Reizdarmsyndrom und interstitielle Zystitis (schmerzhaftes Blasensyndrom)

Oberflächlich betrachtet sieht die interstitielle Zystitis (IC), auch als schmerzhaftes Blasensyndrom bekannt, wie das urologische Gegenstück zum Reizdarmsyndrom (IBS) aus. Wenn Sie das Pech haben, beides zu haben, fragen Sie sich vielleicht, ob es einen Zusammenhang gibt. Werfen wir einen Blick auf das, was über interstitielle Zystitis und mögliche Überschneidungen mit dem Reizdarmsyndrom bekannt ist.

Was ist IC?

Interstitielle Zystitis ist ein Gesundheitszustand, bei dem eine Person unter chronischen Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit der Blase leidet. IC kann bei Männern auftreten, wird jedoch bei Frauen deutlich häufiger beobachtet.1Es sind keine eindeutigen Ursachen für IC bekannt, obwohl sich IC bei einigen nach einer Harnwegsinfektion , einer Geburt oder einer Hysterektomie entwickeln kann. IC-Symptome können ohne klares Muster zunehmen und abnehmen. Ähnlich wie beim Reizdarmsyndrom wird IC diagnostiziert, nachdem andere Erkrankungen ausgeschlossen wurden.

Symptome

Die häufigsten IC-Symptome sind:2

• Wiederkehrende Blasenschmerzen , Druck und/oder Unwohlsein
• Chronische Beckenschmerzen
• Ich muss dringend Urinieren
• Erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens
• Nächtlicher Harndrang (Nykturie)

Die Intensität der IC-Schmerzen und -Beschwerden kann sich ändern, wenn sich die Blase füllt und entleert. Bei Frauen können sich die IC-Symptome während der Menstruation verschlimmern . Sowohl bei Männern als auch bei Frauen kann IC zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen.3

Behandlungsmöglichkeiten

Wie Sie sehen, sind die Behandlungsmöglichkeiten für IC sehr vielfältig:4

• IC-Medikamente, oral oder direkt in die Blase eingeführt
• Andere Medikamente, darunter rezeptfreie Analgetika, trizyklische Antidepressiva , Antihistaminika und krampflösende Mittel
• Blasentraining
• Physiotherapie
• Biofeedback
• TENS (Transkutane elektrische Nervenstimulation)
• Operation

Ernährungsinterventionen

Einige Nahrungsmittel werden auch mit einer Verschlimmerung der IC-Symptome in Verbindung gebracht. Um problematische Lebensmittel zu identifizieren, sollte eine Eliminationsdiät eingesetzt werden, um eine unnötige Nährstoffeinschränkung zu vermeiden. Wie Sie sehen werden, sind viele dieser Lebensmittel auch Lebensmittel, die ein Reizdarmsyndrom auslösen können .5

• Saure Lebensmittel
• Alkoholische Getränke
• Künstliche Süßstoffe
• Koffein
• Schokolade
• Zitrusfrüchte und Saft
• Kaffee und Tee
• Tomaten und Tomatensauce
• Scharfe Speisen

Überschneidung zwischen IC und IBS

Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen, die an IC leiden, häufiger an anderen chronischen Erkrankungen, einschließlich Reizdarmsyndrom, leiden. 6 Der Grund für die Überschneidung ist unbekannt, lässt jedoch auf eine systemweite Funktionsstörung schließen. Forscher untersuchen die Rolle von Entzündungsprozessen, einer „Kreuzsensibilisierung“ zwischen den Nerven der Blase und des Darms und anderen Funktionsstörungen des Zentralnervensystems, um die zugrunde liegenden Faktoren besser zu verstehen, die für die Entstehung und Aufrechterhaltung dieser chronischen Erkrankungen verantwortlich sind.

Was tun, wenn Sie beides haben?

Der Aufbau einer guten Zusammenarbeit mit einem Gesundheitsdienstleister wäre sicherlich ideal, wenn Sie sowohl an IC als auch an Reizdarmsyndrom leiden. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die verschiedenen Behandlungsoptionen für beide Erkrankungen durchzugehen, um herauszufinden, welche Optionen für beide von Nutzen sein könnten, ohne die eine oder andere zu verschlimmern.

Da bestimmte Nahrungsmittel im Ruf stehen, beide Beschwerden zu verschlimmern, kann Ihnen das Führen eines Symptomtagebuchs und die Anwendung einer Eliminationsdiät dabei helfen, Nahrungsmittel zu identifizieren, die zu Ihren Darm- oder Blasensymptomen beitragen.

Da möglicherweise eine systemweite Funktionsstörung vorliegt, die sowohl zu Ihren IC- als auch zu Ihren IBS-Problemen beiträgt, kann es hilfreich sein, sich mit ganzheitlichen Gesundheitsansätzen zu befassen. Geistig-körperliche Aktivitäten wie Yoga, Meditation und die regelmäßige Anwendung von Entspannungsübungen können dabei helfen, Ängste und Stress abzubauen, was beides das Schmerzempfinden verstärken kann.