Vorteile von Minze
Zu den Eigenschaften der Pfefferminze gehören Maßnahmen zur Verringerung von Magenkrämpfen , Erbrechen und Übelkeit, Verbesserung der Durchblutung , antibakterielle und antivirale, verdauungsfördernde, abschwellende, entzündungshemmende, antioxidative, schmerzstillende, tonisierende, desinfizierende, krampflösende, stimulierende Gallenproduktion und Verringerung der Gasproduktion.
Vorteile von Wasser
Wasser ist eines der wichtigsten Elemente in unserem Körper, denn ohne Wasser können wir dehydrieren und somit würden mehrere Vitalfunktionen unseres Körpers geschädigt und im Extremfall dehydriert.
Es kann sogar zum Tod führen, also lernen Sie die wichtigsten Vorteile von Wasser kennen , das für den Menschen genauso wichtig ist wie die Luft, die wir atmen.
- Wasser hinterlässt die Haut strahlend und gesund.
- Wasser beseitigt Cellulite ._ _
- Wasser hilft beim Abnehmen .
- Wasser versorgt Haare , Augen und Nägel mit Feuchtigkeit .
- Wasser verbessert die Gehirnfunktion.
- Wasser verbessert die Darmfunktion .
- Wasser erhöht die Muskelmasse .
- Wasser reinigt den Körper.
Pfefferminztee-Rezept zur Verbesserung der Durchblutung
Zutaten
- 2 ½ Esslöffel frische Minzblätter .
- 1 Tasse (Tee) Wasser .
- 2 Esslöffel Cachaça oder Cognac.
Vorbereitungsmodus
- Die Minzblätter mit dem Griff eines Löffels zerdrücken .
- Mit kochendem Wasser verrühren , abdecken und 20 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und Cachaça oder Brandy hinzufügen. nimm es dann
2. Tee mit getrockneten Blüten von sieben Sangrias
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete Blätter und Blüten von Sete Sangrias
- 1 Liter gefiltertes Wasser.
Vorbereitungsmodus
- In einer Pfanne 1 Esslöffel getrocknete Blätter und Blüten von sieben Sangrias mit 1 Liter gefiltertem Wasser erhitzen.
- Warten Sie, bis es zu kochen beginnt, schalten Sie dann die Hitze aus und lassen Sie den Detox-Tee bedeckt 10 Minuten lang oder bis er lauwarm ist.
- Alle 6 Stunden 1 Tasse (Tee) abseihen und trinken.
Kontraindikationen
Minze sollte nicht von schwangeren Frauen, stillenden Frauen, Kindern unter 6 Jahren, Menschen mit übermäßigem Schwitzen und chronischer Migräne konsumiert werden.
Hinweis: Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren.
Um die Ergebnisse zu maximieren, vergessen Sie nicht, sich körperlich zu betätigen.
Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.
