• Mortons Neurom ist eine gutartige Erkrankung des Fußballens, die häufig den Bereich zwischen der dritten und vierten Zehe betrifft.
  • Übung ist eine der effektivsten konservativen Behandlungsmethode für viele Erkrankungen, Mortons Neurom Fuß ist da keine Ausnahme.
  • Es gibt einige spezielle Dehnungsübungen für Mortons Neurom-Fuß, die hervorragende Ergebnisse für die Personen liefern, die an Mortons Neurom-Fuß leiden.

Die folgenden Fußübungen haben sich als sehr hilfreich erwiesen, um die Symptome des Morton-Neuroms zu reduzieren:

Mortons Neurom: Dehnübungen für den Fuß

  1. Plantarfaszien-Stretch-Übung für Mortons Neurom-Fuß
  2. Die Wall-Stretch-Übung
  3. Die Bottle Roll-Übung für Mortons Neurom-Fuß
  4. Die Handtuch-Stretch-Übung