Müssen Sie sich trotzdem isolieren, wenn Sie an COVID erkrankt sind?

Maskierung, soziale Distanzierung und Tests sind weniger verbreitet, nachdem die Regierung der Vereinigten Staaten und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erklärt haben, dass die COVID-19-Pandemie kein Notfall für die öffentliche Gesundheit mehr ist .1 2

Experten sagen jedoch, dass es wichtig ist, weiterhin Maßnahmen zu ergreifen, um die Ausbreitung von COVID zu verhindern – und dazu gehört auch, zu Hause zu bleiben, wenn Sie krank werden oder glauben, krank zu sein.

„COVID-19 bleibt eine anhaltende Bedrohung für die öffentliche Gesundheit, die wir neben anderen Infektionskrankheiten bekämpfen müssen“, sagte Kate Grusich , Sprecherin der CDC, gegenüber Verywell. „Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass manche Menschen immer noch schwer an COVID-19 erkranken können. Daher kann die Isolierung, wenn man das Virus hat, dazu beitragen, andere vor einer potenziell schweren Erkrankung zu schützen.“

Während die Zahl der COVID-Fälle, Krankenhauseinweisungen und Todesfälle nicht mehr so ​​hoch ist wie auf dem Höhepunkt der Pandemie, steigen diese Zahlen in den USA gegen Ende des Sommers wieder an. Tatsächlich sind die Krankenhauseinweisungen in der letzten Woche um 21,6 % gestiegen, und die Zahl der COVID-Todesfälle ist um 8,3 % gestiegen.3

Da Testpositivität, Krankenhauseinweisungen und Besuche in der Notaufnahme zunehmen, sagte Stuart Ray, MD , ein Spezialist für Infektionskrankheiten und Professor für Medizin an der Johns Hopkins University School of Medicine, gegenüber Verywell: „Es gibt eine Menge Immunität da draußen, aber es ist so.“ Noch nicht genug, um COVID-19 vollständig vorhersehbar zu machen, und wir haben noch kein etabliertes saisonales Muster.“

Laut Ray werden die Isolierung im Krankheitsfall und das Ergreifen anderer Maßnahmen erneut von entscheidender Bedeutung sein, um die Ausbreitung des Virus im Herbst und Winter einzudämmen.

„Als Mitglied der Zivilgesellschaft haben wir die Pflicht, kein unnötiges Risiko für andere darzustellen“, sagte Ray. „Ob Sie wissen (oder den starken Verdacht haben), dass Sie an einer Infektionskrankheit leiden, wir sollten unser Bestes tun, um eine Verbreitung zu vermeiden.“

Wie lange müssen Sie zu Hause bleiben, wenn Sie an COVID erkrankt sind?

Wenn Sie positiv auf COVID getestet werden, denken, dass Sie sich infiziert haben oder Symptome haben , auch wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie positiv sind, sollten Sie laut Grusich mindestens fünf Tage lang zu Hause bleiben und sich von anderen Menschen fernhalten. Dieser spezifische Zeitrahmen ist wichtig, da die ersten fünf Tage, an denen Sie krank sind, die Zeit sind, in der Sie das Virus am wahrscheinlichsten auf andere übertragen .4

Wenn Sie keine oder nur leichte COVID-Symptome haben, sollten Sie laut Grusich für alle Fälle dennoch die fünftägige Isolationsempfehlung befolgen.

Dies gilt auch dann, wenn Sie geimpft und aufgefrischt sind.

„Unabhängig vom Impfstatus sollte man sich von anderen isolieren, wenn man an COVID-19 erkrankt ist“, sagte Grusich.

Wie lange bleiben Sie zu Hause, wenn Sie COVID ausgesetzt waren?

Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise an COVID erkrankt sind, sich aber nicht sicher sind, oder wenn Sie Ihrem negativen Testergebnis nicht vertrauen, sollten Sie sich trotzdem von anderen fernhalten.

Grusich sagte: „Man sollte sich auch in Quarantäne begeben, wenn man erkrankt ist und den Verdacht hat, an COVID-19 erkrankt zu sein, aber noch kein Testergebnis vorliegt .“

Ray sagte, wenn Sie Symptome hätten, sich aber allmählich besser fühlen, könnten Sie die Isolation nach dem fünften Tag beenden, solange Sie 24 Stunden lang kein Fieber gehabt hätten und keine fiebersenkenden Medikamente eingenommen hätten.4

Was wäre, wenn Sie jemandem mit COVID ausgesetzt wären, sich aber nicht krank fühlen und nicht wissen, ob Sie sich mit dem Virus infiziert haben? In diesem Fall empfiehlt das CDC, dass Sie sofort Vorsichtsmaßnahmen treffen, einschließlich des Tragens einer Maske, Tests und ja – zu Hause bleiben.6

So ermitteln Sie Ihren Zeitplan für die COVID-Isolation

Jorge Salinas, MD , Assistenzprofessor für Medizin und Infektionskrankheiten an der Stanford University, sagte gegenüber Verywell, dass Sie abhängig von Ihren Symptomen möglicherweise länger als fünf Tage isolieren müssen.

Wenn Sie Symptome einer mittelschweren Erkrankung haben – einschließlich Kurzatmigkeit, Atembeschwerden, Husten oder Fieber – müssen Sie möglicherweise bis zum 10. Tag nach der Erkrankung isoliert bleiben.

„Manche Menschen, denen es auch nach fünf Tagen nicht gut geht, sollten einfach weiterhin zu Hause bleiben. Dieser Rat gilt unabhängig vom Namen Ihrer Krankheit oder Krankheit“, sagte Salinas. „Wenn es dir nicht gut geht, bleib zu Hause. Wenn es Ihnen hingegen früher besser geht, können Sie die Isolation möglicherweise früher beenden.“

Wenn sich Ihre Symptome nicht bessern, bleiben Sie im Allgemeinen isoliert, bis sie sich bessern und Sie einen ganzen Tag ohne Fieber ausgekommen sind.

Wenn Sie schwer an COVID erkranken (z. B. wenn Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden oder ein schwaches Immunsystem haben), sollten Sie laut Grusich mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie lange Sie sich von anderen fernhalten müssen.

Welche weiteren Schritte sollten Sie unternehmen?

Wenn Ihr Test positiv ausfällt oder Sie vermuten, dass Sie an COVID erkrankt sind, können (und sollten) Sie weitere Maßnahmen ergreifen, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern:7

• Bleiben Sie zu Hause und vermeiden Sie Reisen.
• Tragen Sie eine hochwertige und gut sitzende Maske, wenn Sie sich zu Hause oder in der Öffentlichkeit in der Nähe anderer aufhalten
• Gehen Sie nicht an Orte, an denen Sie keine Maske tragen können.
• Sobald Sie feststellen, dass Sie positiv sind, informieren Sie alle engen Kontakte, die Sie in letzter Zeit hatten.
• Benachrichtigen Sie die an Ihrer Pflege beteiligten Gesundheitsdienstleister und sprechen Sie mit ihnen über die Behandlung.
• Versuchen Sie, die Belüftung in Ihrem Zuhause zu verbessern.
• Teilen Sie keine persönlichen Haushaltsgegenstände (z. B. Tassen, Handtücher und Utensilien) mit anderen.
• Behalten Sie Ihre Symptome im Auge und notieren Sie, wenn es Ihnen nicht besser geht oder Sie sich schlechter fühlen. Wenn Sie ein ernstes Warnzeichen haben (z. B. Atembeschwerden), suchen Sie sofort einen Notarzt auf.

Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell. Das bedeutet, dass möglicherweise neuere Informationen verfügbar sind, wenn Sie diesen Artikel lesen. Die neuesten Updates zu COVID-19 finden Sie auf unserer  Coronavirus-News-Seite .