Monatliche Kopfschmerzen (jeden Monat) Arten und Ursachen

Monatliche Kopfschmerzen oder Migräne sind oft mit dem Menstruationszyklus und insbesondere der Menstruation verbunden. Es kann häufiger bei Mädchen und Frauen auftreten. Es kann sogar so aussehen, als ob es mit den Menstruationsperioden korreliert. Monatliche Kopfschmerzen können jedoch aus anderen Gründen auftreten und sogar Männer können betroffen sein. Es ist daher wichtig, andere Symptome zu berücksichtigen, die die Kopfschmerzen begleiten können, sowie Ereignisse, die dem Einsetzen dieser monatlichen Kopfschmerzen vorausgehen können.

Warum treten Kopfschmerzen monatlich auf?

Der Begriff „monatlich“ bezieht sich auf ein Ereignis, das jeden Monat etwa zur gleichen Zeit auftritt. Obwohl der Körper einen 24-Stunden-Zyklus hat, der als zirkadianer Rhythmus bekannt ist, und der Menstruationszyklus ungefähr 28 Tage dauert, können monatliche Kopfschmerzen aus den gleichen Gründen nicht auftreten. Stattdessen können externe Faktoren die Ursache für diese wiederkehrenden Kopfschmerzen sein und diese Faktoren können monatlich auftreten.

Monatliche Kopfschmerzen bei Frauen im gebärfähigen Alter sollten immer vor dem Hintergrund des Menstruationszyklus betrachtet werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass zyklische Veränderungen im Körper selten einem 30-Tage-Zyklus folgen. Einige Frauen haben möglicherweise einen 30-tägigen Menstruationszyklus, während andere etwas längere oder kürzere Zyklen als die durchschnittlichen 28 Tage haben. Daher sollten monatliche Kopfschmerzen, die nicht mit der Menstruation zusammenhängen, auf externe Faktoren untersucht werden.

Ursachen der monatlichen Kopfschmerzen

Es kann verschiedene Ursachen für wiederkehrende Kopfschmerzen geben, aber wiederkehrende monatliche Kopfschmerzen sind nur auf wenige mögliche Ursachen zurückzuführen. Der Unterschied zwischen wiederkehrenden Kopfschmerzen und monatlichen Kopfschmerzen ist der Zeitpunkt der Kopfschmerzen. Bei wiederkehrenden Kopfschmerzen gibt es Episoden von Kopfschmerzen, die in unterschiedlichen Abständen auftreten, sich aber normalerweise nicht an einen 30-Tage-Zyklus halten. Monatliche Kopfschmerzen hingegen treten etwa alle 30 Tage auf.

Lesen Sie mehr über seltene Ursachen von Kopfschmerzen .

Menstruationszyklus und PMS

Menstruationskopfschmerzen sind bei Mädchen und Frauen im gebärfähigen Alter weit verbreitet. Es kann bis in die Perimenopause und Menopause andauern. Migräne kann auch im Einklang mit Veränderungen im Menstruationszyklus ausgelöst und verschlimmert werden. Diese Kopfschmerzen und Migräne sind mit der Schwankung der Menstruationshormone verbunden. Es ist jedoch keine Norm für alle Frauen, die menstruieren oder vor der Menstruation sind .

Kopfschmerzen treten häufiger bei Frauen mit prämenstruellem Syndrom (PMS) auf. Dies ist eine Sammlung von Symptomen, die vor der Menstruation (Monatsperioden) auftreten und sich mit oder kurz nach der Menstruation auflösen. Bei einigen Frauen kann es erst 5 Tage vor Beginn der Periode beginnen, während es bei anderen Frauen bereits 10 bis 11 Tage vor der Menstruation sein kann.

Dieser Zeitpunkt tritt in der Regel jeden Monat etwa zur gleichen Zeit auf und führt zu den charakteristischen monatlichen Kopfschmerzen. Es treten jedoch nicht nur Kopfschmerzen auf. Andere Symptome sind ebenfalls vorhanden, wie Menstruationsbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Appetitveränderungen, Gliederschmerzen, Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Blähungen, Brustspannen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten. Es wird geschätzt, dass 2 von 3 Frauen an PMS leiden, jedoch mit unterschiedlichem Schweregrad.

Psychologischer Stress

Manchmal kann psychischer Stress zyklisch sein. Wenn der Stress häufig oder jeden Monat etwa zur gleichen Zeit auftritt, können Symptome wie Kopfschmerzen auftreten. Dieser psychische Stress kann mit monatlich auftretenden zwischenmenschlichen, sozialen, beruflichen oder finanziellen Ereignissen zusammenhängen.

Es können andere Symptome auftreten, die für psychischen Stress charakteristisch sind und diese monatlichen Kopfschmerzen begleiten können. Dazu gehören Symptome wie:

• Stimmungsschwankungen und Angst
• Schlaflosigkeit
• Ermüdung
• Veränderungen des Appetits
• Änderungen der Stuhlgewohnheiten

Faktoren wie übermäßiges Zusammenpressen können zu einer Dysfunktion des Kiefergelenks (TMJ) beitragen, die wiederum Kopfschmerzen verursachen kann. Viele dieser Symptome von psychischem Stress überschneiden sich mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) bei Frauen. Es ist daher nicht ungewöhnlich, dass stressbedingte monatliche Kopfschmerzen mit PMS verwechselt werden und umgekehrt.

Körperliche Belastung

Regelmäßig auftretende körperliche Anstrengung kann mit monatlichen Kopfschmerzen in Verbindung gebracht werden. Dies ist wahrscheinlicher ein Problem, wenn die Anstrengung zu Muskelzerrungen führen kann, insbesondere des oberen Rückens, des Nackens und/oder des Kopfes. Wenn Sie beispielsweise nur einmal im Monat Sport treiben oder trainieren, kann dies zu einer Belastung des Körpers führen, die nicht auf die Aktivität konditioniert ist. Es kann auch bei sexueller Aktivität auftreten.

Belastungs- oder Belastungskopfschmerzen dauern in der Regel zwischen 15 Minuten und 12 Stunden. Manchmal kann diese Art von Kopfschmerz bei anstrengender körperlicher Aktivität mit Komplikationen bei Anstrengung auftreten. Dehydrationskopfschmerzen können bei körperlicher Belastung auftreten, wenn Flüssigkeit und Elektrolyte durch Schwitzen bei anstrengender Aktivität verloren gehen. Kopfschmerzen können auch bei einem Trauma auftreten, das bei körperlicher Aktivität auftreten kann. Dies wird als posttraumatischer Kopfschmerz bezeichnet .

Medikamentenbedingte Kopfschmerzen

Manche Frauen bekommen Kopfschmerzen, wenn sie orale Kontrazeptiva (Antibabypillen) einnehmen. In Bezug auf die monatlichen Kopfschmerzen bei der Einnahme von oralen Kontrazeptiva treten die Kopfschmerzen tendenziell während der Einnahme von Placebos auf. Diese „leeren Pillen“ oder inaktiven Pillen führen zu einem Abfall des Östrogenspiegels, der die Ursache für die monatlichen Kopfschmerzen sein kann. Sie tritt nicht bei jeder Frau auf, die orale Kontrazeptiva einnimmt, tritt aber in einigen Fällen auf.

Rebound-Kopfschmerzen sind eine andere Art von medikamentenbedingten Kopfschmerzen. Es tritt auf, wenn Medikamente gegen Kopfschmerzen, wie z. B. Schmerzmittel, abgesetzt werden. Die Kopfschmerzen kehren dann zurück und können manchmal stärker sein als die anfänglichen Kopfschmerzen. Während ein Rebound-Kopfschmerz normalerweise nicht in bestimmten Intervallen auftritt, kann er jeden Monat auftreten, wenn eine monatliche Verschreibung nicht rechtzeitig aufgefüllt wird.

Auch andere Medikamente können als Nebenwirkung Kopfschmerzen verursachen. Die Kopfschmerzen können anhalten, bis das Medikament abgesetzt oder geändert wird. Meistens verursacht dies keine monatlichen Kopfschmerzen, es sei denn, die Verabreichung des Medikaments erfolgt monatlich.

Monatliche Migräne

Migräne kann durch viele der oben beschriebenen monatlichen Ereignisse ausgelöst werden. Viele Frauen berichten über den Beginn oder die Verschlechterung der Migräne vor der Menstruation oder während der Menstruation. Auch psychische und monatlich auftretende körperliche Belastungen können Migräne auslösen. Daher tritt Migräne unter diesen Umständen sekundär zu anderen Faktoren auf.

Migräne ist jedoch nicht immer mit diesen Ereignissen verbunden, kann jedoch einem zyklischen Muster folgen. Episoden treten möglicherweise nicht jeden Monat auf. Sie kann Wochen bis Monate betragen. Während der Episode kann die Migräne täglich vorhanden sein oder mehrmals in der Woche auftreten. Während einer asymptomatischen Phase, die Wochen bis Monate andauern kann, verschwindet die Migräne und es treten keine weiteren Migräneattacken auf.

Verweise

1. Weniger häufige Arten von Kopfschmerzen . Cleveland-Klinik
2. Geburtenkontrolle Kopfschmerzen . WebMD