Wie man Rötungen im Gesicht loswird: Die effektivsten natürlichen Wege

Eine gewisse Rötung im Gesicht ist ein Zeichen für einen gesunden Teint, aber zu viel Gesichtsrötung kann Sie verlegen und frustriert machen. Aber es ist nicht nur Verlegenheit oder Stress, die Ihr Gesicht rot werden lassen können. Übermäßige Rötungen im Gesicht können durch Rosacea, Lupus, Akne, Ekzeme, Perimenopause oder trockene Haut im Gesicht hervorgerufen werden. Andere Faktoren wie extreme Wetterbedingungen, zu viel Alkohol oder Stress können zu Gesichtsrötungen führen.

 

Es gibt viele natürliche Heilmittel, die Ihnen helfen, Rötungen im Gesicht loszuwerden. Viele Behandlungen zu Hause helfen, Entzündungen zu lindern, Brennen zu lindern, Juckreiz zu lindern, Schmerzen zu lindern und die Größe der Blutgefäße in Ihren Wangen zu verringern, und können dazu beitragen, Rötungen im Gesicht zu reduzieren. Einige Hausmittel lindern die Symptome der Gesichtsrötung, andere natürliche Heilmittel können jedoch bakterielle oder Pilzinfektionen beseitigen, die die Gesichtsrötung verursachen.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Rötungen auf Ihrem Gesicht auf natürliche Weise beseitigen können. Zunächst ist es wichtig, die verschiedenen Gründe für Gesichtsrötungen zu kennen, damit Sie die beste natürliche Behandlung auswählen können.

Ursachen für Rötungen im Gesicht

Rosazea

Rosacea ist einer der häufigsten Gründe für Rötungen im Gesicht. Dr. Louise Chang von WebMD sagt, dass die Krankheit allein in den USA 14 Millionen Menschen betrifft. Dr. Chang sagt, dass Rosacea Rötungen an den Wangen, der Stirn, den Augen und der Nase verursacht. Möglicherweise bemerken Sie kleine Blutgefäße unter der Haut und können Pickel und Hautunebenheiten entwickeln. ¹ Rosacea kann nicht geheilt werden, aber es kann effektiv mit natürlichen Hausmitteln behandelt werden .

Ekzem

Ekzeme (atopische Dermatitis) verursachen Gesichtsrötungen und juckende Hautflecken im betroffenen Bereich. Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Hauterkrankungen wie trockene Haut, Allergien, Reaktionen auf verschiedene Substanzen oder Bakterien auf der Haut zu Ekzemen führen können. ²

Seborrhö

Die American Society for Dermatologic Surgery sagt, dass Seborrhoe Rötungen im Gesicht verursachen kann. Dieser Zustand verursacht rote, juckende und trockene Hautflecken im Gesicht, am Hals, am Haaransatz und an den Ohren. ³

Akne

Obwohl Akne normalerweise Pickel im Gesicht und auf dem Rücken verursacht , sagt Dr. Tim Kenny auf Patient.info, dass entzündete Akne Rötungen im betroffenen Hautbereich verursachen kann. ⁴ Es gibt viele natürliche Heilmittel gegen Akne , um entzündete Pickel zu reduzieren und Akne verursachende Bakterien loszuwerden.

Lupus

Lupus ist eine Autoimmunerkrankung, die einen roten Ausschlag verursacht, der einem Schmetterling über Nase und Wangen ähnelt. Ärzte von WebMD sagen, dass andere Hautprobleme, die mit Lupus verbunden sind, schuppige rote Flecken auf Gesicht, Armen, Händen oder Rücken sind. Möglicherweise haben Sie auch einen violetten oder roten Hautausschlag im Gesicht. ⁵

Lupus kann auch fleckige Haut mit netzartigen violetten Flecken sowie winzige rote Flecken auf der Haut verursachen, die als Petechien bezeichnet werden . Dies ist darauf zurückzuführen, dass Lupus die Gerinnungsmechanismen im Blut stört.

Trockene Haut

Eines der Symptome trockener Haut sind rote Flecken juckender, schuppiger Haut. ⁶ Trockene Haut kann durch scharfe Seifen, lange heiße Duschen , kaltes Winterwetter oder andere Grunderkrankungen wie Dermatitis oder Rosacea verursacht werden. ⁷

Kapillaren im Gesicht gebrochen

Kleine gebrochene Blutgefäße in Ihrem Gesicht können ein rotes, fleckiges Aussehen hinterlassen. Die geplatzten Kapillaren in Ihrem Gesicht stellen keine Gesundheitsrisiken dar, sind jedoch unansehnlich und können Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Ich habe einen speziellen Artikel darüber, wie man gebrochene Blutgefäße im Gesicht behandelt und verhindert .

Andere Ursachen für Rötungen im Gesicht

Es gibt einige andere Gründe für eine Gesichtsrötung, die nicht mit den zugrunde liegenden Erkrankungen zusammenhängen.

• Sonnenbrand . Zu viel Sonneneinstrahlung kann zu Rötungen im Gesicht führen. Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Sonnenbrand zu roter, schälender Haut im betroffenen Bereich führen kann. ⁸
• Kaltes Wetter . Ärzte der Mayo-Klinik sagen auch, dass die Kälte rote, juckende Nesselsucht im Gesicht verursachen kann, wenn sie extremer Kälte ausgesetzt ist. ⁹
• Hitze . Laut der Dermatologin Dr. Daniella Duke können Gesichtsrötungen und Rötungen auch in heißen Umgebungen hervorgerufen werden. ¹⁰
• Alkohol . Die Dermatologin Dr. Susan Simpkin sagt, dass ein übermäßiger Alkoholkonsum zu Gesichtsrötungen und Errötungen führen kann. Es kann auch andere Zustände verschlimmern, die Gesichtsrötungen verursachen, wie Rosacea und seborrhoische Dermatitis. ¹¹
• Stress. Die Zeitschrift Brain veröffentlichte Informationen, die Schwitzen und Gesichtsrötung mit dem Nervensystem in Verbindung bringen. ¹²

Natürliche Wege, um Rötungen im Gesicht loszuwerden

Abhängig von der Grundursache der Gesichtsrötung gibt es viele wirksame natürliche Inhaltsstoffe, die helfen, diese loszuwerden.

Kanuka Honig Gesichtsmaske

Kanuka Honig hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, Rötungen im Gesicht zu lindern. Kanuka-Honig ähnelt Manuka-Honig und seine medizinischen Eigenschaften können dazu beitragen, die durch Rosacea, Dermatitis und Akne verursachte rote Gesichtshaut zu reduzieren.

Die Zeitschrift BMJ Open veröffentlichte eine Studie zur Verwendung von medizinischem Kanuka-Honig zur Behandlung von Rosacea. Am Ende der Studie stellten die Forscher fest, dass eine Kombination aus Kanuka-Honig und Glycerin wirksamer ist als eine pharmazeutische Creme zur Behandlung trockener Hauterkrankungen. Sie kamen zu dem Schluss, dass Kanuka-Honig „eine wirksame Behandlung für Rosacea ist“. ¹³

Wenn Sie keinen Kanuka-Honig bekommen können, kann Manuka-Honig auch als natürliche Behandlung für Rötungen im Gesicht verwendet werden. Manuka-Honig hat auch starke antibakterielle Eigenschaften , die helfen können, Hautinfektionen zu beseitigen und eine Schutzbarriere für die Haut zu bilden. ¹⁴

Machen Sie eine Honig-Gesichtsmaske, um Gesichtsrötungen zu beseitigen und Ihre Haut vor Infektionen zu schützen. So machen Sie eine heilende Honig-Gesichtsmaske:

• Mischen Sie einen Esslöffel. Honig mit einem Esslöffel. Kokosnussöl und fügen Sie 2-3 Tropfen ätherisches Lavendelöl (oder Teebaumöl) hinzu.
• Mischen Sie die Zutaten gut und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf.
• Vor dem Abspülen 20 Minuten einwirken lassen.

Wiederholen Sie die Anwendung der Honig-Gesichtsmaske zweimal pro Woche, um das Auftreten von Rötungen auf Ihrem Gesicht zu reduzieren.

Sie können auch Honig-Gesichtsmasken verwenden, um Akne auf natürliche Weise zu behandeln . Weitere Informationen zur Verwendung von Honig, damit Ihre Haut gesund aussieht, finden Sie in meinem Artikel über die 10 besten Honig-Gesichtsmasken für alle Hauttypen .

Aloe Vera

Verwenden Sie die beruhigende Wirkung von Aloe Vera, um Gesichtsrötungen auf natürliche Weise zu beseitigen. Reines Aloe Vera Gel ist bekannt für seine heilende Wirkung auf die Haut . Das Gel aus Aloe Vera enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die Entzündungen, Reizungen und trockene Haut reduzieren können.

Eine in der Zeitschrift Pharmacognosy Magazine veröffentlichte Studie ergab, dass Aloe Vera dazu beitrug, Hautrötungen zu reduzieren und trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Studie fand auch heraus, dass Aloe Vera Gel genauso wirksam ist wie 1% ige Hydrocortisoncreme, um entzündete Haut zu reduzieren. Hydrocortison-Cremes werden häufig von Ärzten bei Hautentzündungen empfohlen. ¹⁵

Andere Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera dazu beitragen kann, durch Sonnenbrand verursachte Hautrötungen zu reduzieren. ¹⁶

Um Aloe Vera zur Beruhigung geröteter Gesichtshaut zu verwenden, ist es wichtig, Aloe Vera Gel mit möglichst wenigen zusätzlichen Inhaltsstoffen zu verwenden.

Tragen Sie das natürliche Aloe Vera Gel 2-3 mal täglich auf die rote Haut auf Ihrem Gesicht auf. Wiederholen Sie den Vorgang, bis die Gesichtsrötung abgenommen hat und Sie keinen Juckreiz, keine Schmerzen oder Beschwerden mehr haben.

Verwenden Sie Aloe Vera Gel, um die Symptome von Rosacea, Akne, Sonnenbrand und trockener Haut im Gesicht zu behandeln. Sie können dem Aloe Vera Gel auch ein paar Tropfen Teebaumöl hinzufügen, um seine medizinischen Eigenschaften zu verbessern. Sie können Aloe Vera auch zur Behandlung von Hautausschlägen, Hautentzündungen und Infektionen nach dem Wachsen der Haarentfernung verwenden .

Teebaumöl

Teebaumöl ist eines der vielen ätherischen Öle, die Sie aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften für die Hautpflege verwenden können.

Teebaumöl kann nicht unverdünnt auf große Hautflächen aufgetragen werden. Es muss mit Zutaten wie Aloe Vera oder Kokosöl gemischt werden, um Gesichtsrötungen zu reduzieren. Sie können Teebaumöl verwenden, um Rötungen im Gesicht zu behandeln, die durch entzündete Akne, seborrhoische Dermatitis, Ekzeme und Rosacea verursacht werden.

In einer 2013 durchgeführten Studie stellten die Forscher fest, dass Teebaumöl starke antimikrobielle Eigenschaften aufweist, die für die Hautpflege nützlich sind. Es wurde gezeigt, dass Teebaumöl bakterielle, pilzliche und virale Infektionen abtötet, die die Haut beeinträchtigen und Rötungen verursachen können. Teebaumöl hilft auch bei entzündlichen Hauterkrankungen. ¹⁷

Natives Kokosöl

Ein weiteres natürliches Mittel gegen Rötungen im Gesicht ist die Nutzung der beruhigenden Eigenschaften von Kokosnussöl. Kokosöl ist ideal für eine gesunde Haut, da es Fettsäuren enthält, die antimikrobielle Eigenschaften haben und zum Schutz und zur Hydratation der Haut beitragen. Dies bietet eine Schutzbarriere auf der Haut, um Reizungen und Rötungen vorzubeugen.

Die Zeitschrift Dermatitis veröffentlichte zwei Studien, die die vorteilhafte Wirkung von Kokosnussöl bei der Beseitigung roter, fleckiger Haut zeigen. Eine Studie zeigte, dass Kokosöl auch antiseptisch ist und bei der Behandlung trockener Hauterkrankungen ¹⁸ helfen kann (die Hautrötungen verursachen können). Eine andere Studie zeigte, dass Kokosöl ein wirksames natürliches Heilmittel gegen Dermatitis ist und Keime abtötet, die bakterielle Hautinfektionen verursachen. ¹⁹

Um Kokosnussöl zu verwenden, um Gesichtsrötungen zu beseitigen , müssen Sie lediglich regelmäßig ein wenig Kokosnussöl auf die betroffene Hautpartie auftragen. Da Kokosöl dazu neigt, die Poren zu verstopfen, brauchen Sie nur ein wenig, um Ihren Hautzustand zu behandeln.

Sie können die Heilkraft von Kokosnussöl auch steigern, indem Sie Teebaumöl hinzufügen, um eine Heilsalbe zu erhalten. Um die natürliche Salbe herzustellen, fügen Sie 2-3 Tropfen Teebaumöl zu 1 EL hinzu. von Kokosöl. Wenden Sie das Mittel 2-3 mal täglich nach dem Waschen Ihres Gesichts an, um rote Wangen loszuwerden.

Kokosöl ist ein wirksames Hausmittel gegen Rötungen im Gesicht, die durch Ekzeme , allergische Hautreaktionen, Akne, trockene Haut und Rosacea verursacht werden.

Apfelessig

Sie können rohen Apfelessig (ACV) verwenden, um Juckreiz und Rötung im Gesicht zu reduzieren. Die sauren Eigenschaften von ACV helfen, die Haut von Keimen zu desinfizieren, die Entzündungen und Rötungen verursachen können. Der niedrige pH-Wert von Essig hilft auch bei der Verringerung von Juckreiz und Reizungen der Haut.

Die Zeitschrift PLoS One berichtete, dass eine essigsäurehaltige Lösung (Apfelessig enthält viel Essigsäure) zur Vorbeugung von Hautinfektionen beitragen kann. ²⁰

Um Apfelessig zu verwenden, um Ihr Gesicht zu waschen und Rötungen zu reduzieren, sollten Sie rohes unverarbeitetes ACV mit gleichen Teilen Wasser verdünnen. Verwenden Sie einen sauberen Wattebausch, um den Apfelessig auf Ihr Gesicht aufzutragen. Verwenden Sie diesen natürlichen Toner als Teil Ihrer täglichen Gesichtspflege.

Wenn Sie Apfelessig verwenden, um Ihre Gesichtshaut gesund zu halten, sollten Sie einige Vorsichtsmaßnahmen beachten. Die ersten Male, wenn Sie es verwenden, sollten Sie die ACV-Mischung nach 5 Minuten von Ihrem Gesicht abspülen. Mit der Zeit können Sie das ACV-Mittel anwenden und es eingeschaltet lassen. Es ist auch am besten, Apfelessig nachts aufzutragen, da dies Ihr Gesicht empfindlicher für die UV-Strahlen der Sonne machen kann. Tragen Sie auch niemals unverdünntes ACV auf Ihr Gesicht auf.

Sie können auch etwas Apfelessig mit Aloe Vera mischen, um rote, entzündete Haut zu beruhigen. Oder Sie können ein paar Tropfen Teebaumöl hinzufügen, um Akne im Gesicht zu reduzieren .

Hamamelis

Hamamelis ist eine nützliche Behandlung zu Hause zur Verringerung von Hautrötungen, Juckreiz und Infektionen. Die adstringierenden und reinigenden Eigenschaften von Hamamelis machen es perfekt, damit Ihre Haut gut aussieht und sich gut anfühlt. Hamamelis ist auch ein großartiges natürliches Heilmittel gegen Sonnenbrand , hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und reduziert die Ansammlung von Bakterien auf der Haut.

Die Wirksamkeit der Verwendung von Hamamelis zur Verringerung von Rötungen und Entzündungen wurde in einer 2013 veröffentlichten Studie gezeigt. Die Forscher fanden heraus, dass Hamamelis Tannine enthält, die dazu beitragen, Entzündungsreaktionen in der Haut zu hemmen. ²¹

Eine andere Studie in der Zeitschrift Skin Pharmacology and Applied Skin Physiology ergab, dass Hamamelis bei der Verringerung von Hautrötungen durch Sonnenbrand genauso wirksam ist wie Hydrocortison-Cremes. ²²

Tragen Sie Hamamelis direkt auf die Haut auf, um Gesichtsrötungen zu reduzieren. Sie können auch die antibakterielle Aktivität von Hamamelis zur Behandlung von Akne steigern, indem Sie 2-3 Tropfen Teebaumöl pro 1 Unze hinzufügen. Hamamelis. Verwenden Sie zweimal täglich Hamamelis, um Ihre Haut zu reinigen und Anzeichen von Entzündungen zu beseitigen.

Weitere praktische Möglichkeiten zur Verwendung von Hamamelis, um Ihre Haut frei von Hautunreinheiten und Reizungen zu halten, finden Sie in meinem Artikel über die Verwendung von Hamamelis zur Beseitigung von Akne .

Haferflocken

Haferflocken sind ein beruhigendes Mittel für die Haut, das sie zu einer weiteren wirksamen Behandlung zur Behandlung von Gesichtsrötungen macht. Haferflocken enthalten entzündungshemmende und juckreizhemmende Verbindungen, die dazu beitragen, die Symptome gereizter und trockener Haut zu lindern. Haferflocken schützen die Haut auch vor weiteren Reizungen.

Das Journal of Drugs in Dermatology berichtete, dass kolloidales Haferflockenmehl (gemahlenes Haferflockenmehl) eine wirksame Behandlung für Hautausschläge, trockene Haut und gereizte Haut ist. Wenn Haferflocken auf die Haut aufgetragen wurden, verbesserten sich die entzündlichen Hautzustände der Patienten erheblich. ²³

Um Rötungen im Gesicht zu reduzieren, können Sie mit Haferflocken eine Gesichtsmaske herstellen. Alles was Sie tun müssen, ist Haferflocken zu mahlen und mit Wasser zu mischen. So stellen Sie die entzündungshemmende Haferflockenmaske her:

• Mischen Sie gemahlenes Haferflockenmehl mit ausreichend Wasser, um eine dicke Paste zu bilden.
• Tragen Sie das Haferflockenmittel auf die rote Haut auf Ihrem Gesicht auf. (Vermeiden Sie es, Haferflocken auf Ihrem Gesicht zu reiben, um weitere Reizungen zu vermeiden.)
• 15-20 Minuten einwirken lassen, bevor mit warmem Wasser abgespült wird.
• Wiederholen Sie das Mittel täglich, bis Sie keine Rötung mehr im Gesicht haben.

Nachdem Sie Ihr Gesicht mit der Haferflockenmaske gereinigt haben, können Sie ein wenig Kokosöl auftragen, um Feuchtigkeit einzuschließen und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies wird dazu beitragen, weitere Ausbrüche von Gesichtsrötungen zu verhindern.

Kalte Kompresse

Verwenden Sie eine kalte Kompresse , um Rötungen an den Wangen, die durch Rosacea oder andere entzündliche Hauterkrankungen verursacht werden, schnell zu beseitigen . Eine kalte Kompresse wird oft verwendet, um Blutergüsse , Schwellungen und Schmerzen nach einer Verletzung zu reduzieren . Viele Menschen verwenden jedoch eine kalte Kompresse, um Gesichtsrötungen zu lindern.

Die Zeitschrift Archives of Dermatology stellte fest, dass eine kalte Kompresse bei etwa 70% der Patienten zur Linderung der Symptome von Rosacea beitrug. Die Eiskompresse reduziert Gesichtsrötungen und Entzündungen und wird als sichere natürliche Behandlung für entzündliche Hauterkrankungen angesehen. ²⁴

Um eine kalte Kompresse zu machen, um Rötungen im Gesicht zu reduzieren, legen Sie einige Eiswürfel oder Crushed Ice in einen Beutel und wickeln Sie sie in ein sauberes Handtuch. Legen Sie die Kompresse auf den roten Hautbereich Ihres Gesichts, um Entzündungen zu reduzieren. Einige Minuten gedrückt halten und dann einige Minuten entfernen. Sie können dies einige Male wiederholen, bis die Rötung verschwunden ist.

Wenn Sie kein Eis haben, können Sie ein Handtuch in kaltes Wasser tauchen und an Ihrer Haut festhalten, um Gesichtsrötungen zu reduzieren.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, niemals Eis direkt auf die Haut zu geben. Dies kann zu weiteren Reizungen führen und die äußeren Hautschichten schädigen. Dieses Hausmittel ist nicht geeignet, wenn Ihre Gesichtsrötung durch kaltes Wetter verursacht wird.

Gurkenmaske

Sie können auch eine Kühlmaske herstellen, um Rötungen mit einer geschnittenen Gurke zu reduzieren. Gurke enthält viele Vitamine und Mineralien, die dazu beitragen, die Haut gesund zu halten. Auch der Kühleffekt von Gurken wirkt ähnlich wie bei einer kalten Kompresse.

Die Zeitschrift Fitoterapia berichtete über die Tatsache, dass Gurken eine beruhigende Wirkung auf die Haut haben und dabei helfen, Hautirritationen und Schwellungen zu lindern. Gurke ist auch ein natürliches Heilmittel gegen Sonnenbrand. ²⁵

Um Gesichtsrötungen zu beseitigen, schneiden Sie eine Gurke, die im Kühlschrank gekühlt wurde. Legen Sie die Scheiben direkt auf die betroffene Hautpartie und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Wenden Sie die Gurkenmaske jeden Tag an, wenn Sie Schübe haben, um Rötungen zu reduzieren.

Andere Möglichkeiten, um Rötungen im Gesicht zu verhindern

Da viele Erkrankungen, die zu Rötungen im Gesicht führen, nicht geheilt werden können, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um eine Gesichtsrötung zu verhindern. Daher ist es hilfreich, Auslöser zu identifizieren, die entzündliche Hauterkrankungen verschlimmern können.

• Vermeiden Sie scharfe Seifen und Chemikalien, die Hautreizungen und Rötungen verursachen können.
• Entfernen Sie Make-up immer vor dem Schlafengehen, um Schmutz- und Bakterienansammlungen zu vermeiden.
• Tragen Sie an sonnigen Tagen einen Hut mit breiter Krempe, halten Sie Ihr Gesicht im Schatten und verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit hohem Faktor.
• Vermeiden Sie Speisen und Getränke, die Ausbrüche von Rosacea auslösen können. Einige davon sind scharfes Essen und Alkohol.
• Versuchen Sie, Stress in Ihrem täglichen Leben zu reduzieren , um Hautrötungen zu vermeiden.
• Trinken Sie viel Wasser, um die Folgen einer Dehydration zu vermeiden .

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