Prognose & Prävention von Lungenembolien

Eine Lungenembolie (PE) kann lebensbedrohlich sein, jedoch kann eine sofortige Medikation die Todesgefahr erheblich verringern. Das Ergreifen von Maßnahmen zur Vermeidung von Blutgerinnseln in den Beinen trägt dazu bei, Sie vor einer Lungenembolie (LE) zu schützen.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Prognose und Prävention einer Lungenembolie sowie über die Yoga-Übungen oder Asanas, die bei einer Lungenembolie hilfreich sein können.

Das Opfer einer Lungenembolie (PE) wird abhängig von Faktoren überleben, wie zum Beispiel:

• Die grundlegende Gesundheit der betroffenen Person.
• Größe der Lungenembolie (LE)
• Der Grund der Lungenembolie (PE), plus
• Die Fähigkeit, die Analyse abzuschließen und die Behandlung einzuleiten.

Die Diagnose ist normalerweise schwierig und wird in den Vereinigten Staaten so geschätzt, dass sie 400.000 Fälle von Lungenembolie (PE) entspricht, die jedes Jahr nicht identifiziert werden.

Bei den Betroffenen, bei denen die Analyse auf Lungenembolie (LE) erfolgt, liegt die Sterblichkeitsrate unter 20 Prozent, wenn man alle Betroffenen betrachtet. Typischerweise ist das Sterberisiko bei den meisten Betroffenen jedoch deutlich geringer. Die höhere Todesrate tritt bei Patienten auf, die älter sind, andere grundlegende Krankheiten aufweisen oder bei denen die Diagnose verzögert wird. Rassenunterschiede können ebenfalls bestehen; Allerdings verdanken sie möglicherweise mehr einer hervorragenden Pflege als einem genauen genetischen Unterschied.

Die Verhinderung von Blutgerinnseln, die zu einer Lungenembolie (LE) in den tiefen Venen in den Beinen führen, hilft, eine Lungenembolie (LE) zu stoppen, und aus diesem Grund fördert die Mehrheit der Krankenhäuser Maßnahmen zur Verhinderung von Blutgerinnseln, zusammen mit:

• Antikoagulanzien sind hilfreich für Menschen, bei denen ein Risiko für die Entwicklung von Blutgerinnseln aufgrund einer Lungenembolie (LE) besteht. Dieses Medikament wird häufig Patienten mit Gerinnungsgefahr vor und nach einer Operation sowie Patienten in Krankenhäusern mit Schlaganfall, Krebserkrankungen oder Herzinfarkt verabreicht.
• Kompressionsstrümpfe sind auch vorbeugende Maßnahmen, um eine Lungenembolie (PE) zu reduzieren. Diese Therapie drückt nach und nach Ihre Beine zusammen und hilft Ihren Gefäßen und Beinmuskeln, das Blut stärker zu transportieren. Sie bieten eine einfache, kostengünstige und sichere Möglichkeit, das Blut ohne Stagnation während und nach allgemeinen Operationen aufrechtzuerhalten.
• Die pneumatische Kompression hilft bei der Verhinderung von Blutgerinnseln, die zu einer Lungenembolie (PE) führen. Bei dieser Therapie werden waden- oder schenkelhohe Manschetten verwendet, die anschließend mit Luft aufgeblasen werden und in wenigen Augenblicken nach unten gehen, um die Gefäße in Ihren Beinen zu drücken und zu massieren, um die Durchblutung zu verbessern.
• Körperliche Aktivität kann helfen, die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern. Wenn möglich, kann eine Neupositionierung nach einer Operation dazu beitragen, eine Lungenembolie zu stoppen und die Genesung im Allgemeinen zu beschleunigen. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Ihr Betreuer Sie zwingen kann, sich sogar am selben Tag der Operation zu bewegen und trotz Schmerzen an der Stelle Ihres Operationsschlitzes zu gehen.
• Bewegen Sie Ihre Beine, wann immer möglich, auch während der Nacht, um eine Lungenembolie (LE) zu verhindern. Heben Sie die Basis Ihres Bettes mit einer Stütze um etwa 6 Zoll an.

Die Bildung von Blutgerinnseln, die zu einer Lungenembolie (LE) führen, ist während des Reisens sehr gering, aber die Bildung von Blutgerinnseln nimmt zu, wenn Sie mehr und längere Strecken zurücklegen. Wenn Sie an einer Lungenembolie (LE) leiden oder wenn Sie ein Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln haben, sprechen Sie mit Ihrem Spezialisten, bevor Sie längere Strecken reisen. Der Arzt wird Tipps geben oder Medikamente verschreiben, um die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern, die zu einer Lungenembolie (PE) führen. Tipps zur Vorbeugung von Blutgerinnseln auf Reisen sind:

• Sitzen Sie nicht lange Zeit, um die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern, die zu einer Lungenembolie (PE) führen. Wenn möglich, versuchen Sie in regelmäßigen Abständen in der Flugzeugkabine zu gehen, wenn Sie mit dem Auto anreisen, dann halten Sie in regelmäßigen Abständen an und gehen Sie herum, machen Sie einige Beinstrecken.
• Sitzen Sie nicht für lange Stunden in einer Position mit gekreuzten Beinen. Versuchen Sie, Ihre Knöchelgelenke jede halbe Stunde zu beugen, indem Sie sie auf und ab heben oder Knöcheldehnungen machen.
• Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, um Blutgerinnsel zu vermeiden, die zu einer Lungenembolie (PE) führen. Anstelle von Erfrischungsgetränken oder Getränken sollten Sie Wasser nehmen, da es leicht verdaulich ist und das Blut reinigt. Verwenden Sie unter keinen Umständen Alkohol.
• Um die Durchblutung der Beine zu fördern und einer Lungenembolie (LE) vorzubeugen, tragen Sie nach ärztlicher Empfehlung Stützstrümpfe. Kompressionsstrümpfe werden in der Regel von Ärzten empfohlen und sind in unterschiedlichen Größen erhältlich. Es gibt Strumpfbutler, die Ihnen beim Anziehen der Strümpfe helfen.

Yoga-Posen / Asanas für Lungenembolie (PE) helfen immens, Ihre Beine fit für die harten Workouts zu machen. Yoga macht die Beine stärker, indem es die benachbarten Oberschenkel- und Wadenmuskeln stärkt. Im Folgenden sind einige der Yoga-Posen / Asanas für Lungenembolie (PE) aufgeführt, die sich darauf konzentrieren, die Blutgerinnsel zu reduzieren, die sich ursprünglich in den Beinen entwickeln, und die Durchblutung im ganzen Körper zu erhöhen:

• Setu Bandha Sarvangasana oder Die Brückenhaltung
• Sukhasan oder Die einfache Pose
• Utthita Trikonasana oder Die erweiterte Dreiecksaktion
• Malsana oder Die Girlandenhaltung
• Padahastasana oder Die Steh- und Vorwärtsbeuge
• Zurückgelehnte Beinhebungen
• Vrikashana oder die Baumhaltung
• Balasana oder die Pose des Kindes
• Trikonasana oder die dreieckige Pose
• Utkatasana oder Die unterstützte Stuhlaktion
• Veerasana
• Tadasana.

Die oben genannten Yoga-Posen konzentrieren sich vollständig auf die Beseitigung der Blutgerinnsel und die Verbesserung der Durchblutung des Körpers. Es gibt andere Yoga-Aspekte wie Pranayamas oder Atemtechniken, die helfen können, die Lungenkapazität zu erhöhen und die geschädigte Lunge zu heilen. Sie müssen jedoch unter fachkundiger Aufsicht unterrichtet werden, und Sie können sie nur durchführen, wenn Sie sich vollständig von einer Lungenembolie (LE) erholt haben.

Das Yoga-Training kann einfach begonnen werden, wenn Sie vollständig von den Schmerzen einer Lungenembolie (PE) und auch unter fachkundiger Anleitung und Aufsicht genesen sind.

Nachdem Sie die Asanas trainiert haben, führen Sie sie zu Hause aus. Bevor Sie in die Yogastunde kommen, entspannen Sie Körper und Geist für 20 Minuten. Konsultieren Sie vor der Sitzung den Arzt, um sicherzustellen, dass Sie sich auf Yoga-Posen für Lungenembolie (PE) vorbereitet haben.