Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass roter Tee positive Wirkungen wie Entgiftung des Körpers, gesteigerte Darmperistaltik, verringerte Gasbildung und verringertes schlechtes Cholesterin hat .
Diese Tees sind reich an Mineralsalzen, wirken antioxidativ, stärken die Immunabwehr und reduzieren sogar Schwellungen in den Beinen, da sie die Flüssigkeitsansammlung minimieren . Schauen Sie sich also das Rezept für roten Früchtetee mit Ingwer zur Fettverbrennung an
ZUTATEN:
- 1 Esslöffel Ingwer
- 1 und 1/2 Tasse (Tee) Wasser
- 1/2 Tasse (Tee) Beeren
ZUBEREITUNGSMODUS:
- Den Ingwer in eine Pfanne geben, das Wasser gießen, zum Feuer bringen, nachdem er kocht, kochen lassen
- ungefähr 5 Minuten.
- Nach dem Abkühlen abseihen und mit den roten Früchten verflüssigen.
- Heiß oder kalt servieren.
Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen, um die Ergebnisse zu maximieren. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.
