Urin riecht nach Kaffee: Was bedeutet das?

Haben Sie jemals bemerkt, dass Ihr Urin nach Kaffee riecht, wenn Sie nach dem Trinken einer Tasse Kaffee pinkeln? Wenn ja, bist du nicht allein. Viele Leute sagen, dass das Trinken von Kaffee den Geruch ihrer Pisse beeinflusst. In der Tat ist Kaffee nur eines von vielen Lebensmitteln und Getränken, die dazu führen können, dass Ihre Pisse komisch riecht. Zum Beispiel können Spargel, Lachs, Knoblauch und grünes Blattgemüse Ihrem Urin einen ungewöhnlichen Hauch verleihen.

 

Dies ist jedoch nicht bei allen der Fall. Einige Leute bemerken nach dem Trinken von Kaffee oder dem Essen von Spargel keinen Hinweis auf ein ungewöhnliches Aroma in ihrer Pisse. Warum riecht die Pisse einiger Leute nach dem Trinken des Getränks nach Kaffee und warum scheinen andere Getränke den Uringeruch nicht so stark zu beeinflussen?

Dieser Artikel befasst sich mit der Wissenschaft hinter den Gründen, warum Urin nach Kaffee riechen kann. Sie werden auch etwas über andere Lebensmittel erfahren, die Ihre Pisse stinken lassen können. Natürlich kann Urin mit einem anstößigen Geruch ein Symptom für eine Krankheit sein, und Sie müssen wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen, der schlecht riecht.

Wie bestimmte Lebensmittel und Getränke den Uringeruch beeinflussen

Unsere Nieren sind dafür verantwortlich, Abfallprodukte und überschüssige Flüssigkeiten aus unserem Körper zu entfernen. Laut Ärzten der Mayo-Klinik ist der Uringeruch normalerweise mild und wird durch die Konzentration von Abfallprodukten und anderen Chemikalien bestimmt, die die Nieren ausscheiden. Ihr Urin wird einen merklichen Geruch abgeben, wenn sich eine große Konzentration von Abfallprodukten darin befindet. ¹ Die Farbe des gesunden Urins sollte auch fast transparent oder hellgelb sein.

Es ist nicht nur die Konzentration von Abfallprodukten, die den Geruch des Urins beeinflusst. Die Zeitschrift Archives of Disease in Childhood berichtete, dass bestimmte Lebensmittel dazu führen können, dass der Urin anders riecht. Auch Dehydratation kann Einfluss auf die Konzentration verschiedener Substanzen , die ihren Weg in den Urin zu finden und geben Urin einen unverwechselbaren Geruch. ²

Ein Artikel in der New York Times berichtete, dass Lebensmittel wie Spargel und Getränke wie Kaffee den Geruch von Urin beeinflussen. ³

Forscher der Harvard Medical School berichteten, dass Substanzen aus vielen Lebensmitteln in den Urin gelangen. Chemikalien aus Lebensmitteln und Getränken können die Farbe und den Geruch Ihrer Pisse beeinflussen. Zum Beispiel wird angenommen, dass der Schwefelgehalt im Spargel dem Urin ein charakteristisches Aroma von „faulem Kohl“ verleiht. ⁴

Warum Pisse nach Kaffee riecht

Kaffee enthält starke aromatische Verbindungen

Es gibt einige Gründe, warum Kaffee den Geruch von Urin anscheinend stärker beeinflusst als andere Getränke. Laut einem im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichten Artikel enthält Kaffee chemische Verbindungen mit extrem hoher Geruchsaktivität, die dem Kaffee sein einzigartiges Aroma verleihen. ⁵ 

Interessanterweise fanden die Forscher heraus, dass Kaffee auch mehrere schwefelhaltige Verbindungen enthält. Einige dieser Verbindungen riechen von sich aus nach faulem Kohl oder haben einen „keckigen“ Geruch. Andere haben süßere Aromen, einige sind scharf oder rauchig.

Im Urin können aromatische Verbindungen nachgewiesen werden

In der Tat sollte es nicht überraschen, dass diese Chemikalien und andere Substanzen aus Kaffee ihren Weg in unsere Pisse finden und es nach Kaffee riechen lassen. Das American Journal of Clinical Nutrition berichtete, dass Urinproben Ärzten helfen können, die Nahrungsaufnahme einer Person zu ermitteln, wenn sie die Metaboliten (chemischen Substanzen) im Urin analysieren. ⁶ Einige geruchsverursachende Chemikalien aus Kaffee oder anderen Getränken und Lebensmitteln erscheinen im Urin, wenn sie keine Zeit hatten, sich im Körper zu verstoffwechseln.

Einige Menschen reagieren empfindlicher auf den Geruch von Aromen im Urin

Ein weiterer Grund, warum Ihre Pisse nach dem Trinken nach Kaffee riechen kann, ist, dass Kaffee Ihre Pisse mehr macht. Das Journal of Science and Medicine im Sport berichtete, dass Kaffee ein mildes Diuretikum ist, das die Häufigkeit des Wasserlassens erhöhen kann. ⁷ Daher könnte es sein, dass Kaffee uns dazu bringt, mehr zu pinkeln und die Aromen von Kaffee schneller im Urin auszuüben.

Jeder ist anders und nicht jeder, der Kaffee trinkt, wird bemerken, dass seine Pisse ein kaffeeartiges Aroma hat. Das ist kein Grund zur Sorge. Laut Untersuchungen zu den Ursachen von Gerüchen im Urin gab die Zeitschrift Chemical Senses an, dass einige Menschen geruchsverursachende Chemikalien im Urin ausscheiden und andere nicht. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass nicht jeder Mensch den Geruch von Metaboliten im Urin erkennen kann. ⁸ Daher scheinen aromatische Chemikalien im Kaffee bei manchen Menschen im Urin ausgeschieden zu werden, wodurch ihre Pisse nach Kaffee riecht. Oder es könnte sein, dass manche Menschen empfindlicher auf den Geruch von Kaffee in ihrer Pisse reagieren und ihn viel stärker bemerken als andere.

Urin riecht nach Kaffee: das Fazit

Die Quintessenz ist, dass Ihre Pisse nach Kaffee riechen kann, weil Kaffee starke Geruchsstoffe enthält, die in Ihren Urin freigesetzt werden können und ihm einen deutlichen Kaffeegeruch verleihen. Einige Menschen reagieren möglicherweise empfindlicher auf den Geruch, während andere ihn möglicherweise überhaupt nicht bemerken. Darüber hinaus führt die Tatsache, dass Kaffee Sie mehr pinkeln lässt, zu einer schnelleren Freisetzung seiner aromatischen Verbindungen in Ihren Urin, was ihm einen deutlichen Kaffeegeruch verleiht.

Andere Lebensmittel, die Natursekt riechen lassen

Neben Kaffee gibt es noch andere Lebensmittel, die Ihren Urin riechen lassen können . Der Geruch, der von Ihrer Pisse ausgeht, könnte einen Hinweis auf etwas Faules geben (wie bei Lebensmitteln mit hohem Schwefelgehalt), oder Ihre Pisse könnte einen Hinweis auf das Aroma dessen haben, was Sie kürzlich gegessen haben.

Spargel

Wenn eine Person gefragt wird, welche Lebensmittel Ihre Pisse riechen lassen, lautet die beste Antwort normalerweise Spargel. Spargelstiele haben einen ausgeprägten Geschmack und viele Menschen berichten, dass ihre Pisse einen üblen Geruch nach faulem Kohl hat.

Es wurde viel geforscht, warum der Urin einiger Menschen nach dem Verzehr von Spargel einen stechenden Geruch abgibt. Dr. William Smith von WebMD berichtete, dass schwefelhaltige Verbindungen während der Verdauung in sehr geruchsintensive Chemikalien zerfallen. Diese Gerüche können bereits 15 Minuten nach dem Verzehr des Gemüses im Urin auftreten. ⁹

Studien zufolge scheint jeder Urin betroffen zu sein, wenn er Spargel isst. Die Zeitschrift Chemical Senses berichtete, dass nur weil einige Leute nicht glaubten, dass sie nach dem Verzehr von Spargel scharf pinkeln würden, dies nur auf die Wahrnehmung zurückzuführen sei. Nicht jeder hat die Fähigkeit, den starken Geruch zu erkennen, den Spargel verursacht. ⁸

Knoblauch

Knoblauch ist ein weiteres Lebensmittel, das Schwefelverbindungen enthält, die Ihren Urin schlecht riechen lassen können. Knoblauch ist ein erstaunliches Lebensmittel, das zu Hause sehr einfach anzubauen ist . Knoblauch hat auch viele gesundheitliche Vorteile und ist ein natürliches Antibiotikum, das helfen kann, Infektionen loszuwerden .

Knoblauch kann jedoch dazu führen, dass Ihre Pisse, Ihr Atem und sogar Ihr Schweiß ein scharfes Aroma abgeben. Forscher haben herausgefunden, dass Metaboliten aus Knoblauch in den Urin gelangen. Diese geruchserzeugenden Verbindungen können durch Geruchs- und chemische Analyse nachgewiesen werden. Sie fanden heraus, dass die Ausscheidungsrate von Schwefelverbindungen von der Zeit und dem Individuum abhängt. ¹⁰

Obwohl Knoblauch dazu führen kann, dass Sie unangenehme Aromen abgeben, gibt es viele Gründe, mehr Knoblauch in Ihrer Ernährung zu essen. Zum Beispiel ist Knoblauch dafür bekannt, verschiedene Krebsarten zu verhindern und Ihr Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken .

Bockshornklee

Bockshornklee ist ein köstliches Kraut , das verwendet wird, um Mahlzeiten aufzupeppen und einigen Currys einen unverwechselbaren Geschmack zu verleihen. Der Verzehr von Bockshornklee kann jedoch dazu führen, dass Ihr Schweiß und Ihre Pisse süße Aromen abgeben.

Das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit berichtete, dass der süße Geruch von Bockshornklee im Urin nach Ahornsirup riecht. ¹¹

der Rosenkohl

Ein weiteres Gemüse, das Ihre Pisse lustig riechen lässt, ist Rosenkohl. Viele grüne Blattgemüse wie Rosenkohl, Kohl und Grünkohl enthalten Schwefelverbindungen, die Ihre Pisse lustig riechen lassen können.

Lachs

Viele Menschen berichten von stinkendem Pinkeln, nachdem sie Lachs gegessen haben. Ein Grund dafür könnte sein, dass Lachs reich an Vitamin B6 ist und dies einen Einfluss auf Ihren Uringeruch haben kann, je nachdem, wie Ihr Körper ihn metabolisiert.

Es ist interessant, weil die Cleveland Clinic berichtet, dass die Einnahme von B6-Präparaten dem Urin einer Person einen starken Geruch verleihen kann. ¹²

Lachs ist eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren sowie andere Vitamine und Mineralien. Bitte lesen Sie meinen Artikel darüber, warum Sie immer Wildlachs kaufen sollten, um zu vermeiden, dass viele Schadstoffe aufgenommen werden, die Zuchtlachs enthält.

Currys

Sie können feststellen, dass das starke Aroma der Kräuter und Gewürze in einem Curry in Ihrer Pisse herauskommt. Die meisten Currys enthalten Koriander und Kreuzkümmel, die beide sehr starke Gerüche haben. Das Journal der Bangladesh Pharmacological Society berichtet, dass Koriander Aldehyde enthält, die einen stechenden Geruch abgeben. ¹³

Wie dieser Artikel bereits gezeigt hat, kann Bockshornklee den Uringeruch beeinflussen und ist eine häufige Zutat in vielen indischen Currys.

Alkohol

Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, kann Ihre Pisse schlecht riechen und viele andere schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben . Manchmal kann übermäßiges Trinken dazu führen, dass Ihr Urin am nächsten Morgen einen Hauch von Alkohol abgibt.

Es gibt jedoch noch einen weiteren Grund, warum zu viel Alkohol den Urin riechen lässt. Laut der Website DrinkAware.co.uk ist Alkohol ein starkes Diuretikum, das Sie mehr pinkeln lässt. Tatsächlich steigt der Urinausstoß pro 1 g konsumiertem Alkohol um 10 ml. Also, das Trinken hat auf Ihre Nieren eine doppelte negative Wirkung zu viel Alkohol . Sie müssen mehr pinkeln, um überschüssige Flüssigkeit loszuwerden, und die harntreibende Wirkung führt dazu, dass Sie noch mehr pinkeln und dehydrieren können. ¹⁴

Das Endergebnis kann eine Erhöhung der Konzentration von Toxinen und anderen Chemikalien in Ihren Nieren sein, die Ihre Pisse lustig riechen lassen.

Außerdem trinken die Leute sehr oft Kaffee, um sich zu nüchtern, was ihrer Pisse dann einen deutlichen Geruch nach Kaffee verleihen kann. Alkohol bleibt länger in Ihrem System als Sie vielleicht denken und das Trinken von Kaffee negiert nicht die Wirkung von Alkohol. Bitte lesen Sie meinen Artikel darüber, wie lange Alkohol in Ihrem System bleibt, um weitere Informationen zu erhalten.

Chilischoten

Einige Leute berichten auch, dass das Essen von Chilischoten oder scharfen scharfen Speisen ihren Urin anders riechen lässt. Dies könnte daran liegen, wie Capsaicin (die chemische Verbindung, die Chilis ihren Kick verleiht) im Körper metabolisiert wird.

Medizinische Gründe für stinkenden Urin

Normalerweise ist Urin, der nach Kaffee, Spargel oder anderen Lebensmitteln riecht, nur ein „vorübergehender“ Zustand und kein Grund zur Sorge. Wenn Sie die Lebensmittel, die eine Veränderung Ihres Uringeruchs verursacht haben, nicht mehr konsumieren, sollte Ihre Pisse wieder zu ihrem normalen Geruch zurückkehren. Es gibt jedoch einige Erkrankungen, bei denen Ihre Pisse nach Ammoniak riechen kann .

Eine der Auswirkungen der Dehydration auf Ihren Körper ist beispielsweise, dass die Chemikalien in Ihrem Urin konzentrierter werden. Dies kann sich sowohl auf die Farbe als auch auf den Geruch Ihrer Pisse auswirken. Es kann auch ein Grund sein, warum Sie schaumigen, sprudelnden Urin haben .

Eine Harnwegsinfektion kann Ihre Pisse auch dunkel färben und einen unangenehmen Geruch abgeben. Der Grund dafür ist, dass Bakterien in Ihren Harnwegen den Urin beeinflussen und ihm einen ammoniakartigen Geruch verleihen können. Ärzte können einen Urintest anordnen, um festzustellen, ob Ihr Urin weiße Blutkörperchen oder Nitrate im Urin enthält .

Andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme, die leicht riechenden Urin in scharfes Pinkeln verwandeln, sind Nierenerkrankungen, Niereninfektionen, Leberinfektionen oder Diabetes.

Wann Sie einen Arzt für stinkenden Urin aufsuchen sollten

Wenn es keine erkennbare Ursache für stinkenden Urin gibt, wie z. B. Kaffeetrinken, Spargelessen oder scharfes Essen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Laut Ärzten der Mayo-Klinik ist dies besonders wichtig, wenn Sie auch einige dieser Symptome haben:

• Ihr Urin hat eine dunkelrote oder braune Farbe oder Sie bemerken Blut in Ihrem Urin
• Es ist schmerzhaft, wenn Sie pinkeln
• Sie haben Flankenschmerzen oder Schmerzen im Unterbauch oder in der Leiste
• Sie haben häufiger mit dem Urinieren begonnen und Ihre Flüssigkeitsaufnahme nicht erhöht
• Sie haben Schwierigkeiten, Ihre Blase zu entleeren

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