Matratze für Skoliose: Ist eine feste oder weiche Matratze gut für Skoliose?

Für Skoliose-Betroffene wird der Schlaf aufgrund der Verkrümmung der Wirbelsäule eher zum Problem, da dies zu Beschwerden führt und einen erholsamen Schlaf verhindert. Skoliose ist die Bezeichnung für einen medizinischen Zustand, bei dem eine Person eine abnormale Krümmung der Wirbelsäule hat. ¹ Dieser Zustand tritt normalerweise bei Kindern auf, kann aber unbehandelt zu einer Degeneration der Wirbelsäule bei Erwachsenen führen. Skoliose kann Missbildungen, Muskelschwäche, Taubheitsgefühl und Kribbeln verursachen, die alle beim Schlafen unangenehm sein können.

Wenn es um das Schlafen mit Skoliose geht, wird viel darüber nachgedacht, welche Art von Matratze gewählt werden sollte, die dem Einzelnen den besten Komfort bieten kann. ² Bei der Wahl einer Matratze spielen viele Faktoren eine Rolle, z. B. ob die Person Rückenschläfer ist oder auf der Seite schläft. All diese Faktoren entscheiden darüber, welche Matratze gut zum Schlafen wäre.

Die Wahl einer Matratze für Erwachsene mit Skoliose ist weitaus schwieriger als für Kinder. Dieser Artikel gibt einen kurzen Überblick über einige der Matratzen, die bei Skoliose ausgewählt werden können.

Bei der Auswahl einer Matratze für Personen mit Skoliose bietet normalerweise eine feste Matratze den besten Komfort für den gekrümmten Rücken. Dies hängt jedoch wiederum davon ab, welche Schlafpositionen für den Einzelnen am bequemsten sind. Wenn eine Person mit Skoliose ein Seitenschläfer ist, ist eine feste Matratze möglicherweise keine gute Idee, da dies zu Schlafunterbrechungen mit einer festen Matratze führen kann und in solchen Fällen eine weiche Matratze die Wahl wäre.

Falls die Person lieber auf dem Rücken schläft, ist eine feste Matratze bei Skoliose das Beste. Für die Mehrheit der Erwachsenen mit Skoliose-Schmerzen ist der wichtige Faktor, der beim Schlafen und für einen erholsamen Schlaf in der Nacht zu berücksichtigen ist, dass keinerlei Schmerzen auftreten sollten. Aus diesem Grund lindert das Schlafen auf dem Rücken mit einer festen Matratze nicht nur die Schmerzen, sondern bietet auch die beste Position für die Wirbelsäule, in der sich die Muskeln entspannen und der Einzelne gut schlafen kann. Falls die Person ein Seitenschläfer ist, ist eine Plüschmatratze erforderlich, die nicht nur die Schultern und den Nacken stützt, sondern auch den Rücken stützt, was bei Skoliose erforderlich ist.

Das Schlafen auf dem Bauch ist etwas, was die meisten Ärzte aus verschiedenen medizinischen Gründen empfehlen, insbesondere bei Skoliose zu vermeiden, da es mehr Druck auf die Wirbelsäule ausübt und die Skoliose tendenziell verschlimmert.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Wahl einer Matratze für Personen mit Skoliose von der Position abhängt, in der die Person bevorzugt schläft. Für Rückenschläfer wird eine feste Matratze empfohlen, da sie dem Rücken Stabilität verleiht und ihn gerade hält. Für Seitenschläfer ist eine weiche oder weiche Matratze erforderlich, die den Nacken, die Schultern und die Hüfte ausgerichtet hält und den Druck auf die Hüften verringert. So können bei Skoliose sowohl weiche als auch feste Matratzen verwendet werden, je nachdem, welche Schlafposition man bevorzugt.