Reflux im Liegen Ursachen, Heilmittel und Behandlung

Saurer Reflux ist eine häufige Erkrankung und bis zu 40 % der Amerikaner leiden unter Symptomen, wobei bis zu 10 % unter täglichen Symptomen leiden. Die genaue Prävalenz ist unbekannt, da beim stillen sauren Reflux keine offensichtlichen Symptome auftreten. Darüber hinaus leiden viele Menschen unter akutem Reflux, der nicht gemeldet und schnell mit rezeptfreien Antazida behoben wird.

Warum tritt Reflux auf, wenn man flach liegt?

Saurer Reflux , oder genauer gesagt gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), entsteht, wenn der untere Ösophagussphinkter (LES) versagt. Dieser Schließmuskel verhindert normalerweise, dass der Mageninhalt zurück in die Speiseröhre (Speiseröhre) fließt. Bei einer Fehlfunktion gelangt der saure Mageninhalt in die Speiseröhre. Es verursacht dann eine Reizung der Speiseröhre, die sich in Sodbrennen, Übelkeit und anderen GERD-Symptomen äußert.

Der Reflux kann sogar im Sitzen oder Stehen auftreten, ist aber tendenziell schlimmer, wenn die Wirkung der Schwerkraft aufgehoben wird. Das Bücken in der Taille oder das Liegen tun dies und daher verschlechtert sich der Reflux in diesen Positionen. Der Schließmuskel ist bereits geschwächt oder hat eine Fehlfunktion, aber die fehlende Schwerkraft, um den Mageninhalt unten zu halten, lässt ihn in die Speiseröhre sickern.

Ursachen und Auslöser

Eine Schwächung und Fehlfunktion des unteren Ösophagussphinkters ist die zugrunde liegende Ursache für sauren Reflux. Es gibt jedoch verschiedene ursächliche und beitragende Faktoren für diese Dysfunktion des unteren Ösophagussphinkters (LES). Die meisten der häufigsten Ursachen für akuten sauren Reflux hängen mit Ernährungs- und Lebensstilfaktoren zusammen. Bei chronischem Reflux ist die Ursache jedoch oft eine schwerwiegendere und langfristige Erkrankung, die eine medizinische oder chirurgische Behandlung erfordert.

Überessen

Dies ist eine der häufigsten akuten Ursachen von Reflux und kann jede Person betreffen. Bei Menschen, die an chronischer GERD leiden, verschlimmert übermäßiges Essen den Reflux. Auch schnelles Essen kann ein Problem sein.

Alkohol, Rauchen und Koffein

Alkoholkonsum kann den unteren Ösophagussphinkter (LES) schwächen. Nikotin und Koffein verschlimmern auch GERD, da sie die Magenkontraktionen und die Produktion von Magensäure erhöhen.

Lebensmittel

Bestimmte Lebensmittel sind als Auslöser bekannt. Jedes Lebensmittel oder Getränk mit Schokolade sowie fetthaltige Mahlzeiten können die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) auslösen und verschlimmern.

Lesen Sie mehr über Lebensmittel und Getränke, die sauren Reflux verursachen .

Schwangerschaft

Die Schwangerschaft kann auf vielfältige Weise zum sauren Reflux beitragen. Erstens scheinen die Schwangerschaftshormone den unteren Ösophagussphinkter (LES) zu schwächen. Zweitens trägt der erhöhte Druck im Unterleib aufgrund des wachsenden Uterus weiter zum Reflux bei.

Hiatushernie

Bei einer Hiatushernie rutscht ein Teil des Magens durch die kleine Ösophagusöffnung im Zwerchfell in die Brusthöhle. Dadurch wird der untere Ösophagussphinkter behindert und der Mageninhalt kann zurück in die Speiseröhre fließen.

Medikament

Es gibt mehrere Medikamente, die sauren Reflux verursachen oder verschlimmern können. Es ist bekannt, dass Medikamente gegen Herzprobleme wie Nitrate und Kalziumkanalblocker zum Reflux beitragen. Einige Asthmamedikamente können ebenfalls ein Problem darstellen.

Verzögerte Magenentleerung

Jeder Zustand, der die Entleerung des Mageninhalts verlangsamt, kann zu saurem Reflux führen. Eine verzögerte Magenentleerung kann auf eine Vielzahl von Ursachen zurückzuführen sein, wie bestimmte Medikamente, eine Masse am Magenausgang, Nervenfunktionsstörungen und so weiter.

Fettleibigkeit

Säurereflux ist bei Fettleibigkeit üblich. Der erhöhte intraabdominale Druck aufgrund der großen Menge an Fettansammlung ist einer der Faktoren, der die Wahrscheinlichkeit eines sauren Refluxes bei übergewichtigen Menschen erhöht.

Andere Ursachen

Dies sind einige der anderen Ursachen für Reflux:

• Diabetes
• Hypothyreose
• Operation des Vagusnervs
• Parkinson-Krankheit
• Sklerodermie

Heilmittel für Reflux im Liegen

Es gibt verschiedene Ernährungs- und Lebensstiländerungen, die bei der Behandlung von saurem Reflux helfen können. Bei Reflux, der sich im Liegen verschlimmert, können folgende Maßnahmen hilfreich sein.

• Essen Sie über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten und essen Sie nicht bis zu 3 Stunden vor dem Schlafengehen. Vermeiden Sie es, sich nach einer Mahlzeit hinzulegen oder ein Nickerchen zu machen, insbesondere nach einer großen Mahlzeit.
• Erhöhen Sie das Kopfende des Bettes. Indem Sie es um 4 bis 6 Zoll anheben, kann der Rückfluss minimiert werden, wenn Sie flach liegen. Alternativ kann ein Keil oder ein speziell entwickeltes Kissen hilfreich sein, um den Oberkörper leicht anzuheben.
• Moderate Bewegung vor dem Schlafengehen kann hilfreich sein, um die Magenentleerung zu fördern. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, insbesondere Workouts mit Bauchmuskelübungen, die den Reflux verschlimmern können.
• Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Kaffee spät in der Nacht. Schokolade sollte auch vermieden werden. Auch nächtliche Snacks werden nicht empfohlen. Stattdessen sollte bei Bedarf Wasser getrunken werden.
• Schlafen auf der Seite kann hilfreich sein. Insbesondere das Liegen auf der linken Seite kann nützlich sein, um den nächtlichen Säurereflux zu minimieren.

Es ist wichtig, ärztlichen Rat zum sauren Reflux einzuholen, bevor Sie versuchen, die Erkrankung durch Änderungen der Ernährung und des Lebensstils selbst zu bewältigen. Manchmal können die Symptome, die auf Säurereflux zurückzuführen zu sein scheinen, stattdessen auf Herzerkrankungen wie Angina pectoris und sogar einen Herzinfarkt zurückzuführen sein.

Behandlungen für Sodbrennen im Liegen

Es gibt mehrere Medikamente, die bei der Kontrolle der Symptome von saurem Reflux und der Behandlung der Erkrankung hilfreich sein können. Antazida sind weit verbreitet und können bei Bedarf vor dem Schlafengehen eingenommen werden, auch wenn kein Reflux vorliegt. Chronischen GERd-Patienten können säureunterdrückende Medikamente wie Protonenpumpenhemmer (PPIs) verschrieben werden. Diese Medikamente sollten wie verschrieben eingenommen werden und wenn nächtliches Sodbrennen ein Problem darstellt, kann es zur Anwendung vor dem Schlafengehen verschrieben werden.

Es gibt andere Medikamente wie Prokinetika, die die Entleerung des Mageninhalts beschleunigen. Diese Medikamente werden nicht routinemäßig verschrieben und sind nur schweren Fällen vorbehalten. Wenn Medikamente nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, können chirurgische Eingriffe wie die Nissen-Fundoplikatio erforderlich sein. Diese Optionen sollten jedoch nur in Betracht gezogen werden, nachdem eine medikamentöse Behandlung mit Ernährungs- und Lebensstiländerungen durchgeführt wurde.

Es ist wichtig zu beachten, dass die typischen Symptome von saurem Reflux nicht immer vorhanden sein müssen. Sodbrennen ist ein charakteristisches Symptom, aber bei stillem Reflux kann es fehlen. Auch Übelkeit darf nicht vorhanden sein. Manche Menschen haben Schlafstörungen und die genaue Ursache kann bei stillem saurem Reflux nicht identifiziert werden. Für eine genaue Diagnose ist es daher wichtig, den Zustand von einem Arzt beurteilen zu lassen.