Reisetipps für Patienten mit chronischen Schmerzen
„Der Reisedrang ist eines der hoffnungsvollen Symptome des Lebens!“ Reisen ist eine der besten Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun und das Leben in vollen Zügen zu feiern. Saisonpausen, Ferien oder Geschäftsreisen; Jedes menschliche Leben macht seinen Schritt nach vorne, um sich in seinem persönlichen und beruflichen Leben von einem Ort zum anderen zu bewegen, um etwas Besseres zu erreichen, und dabei würde er seine Reise sicherlich gerne auf die bestmögliche Weise genießen. Allerdings für Patienten, die unter chronischen Schmerzen leiden oder jede schmerzhafte Krankheit hat eine gemeinsame Sache, über die man sich auf Reisen Sorgen machen muss, und das sind offensichtlich seine Schmerzen. Denn für einen Menschen in seiner letzten Lebensphase ist es der Tod, der zum Albtraum wird, für chronische Schmerzpatienten sind es die unangenehmen Schmerzen, die sie hin und wieder entsetzen.“ Es ist also eine offensichtliche Tatsache, dass Patienten, die unter chronischen Schmerzen leiden, normalerweise nach den wichtigsten Reisetipps suchen, wenn sie eine Tour planen oder ferne Orte bereisen.
Wenn Sie einer dieser Patienten sind, die mit der chronischen Schmerzkrankheit zu kämpfen haben, dann ist dies definitiv ein wichtiger Artikel, der Sie über einige der wichtigsten Reisetipps zur Verringerung Ihrer Schmerzen auf Reisen informiert. Gehen Sie also die aktuelle Beschreibung durch und erfahren Sie, wie Sie sich auf Reisen vor schweren Schmerzen schützen können.
Ein einleitender Hinweis zu chronischen Schmerzen:
Chronischer Schmerz ist eigentlich eine Art komplexer Zustand des Menschen, der fast 42 bis 50 Millionen Amerikaner betrifft. Die American Academy of Pain Medicine hat untersucht und erklärt, dass selbst die wirksamsten Behandlungen und die besten Schmerzmittel nur etwa 58 % der Patienten mit chronischen Schmerzen helfen konnten.
Chronischer Schmerz ist ein Zustand, bei dem die leidende Person den schmerzhaften Gesundheitszustand möglicherweise mehrere Monate und sogar noch länger aufrechterhalten muss und Schwierigkeiten hat, das normale Leben zu überleben. Arthritis , Rückenschmerzen , Fibromyalgie , Multiple Sklerose, Migräne , Gürtelrose , Nervenschäden usw. sind einige der Erkrankungen, die bei einer Person chronische Schmerzen hervorrufen. Obwohl es Behandlungen zur Behandlung oder Linderung chronischer Schmerzen gibt, die durch jede dieser genannten Erkrankungen verursacht werden, gibt es ziemlich weniger Chancen, die einem helfen würden, die chronischen Schmerzen zu lösen. Meistens sprechen Ärzte spezifische Schmerzbehandlungen für solche Patienten an, einschließlich schmerzstillender verschriebener Medikamente, Physiotherapie usw.
Wichtige Reisetipps für Patienten mit chronischen Schmerzen:
Obwohl es einige mögliche Schmerzbehandlungen für chronische Schmerzen gibt, ist es wichtig, sich vor schweren Begegnungen mit den Schmerzen zu schützen, wenn Sie weite Strecken zurücklegen. Es gibt einige notwendige Reisetipps für Patienten, die an chronischen Schmerzen leiden, die ihnen helfen würden, ihre Schmerzen effektiv zu behandeln, während sie von einem Ort zum anderen reisen. Denn „Reisen ist Leben und es ist gut, mit Schmerzen zu leben, aber lass nicht zu, dass die Schmerzen dein Leben ruinieren!“ Im Folgenden finden Sie einige der wichtigsten Reisetipps für die richtige Schmerzbehandlung bei Reisen mit chronischen Schmerzen.
- Dinge, die man auf Reisen mitnehmen sollte: „Denn wenn du deinen Schmerz beherrschst, beherrschst du auch deinen Körper! Und es ist notwendig, alle wichtigen Dinge zu sich zu nehmen, die Ihrem Körper helfen, sich auf natürliche Weise zu entspannen und gleichzeitig die Schmerzen zu lindern. Nachfolgend finden Sie einige der wichtigsten Dinge, die Sie auf Reisen mitnehmen müssen, um Schmerzen zu lindern und sich selbst zu trösten.
- Schmerzmittel, verschriebene Nahrungsergänzungsmittel und unentbehrliche Medikamente: Es ist notwendig, dass Sie auf Reisen alle von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente, Schmerzmittel und Nahrungsergänzungsmittel auf Lager haben. Denken Sie daran, zusätzliche Vorräte Ihrer Medikamente und Schmerzmittel zu haben, die von Vorteil sein könnten, falls sich Ihre Tour oder Ihr Reiseplan wie geplant über einige Tage erstreckt.
- Schaumstoffpolster und bequemes Kissen: „Schlaf ist die beste Dosis, die Sie auf Ihrer Reise auf ein besseres Morgen vorbereitet!“ Sie müssen alle Aufmerksamkeit darauf richten, auf Reisen einen angenehmen Schlaf zu haben. Es ist wichtig, dass Sie eine Schaumstoffunterlage und auch Ihr sehr bequemes Kissen mit sich führen, an das Sie sich gewöhnt haben und das Ihre Schmerzen lindert.
- Bequeme Schuhe: „Mit den richtigen Schuhen kann man um die Welt wandern!“ Es ist zu beachten, dass Sie Ihre bequemen Schuhe mitnehmen, während Sie Entfernungen zurücklegen, und Ihre Füße bequem halten und unnötige Schmerzen im Körper beseitigen.
- Effektive Pläne für ein besseres Schmerzmanagement beim Reisen mit chronischen Schmerzen: „Planung ist das wichtigste Element für ein stressfreies Reisen.“ Es ist ziemlich wichtig, Ihre Sachen gut zu planen, während Sie auf eine Fernreise gehen. Nachfolgend finden Sie eine Liste mit einigen der entscheidenden Schritte, die Sie für eine effektive Schmerzbehandlung während Ihrer Reise unternehmen können.
- Denken Sie ziemlich weise über Ihren Transport nach: Wählen Sie bequeme Transportmittel, die Ihnen helfen, sich auf Reisen besser zu entspannen und zu trösten. Falls Sie den Flug als bessere Option für Ihre Reise als den Zug finden, dann entscheiden Sie sich dafür. Abgesehen davon müssen Sie den Straßentransport, den Sie mieten müssen, um zu den nahe gelegenen Orten Ihrer Tour zu reisen, genau notieren. Suchen Sie nach ausgezeichneten Autovermietungen, die Ihnen dabei helfen, bequeme Transportmittel für Ihre Touren und Besichtigungen zu haben und Ihre Schmerzen während der hektischen Reisezeiten in den Griff zu bekommen.
- Bleiben Sie in direktem Kontakt mit dem Hotel, in dem Sie übernachten möchten: Es ist wichtig, während Ihrer Tour- und Reisezeit eine direkte und natürliche Kommunikation per Telefon oder E-Mail mit dem Hotel zu haben, das Sie für sich selbst reservieren möchten. Sie lernen alle wesentlichen Einrichtungen des Hotels kennen, einschließlich der Zimmer, Erfrischungen; Essen zusammen mit den Erste-Hilfe-Einrichtungen und besserer Gastfreundschaft für eine bessere Versorgung von Ihnen, falls schmerzhafte Zustände auftreten.
- Priorisieren Sie Ihre Sehenswürdigkeiten weit vor Ihrer Reise: Stellen Sie sicher, dass Sie richtig geplant haben, was Sie auf der Tour alles besuchen oder welche Sehenswürdigkeiten Sie sich ansehen möchten, welche Aktivitäten Sie unternehmen möchten, einschließlich Einkaufen, Unterhaltung, Abenteuer und andere unterhaltsame Aktivitäten . Listen Sie sie alle in einer Reihenfolge ihrer Priorität auf, damit Sie die unwichtigsten Dinge abschneiden können, sobald Sie Ihre chronischen Schmerzen auf Reisen oder auf Tour in den Griff bekommen haben.
- Tipps zur Selbstpflege und Selbsthilfe auf Reisen: „Schmerzen werden weniger, wenn Sie anfangen, Ihren Körper zu lieben!“ Nachfolgend finden Sie die wichtigsten Reisetipps, um die sich ein Patient mit chronischen Schmerzen selbst kümmern muss, und lernen, sich selbst zu helfen und das Leben auf Reisen zu genießen.
- Ruhen Sie sich aus: Wie das Sprichwort sagt: „Rom wurde nicht an einem Tag erbaut!“ Es ist nicht ratsam, in Eile zu sein und an einem einzigen Tag viel zu planen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Ruhe haben und entspannen Sie Ihren Körper, um mit den Schmerzen auf Reisen gut zu kämpfen. Machen Sie nicht alle geplanten Sehenswürdigkeiten an einem einzigen Tag.
- Tragen Sie alle wesentlichen Dinge , um sich zu trösten: Wie oben erwähnt, ist es für einen Patienten mit chronischer Schmerzerkrankung notwendig, alle wesentlichen Dinge bei sich zu tragen, die ihm helfen, sich auf Reisen wohl zu fühlen.
- Dehnungen sind unerlässlich: Machen Sie Ihre Dehnungen oft. Falls Sie lange unterwegs sind, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Beine, Arme und Ihren Körper alle zwei Stunden mindestens 10 Minuten lang strecken und sich entspannen. Vergessen Sie nicht, Ihre Dehnübungen auch an Ihren Tourtagen zu machen, und folgen Sie den Dehnübungen jeden Morgen und Abend, um sich vor vielen chronischen Schmerzproblemen zu schützen.
- Suchen Sie nach einer Gruppenreise: „Es ist gut, das Unbekannte zu erkunden. Aber es ist besser, sie mit dem Bekannten zu erkunden!“ Wie wäre es, wenn Sie eine Tour oder Reise mit einigen Ihrer bekannten Leute planen und eine echte Reise im Leben haben? Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, ist es besser, Ihre Familie, Verwandte oder Freunde mitzunehmen, um besser unterstützt zu werden. Denken Sie auch daran, sie über Ihre Schmerzen zu informieren und weit vor der Reise eine offene Vereinbarung mit ihnen zu treffen, dass Sie, falls Sie irgendwo anhalten oder sich ausruhen müssen, um Ihren Körper von Schmerzen zu befreien, für den Rest und andere zurückbleiben können kann die Reise wie geplant fortsetzen.
Weil Reisen das Leben ist und Sie ihm folgen müssen!:
„Nicht alles, was glänzt, ist Gold, und alle, die umherirren, sind nicht verloren!“ Es ist sehr wahr, dass es im Leben nicht um ein bequemes Bett geht, aber auch hier geht es nicht darum, das Leben mit Schmerzen zu töten. Jeder, der unter chronischen Schmerzen leidet, muss sich trauen, ein Leben mit Spaß und neuen Erfahrungen zu leben. Und Reisen tut das Beste, um sich selbst neu zu erschaffen. Also, wenn Sie einer dieser Patienten mit chronischen Schmerzen sind, dann folgen Sie einfach einem einfachen Lebensspruch und beginnen Sie Ihre Reise für einen besseren Grund zum Leben!
Abschließendes Sprichwort: „Alle Herrlichkeit beginnt damit, dass man es wagt, anzufangen!“