Reinigungskräuter, Um Ihren Körper Von Schadstoffen Zu Befreien

Während „Entgiftung“ wie eine moderne Antwort auf eine scheinbar immer giftigere Welt erscheint mag, haben unsere Vorfahren schon lange reinigende Kräuter in ihrer Ernährung aufgenommen, um Ihren Körper von Schadstoffen zu befreien. Die moderne Wissenschaft hat gezeigt, dass viele dieser Reinigungskräuter – wie Löwenzahn, Klette, Brennnessel, Schisandra und Rotklee – eine besondere Affinität haben, die natürliche Funktion unseres angeborenen Entgiftungssystems zu unterstützen. In Anlehnung an diese uralte Weisheit verwenden Kräuterkundige weiterhin diese unterstützenden Kräuter, um diese Prozesse zu und zu pflegen, statt Entgiftungen zu fördern, die erschöpfend sein können.

Unsere Haut, Leber, Nieren, der Verdauungstrakt und das Lymphsystem spielen alle eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Eingangs- und Ausgangsflusses. Unglaublicherweise hat uns die Natur eine natürliche Apotheke von Pflanzen zur Verfügung gestellt, die einzigartig genug sind, um diese verschiedenen Organe zu unterstützen. Von der Gesundheit der Haut bis zur Unterstützung der Leber is es ein Reinigungskraut, das genau das Richtige für Sie ist.

Reinigungskräuter, Um Ihren Körper Von Schadstoffen Zu Befreien

Ashwagandha (Withania somnifera),   Nachtschattengewächse, ist im Englischen auch als Winterkirsche bekannt, sterben seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet WIRD und den Glutathionspiegel im Körper, eines erhöhten Antioxidantien des Körpers. Eine Studie zur männlichen Fruchtbarkeit ergibt auch, dass das Kraut die Bildung von freien Radikalen hemmt, die oxidativen Stress verursacht. ¹

Indische Stachelbeere (Phyllanthus emblica officinalis oder Amla).  Studien zeigen, dass dieses Kraut ein starker Radikalfänger, Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel ist, von dem sogar gezeigt wurde, dass es Krebs behandelt oder verhindert wurde. ²

Neem (Azadirachta indica, auch bekannt als indischer Flieder)   hat auch gezeigt, dass es enorme antioxidative Wirkungen gegen oxidative Schäden an DNA und roten Blutkörperchen hat. ³  Siehe 5 hautheilende Vorteile von Neem-Seife

Guduchi (Tinospora cordifolia, auch als herzblättriger Mondsamen bekannt)   scheint, wie die zuvor Reinigungskräuter, eine stark modulierende Wirkung auf das Immunsystem zu haben  ⁴  , das die zahlreichen unerwünschten Auswirkungen von Feinstaub erfolgreich mildert.

Aloe Vera (auch Aloe barbadensis genannt).  In der ayurvedischen Medizin als Ghrit kumari bekannt, gilt diese Sukkulente als eine der besten für die Luftfiltration und soll Chemikalien wie Formaldehyd und Benzol effektiv herausfiltern können. Siehe: Ein umfassender Leitfaden zur Verwendung von Aloe Vera für die Gesundheit

Spirulina (Blaualge) und Chlorella vulgaris (grüne Mikroalge).  Beide haben positive Auswirkungen auf die Reduzierung der Folgen von Schadstoffen gezeigt, aber Spirulina hat nachweislich eine viel höhere antioxidative Aktivität als Chlorella. ⁵

VERWEISE

1  Wiedergabe Biomed Online, 2018; 36: 311–26

2  Eur J Krebs Vorher. 2011; 20: 225–39

3   J. Agric Food Chem, 2009; 57: 6990–6; Asian Pac J Trop Biomed, 2013; 3: 505–14

4   Anc Science Life, 2012; 31: 151–9

5   J. Agric Food Chem, 2005; 53: 4207–12