Plattfüße oder Pes Planus oder Gefallene Bögen
Dies ist ein Zustand, in dem der gesamte Fuß den Boden berührt. Einfach ausgedrückt, der Winkel oder die Vertiefung an der Innenseite des Fußes, die normalerweise bei einem normalen Fuß zu sehen ist, ist nicht vorhanden. Dieser Zustand wird als „Plattfuß oder Pes Planus oder Fallen Arches“ bezeichnet.
Inhaltsverzeichnis
Was sind Plattfüße oder Pes Planus oder Fallbogen?
Wie erkenne ich einen Plattfuß?
Bevor man etwas über Plattfüße lernt, sollte man eine Vorstellung von Pronation und Überpronation haben. Die normale/übliche Bewegung des Fußes, die in dem Moment auftritt, in dem die Ferse beim Gehen den Boden oder Boden berührt, wird als Pronation bezeichnet. Während des Gehens kann ein normaler Fuß das Einwärtsrollen der Fußsohle und das Absenken des Fußgewölbes spüren, um es dem Fuß zu erleichtern, die Last und den Druck vom Oberkörper aufzunehmen und sicher auf den Boden zu übertragen. Diese Bewegung hilft auch dem Fuß, als Stoßdämpfer zu wirken. Überpronation, das Wort selbst gibt die Bedeutung an, dh übermäßige Pronation oder Überbeanspruchung, Pronation tritt plötzlich auf und macht den Fuß unerträglichem Stress oder Belastung ausgesetzt. Überpronation wirkt sich auch auf andere Teile wie den unteren Rücken, das Knie, den Knöchel und die Hüfte aus.
Durch einfache Beobachtung kann ein Plattfuß nachgewiesen werden. Personen, die zu Überpronation neigen, haben höchstwahrscheinlich eine normale Fersen- und Fußgewölbestruktur, wenn sie aufrecht stehen, und beim Laufen oder Gehen ist eine zu starke Abflachung des Fußgewölbes zu sehen. Bei Kindern, insbesondere Säuglingen, ist dieser Plattfuß ziemlich normal, da der Fettgehalt im Fußbereich zunimmt und, was noch wichtiger ist, das Fußgewölbe in dieser Altersgruppe nicht vollständig entwickelt ist. Andererseits ist bei älteren Menschen und Jugendlichen der Fettgehalt im Fußbereich deutlich geringer und führt je nach plötzlicher Belastung des Fußes zu einer Überpronation.
Was ist ein von Erwachsenen erworbener Plattfuß?
Pes Planus ist ein medizinischer Begriff, der verwendet wird, um eine Person mit Senk- oder Plattfüßen darzustellen. Eine optisch flache Flotte ist zu erkennen, wenn die gesamten Füße den Boden berühren.
Plattfüße oder Pes planus können von früher Kindheit an vorhanden sein und auch im späteren Erwachsenenalter auftreten. Daher wird dies auch als „erwachsener Plattfuß“ bezeichnet, da die Symptome erst im Erwachsenenalter auftreten, wenn der Fuß entweder durch längere Nutzung oder durch ein Trauma belastet wird. Beispielsweise ist PTTD ( Posterior Tibial Tendon Dysfunction ) eine Art Funktionsstörung eines der Muskeln, mit denen das Fußgewölbe gestützt wird.
Anzeichen und Symptome von Plattfüßen oder Pes Planus oder Fallen Arches
In den meisten Fällen im Zusammenhang mit Plattfüßen treten keine Symptome auf, und die Person mit Plattfüßen würde nicht einmal über Schmerzen oder andere Symptome klagen. Oft zeigen Personen mit Plattfüßen Probleme im Zusammenhang mit Waden- oder Schienbein-, Rücken- und Knieschmerzen. In einigen Fällen, manchmal beim Laufen, können Schmerzen an der Innenseite der Füße aufgrund des eingesunkenen Fußgewölbes zu spüren sein.
Was ist ein starrer Plattfuß und was sind seine Symptome?
Starrer Plattfuß bedeutet einen Zustand, in dem das Fußgewölbe steif wird, wobei die Person die unten genannten Symptome hat, obwohl sie kein Gewicht trägt:
- Schmerzen im unteren Rücken .
- Zärtlichkeit.
- Müdigkeit ohne Arbeit.
- Steifheit der Füße.
- Schmerzen an der Innenseite (Fußgewölbe) der Füße.
Ursachen von Plattfüßen oder Pes Planus oder Fallen Arches
Im Folgenden sind einige der Ursachen für Plattfüße aufgeführt:
- Jede Art von Sportverletzung am Fuß.
- Übergewicht oder Fettleibigkeit.
- Manchmal kann es an genetischen Problemen liegen.
- Direkte Verletzung des Fußgewölbes.
- Überpronation oder Laufen.
- Schnelles Wachstum des Fußes.
Bei Sportlern kann dies auf übermäßigen Stress oder Druck zurückzuführen sein, der zum Zeitpunkt der Ausübung von Aktivitäten oder Übungen auf den Fuß ausgeübt wird.
Behandlung von Plattfüßen oder Pes planus oder Senkfüßen
Behandlung von Plattfüßen (Pes planus) oder Senkfüßen bei Kindern:
Ein mit Plattfüßen geborenes Kind benötigt normalerweise keine Behandlung, es sei denn, es hat Gangschwierigkeiten oder Schmerzen.
Man kann Schuheinlagen, Fersenkappen oder spezielle Schuhe für Plattfußkinder ausprobieren. Diese Hilfsmittel können nur dafür sorgen, dass sich die Kinder oder Kinder wohler fühlen, aber das wird die Plattfüße nicht ändern oder korrigieren.
Plattfüße bei Kindern werden ihre täglichen Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Springen oder die Teilnahme an Gelegenheitssportarten nicht einschränken.
Behandlung von Plattfüßen (Pes planus) oder Senkfüßen bei Erwachsenen:
Plattfüße bei älteren Erwachsenen können mit Schmerzmitteln, Orthesen und manchmal mit einer Operation behandelt werden.
Wenn keine Schmerzen vorhanden sind, besteht normalerweise keine Notwendigkeit für eine Notfallbehandlung. Es ist jedoch ratsam, den Spezialisten für Sportverletzungen oder einen Podologen zu einem geeigneten Zeitpunkt zu konsultieren. Bei Sportlern, die dazu neigen, die Füße zum Laufen, längeren Gehen oder den ganzen Tag auf den Beinen zu halten, sollten sie sicherstellen, dass ihre Fußsohlen geschützt sind, indem sie Schuhe tragen, die speziell zum Schutz des Fußgewölbes hergestellt wurden.
Falls starke oder mittelschwere Schmerzen auftreten, konsultieren Sie einen Arzt (Fußpfleger) oder einen Spezialisten für Sportverletzungen und suchen Sie sofort die richtige Behandlung auf. Plattfüße (Pes planus) oder Fallen Arches sind keine ernsthafte Erkrankung, wenn sie im Frühstadium erkannt und durch das Tragen geeigneter Schutzkleidung behandelt werden. Normalerweise empfehlen Ärzte orthopädische Schuheinlagen, um die Fußsohlen zu schützen. Als letzter Ausweg kann bei einem starren Plattfuß eine chirurgische Behandlung empfohlen werden.
Mögliche Erkrankungen aufgrund von Plattfüßen oder Pes Planus oder Senkbogen
Eine normale Struktur der Füße ist im menschlichen Körper sehr wichtig. Dies liegt daran, dass die Füße das gesamte Körpergewicht tragen müssen. Um also die Belastung des Körpers sicher auf den Boden zu übertragen, ohne andere Körperteile wie Hüfte, Knie, unteren Rücken oder Wadenmuskulatur zu verletzen, sollte die Struktur der Füße intakt sein. Plattfüße (Pes planus) oder Senkfüße können zu folgenden Erkrankungen führen:
- Nerveneinklemmung oder Einklemmung des Fersenbeins.
- Plantarfasziitis .
- Tarsaltunnelsyndrom .
- Posteriore Tibia-Tendinopathie oder -Tendinitis.
- In seltenen Fällen kann eine Schwäche der unteren Extremitätenmuskulatur gefühlt werden.