Mundtrockenheit beim Schlafen, morgendliche Ursachen

Die Auskleidung der Mundhöhle neigt aus mehreren Gründen dazu, schnell auszutrocknen. Es ist der äußeren Umgebung ausgesetzt, wenn der Mund geöffnet wird, wird bewegter Luft ausgesetzt, wenn es durch den Mund atmet oder spricht, und es hat keine wasserdichte Schicht wie die Haut, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.

Der Körper verfügt jedoch über Mechanismen, um der Gefahr des Austrocknens entgegenzuwirken. Manchmal, wenn diese Mechanismen nicht ausreichen oder unterbrochen werden, entsteht Mundtrockenheit. Ein trockener Mund ist ein Symptom, das bei vielen Krankheiten und sogar bei der Einnahme bestimmter Medikamente auftreten kann. Unter bestimmten Bedingungen ist es beim Schlafen und morgens beim Aufwachen intensiver.

Mundfeuchtigkeit

Die Feuchtigkeit im Mund wird durch eine ständige Zufuhr von Sekreten wie Schleim und Speichel aufrechterhalten . Diese Sekrete entstehen aus den Speicheldrüsen und winzigen sekretorischen Zellen, die den Mund auskleiden. Speichel hat mehrere Wirkungen. Neben der Befeuchtung der Mundschleimhaut enthält es auch Verdauungsenzyme wie Amylase, die auf die in den Mund gelangende Nahrung wirkt. Es hilft auch dabei, die Bewegung der Nahrung vom Mund in den Rachen zu schmieren.

Speichel hat auch eine antimikrobielle Wirkung und verhindert, dass Mikroben wie Bakterien eine Infektion verursachen. Die meiste Feuchtigkeit für die Mundschleimhaut stammt aus dem Speichel, der von den Speicheldrüsen abgesondert wird . Die drei wichtigsten Speicheldrüsen sind die Ohrspeicheldrüse, Unterkieferspeicheldrüse und Unterzungenspeicheldrüse. Die Speichelsekretion wird durch die Nerven reguliert, die die Speicheldrüsen stimulieren oder hemmen.

Reduzierter Speichel und bewegte Luft

Mundtrockenheit tritt hauptsächlich aus zwei Gründen auf:

1. Reduzierte Speichelsekretion, entweder weil die Speicheldrüsen nicht ausreichend stimuliert werden, nicht in der Lage sind, ausreichend Speichel zu produzieren, oder weil ein Hindernis den Speichelfluss verhindert.
2. Bewegte Luft hat einen austrocknenden Effekt und die Mundhöhle kann die Feuchtigkeit bei Mundatmung, Sprechen, Husten und anderen oralen Aktivitäten wie Zigarettenrauchen nicht halten.

Daher muss bei Mundtrockenheit auf diese beiden Faktoren geachtet werden. Es ist normal, dass die Speichelproduktion nachts beim Schlafen abnimmt. Ebenso ist es normal, dass der Mund nach anstrengender körperlicher Aktivität austrocknet, wenn für kurze Zeit eine Mundatmung erforderlich sein kann.

Verhaltens- oder Lebensstilfaktoren wie übermäßiges Reden oder Zigarettenrauchen aufgrund des Luftstroms durch den Mund. Wenn jedoch keiner dieser ursächlichen Faktoren für die Mundtrockenheit verantwortlich ist, sollte sie medizinisch auf mögliche pathologische (Krankheits-)Ursachen untersucht werden.

Mundtrockenheit beim Schlafen

Jede der Ursachen für Mundtrockenheit kann auch für Mundtrockenheit am Morgen verantwortlich sein. Einige dieser ursächlichen Zustände zeichnen sich jedoch durch morgendliche Mundtrockenheit oder Mundtrockenheit nach dem Schlafen aus. Einer der häufigsten Fehler bei der Meldung von Symptomen ist die Verwechslung von erhöhtem Durst mit Mundtrockenheit. Diabetes ist ein solcher Zustand, bei dem oft gesagt wird, dass er einen trockenen Mund verursacht, aber tatsächlich mit erhöhtem Durst verbunden ist.

Verstopfte Nase

Eine verstopfte Nase ist eine der häufigsten Ursachen für Mundtrockenheit, insbesondere morgens aufgrund von Mundatmung. Sogar eine teilweise verstopfte Nase kann zu Mundtrockenheit führen, da eine Person im Schlaf instinktiv durch den Mund atmet, da dies einfacher ist. Eine verstopfte Nase kann akut sein, wie wenn sie häufig bei Virusinfektionen wie einer Erkältung auftritt, oder kann chronisch sein, wie bei Menschen, die an ganzjähriger Rhinitis leiden.

Schnarchen

Schnarchen ist eine weitere häufige Ursache für Mundtrockenheit beim Schlafen. Es tritt auf, wenn sich das Gewebe im Rachen löst und beim Atmen mit dem Luftstrom vibriert. Nicht alle Schnarcher sind Mundatmer, aber viele neigen dazu, durch den Mund zu atmen. Als Folge davon führt der Luftstrom durch die Mundhöhle zu einer Mundtrockenheit, die durch die verminderte Speichelsekretion im Schlaf noch verstärkt wird.

Schlafapnoe

Schlafapnoe ist ein Zustand, bei dem die Atmung im Schlaf für kurze Zeit aussetzt. Es gibt zwei Arten – obstruktive und zentrale. Obstruktive Schlafapnoe ist die häufigere Form und tritt auf, wenn das Rachengewebe sehr locker wird und die Atemwege blockiert. Bei der zentralen Schlafapnoe sendet das Gehirn nicht die richtigen Signale, damit die Atemmuskulatur so arbeitet, wie sie sollte. Schnarchen tritt häufig bei Schlafapnoe auf und die Mundtrockenheit kann aus dem gleichen Grund auftreten.

Austrocknung

Dehydration ist ein Zustand, bei dem es zu einer unzureichenden Flüssigkeitsaufnahme oder einem übermäßigen Flüssigkeitsverlust kommt, was zu einem niedrigeren Flüssigkeitsspiegel als normal im Körper führt. Bei sehr milden Zuständen können außer leichter Mundtrockenheit fast keine Symptome auftreten. Dehydration ist in der Regel mit Durchfall und Erbrechen ausgeprägt. Eine Person, die tagsüber nicht ausreichend Wasser trinkt, Diuretika wie koffeinhaltige Getränke oder Alkohol konsumiert und heißem Wetter ausgesetzt ist, kann jedoch ebenfalls dehydrieren.

Medikament

Mundtrockenheit ist eine der häufigsten Nebenwirkungen fast aller Medikamente, egal ob es sich um rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente handelt. Morgendliche Mundtrockenheit kann offensichtlicher sein, wenn eine Person vor dem Schlafengehen Medikamente einnimmt. Es gibt einige Medikamente, bei denen Mundtrockenheit eher auftritt, wenn sie verwendet werden. Dazu gehören Diuretika („Wasserpillen“), bestimmte Antidepressiva und einige Arten von Medikamenten zur Behandlung von Übelkeit und Schwindel.

Psychische Gesundheit

Angst ist eine häufige Ursache für Mundtrockenheit. Es ist normalerweise nicht spezifisch für den Morgen. Das Aufwachen und Erinnern an die mögliche Ursache der Angst kann jedoch Symptome auslösen. Manchmal kann Mundtrockenheit psychologische Gründe haben. Ein Zustand, der als psychogene Polydipsie bekannt ist, ist, wenn eine Person die ganze Zeit durstig ist. Dieser Durst wird manchmal als trockener Mund empfunden, ähnlich dem erhöhten Durst bei Diabetes.

Sjögren-Syndrom

Das Sjögren-Syndrom ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Mundtrockenheit aufgrund unzureichender Speichelsekretion auftritt. Es ist eine häufige rheumatologische Erkrankung, die oft zu Beginn übersehen und für andere Erkrankungen falsch diagnostiziert wird. Die Mundtrockenheit tritt den ganzen Tag über auf und verschlimmert sich beim Sprechen und Atmen durch den Mund. Es kann sich jedoch auch morgens aufgrund einer weiteren Verringerung der Speichelsekretion im Schlaf schlechter anfühlen.