Möglichkeiten, Ihr Perlmutt zu schützen

Wenn Sie Ihrem Tag nachgehen, halten Sie jemals inne, um sich zu fragen, wie es Ihrem Perlweiß geht? Die Ereignisse eines einzelnen Tages können die Bedeutung der Aufrechterhaltung der Zahnhygiene überschatten. Aber wenn Sie bemerken, dass etwas mit Ihren Zähnen nicht stimmt – ein Loch oder Zahnschmerzen – schalten Sie in den Panikmodus. Es macht Ihnen klar, dass die Pflege Ihrer Zähne ganz oben auf Ihrer Liste stehen sollte. Bevor wir über Möglichkeiten zum Schutz unseres Perlmutts oder unserer Zähne lesen, informieren Sie uns über die Gewohnheiten, die unserem Perlweiß schaden können.

Die Speisen, Getränke und Aktivitäten, an die Sie sich gewöhnt haben, können sich schädlich auf Ihr Perlmutt auswirken. Hier sind einige der Wirkstoffe, die dafür verantwortlich sind, Ihren Zähnen den Glanz zu nehmen:

Zucker stellt eine gefährliche Gefahr für Ihre Zähne dar. Das säureproduzierende Bakterium, das in Ihrem Mund existiert, ist für den Konsum von Zucker verantwortlich. Die Säuren kratzen am Zahnschmelz. Wenn Sie gesunde Zähne erhalten möchten, vermeiden Sie Süßigkeiten, die in Ihren Zähnen kleben. Diese Süßigkeiten werden Ihren Zahnschmelz mit Zucker überschütten. Vermeiden Sie auch Rosinen. Frisches Obst ist die beste Option, um Ihr Perlmutt zu schützen.

Wenn Sie es noch nicht wussten, Soda kann Ihre Zähne schädigen, egal ob es zuckerfrei ist oder nicht. Limonade kann den gleichen Schaden anrichten, da sie viel Säure enthält. Mit zugesetztem Zucker beladene Säfte können Ihr perlmuttartiges Weiß ebenfalls ruinieren.

Alkohol  ist auch der Feind. Ein scheinbar harmloses Glas Wein enthält saure Eigenschaften, die Ihre Zähne erodieren. Abgesehen davon trocknet Alkohol auch den Mund aus und verringert die Speichelproduktion. Speichel hilft, Plaque und Bakterien von den Zähnen zu entfernen. Wenn Sie darauf bestehen, täglich etwas zu trinken, spülen Sie Ihren Mund sofort danach aus.

Leider kann das Kauen auf Eis oder sogar einem Bleistift schädlich für Ihre Zähne sein. Wenn Sie auf einem dieser Gegenstände kauen, setzen Sie Ihre Zähne und die Schmelzoberfläche übermäßigem Verschleiß aus. Wenn Sie bereits abgebrochene Zähne haben, können Eiswürfel die Zahnstruktur aufbrechen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihre Zähne gesund erhalten können.

Sie mögen den Besuch beim Zahnarzt verabscheuen, aber es ist wichtig, dass Sie sich regelmäßigen Kontrolluntersuchungen unterziehen. Warten Sie nicht, bis etwas schief geht, bevor Sie zum Zahnarzt gehen. Versuchen Sie, Ihr Perlmutt alle sechs Monate überprüfen zu lassen. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Zähne immer in Topform sind.

Es würde Ihnen nützen, kleine zahnbedingte Probleme nicht abzubürsten. Wenn Sie Blut auf Ihrer Zahnbürste finden, zucken Sie es nicht ab. Ohne angemessene Zahnpflege könnte es zu etwas Ernsterem eskalieren. Zahnfleischbluten kann zu Zahnfleischerkrankungen und dann zu anderen Zahnproblemen führen. Tatsächlich wurde der Zustand auch mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht.

Zahnseide ist immer wichtig. Es mag etwas Mühe kosten, aber es wird sich auf lange Sicht lohnen. Zahnseide kann Karies zwischen den Zähnen infolge von Plaquebildung verhindern. Wenn Sie Mundwasser verwenden, achten Sie darauf, sich an eine tägliche Routine zu halten. Die zweimal tägliche Anwendung von Mundwasser verhindert die Ansammlung von Bakterien im Mund. Verwenden Sie eine Mundspülung, wenn Sie mit der Zahnseide fertig sind.

Wenn Sie Ihren Mund nach dem Verzehr von klebrigen Snacks nicht ausspülen, werden Ihre Zähne einen Schlag davontragen. Wenn Sie einen Fetisch für klebrige Lebensmittel haben, einschließlich Rosinen, könnte dies Ihren Zähnen zum Verhängnis werden. Der übermäßige Verzehr von Süßigkeiten oder Kohlenhydraten erzeugt eine Säure, die die Zahnstruktur zerfrisst. Putzen Sie Ihre Zähne oder spülen Sie Ihren Mund aus, nachdem Sie sich mit süßen Leckereien verwöhnt haben.

Wie klebrige und zuckerhaltige Lebensmittel kann auch das, was Sie trinken, Ihre Zähne beeinträchtigen. Eine mit Zucker beladene Tasse Kaffee, die über eine Stunde konsumiert wird, wirkt sich auf Ihre Zähne aus. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, täglich eine Tasse Kaffee mit Zucker zu trinken, spülen Sie Ihren Mund aus oder putzen Sie Ihre Zähne, sobald Sie fertig sind. Sie können auch einen Strohhalm verwenden, da er die Belastung Ihrer Zähne durch Zucker verringert.

Gehen Sie beim Zähneputzen ruhig vor. Wenn Sie Ihre Zähne mit einer Bürste angreifen, kann dies zu langfristigen Schäden führen. Es kann dazu führen, dass sich Ihr Zahnfleisch zurückbildet und gleichzeitig die Zahnwurzel freigelegt wird. Wenn dies passiert, kann es zu immensen Schmerzen kommen, wenn es heißen und kalten Elementen ausgesetzt wird. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten wählen.

Treffen Sie bei der Auswahl der Zahnpasta die richtigen Entscheidungen. Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendete Zahnpasta keinen Inhaltsstoff namens Natriumlorbeersulfat enthält. Es könnte zur Bildung von Krebsgeschwüren im Mund führen. Sie können auch Ihren örtlichen Zahnarzt fragen, ob er Ihnen eine gute Zahnpasta empfiehlt.

Sie müssen auf Ihren Körper achten, um sicherzustellen, dass Sie ein gutes Gebiss erhalten. Tatsächlich erfordern einige der körperlichen Beschwerden, unter denen Sie möglicherweise leiden, einen Besuch beim Zahnarzt zur Heilung. Manche Menschen haben die Angewohnheit, mit den Zähnen zu knirschen oder zu pressen. Dies kann zu Rücken- oder Gesichtsschmerzen oder sogar Kopfschmerzen führen . Wenn Sie unter Zahnschmerzen gelitten haben, suchen Sie sofort einen Zahnarzt auf. Wenn Sie unter Bruxismus leiden  – dem Zustand, bei dem Sie mit den Zähnen pressen oder knirschen – kann ein Zahnarzt einen Nachtwächter empfehlen, um das Problem zu lindern und Ihre Zähne oder Perlweiß zu schützen. Der Nachtwächter kann auch helfen, die Schmerzen zu lindern. Wenn Sie seit Jahren unter Kopfschmerzen leiden, kann ein Besuch beim Zahnarzt Abhilfe schaffen.

Wenn Sie das perfekte Lächeln wünschen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Perlweiß für eine Präsentation bereit ist. Diese einfachen Tipps können Ihnen helfen, Ihre Zähne strahlend weiß zu halten.