Östrogen und Haarausfall: Kann ein niedriger Östrogenspiegel Haarausfall verursachen?

Haarausfall ist eines der irritierendsten und besorgniserregendsten Probleme, mit denen sich jeder jemals konfrontiert sehen würde. Es ist offensichtlich, dass es verschiedene Gründe gibt, die bei Einzelpersonen Haarausfall verursachen können. Eine der Ursachen für Haarausfall kann ein niedriger Östrogenhormonspiegel sein. Es gibt einen Zusammenhang zwischen Östrogen und Haarausfall. In diesem aktuellen Artikel werden wir darüber sprechen, ob ein niedriger Östrogenspiegel Haarausfall verursachen kann, und wir werden auch Möglichkeiten kennen, dies zu verhindern. Ich hoffe, dies wäre eine nützliche Lektüre für Sie.

Östrogen und Haarausfall

Östrogen ist das dominierende weibliche Sexualhormon, das für die Entwicklung weiblicher Eigenschaften unerlässlich ist. Es kann jedoch auch bei Männern gefunden werden, jedoch in geringeren Mengen. Ebenso gibt es auch geringe Mengen des männlichen Sexualhormons Testosteron im weiblichen Körper. Östrogen ist kein einzelnes Hormon, sondern eine Gruppe weiblicher Sexualhormone, zu denen die Hormone Östradiol, Östriol und Östron gehören. Östrogen wird in den Eierstöcken und in geringerem Maße in anderen Körpergeweben hergestellt.

Es ist bekannt, dass Östrogen eine große Rolle bei der Reduzierung der Körperbehaarung spielt, bei der Förderung des Haarwachstums auf dem Kopf, der Kontrolle der Körpergröße, der Verringerung der Muskelmasse, der Förderung des Brustwachstums, der Hautglättung, der Vermeidung von Falten und der Regulierung der Menstruation Zyklus bei Frauen, Vorbeugung von Müdigkeit, Vorbeugung von Depressionen usw. Aus all diesen kann man erkennen, dass Östrogenhormon für die allgemeine Gesundheit eines Individuums wichtig ist.

Allerdings beschäftigen wir uns hier mit dem Zusammenhang zwischen Östrogen und Haarausfall. Im folgenden Abschnitt werden wir also über unser betroffenes Thema Bescheid wissen.

Unser Haar wächst in drei verschiedenen Stadien.

  • Die Anagenphase oder die Wachstumsphase, die mehrere Jahre dauert
  • Die Katagenphase oder die Ruhephase, die einige Wochen dauert
  • Die Telogenphase oder Shedding-Phase, die einige Monate dauert

Es gibt einige Hinweise darauf, dass das Östrogenhormon die Wachstumsrate ab der Wachstumsphase tatsächlich verlangsamt, sodass sich in diesem Stadium zu jedem Zeitpunkt mehr Haare befinden. Dies ist der Grund, warum Frauenhaare häufiger vorkommen als Männerhaare.

Es muss beachtet werden, dass das Östrogenhormon im weiblichen Körper dem Testosteronhormon entgegenwirkt und somit den durch Testosteron verursachten Haarausfall verhindert. Studien deuten darauf hin, dass Östrogenhormone nicht nur vor Haarausfall schützen, sondern auch das Wachstum neuer Haare stimulieren.

Die Beziehung zwischen Östrogen und Haarausfall kann besonders während der Schwangerschaft festgestellt werden, wenn die höhere Konzentration den Frauen dickeres, gesünderes und reichlicheres Haar verleiht als gewöhnlich. Dabei muss auch beachtet werden, dass die zusätzlichen Haare dazu neigen, innerhalb von mehreren Monaten nach der Geburt auszufallen.

Kann ein Östrogenmangel Haarausfall verursachen?

Es ist bekannt, dass es während der Schwangerschaft aufgrund eines erhöhten Östrogenspiegels zu einem enormen Wachstum neuer Haare kommt. In den Wechseljahren macht sich jedoch bemerkbar, dass der reduzierte Spiegel des Östrogenhormons tendenziell zu Haarausfall führt. Wenn der Östrogenhormonspiegel tendenziell abfällt, geraten die Haarfollikel unter den Einfluss des männlichen Geschlechtshormons oder des Testosterons, wodurch die Wachstumsphase der Haare verkürzt wird. Anschließend kommt es zu einem spürbaren Haarausfall. Dieser Haarausfall, der durch das Absinken des Östrogenspiegels verursacht wird, kann zu fleckigem Haarausfall oder vollständiger Glatze führen.

Der Zusammenhang zwischen niedrigem Östrogenspiegel und Haarausfall kann auch bei Frauen festgestellt werden, die wegen Krebs behandelt werden, wenn ihre Eierstockfunktion zerstört ist und wenn ihre Eierstöcke entfernt werden. Mit der Entfernung der Eierstöcke sinkt der Östrogenspiegel, was den Haarausfall erheblich verursacht.

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Frauen, die Östrogenpräparate oder Antibabypillen einnehmen, können ebenfalls einen vorübergehenden Haarausfall erleiden.

Möglichkeiten, Haarausfall aufgrund von niedrigem Östrogen zu verhindern?

Es gibt einige Möglichkeiten, Haarausfall zu verhindern, der durch einen niedrigen Östrogenspiegel verursacht wird. Nachfolgend sind einige davon aufgeführt.

  1. Hormonersatztherapie: Möglicherweise wird Ihnen eine Hormonersatztherapie empfohlen oder Sie können zusätzliches Östrogen einnehmen, falls Ihr Arzt vermutet, dass der Haarausfall auf einen niedrigen oder fehlenden Östrogenhormonspiegel zurückzuführen ist. Diese Ergänzungen können entweder oral eingenommen oder topisch als Gel auf die Haut aufgetragen werden. Es muss jedoch erwähnt werden, dass nicht alle Frauen von dieser Art der Behandlung von niedrigen Östrogenspiegeln profitieren, die Haarausfall verursachen.
  2. Richtige Lebensmittel: Es gibt bestimmte Lebensmittel, die als gute Quellen für Phytoöstrogene gelten, darunter Beeren, Samen, Körner, Hülsenfrüchte, Nüsse, Früchte, Sojabohnen, Sojaprodukte usw. Man kann Haarausfall verhindern, indem man diese Lebensmittel zu seiner täglichen Ernährung hinzufügt .
  3. Stress reduzieren: Es muss beachtet werden, dass ein höheres Stressniveau dazu führen kann, dass Ihr Östrogenspiegel sinkt. Daher ist es wichtig, dass Sie Stress so weit wie möglich reduzieren, um Haarausfall aufgrund eines niedrigen Östrogenspiegels zu verhindern.

Abgesehen von all diesen Dingen sollten Sie, wenn Sie Raucher sind, freundlicherweise  mit dem Rauchen aufhören , da dies Ihnen helfen kann, den Östrogenspiegel zu erhöhen und somit den Haarausfall loszuwerden.

Fazit:

Nun, da wir wissen, dass ein niedriger Östrogenspiegel Haarausfall verursachen kann. Es ist daher wichtig, dass Sie alle notwendigen Möglichkeiten berücksichtigen, um Ihren Östrogenspiegel zu erhöhen und Haarausfall, wo immer möglich, zu verhindern. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, falls Sie ernsthafte Probleme mit einem niedrigen Östrogenspiegel haben oder schwere Symptome von Haarausfall haben.

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