Navikularfraktur: Symptome, Ursachen, Behandlung – Gips, Sportmassage, Reha
Das Os naviculare liegt auf dem Kalkaneus oder dem Fersenbein. Es ist ein Fußwurzelknochen im Knöchel. Navikuläre Stressfraktur ist eine häufige Verletzung, die bei Sportlern auftritt, die an diesen Sportarten beteiligt sind, die kraftvolle Bewegungen wie Sprinten, Springen, Hürdenlauf oder Basketballspielen erfordern.
Symptome einer Navikularfraktur
- Schmerzen im Mittelfußbereich bei Aktivität.
- Schwellungen können vorhanden sein.
- Gangwechsel.
- Berührungsempfindlichkeit im inneren Bereich des Fußes.
- Der Schmerz lässt mit Ruhe nach und kehrt bei jeder Aktivität oder Übung zurück.
- Druckschmerz auf der Fußoberseite über dem Kahnbein (N-Punkt).
- Auf dem Röntgenbild ist die Fraktur nicht immer sichtbar. Daher sollte ein Knochenscan oder MRT durchgeführt werden, um die Diagnose zu bestätigen.
Ursachen der Navikularfraktur
- Schwerer Sturz.
- Drehbewegung.
- Direktes Trauma oder Verletzung des Os naviculare.
- Wiederholte Belastung des Fußes.
- Zu den Risikofaktoren gehören : Hochleistungssport, Adoleszenz, Osteoporose oder andere Knochenerkrankungen, Menstruationsanomalien/-unregelmäßigkeiten bei Frauen.
Behandlung einer Navikularfraktur
- Röntgenaufnahmen, MRT oder CT bestätigen die Diagnose.
- Es sollte Ruhe eingelegt und eine Belastung vermieden werden, und der Fuß sollte für mindestens 6 Wochen durch Einsetzen eines Gipsverbandes immobilisiert werden.
- Wenn nach 6 Wochen immer noch Schmerzen oder Druckempfindlichkeit vorhanden sind, wird der Gips für weitere 2 Wochen ohne Belastung gehalten.
- Der Patient sollte sich für ein Reha-Programm anmelden, um die Mobilität zu erhöhen und die Steifheit des Sprunggelenks zu verringern.
- Die Tiefengewebe-Sportmassage kann von einem Fachmann an den Wadenmuskeln durchgeführt werden.
- Kräftigungsübungen sollten für das Sprunggelenk und den Unterschenkel begonnen werden.
- Der Athlet sollte allmählich zur vollen Aktivität und zum Training zurückkehren. Jede Überpronation sollte korrigiert werden, bevor Sie mit dem vollen Training beginnen.
- Eine Operation ist erforderlich, wenn der Knochen mit konservativen Methoden nicht geheilt ist.