Pectus Excavatum oder eingesunkene Brust: Ursachen, Symptome, Behandlung, Übung

Eine der häufigsten angeborenen Wanddeformitäten des Brustkorbs ist der Pectus excavatum, auch bekannt als eingefallener Brustkorb oder Trichterbrust. Pectus excavatum wird als eine Deformität mit dem Brustbein oder dem Brustbein beschrieben, bei der das Brustbein nach innen eingesunken ist und die Brust dadurch hohl aussieht. Dieser aktuelle Artikel wird über die Ursachen, Symptome, Behandlungen und verschiedene Übungen sprechen, die für Pectus Excavatum oder die eingesunkene Brust empfohlen werden.

Inhaltsverzeichnis

Ein Überblick über Pectus Excavatum oder versunkene Brust:

Pectus excavatum oder versunkene Brust ist eine Art von Pectus-Anomalie, bei der eine angeborene Deformität in der Vorderwand der Brust vorliegt, die dazu führt, dass das Brustbein nach innen eingesunken ist, was der Brust ein eingestürztes oder hohles Aussehen verleiht. Tatsächlich wird die Pectus-Anomalie als die Deformität des Brustbeins beschrieben, und es gibt zwei solche Haupttypen von Pectus-Anomalien; nämlich die Pectus excavatum und die Pectus carinatum. Im ersteren Fall ist der Brustkorb eingesunken, während im letzteren Fall das Brustbein angehoben oder wie eine Taubenbrust herausgedrückt wird. In der folgenden Reihe unseres Artikels werfen wir einen Blick auf Pectus excavatum oder die versunkene Brust.

Pectus excavatum oder eingesunkene Brust gilt zwar manchmal als Kosmetik, kann aber je nach Schweregrad auch die Herz- und Atemfunktion beeinträchtigen und Schmerzen in Brust und Rücken verursachen. Dieser Zustand kann eine Person von Aktivitäten fernhalten, die eine Freilegung der Brust erfordern.

Symptome von Pectus Excavatum oder eingesunkener Brust:

Im Folgenden sind einige der häufigsten Symptome von Pectus excavatum oder eingesunkener Brust:

  • Eingefallenes Aussehen des Brustbeins.
  • Die körperlichen Fähigkeiten können aufgrund einer verringerten Lungenkapazität bei Patienten mit Pectus Excavatum oder eingesunkenem Brustkorb eingeschränkt sein.
  • Müdigkeit kann üblich sein
  • Es können Symptome von Brustschmerzen auftreten.
  • Schnellere Herzfrequenz und Kurzatmigkeit sind weitere Symptome bei Pectus excavatum oder eingesunkener Brust.

Ursachen für Pectus Excavatum oder versunkene Brust:

Forscher glauben, dass das schlecht koordinierte und übermäßige Wachstum der Rippenknorpel Pectus excavatum oder eingesunkene Brust verursacht. Normalerweise wird die Deformität bei der Geburt gesehen; Es sieht jedoch während der frühen Adoleszenz offensichtlicher aus, wenn ein schnelles Wachstum stattfindet. Wenn wir uns nun die Ursachen von Pectus excavatum oder eingesunkener Brust ansehen; Hier können wir die folgende Liste erstellen, in der die mit der Pectus excavatum oder der versunkenen Brust verbundenen Zustände aufgeführt sind.

  • Marfan-Syndrom: Das Marfan-Syndrom ist eine erbliche Erkrankung des Bindegewebes, die zu Trichterbrust oder eingesunkener Brust führen kann.
  • Poland-Syndrom: Dies ist eine seltene Erbkrankheit, bei der die Brustmuskulatur auf einer Körperseite unterentwickelt oder vollständig fehlt.
  • Skoliose: In einem solchen Zustand krümmt sich die Wirbelsäule und wird deformiert. Pectus excavatum oder versunkene Brust kann bei Menschen mit Skoliose gesehen werden
  • Rachitis: Rachitis ist eine Krankheit, die hauptsächlich bei Kindern auftritt, denen Vitamin D oder Kalzium fehlt und die nicht stärker dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Hier liegt ein gestörtes normales Knochenwachstum vor, das mit einer Trichterbrust oder eingesunkenen Brust einhergehen kann.
  • Pectus excavatum oder versunkene Brust tritt häufiger bei Männern als bei Frauen auf. Es wird geschätzt, dass eine von etwa 1000 Personen bei ihrer Geburt an Pectus excavatum oder eingesunkener Brust leidet. Es gibt eine männliche Dominanz unter den Patienten, was einem Verhältnis von 3:1 von Mann zu Frau entspricht.
  • Es ist bekannt, dass etwa 40 % der Patienten mit Pectus Excavatum oder eingesunkenem Brustkorb ein oder mehrere Familienmitglieder haben, die an derselben Deformität leiden.

Diagnose für Brustausgrabung oder eingesunkene Brust:

Es gibt mehrere Tests, körperliche Untersuchungen und Diagnosen, um den Zustand von Pectus excavatums oder eingesunkener Brust zu kennen. Im Folgenden sind einige der Diagnosetests und Untersuchungen für Pectus excavatum oder eingesunkene Brust aufgeführt

  • Eine körperliche Untersuchung des Brustbeins
  • Brust Röntgen
  • CT- oder Computertomographie-Scan des Scans
  • Ein Echokardiogramm oder eine Ultraschalluntersuchung des Herzens
  • Lungenfunktions- oder Atemtests
  • Übung oder Stresstest
  • Elektrokardiogramm oder EKG
  • Laboruntersuchungen mit den Blutproben.

Behandlungen für Pectus Excavatum oder eingesunkene Brust:

Wie oben erwähnt, können Trichterbrust oder eingesunkene Brust unter schweren Bedingungen Herz- oder Lungenprobleme verursachen; Daher muss es einige ernsthafte medizinische Behandlungen erfordern, einschließlich chirurgischer und nicht chirurgischer Behandlungen. Es gibt eine Reihe von chirurgischen Ansätzen, durch die der Zustand korrigiert oder für ein besseres Leben verbessert werden kann. Im Folgenden werden wir über die verschiedenen chirurgischen Verfahren sowie die nicht-chirurgischen Verfahren sprechen, die gezeigt haben, dass sie große Verbesserungen bei den Symptomen von Pectus Excavatum oder eingesunkener Brust bewirken. Wir werden jedoch auch einige der effektivsten nicht-chirurgischen Behandlungen für Trichterbrust oder eingesunkene Brust kennen

Chirurgische Behandlungen für Pectus Excavatum oder eingesunkene Brust:

  1. Das Nuss-Verfahren zur Behandlung von Pectus Excavatum oder eingesunkener Brust:

    Dies ist eine minimal-invasive Operationstechnik zur Korrektur der Trichterbrust oder des eingesunkenen Brustkorbs. Hier wird ein kleiner Einschnitt gemacht, um eine Kamera einzuführen, damit der Chirurg während der Operation das Innere der Brust sehen kann. Eine gebogene Stahlstange wird über zwei weitere kleine Einschnitte auf beiden Seiten der Brust unter dem Brustbein oder dem Brustbein eingeführt, um die Depression oder die eingesunkene Brust umzukehren. Dieser Stahlstab wird dann auf beiden Seiten an den Rippen befestigt. Es kann eine kleine gerillte Stahlplatte am Ende der Stahlstange verwendet werden, um zu helfen, die Stange zu stabilisieren und an der Rippe zu befestigen. Dieser Steg bleibt etwa zwei bis drei Jahre an Ort und Stelle und wird danach chirurgisch entfernt. Der Patient kann nach der Operation einen Aufenthalt von einer Woche benötigen, um die Pectus Excavatum oder die eingesunkene Brust für eine angemessene Schmerzbehandlung zu korrigieren.

  2. Das Ravitch-Verfahren zur Behandlung von Pectus Excavatum oder eingesunkener Brust:

    Dies ist ein weiterer chirurgischer Eingriff zur Korrektur des Pectuatus excavatum oder der eingesunkenen Brust und erfordert einen Einschnitt in der Mitte der Brust, um den vorderen Knorpel zu entfernen. Hier werden Edelstahlstreben zur Unterstützung des Brustbeins oder des Brustbeins über die vordere Brust gelegt und dann auf beiden Seiten mit den entsprechenden Rippen verdrahtet; wodurch das Anheben des Brustbeins oder des Brustbeins zur Behandlung des eingesunkenen Brustzustands ermöglicht wird. Diese Streben werden später mit einer weiteren Operation wieder entfernt.

    Dieses chirurgische Verfahren für Pectus Excavatum oder versunkene Brust erfordert einen kürzeren Krankenhausaufenthalt und ist mit geringeren Schmerzen nach der Behandlung verbunden. Normalerweise sind die Aussichten einer solchen Behandlung sehr gut und Patienten, die sich einer solchen chirurgischen Behandlung unterziehen, haben zufriedenstellende Ergebnisse.

  3. Robicsek-Verfahren zur Behandlung von Pectus Excavatum oder eingesunkener Brust:

    Dies ist ein chirurgisches Verfahren, das 1965 von Dr. Francis Robicsek entwickelt wurde und einen kleinen Einschnitt von 4-6 cm erfordert. Dabei werden die Musculus pectoralis major vom Brustbein bzw. Brustbein gelöst. Indem die Obergrenze der Vertiefung am Brustbein als Richtwert verwendet wird; die deformierten Knorpel werden mit Hilfe einer scharfen und stumpfen Dissektion entfernt. Anschließend wird mit einer Handtuchklammer die untere Spitze des Brustbeins gefasst und mit Hilfe einer stumpfen Dissektion von den Gewebeverbindungen zum Rippenfell und zum Herzbeutel befreit. Dann wird das Brustbein nach vorne gebeugt, um die Position zu korrigieren. Ein Netzstück wird unter das mobilisierte Brustbein gelegt und unter mäßigem Zug beidseitig an die Rippenstümpfe genäht, um das Brustbein angehoben zu halten. Dann,

  4. Magnetisches Mini-Mover-Verfahren zur Behandlung von Pectus Excavtum oder eingesunkenem Brustkorb:

    Das magnetische Mini-Mover-Verfahren, auch 3-MP-Technik genannt, ist eine weitere chirurgische Behandlung für Trichterbrust oder eingesunkene Brust. Diese Technik verwendet zwei Magnete, um das Brustbein oder das Brustbein mit dem Rest der Brust oder dem Brustkorb neu auszurichten. Diese Technik ist kostengünstiger und weniger schmerzhaft als andere chirurgische Behandlungen für Trichterbrust oder eingesunkene Brust. Es muss angemerkt werden, dass die kleinen Kinder mit Trichterbrust oder eingesunkener Brust mehr Erfolg mit solchen Behandlungen haben.

Risiken bei der chirurgischen Behandlung von Pectus Excavatum oder eingesunkener Brust:

Es gibt einige Risiken, die mit den chirurgischen Behandlungen für Pectus Excavatum oder versunkene Brust verbunden sind. Im Folgenden sind einige der genannten Risiken aufgeführt:

  • Starke Blutung
  • Pleuraerguss oder Ansammlung von Flüssigkeit um die Lunge herum
  • Pneumothorax oder eine Ansammlung von Luft oder Gas im Pleuraraum um die Lunge herum
  • Infektionen
  • Wiederauftreten von Pectus excavatum oder eingesunkener Brust.

Nicht-chirurgische Behandlungen für Pectus Excavatum oder eingesunkene Brust:

  1. Behandlung für Brustausgrabung oder eingesunkene Brust über Vakuumglocke:

    Die Korrektur der Trichterbrust oder eingesunkenen Brust durch ein fortschrittliches nicht-chirurgisches Verfahren, das als Vakuumglockentechnik bekannt ist, war in letzter Zeit in den Nachrichten. Dies ist eine neue alternative Behandlung zum Ersetzen der chirurgischen Verfahren zum Korrigieren von Trichterbrust oder eingesunkener Brust. Bei diesem Verfahren wird ein Vakuumglockengerät verwendet, das in etwa wie ein großer Silikondonut aussieht, an dem ein Ballon befestigt ist, um den zusätzlichen Luftdruck zu entfernen. Dieses Gerät passt über den eingesunkenen oder eingesunkenen Bereich in der Brust und die Luft wird dann entfernt. Der dabei entstehende Unterdruck hebt das Brustbein bzw. das Brustbein nach oben und reduziert so die Schwere der Deformität. Für eine dauerhafte Korrektur der eingesunkenen Brust; Es erfordert einige zusätzliche Jahre der Verwendung des Vakuumglockengeräts, sobald der Defekt visuell verschwindet.

    Es muss beachtet werden, dass die Vorrichtung etwa eine Stunde an einem Tag gehalten werden muss, was den niedergedrückten Teil des Knorpels langsam hochziehen würde. In etwa sechs Monaten ist eine maximale Korrektur der Brustsenkung zu sehen; Die Patienten müssen das Gerät jedoch zwei weitere Jahre lang verwenden, um eine dauerhafte Lösung des Zustands zu erreichen.

  2. Übungen für Brustausgrabung oder versunkene Brust:

    Es wird auch darauf hingewiesen, dass in leichten Fällen von Trichterbrust oder eingesunkener Brust; Übung hat einige feine Verbesserungen in den Symptomen gebracht. Es gibt einige bekannte Übungen, die Ihnen helfen können, die eingesunkene Brust zu reduzieren; die wir im folgenden Abschnitt unseres Artikels notieren werden.

Übungen für Brustausgrabung oder versunkene Brust:

„Übungen können dich für ein besseres Wesen heilen!“ Es gibt einige Übungen, die bei der Verbesserung des Zustands von Pectus excavatum oder eingesunkener Brust sowohl bei Männern als auch bei Frauen hervorragend funktionieren können. Allerdings muss beachtet werden, dass die Erholung durch Übungen längere Zeit und viel Geduld in Anspruch nehmen kann. In diesem Abschnitt werden wir über einige der effektivsten Übungen für Trichterbrust oder eingesunkene Brust sprechen. Sie können diese Übungen ausprobieren, um unserer Trichterbrust oder eingesunkenen Brust dabei zu helfen, sich aufzurichten.

Es muss darauf hingewiesen werden, dass wir bei unseren Übungen zum Aufweiten der eingesunkenen Brust hauptsächlich auf zwei Muskelgruppen in der Brust abzielen werden; nämlich der Pectoralis major und der Pectoralis minor.

  1. Allgemeine Übungen zur Korrektur von Pectus Excavatum oder eingesunkener Brust:

    Allgemeine Haltungen wie gerades Stehen und Marschieren können positive Auswirkungen auf die Trichterbrust oder eingefallene Brust haben. Das Addieren der allgemeinen Übungen wie Gehen, Joggen, Laufen, Schwimmen zusammen mit Yoga kann bei der Verbesserung des Zustands sehr hilfreich sein.

  2. Atemübungen für Pectus Excavatum oder eingesunkene Brust:

    Atemübungen können auch bei der Korrektur oder Verbesserung der Trichterbrust oder des eingesunkenen Brustkorbs hilfreich sein. Alles, was Sie brauchen, ist gerade zu stehen, um eine gute Haltung zu bewahren, Ihre Hände an den Seiten zu halten und tief zu atmen. Versuchen Sie, den Atem so groß wie möglich zu machen und drücken Sie Ihre Brust heraus. Halten Sie nun den Atem für mindestens 10 bis 30 Sekunden an und legen Sie Ihre Hände nach und nach hinter den oberen Nacken. Dies hilft, den Brustkorb zu erweitern und das Brustbein oder das Brustbein herauszudrücken.
    Diese Übung kann auch im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden. In 3 Monaten wird es Verbesserungen geben.

  3. Broom Twist-Übung für Pectus Excavatum oder versunkene Brust:

    Besendrehung ist eine ziemlich einfache Übung, die Ihnen helfen kann, den Zustand der Trichterbrust oder der eingesunkenen Brust zu verbessern. In diesem Fall müssen Sie einen Besenstiel hinter Ihren Hals legen. Achte darauf, dass du versuchst, den Besenstiel mit beiden Händen etwa schulterbreit auseinander zu halten. Beginnen Sie nun, den Stick langsam zu drehen und kontrollieren Sie ihn in der Taille. Dies kann Ihnen helfen, die Rippen wieder in Form zu bringen.

  4. Chest Dip für Pectus Excavatum oder versunkene Brust:

    Chest Dip ist eine der besten Übungen, die für die Arbeit an beiden Brustmuskeln, dh Pectoralis major und Pectoralis minor, empfohlen wird. Diese Übung kann Ihnen bei der Behandlung von Trichterbrust oder eingesunkener Brust helfen. Dazu müssen Sie sich mit den Händen im Obergriff auf eine Dip-Stange setzen, die Füße hinter sich übereinander gekreuzt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Rücken gerade ist und beide Hände richtig mit den Schultern ausgerichtet sind. Sie müssen dann Ihre Ellbogen beugen, indem Sie Ihren Körper nach unten senken, bis Sie eine leichte Dehnung in Ihrer Brust spüren. Erhebe dich wieder, um eine Wiederholung zu absolvieren.

  5. Dumbell Decline Fly für Pectus Excavatum oder versunkene Brust:

    Es gibt eine weitere Übung für Trichterbrust oder eingesunkene Brust, die zu Ihrer Trainingsroutine hinzugefügt werden kann. Dumbell Decline Fly ist eine isolierte Übung, die auf die Brustmuskulatur abzielt, insbesondere auf die großen Brustmuskeln, und Ihnen hilft, die eingesunkene Brust zu verbessern. Sie müssen auf einer Hantelbank liegen, die Beine gebeugt und die Füße unter dem Fußpolster gesichert und die Arme über Ihnen ausgestreckt, die Hände direkt über den Schultern. Sie müssen eine Hantel in jeder Hand halten, wobei Ihre Handflächen nach innen zeigen, und dann beide Arme zur Seite bewegen, bis sie fast parallel zum Boden liegen. Dies sollte eine leichte Dehnung in Brust und Schultern bewirken. Um eine Wiederholung abzuschließen, müssen Sie in Ihre Ausgangsposition zurückkehren.

  6. Pushover-Übung mit Kurzhantel im Liegen für Pectus Excavatum oder eingesunkene Brust:

    Die liegende Hantel-Pushover-Übung hilft bei der Verbesserung des Zustands bei Trichterbrust oder eingesunkener Brust, indem sie die Kraft und Größe Ihrer Brustmuskeln in der Brust erhöht. Dazu müssen Sie sich flach auf eine Hantelbank legen, die Schultern nach hinten halten, die Beine über die Kante beugen und die Füße flach auf den Boden stellen. Halten Sie nun das obere Ende einer Hantel mit beiden Händen fest und strecken Sie die Arme gerade über sich aus, um sicherzustellen, dass Ihre Hände richtig mit Ihren Schultern ausgerichtet sind. Halten Sie die Hantel mit einem herzförmigen Griff so, dass Ihre Handflächen von Ihnen weg zeigen und das Gewicht direkt über Ihrem Gesicht liegt. Beugen Sie nun Ihre Ellbogen, senken Sie langsam Ihre Arme und bringen Sie das Gewicht hinter Ihren Kopf. Die Rückkehr in die Ausgangsposition wird eine Wiederholung vervollständigen.

Fazit:

„Es ist in Ordnung, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Aber es ist wichtig, das Ding in Form zu bringen!“ Es gibt Behandlungen und es gibt Übungen. Wenn Sie oder Ihre Bekannten an Pectus excavatum oder eingesunkener Brust leiden, können Sie sich für eine Diagnose an einen Arzt wenden und seine vorgeschriebenen Behandlungen durchführen oder die empfohlenen Übungen befolgen, um den Zustand Ihrer Trichterbrust oder eingesunkenen Brust zu verbessern.

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