Saure Verdauungsstörungen – Ursachen, Symptome, Behandlung, Vorbeugung

Wir alle erleben hin und wieder Verdauungsstörungen. Es ist nicht ungewöhnlich nach übermäßigem Essen oder Sport unmittelbar nach einer Mahlzeit. Verdauungsstörungen sind eine Ansammlung von Symptomen wie Übelkeit, Blähungen und übermäßiges Aufstoßen, die wir als Magenverstimmung bezeichnen. Manchmal wird es durch Magensäure verursacht oder verschlimmert, die den Darm reizt. In diesen Fällen sprechen wir von sauren Verdauungsstörungen.

Was ist saure Verdauungsstörung?

Saure Verdauungsstörungen sind kein spezifischer Zustand, sondern beziehen sich auf mehrere Erkrankungen des oberen Verdauungstrakts und die damit verbundenen Symptome. Von Brennen in der Brust und im Oberbauch bis hin zu Übelkeit und übermäßigem Aufstoßen sind saure Verdauungsstörungen typischerweise mit Erkrankungen der Speiseröhre und des Magens verbunden. Es kann Gastritis, Magengeschwüre und gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) umfassen.

Alle diese Zustände werden durch Magensäure beeinflusst oder verursacht, die die Schleimhaut der Speiseröhre, des Magens oder des Zwölffingerdarms (erster Teil des Dünndarms) entweder reizt oder schädigt. Verdauungsstörungen sind eine Ansammlung von Symptomen wie Übelkeit, Blähungen und Oberbauchschmerzen oder -beschwerden. Wenn es aufgrund von Erkrankungen wie Sodbrennen, Gastritis oder Magengeschwüren auftritt, kann es als saure Verdauungsstörung bezeichnet werden.

Ursachen für saure Verdauungsstörungen

Es gibt drei Hauptbedingungen, die für saure Verdauungsstörungen verantwortlich sind. Es ist jedoch möglich, dass saure Verdauungsstörungen auftreten, ohne dass diese Bedingungen vorliegen. Übermäßiges Essen, übermäßiger Genuss von Alkohol, scharfe oder fettige Mahlzeiten, anstrengende körperliche Aktivität nach einer großen Mahlzeit oder flach liegen nach übermäßigem Essen können ebenfalls saure Verdauungsstörungen verursachen.

Saurer Reflux

In den meisten Fällen wird saure Verdauungsstörung verwendet, um die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) zu beschreiben. Die meisten kennen diesen Zustand als sauren Reflux. Hier fließt der saure Mageninhalt zurück in die Speiseröhre. Der Magen ist mit Schleim ausgekleidet, der verhindert, dass die Säure die Magenwände schädigt.

Die Speiseröhre ist nicht so gut gerüstet, um mit Säure umzugehen wie der Magen. Normalerweise fließt die Magensäure nicht zurück in die Speiseröhre. Es hängt vom unteren Ösophagussphinkter (LES) ab, der das Eindringen von Magensäure in die Speiseröhre verhindert. Wenn Säure in die Speiseröhre gelangt, wird Speichel in großen Mengen abgesondert, um die Säure zu neutralisieren.

Einige der Ursachen für sauren Reflux sind:

• Akut : Übermäßiges Essen, Schlafen oder Liegen unmittelbar nach dem Essen, kohlensäurehaltige Getränke, koffeinhaltige Getränke und Alkohol.
• Chronisch : Funktionsstörung des unteren Ösophagussphinkters, Hiatushernie, beeinträchtigte Ösophagusmotilität, verzögerte Magenentleerung und erhöhter intraabdominaler Druck. Lesen Sie mehr über Magen-Reflux-Ursachen.

Anzeichen und Symptome von saurem Reflux

• Sodbrennen (brennender Brustschmerz)
• Aufstoßen
• Waterbrash (plötzliche Ansammlung großer Mengen Speichel im Mund)
• Halsschmerzen

Gastritis

Der Magen hat eine Schutzbarriere aus Schleim, um zu verhindern, dass die sauren Sekrete die Magenschleimhaut reizen. Wenn diese beeinträchtigt ist, kann die Magensäure Entzündungen und sogar Geschwüre verursachen. Die häufigsten Ursachen für Gastritis sind Helicobacter-pylori- Infektionen und die Einnahme von NSAID-Medikamenten.

Diese beiden ursächlichen Faktoren erhöhen die Magensäuresekretion und stören die schützende Schleimbarriere im Magen. Dadurch wird die Magenschleimhaut den darin enthaltenen Enzymen und Säuren ausgesetzt. Dadurch wird die Wand durch diese Säure verletzt und entzündet sich, was als Gastritis bezeichnet wird .

Anzeichen und Symptome einer Gastritis

• Bauchschmerzen oder Magenschmerzen (dumpf, nagend oder brennend)
• Erbrechen
• Verlust von Appetit

Magengeschwür

Ein Magengeschwür kann überall im oberen Gastrointestinaltrakt entstehen, von der Speiseröhre bis zum Magen oder Dünndarm. Die meisten Magengeschwüre treten im Zwölffingerdarm auf, dem ersten Teil des Dünndarms. Nahrung und Flüssigkeit vermischen sich im Magen mit starken Verdauungsenzymen. Diese teilweise flüssige Mischung ist als Magenbrei bekannt und wird nach und nach in den Dünndarm ausgeschieden.

Der Zwölffingerdarm behandelt den ankommenden Speisebrei, indem er ihn mit einer Mischung aus Wasser und Bikarbonat-Ionen, die von der Bauchspeicheldrüse abgesondert werden, verdünnt und neutralisiert. Darüber hinaus reduziert das Verdauungshormon Sekretin auch die Magensäuresekretion und die Magenentleerung. Bei einer Infektion mit H.pylori-Bakterien oder bei übermäßigem Gebrauch von NSAIDs kann der Zwölffingerdarm jedoch nicht mit der eintretenden Säure fertig werden. Die meisten Fälle von Magengeschwüren treten auf als Folge von:

• Zwölffingerdarmgeschwüre : H. pylori- Infektion
• Magengeschwüre : H.pylori- Infektion, Anwendung von NSAIDs
• Ösophagusgeschwüre : Säurereflux (oben diskutiert) und H. pylori- Infektion

Anzeichen und Symptome Magengeschwüre

Die Symptome ähneln Gastritis-Symptomen und neigen dazu, sich nach dem Essen zu verschlimmern.

• Bauchschmerzen oder Magenschmerzen (dumpf, nagend oder brennend)
• Erbrechen
• Verlust von Appetit
• Bei schweren Ulzerationen kann es zu einer oberen Magenblutung kommen, die sich als Blut im Erbrochenen (Hämatemesis) oder als schwarzer Teerstuhl (Meläna) äußern kann.

Symptome einer sauren Verdauung

Die meisten Menschen verspüren ein brennendes Gefühl, entweder in der Brust (bei Sodbrennen) oder im Oberbauch (bei Gastritis oder Magengeschwüren). Die typischen Verdauungsbeschwerden sind ebenfalls vorhanden, dazu gehören:

• Übelkeit : das Gefühl, sich übergeben zu wollen.
• Blähungen : Völlegefühl in der Magengegend.
• Übermäßiges Aufstoßen (Rülpsen)
• Verlust von Appetit
• Blähungen – Vergrößerung des Bauches.

Behandlung von sauren Verdauungsstörungen

Die Neutralisierung der Magensäure ist eine der wichtigsten Methoden zur Behandlung von sauren Verdauungsstörungen. Die meisten Menschen entscheiden sich für basische Getränke wie Milch oder verwenden Antazida . Dies bietet normalerweise eine schnelle, aber kurzfristige Linderung, da die Nahrung durch den Magen und den Zwölffingerdarm des Dünndarms wandern kann. In chronischen Fällen können jedoch andere Medikamente verwendet werden.

• Protonenpumpenhemmer (PPI) und H2-Blocker unterdrücken die Magensäureproduktion.
• Metoclopramid beschleunigt die Magenentleerung.

Saure Verdauungsstörungen sind keine ernsthafte Verdauungsstörung. Es vergeht normalerweise innerhalb weniger Minuten bis zu einer oder zwei Stunden. Daher ist eine Behandlung möglicherweise nicht immer erforderlich.

So verhindern Sie saure Verdauungsstörungen

Durch einfache Änderungen der Ernährung und des Lebensstils können saure Verdauungsstörungen verhindert und bis zu einem gewissen Grad sogar behandelt werden.

• Nicht zu viel essen. Entscheiden Sie sich lieber für kleinere Portionsgrößen und essen Sie stattdessen häufiger über den Tag verteilt.
• Vermeiden Sie Trigger-Lebensmittel. Scharfe Speisen sind für die meisten Menschen ein Problem, es kann jedoch individuelle Auslöser geben
• Speisen und Getränke.
• Minimieren Sie den Alkoholkonsum vor und während der Mahlzeiten. Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee können für manche Menschen ebenfalls ein erschwerender Faktor sein.
• Legen Sie sich nach einer Mahlzeit nicht hin und schlafen Sie nicht. Versuchen Sie, sich zu bewegen und leichte körperliche Aktivitäten wie einen langsamen Spaziergang zu unternehmen.
• Trinken Sie viel Wasser zu den Mahlzeiten. Dies hilft bei der Verdauung und beschleunigt die Entleerung der Nahrung aus dem Magen.