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Sind Eier gut gegen Multiple Sklerose und was ist gut?

Multiple Sklerose ist eine Autoimmunerkrankung, die zu einer Demyelinisierung der Nerven führt. Myelin ist das Fett, das den Nerv umhüllt, ihn vor Schäden schützt und eine einfache und ordnungsgemäße Übertragung von Signalen vom Gehirn an die Körperteile gewährleistet. Wenn das Myelin geschädigt ist, wird der Signalfluss durch die Nerven behindert, was zu Fehlfunktionen des Körpers führt.

Die Ursache für Multiple Sklerose ist noch nicht geklärt, es gibt jedoch verschiedene Risikofaktoren, die zu Multipler Sklerose führen können. Zu den Risikofaktoren gehören: Bei Menschen, die in gemäßigten Zonen leben und in der Familie an Multipler Sklerose erkrankt sind, sind Frauen doppelt so gefährdet wie Männer.

Sind Eier gut gegen Multiple Sklerose?

Bei der Multiplen Sklerose leidet der Patient an einem Syndrom, das als Leaky-Gut-Syndrom bezeichnet wird. Bei diesem Syndrom wird der Darm oder Magen-Darm-Trakt des Patienten porös, was dazu führt, dass unverdaute Proteine ​​direkt in den Blutkreislauf gelangen. Wenn dieses ausgetretene Protein dem im Myelin vorhandenen Protein ähnelt, erkennt das Immunsystem den Unterschied nicht und führt zur Produktion weiterer Antikörper. Und diese Antikörper greifen dann das Myelin an, was zu immer mehr Schäden führt. Aus diesem Grund werden Proteine, die der Myelinstruktur ähneln, bei Patienten mit Multipler Sklerose gänzlich gemieden. (1)

Eier – Es wird empfohlen, die Eier in Maßen und nicht im Übermaß zu sich zu nehmen. Eier stellen für Patienten mit Multipler Sklerose keine Gefahr dar, wenn sie in begrenztem Umfang eingenommen werden. Wenn der Patient jedoch eine Eierallergie hat, müssen diese unbedingt weggelassen werden.

Neben Eiern sollten auch raffinierter Zucker, Gluten und Milch gemieden werden.

Neben der Vermeidung dieser Nahrungsmittel müssen Sie auch Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen, um die Krankheit unter Kontrolle zu halten und gesund zu bleiben.

Probiotika sind auch für Menschen mit Multipler Sklerose notwendig. Probiotika sind Produkte, die zum Wachstum der natürlichen Darmflora beitragen. Wenn die Darmflora in ausreichender Menge vorhanden ist, funktioniert auch das Immunsystem des Körpers richtig und wird gestärkt. Probiotika sind als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und auch in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt enthalten.

Unter den Vitaminen ist Vitamin D3, auch Cholecalciferol genannt, das beste Vitamin für Patienten mit Multipler Sklerose. Vor Beginn der Vitamin-D3-Therapie muss zunächst der Vitamin-D3-Spiegel im Körper auf das Ausmaß des Mangels getestet und die Dosierung entsprechend angepasst werden.

Was ist gut für Menschen mit Multipler Sklerose?

Einige weitere Lebensmittel, die für Menschen mit Multipler Sklerose hilfreich sind:

  • Präbiotika, das sind Nahrungsstoffe, die bei der Ernährung probiotischer Bakterien helfen. Diese helfen auch dabei, das Magen-Darm-System mit allen guten Bakterien zu füllen. Die wichtigsten Lebensmittel, die als gute Präbiotika wirken, sind ballaststoffhaltige Lebensmittel.
  • Zu den Lebensmitteln, die eine gute Menge an Präbiotika enthalten, gehören Knoblauch, Spargel, Zwiebeln, Chicorée usw., von denen täglich mindestens sechs bis sieben Gramm verzehrt werden müssen.
    Calcium wird auch Menschen mit Multipler Sklerose empfohlen. Pro Tag müssen 800 bis 1200 mg Kalzium aufgenommen werden. Wenn der Patient an Osteoporose leidet, müssen noch größere Mengen eingenommen werden.
  • Magnesium ist auch eine gute Ergänzung für Patienten mit MS. Das Verhältnis von Kalzium zu Magnesium muss 2:1 betragen. Wenn Sie also 1000 mg Kalzium zu sich nehmen, müssen Sie täglich mindestens 500 mg Magnesium zu sich nehmen.
  • Weitere hilfreiche Vitamine und Mineralstoffe sind Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B-Komplex, Vitamin E, Vitamin B12, Kupfer, Mangan, Zink usw.
  • Omega-3-Fischöl ist auch für Menschen mit Multipler Sklerose sehr vorteilhaft.

Alle diese Lebensmittel heilen Multiple Sklerose nicht, aber sie tragen sicherlich dazu bei, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und die Gesundheit des Patienten zu erhalten.

Abschluss

Es wurden viele Studien und Forschungen durchgeführt, um herauszufinden, welche Lebensmittel für Menschen mit Multipler Sklerose nützlich oder schädlich sind, und diesen Studien zufolge wurde nirgends festgestellt, dass Eier für Patienten mit Multipler Sklerose schädlich sind. Der Schlüssel liegt jedoch in der richtigen und moderaten Menge an Eiern. Mehr Eier dürfen nicht verzehrt werden, da sie aufgrund des darin enthaltenen Proteins verschiedene Nebenwirkungen haben können, indem sie das Immunsystem stärken.

Verweise: 

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