Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Diabetes Typ 2

Natürliche Heilmittel gibt es schon seit langem. Einige von ihnen funktionieren gut, während andere kaum eine Grundlage in der Realität haben. Es kann schwierig sein, Fakten von Fiktionen zu unterscheiden, wenn Sie Vitamine und Mineralstoffe für Diabetes Typ 2 in Ihre Behandlungsroutine integrieren möchten. 

Ziel dieses Artikels ist es, einige der Behauptungen durchzugehen und einen Blick darauf zu werfen, was funktioniert und wie es funktioniert.

Typ-2-Diabetes und Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel für Typ-2-Diabetes gibt es größtenteils in zwei Formen. Es gibt Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihnen bei der Kontrolle Ihres Diabetes helfen. Einige Inhaltsstoffe bieten ähnliche Vorteile wie Medikamente, während andere Ihren Körper mit den Nährstoffen versorgen, die er benötigt, um effektiver mit Ihrer Erkrankung umzugehen. 

Wir werfen einen Blick auf beide Typen und auch darauf, welche traditionelle Medizin typischerweise bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt wird.

Medikamente gegen Typ-2-Diabetes

Beginnen wir zunächst mit den Medikamenten, die Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich verschreiben wird, wenn Ihr Blutzuckerspiegel durch die anfänglichen Änderungen Ihres Lebensstils nicht ausreichend gesenkt wurde . 

Insulintherapie

Insulin hilft dem Zucker in Ihrem Blutkreislauf, in die Körperzellen zu gelangen, sodass er in Energie umgewandelt werden kann. Typ-1-Diabetes bedeutet, dass Ihr Körper aufgrund einer Schädigung der insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produziert. Dies führt zur Ansammlung von Zucker im Blut.

Bei Patienten mit Typ-2-Diabetes produziert der Körper zwar oft genug Insulin, verwertet es aber nicht so effizient, wie er sollte. In vielen Fällen ist der Körper schließlich nicht mehr in der Lage, ausreichend Insulin zu produzieren, um mit dem hohen Blutzuckerspiegel Schritt zu halten, und es auch nicht richtig zu verwerten. 

Diese Diabetes verursachende Insulinresistenz hat den gleichen Effekt, als würde man nicht genug davon produzieren. Die Gabe von zusätzlichem Insulin zum Ausgleich der Hormonresistenz ist eine häufige Behandlungsoption für Menschen mit beiden Diabetestypen.

Metformin

Da Patienten mit Typ-2-Diabetes vor allem Probleme mit der Insulinfunktion und nicht mit der Insulinproduktion haben, hängt die zusätzliche Insulinmenge, die sie einnehmen dürfen, von der Widerstandsstufe ihres Körpers ab. Dadurch eröffnet sich eine zusätzliche Behandlungsmöglichkeit. 

Medikamente, die die Insulinresistenz verringern, indem sie die Empfindlichkeit des Körpers dafür verbessern, können den Bedarf an dem Hormon verringern oder die erforderliche Dosis senken. Eines der am häufigsten verwendeten Medikamente zu diesem Zweck ist Metformin.

Alternative Behandlungen für Typ-2-Diabetes

Sofern Ihr Blutzuckerspiegel nicht wirklich schlecht ist, wird eine Insulintherapie wahrscheinlich nicht Ihre erste Verteidigungslinie gegen Diabetes sein. Stattdessen werden wahrscheinlich zunächst eine Umstellung der Ernährung und Bewegung empfohlen. 

Einige der Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes, wie etwa Übergewicht oder Bewegungsmangel, liegen in Ihrer Hand. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen dieser Risikofaktoren zu verringern, können Sie möglicherweise in einem Blutzuckerbereich bleiben, der kein Insulin erfordert. 

Die Anzahl der Kohlenhydrate, die Sie zu sich nehmen und die Nährstoffe, die Ihr Körper erhält, spielen auch eine große Rolle dabei, wie gut Ihr Blutzuckerspiegel ohne diese Kohlenhydrate kontrolliert wird zusätzliche Hilfe. Einige dieser Ernährungsgewohnheiten umfassen möglicherweise die unten besprochenen Nahrungsergänzungsmittel, die Ihrem Körper den zusätzlichen Schub geben können, den er braucht, um den Bedarf an Insulin zu reduzieren oder ihn ganz zu vermeiden.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind gut bei Typ-2-Diabetes?

Eines der großen Probleme auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel besteht darin, dass es viele große Ansprüche von Leuten gibt, die Ihnen ein Produkt verkaufen wollen. Diese Behauptungen haben oft keine wissenschaftliche Grundlage und die Nahrungsergänzungsmittel helfen Ihnen überhaupt nicht. 

Mit dieser Liste gehen wir einige der Nahrungsergänzungsmittel durch, die angeblich bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes hilfreich sind, und schauen, welche davon tatsächlich wirken könnten.

Zimt

Wahrscheinlich haben Sie dieses beliebte Gewürz schon einmal in Ihrem Essen gegessen. Von Zimtschnecken bis hin zu Zimtbonbons ist es ein beliebtes Lebensmittel. 

Das Gewürz wird seit langem auch als Volksheilmittel gegen eine Reihe von Beschwerden eingesetzt. Einige Leute behaupten, dass Typ-2-Diabetes zu den Erkrankungen gehört, die mit Zimt behandelt werden können. Wie hängen diese Behauptungen zusammen? Schauen wir uns an, warum es funktionieren soll und ob es tatsächlich funktioniert.

Wie funktioniert es?

Es wird angenommen, dass Zimt Menschen mit Typ-2-Diabetes hilft, indem er die Insulinresistenz reduziert und es dem Körper ermöglicht, den Blutzucker effizienter zu verarbeiten. Dies geschieht durch eine verbesserte Verarbeitung von Signalproteinen und eine Erhöhung der Expression von insulinempfindlichen Glukosetransportern, die für die effektive Nutzung des von Ihrem Körper produzierten Insulins erforderlich sind.  

Es hat sich auch gezeigt, dass es die Empfindlichkeit einiger der Hauptrezeptoren verbessert, die eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung der Insulinresistenz spielen. Dieser Effekt wurde sogar mit dem einiger Diabetesmedikamente wie Thiazolidindione verglichen. 

Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Zimt entzündungshemmende, antilipidämische, antioxidative und kardioprotektive Wirkungen hat, die alle für Diabetiker sehr vorteilhaft sind. Als Ergebnis dieser Maßnahmen kam eine Metaanalyse mehrerer Studien zu dem Schluss, dass Zimt offenbar einen positiven Einfluss sowohl auf den Blutzucker- als auch auf den Cholesterinspiegel hat.

Wie kann man Zimt einnehmen?

Eines der Probleme bei der Analyse, die uns bisher vorliegt, besteht darin, dass in den verwendeten Studien sehr unterschiedliche Mengen des Gewürzs getestet wurden. Die Dosierung lag zwischen 120 mg und 6 Gramm der Substanz pro Tag. 

Dies macht es schwierig, eine ideale Dosis zu finden. Die Art und Weise des Verzehrs kann jedoch vom Trinken von Zimtwasser oder -tee über den Verzehr von zimthaltigen Lebensmitteln bis hin zur Verwendung von Zimtextrakt-Ergänzungsmitteln variieren. Solange Sie die folgenden Warnhinweise beachten, können Sie Zimtpräparate ohne Bedenken ausprobieren.

Warnungen

Die durchgeführte Metaanalyse zur Wirksamkeit von Zimt bei der Behandlung von Diabetes stellt fest, dass einige der Nebenwirkungen für Menschen mit eingeschränkter Leberfunktion schädlich sein können. 

Wenn Sie Leberprobleme haben, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Zimt zu Ihrer Behandlungsstrategie hinzufügen.

Aloe Vera

Eine weitere Pflanze, die seit langem für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt ist, ist Aloe Vera. Sie kennen wahrscheinlich die Verwendung als Gel oder Salbe zur Behandlung von Sonnenbrand und anderen äußeren Wunden. 

Allerdings sollen die Heilkräfte der Pflanze über die äußerliche Anwendung hinausgehen. Kann dieser sonnenbrandreduzierende Stoff auch den Blutzuckerspiegel senken? 

Wie funktioniert es?

Diejenigen, die Aloe Vera zur Behandlung von Typ-2-Diabetes anpreisen, sagen, dass es direkt zur Senkung des Blutzuckers beiträgt und auch die Insulinresistenz des Körpers verringert. 

Obwohl beide Maßnahmen für Diabetiker von Vorteil wären, ist die Forschung¹ widersprüchlich. Eine Metaanalyse ergab, dass einige Studien einen Nutzen der Verwendung von Aloe Vera bei Diabetes zeigen, während andere keinen Nutzen zeigen. Die blutzuckersenkende Wirkung war bei Prädiabetikern stärker als bei Diabetikern.

Wie kannst du es nehmen?

Wie Zimt hat auch Aloe Vera Probleme damit, dass nicht viele Studien durchgeführt wurden und die Dosierung unterschiedlich ist. Die in der Metaanalyse verwendeten Studien reichten von der Verwendung roher Blätter und Pulver bis hin zu Saft und mehr. 

Daher gibt es von Medizinern keine Empfehlungen, welche Form oder Dosierung von Aloe Vera man einnehmen sollte.

Warnungen

Aloe Vera gibt es in vielen Formen und Sie müssen bei der Auswahl eines Aloe Vera-Produkts vorsichtig sein. Eine der häufigsten Anwendungen ist die topische Anwendung. Produkte zur Behandlung von Sonnenbrand oder anderen äußeren Wunden sind für den oralen Verzehr nicht geeignet. 

Lesen Sie unbedingt alle Warnhinweise auf den Produkten, die Sie bewerten, und fragen Sie einen Fachmann, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Produkt sicher ist.

Bittere Melone

Bittermelone ist weniger bekannt als Zimt oder Aloe Vera und dennoch ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel bei Diabetikern. Das Gemüse ähnelt einer holprigen Gurke und schmeckt wie eine bitterere Version dieses Gemüses. 

Wegen der Ähnlichkeiten in Aussehen und Geschmack wird die Bittermelone auch Bittergurke genannt. 

Wie funktioniert es?

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Bittermelone als Antidiabetikum nützlich ist. Eine Studie² zeigte einen deutlichen Abfall des Blutzuckers. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass die Wirkung nicht so stark ist wie bei Metformin. 

In einer weiteren Studie werden die möglichen Wirkungsweisen genauer erläutert. Es wird angenommen, dass Bittermelone die Fähigkeit besitzt, zu regulieren, wie viel Glukose nach einer Mahlzeit vom Darm ins Blut aufgenommen wird, und genau wie Insulin die Glukoseaufnahme in Skelettmuskelzellen stimulieren kann.

Darüber hinaus soll es die Funktion der Insulin sezernierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse verbessern und so die Insulinproduktion steigern.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Bittermelone den Blutzuckerspiegel verbessern kann, selbst wenn Antidiabetika unwirksam sind.

In einer Studie aus dem Jahr 2022 wurde berichtet, dass die Verabreichung von 600 mg/Tag des aus Bittermelone extrahierten Peptids namens mcIRBP-19-BGE den Nüchternblutzucker und HbA1c im Vergleich zur Placebogruppe, die nicht auf Antidiabetika ansprach, signifikant senkte.

Wie kannst du es nehmen?

Bittermelone kann in ihrer Gemüseform gekauft und wie jedes andere Gemüse gegessen werden. Der bittere Geschmack könnte jedoch nicht sehr ansprechend sein und die Dosierung wäre schwer zu messen. 

Glücklicherweise gibt es Bittermelone auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in Pillenform. 

Eine Studie zeigt, dass der signifikante Abfall des Blutzuckers bei einer Dosierung von 2000 mg pro Tag auftrat. Die niedrigeren Dosen von 500 mg und 1000 mg pro Tag hatten nicht die gleiche Wirkung. In einer anderen Studie wurde eine ähnliche Dosierung von 2500 mg verwendet und festgestellt, dass Dosierungen bis zu 4800 mg für den menschlichen Verzehr unbedenklich sind.

Warnungen

Es gibt mehrere Warnungen, die mit der Verwendung von Bittermelonen einhergehen. Experten warnen davor, dass das Gemüse Probleme in der Schwangerschaft verursachen und die Blutzuckerregulierung in der Zeit vor einer Operation beeinträchtigen kann, und dass seine Samen bei Personen mit G6PD-Mangel zu Problemen wie schwerer Anämie führen können. 

Sie sollten die Anwendung während der Schwangerschaft, Stillzeit und innerhalb von zwei Wochen nach der Operation vermeiden. Wer an G6PD-Mangel leidet, sollte Bittermelone gänzlich meiden.

Bockshornklee

Bockshornkleesamen sind ein dem Klee ähnliches Kraut und werden sowohl zum Kochen als auch für medizinische Zwecke verwendet. 

Den Samen wird ein ähnlicher Geschmack wie Ahornsirup nachgesagt. Ihre Vorteile für Diabetiker werden oft angepriesen, es gibt jedoch nur wenige Studien, die diese Behauptung stützen. Es gibt auch einige bekannte Nebenwirkungen, mit denen man zu kämpfen hat, wenn man höhere Mengen als in der Nahrung zu sich nimmt. 

Wie funktioniert es?

Es gibt mindestens eine Studie, die gezeigt hat, dass Bockshornkleesamen eine positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel haben. 

Die randomisierte, einfach verblindete Studie, die sechs Monate lang durchgeführt wurde und an der 60 Typ-2-Diabetes-Patienten teilnahmen, untersuchte die Verwendung der Samen in einer 30-köpfigen Gruppe, während die anderen 30 Personen die Samen nicht erhielten. Bis zum 5. Monat wurde festgestellt, dass Bockshornklee in der Behandlungsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe, die es nicht konsumierte, zu einer signifikanten Senkung des Blutzuckerspiegels führte.

Wie kannst du es nehmen?

In der Studie wurden 10 Gramm Bockshornkleesamen in heißem Wasser eingeweicht und von den Teilnehmern einmal täglich verzehrt. Da diese Menge innerhalb der typischen Portionsgröße liegt, die bei der Zubereitung von Speisen verwendet wird, und davon ausgegangen wird, dass die Samen in den üblicherweise in Lebensmitteln verwendeten Mengen sicher sind, ist es sicher, es auszuprobieren, solange Sie auf die unten aufgeführten möglichen Nebenwirkungen achten.

Warnungen

Das NCCIH³ warnt davor, Bockshornklee in größeren Mengen zu verwenden, als bei der Lebensmittelzubereitung üblich sind. Zu den Symptomen von zu viel Bockshornklee gehören Übelkeit und Durchfall, außerdem kann es zu einem schädlichen Abfall des Blutzuckers kommen.

Wenn Sie Bockshornklee einnehmen möchten, ist es als Diabetiker wichtig, Ihren Blutzuckerspiegel im Auge zu behalten, insbesondere wenn Sie zu hypoglykämischen Episoden< neigen a i=2>. Darüber hinaus wurde über allergische Reaktionen, Lebertoxizität und Geburtsfehler berichtet, wenn Bockshornklee in großen Dosen konsumiert wurde.

Ginseng

Diese Pflanze ist seit Jahrhunderten für ihre Verwendung in der traditionellen chinesischen Medizin bekannt. Es gibt viele verschiedene Arten von Ginseng. Am häufigsten sind jedoch zwei Sorten: die amerikanische und die asiatische. 

Weitere Studien sind erforderlich, um festzustellen, wie stark sich die beiden Sorten in ihrer Wirkung unterscheiden, da sich beide in der Anzahl ihrer Wirkstoffe unterscheiden. Insgesamt wird Ginseng zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen eingesetzt, vor allem aufgrund der entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften der Pflanze.

Zusätzlich zu diesen Eigenschaften wurde in einer Reihe von Studien festgestellt, dass Ginseng in seiner natürlichen oder fermentierten Form dabei hilft, sowohl die Insulinproduktion als auch den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Insulinsensitivität zu verbessern.

Wie funktioniert es?

Obwohl die Wirkungsweise den Forschern noch nicht bekannt ist, haben sich die als Ginsenoside bekannten Verbindungen im Ginseng hinsichtlich ihrer Fähigkeit, bei der Kontrolle von Diabetes zu helfen, als vielversprechend erwiesen. 

Wie bei vielen der Studien, die wir uns angesehen haben, sind die Daten zur antidiabetischen Wirkung von Ginseng nicht eindeutig. Während einige Studien klare Vorteile belegen, zeigen andere kaum bis gar keine. Wissenschaftler erforschen immer noch, welche Variablen bei diesen Unterschieden eine Rolle spielen könnten.

Wie kannst du es nehmen?

Ginseng ist normalerweise entweder in flüssiger Extrakt- oder Pillenform erhältlich. Es ist besonders schwierig, die richtige Dosierung für Ginseng zu finden, da der Extraktionsprozess und die Wachstumsbedingungen der Pflanze die Zusammensetzung ihrer Bestandteile verändern und sich auf ihre Wirkung als Antidiabetikum auswirken können. 

Warnungen

Das NIH warnt vor der Verwendung von Ginseng während der Schwangerschaft und vor möglichen Wechselwirkungen mit einigen Medikamenten. Ansonsten ist das Nahrungsergänzungsmittel für eine kurzfristige Anwendung bis zu 6 Monaten sicher, da keine eindeutigen Daten zu Nebenwirkungen bei langfristiger Anwendung vorliegen. 

Typische Nebenwirkungen von Ginseng sind Schlaflosigkeit, Veränderungen der Herzfrequenz oder des Blutdrucks sowie Kopfschmerzen. Wenn Sie unter Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck oder anderen , es ist sehr wichtig, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie Ginsengpräparate einnehmen.Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Mariendistel

Wie funktioniert es?

Eine Metaanalyse von Studien zu Silymarin, dem Wirkstoff in Mariendistel, hat gezeigt, dass es tatsächlich einen statistisch signifikanten Effekt auf die Senkung des Blutzuckers hat. Obwohl bekannt ist, dass die Pflanze antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat, ist ihr genauer Wirkmechanismus im Hinblick auf die Senkung des Blutzuckers noch unbekannt.

Wie kannst du es nehmen?

Mariendistel wird typischerweise in Kapselform eingenommen. Die in der Metaanalyse verwendeten Studien verwendeten Dosierungen zwischen 200 mg und 600 mg pro Tag. 

Warnungen

Laut NIH ist die Pflanze in typischen Dosierungen gut verträglich. Typische Nebenwirkungen sind Verdauungsprobleme oder allergische Reaktionen. Die Sicherheit von Mariendistel für schwangere oder stillende Frauen ist nicht bekannt.

Welche Vitamine und Mineralstoffe gibt es bei Diabetes Typ 2?

Zusätzlich zu den oben genannten Nahrungsergänzungsmitteln gibt es einige Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe, die eine Rolle dabei spielen, wie gut Ihr Körper den Blutzucker verarbeitet. 

Die meisten Nährstoffe sind über die Nahrung erhältlich, aber für diejenigen, die mit der Nahrung nicht genug bekommen können, stehen auch Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung. 

Alpha-Liponsäure

Es wurden Studien zum Nutzen von Alpha-Liponsäure bei der Behandlung von diabetischem Makulaödem und diabetischer Neuropathie durchgeführt. Während bei Makulaödemen kein Nutzen festgestellt wurde, zeigte die Studie zur Neuropathie vielversprechende Ergebnisse. 

Wenn Sie sich für eine Nahrungsergänzung mit Alpha-Liponsäure entscheiden, beachten Sie, dass hohe Dosen Magenprobleme verursachen können.

Chrom

Dieses essentielle Spurenelement unterstützt den Körper bei der Verarbeitung von Glukose. Studien haben gezeigt, dass eine Chromergänzung die Blutzuckerkontrolle geringfügig verbessern kann. 

Solche Nahrungsergänzungsmittel können Magenprobleme verursachen und die langfristigen Auswirkungen hoher Dosierungen wurden nicht untersucht.

Magnesium

Studien darüber, ob Magnesium Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen kann oder nicht, sind nicht schlüssig. Wer jedoch an Magnesiummangel leidet, hat ein höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken. Große Dosen können Durchfall verursachen, während extrem hohe Dosen (über 5000 mg pro Tag) tödlich sein können.

Vitamin C

Eine Reihe von Studien⁴ hat einen signifikanten Zusammenhang zwischen Vitamin-C-Mangel und Typ-2-Diabetes festgestellt. 

Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass Vitamin-C-Ergänzungsmittel bei Diabetes helfen. Einige Studien⁵ zeigten einen schwachen Nutzen für den Blutzuckerspiegel, wenn die Teilnehmer über 30 Tage lang Vitamin-C-Ergänzungsmittel einnahmen. 

Vitamin-D

Ähnlich wie bei Magnesium gibt es zahlreiche Hinweise darauf, dass ein Vitamin-D-Mangel das Risiko für Diabetes erhöhen kann. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise dafür, dass es den Blutzuckerspiegel verbessert, sobald die Diagnose gestellt wird. 

Allerdings hat eine kürzlich durchgeführte klinische Studie⁷ gezeigt, dass eine sechsmonatige Vitamin-D-Supplementierung die periphere Insulinsensitivität und die Funktion der β-Zellen (insulinsekretierende Zellen) bei Personen mit hohem Diabetesrisiko oder mit neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes deutlich erhöhte.

Faser

Obwohl Ballaststoffe zu den Kohlenhydraten gehören, sind sie für Diabetiker von Vorteil. Im Gegensatz zu anderen Kohlenhydraten verursachen Ballaststoffe keinen Anstieg des Blutzuckers. Dies macht es zu einem sicheren Kohlenhydrat für Diabetiker. 

Es hat auch andere gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel die Unterstützung der Herzgesundheit.

Wie kann ich die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln für Typ-2-Diabetes ermitteln?

Es gibt viele Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, die alle unterschiedliche Qualitäts- und Ethikstandards haben. Auch wenn es kaum staatliche Aufsicht über die Nahrungsergänzungsmittelindustrie gibt, gibt es unabhängige Testlabore, die überprüfen, ob das Produkt das enthält, was es soll. 

Achten Sie beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln auf Siegel von USP⁸ oder NSF.⁹ Hierbei handelt es sich um freiwillige Zertifizierungen, mit denen die meisten seriösen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln Verträge abschließen, um ihre Produkte zu überprüfen.

Auch bei der Dosierung sollte man vorsichtig sein. Für viele der uns vorliegenden Studien wurden keine geeigneten Dosierungen ermittelt. 

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie sich ein bestimmtes Produkt auf Sie auswirken könnte, kann es hilfreich sein, mit einer niedrigeren Dosierung zu beginnen und dann zu steigern, um die Auswirkungen etwaiger negativer Nebenwirkungen zu verringern, sofern Sie die empfohlene Höchstdosis nicht überschreiten. 

Ihr Arzt kann Ihnen spezifische Informationen darüber geben, wie Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrer aktuellen Behandlung interagieren können.

Zu berücksichtigende Faktoren bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gegen Typ-2-Diabetes

Die meisten der von uns besprochenen Nahrungsergänzungsmittel helfen, Ihren Diabetes zu kontrollieren, indem sie den Blutzucker senken. Das ist Ihr Wunsch, aber Sie müssen auch vorsichtig sein, wenn Sie bereits Insulin oder andere blutzuckersenkende Medikamente einnehmen. 

Den Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten, geht in beide Richtungen. Sie möchten zwar nicht, dass der Wert zu hoch wird, aber ein zu niedriger Wert ist auch schlecht. Behalten Sie Ihren Blutzuckerspiegel genau im Auge, wenn Sie neue Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, damit Sie Ihren Arzt über etwaige Anpassungen Ihrer aktuellen Medikamente informieren können.

Kann ich Typ-2-Diabetes mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln loswerden?

Es gibt keine Heilung für Typ-2-Diabetes. Durch die Beseitigung erschwerender Faktoren wie Übergewicht oder geringe Aktivität können Sie mit der Erkrankung leben, ohne Medikamente einnehmen zu müssen.

Wenn Ihre Erkrankung mild genug ist, können Nahrungsergänzungsmittel, die nachweislich den Blutzuckerspiegel senken, ausreichen, um Sie auch von Medikamenten fernzuhalten, insbesondere in Verbindung mit Änderungen des Lebensstils. Es konnte jedoch nicht nachgewiesen werden, dass Nahrungsergänzungsmittel eine Person vollständig von Typ-2-Diabetes befreien können.