotika , die die Gesundheit der Darmbakterien fördern und die Verdauung unterstützen, werden ebenfalls empfohlen.

Emotionale Bewältigung

Der schnelle Gewichtsverlust aufgrund einer Magenmanschette kann zweifellos zu erheblichen emotionalen Belastungen und psychologischen Folgen führen. Während die meisten Operationen erfolgreich sind und die Mehrheit der postoperativen Patienten mit den Ergebnissen zufrieden ist, leidet ein erheblicher Teil unter Depressionen, Stimmungsstörungen, einem Rückfall von Essstörungen und anderen Problemen.

Tatsächlich ergab eine Studie, dass etwa 13 % der Patienten nach einer Operation zur Gewichtsabnahme unter einer Zunahme von Depressionen leiden.3Während des gesamten Prozesses, von der ersten Beratung bis zur Nachsorge, müssen Sie sich einer ausführlichen psychiatrischen Untersuchung und Beratung unterziehen.

Welche Behandlungen kommen für diese Probleme in Betracht? Welche anderen Dinge können Sie tun, um die psychische Gesundheit nach der Operation in den Griff zu bekommen? Es gibt mehrere Ansätze:

• Persönliche Therapie : Insbesondere wenn Patienten vor der Operation mit psychiatrischen Störungen zu kämpfen hatten, können regelmäßige Einzelberatungsgespräche im Leben danach hilfreich sein. Einige Therapeuten und Berater sind sogar auf gewichtsbedingte psychiatrische Probleme spezialisiert und wären besonders gut aufgestellt, um zu helfen.3Zu den Problemen, mit denen sie konfrontiert sind, gehört das erhöhte Risiko eines Drogen- oder Alkoholmissbrauchs nach einer Operation.
• Telefon-/SMS-Therapie : Einige Praxen bieten Internet-, Telefon- oder sogar SMS-Beratungen und -Dienste an, die zusätzliche Hilfe bieten können. Für einige ist dies eine einfachere und weniger einschüchternde Möglichkeit, Beratung zu erhalten, und sie ist viel zugänglicher.
• Gruppentherapie: Gruppensitzungen unter der Leitung eines Psychologen haben Patienten auch dabei geholfen, nach einer Schlauchmagenoperation zurechtzukommen; Studien haben gezeigt, dass sie dazu beitragen, die psychische Gesundheit und die Einhaltung einer Diät zu verbessern.4Sie erhalten nicht nur direkt Unterstützung von einem Berater, sondern werden durch den Erfahrungsaustausch und die Zusammenarbeit mit anderen auch ein stärkeres Gefühl der Verbundenheit und Verantwortung spüren.  

Während des gesamten Genesungsprozesses wird Ihr Arzt Sie möglicherweise bitten, ein Ernährungstagebuch zu führen und darauf zu achten, wie Sie sich körperlich und emotional fühlen.

Wundversorgung

Heutzutage wird die Schlauchmagenoperation als laparoskopischer Eingriff durchgeführt ; Anstatt den Bauch zu öffnen, um Zugang zum Magen zu erhalten, werden kleine Einschnitte verwendet, die den Einbau einer einziehbaren Kamera und chirurgischer Instrumente ermöglichen. Daher haben Sie etwa fünf kleine Einschnitte in Ihrem Bauch, von denen der größte nur 12 Millimeter (mm) misst.1

Auch wenn dies weniger invasiv ist als eine offene Operation, müssen Sie bei der Heilung der Schnitte auf jeden Fall vorsichtig sein. Sie erhalten von Ihrem Arzt weitere Ratschläge, aber Folgendes müssen Sie bei der Schnittpflege beachten:5

• Normalerweise lösen sich Verbände von selbst, sie sollten jedoch entfernt werden, wenn sie nach drei Tagen noch angebracht sind.
• Steri-Strips , spezielles Klebeband, das direkt über die Einschnitte geklebt wird, sollten angebracht bleiben und können nur durch leichtes Ziehen nach zwei Wochen entfernt werden.
• Auch chirurgischer Kleber sollte in der Regel von selbst abblättern. Wenn er jedoch nach zwei Wochen noch vorhanden ist, kann er vorsichtig abgezogen werden.
• Baden: Wie oben erwähnt, sollten Patienten nach der Operation mindestens einen Monat lang kein Bad nehmen. Reinigen und trocknen Sie die Einschnitte beim Duschen vorsichtig durch Klopfen.

Ein Wort von Verywell

Während Abnehmoperationen wie Schlauchmagenoperationen bei der Förderung der Gewichtsabnahme äußerst erfolgreich sind, lässt sich nicht leugnen, dass die Anpassung an den neuen Lebensstil – und Körper –, der sich daraus ergibt, aufwändig und intensiv ist.

Die gute Nachricht ist jedoch, dass dieses Verfahren sicher und gut verträglich ist und die Techniken und Technologien, die heute in der Chirurgie eingesetzt werden, besser sind als je zuvor.

Denken Sie daran, dass Sie auf Ihrer Reise nicht allein sein werden, wenn Sie über dieses Verfahren nachdenken. Sie haben nicht nur engagiertes medizinisches Personal an Ihrer Seite, sondern auch Ihre Familie, Ihre Lieben und Freunde, die Ihnen helfen können. Solange Sie sich engagiert und engagiert für Ihre Genesung einsetzen, besteht kein Zweifel daran, dass Sie die erhofften Ergebnisse erzielen werden.