Schauen Sie sich diese Pinkel-Farbkarte an, um zu wissen, wo Sie stehen

Die Farbe Ihres Urins kann Ihnen viel über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verraten. Von Ihrem Flüssigkeitshaushalt bis hin zur Konzentration bestimmter Substanzen in Ihrem Körper ist die Urinfarbe ein guter Indikator für eine gesunde Chemie. Farben von hellem bis dunklem Gelb zeigen typischerweise den Feuchtigkeitsgehalt an.

Bestimmte Lebensmittel, Krankheiten und Medikamente können Ihren Urin in Rosa, Rot, Orange, Braun, Grün, Blau, Lila und Schwarz verwandeln.1

In diesem Artikel werden die normalen Farbbereiche des Urins untersucht und erläutert, wann Farbveränderungen auf ein Problem hinweisen können.

Pinkelfarbe: Was ist normal?

Die „normale“ Urinfarbe variiert. Im Allgemeinen sollte es gelb sein, aber je nach Flüssigkeitszufuhr kann die Farbe von dunkel bis hellgelb reichen .2 1Farbtafeln – wie die obenstehende – bieten eine visuelle Referenz für Urinfarben.

Dunkelgelber Urin weist oft darauf hin, dass Sie dehydriert sind, und wenn Sie mehr als genug Flüssigkeit zu sich genommen haben, sieht Ihr Urin möglicherweise fast klar aus.

Auch einige genetische Faktoren und Krankheiten können die normale Urinfarbe verändern. Beispielsweise kann Ihr Urin dunkler oder bräunlich erscheinen, wenn Sie an einer chronischen Lebererkrankung leiden. Dies gilt zwar nicht als typische Urinfarbe, ist aber bei Ihrer Erkrankung möglicherweise nicht ungewöhnlich.1

Chronische Krankheiten wie Lebererkrankungen erfordern in der Regel eine fortlaufende medizinische Behandlung. Sprechen Sie daher mit einem Arzt über die übliche Farbe Ihres Urins und darüber, wann Sie sich über Veränderungen Sorgen machen müssen.

Pinkelfarbe: Was ist ungewöhnlich?

Über die Gelbtöne hinaus können bestimmte Krankheiten, Infektionen, Medikamente und Lebensmittel die Farbe Ihres Urins verändern.

Rosa, Rot oder Braun

Wenn Ihr Urin rosa, rot oder braun erscheint, denken Sie zunächst an die Lebensmittel, die Sie kürzlich verzehrt haben. Einige können die Farbe Ihres Urins verändern. Ursachen dafür, dass Urin rosa, rot oder braun erscheint, können sein:2

• Lebensmittelfarbe
• Rüben
• Brombeeren
• Nierenschaden oder -erkrankung
• Bestimmte Formen der Anämie
• Porphyrie(eine Ansammlung von Chemikalien im Körper)
• Blasen- oder Nierentumoren
• Blutung3

Dunkelgelb bis Orange

Dunkelgelbe bis orangefarbene Urinfarben können folgende Ursachen haben:2

• Hoher Gehalt an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen, wie zum Beispiel Beta-Carotin
• Medikamente wie Pyridium oder AZO (Phenazopyridin), Rifadin oder Rimactane (Rifampin), Jantoven (Warfarin)
• Abführmittelgebrauch

Grün oder Blau

Grün gefärbter oder blau gefärbter Urin kommt seltener vor und kann folgende Ursachen haben:4

• Lebensmittelfarbe
• Leberkrankheiten
• Erhöhtes Bilirubin
• Medikamente wie Methylenblau, Promethazin und Amitriptylin1 2
• Harnwegsinfektionen (HWI)

Weiß

Weißer, dicker oder milchiger Urin ist normalerweise ein Zeichen einer Infektion, insbesondere einer Harnwegsinfektion. Die weiße, trübe Farbe entsteht durch Bakterien und weiße Blutkörperchen, die zur Abwehr der Infektion vorhanden sind. Lebensmittel mit hohem Puringehalt können zur Ansammlung von Harnsäure führen, wodurch Ihr Urin weiß erscheint.5

Lila oder Schwarz

Lila und schwarze Urinfarben sind selten und weisen normalerweise auf bestimmte Probleme hin. Lila entwickelt sich bei Menschen mit Harnkathetern , deren Urin ein bakterielles Nebenprodukt namens Indirubin enthält.5Andererseits kann schwarzer Urin ein Zeichen für eine seltene genetische Erkrankung namens Alkaptonurie sein. Die Farbe entsteht durch die Unfähigkeit Ihres Körpers, bestimmte Proteine ​​abzubauen.6 5

Farbkarte zum Anpassen der Pinkelfarbe

Farbkarten bieten eine visuelle Referenz für Urinfarben. Während die Beurteilung der Urinfarbe ein wichtiges klinisches Instrument ist, kann die Farbwahrnehmung subjektiv sein.7 8Eine standardisierte Urinfarbkarte kann dabei helfen, beim Vergleich der Urinfarben einige Rätselraten zu vermeiden. Sprechen Sie immer mit einem Arzt, wenn Sie unerklärliche Veränderungen in Ihrem Urin bemerken.

Wann Sie einen Arzt für Ihren Urin aufsuchen sollten

Jede Farbe des Urins, die nicht gelb ist, kann Anlass zur Sorge geben. Wenn Sie jedoch an einer Krankheit leiden oder ein Medikament einnehmen, das die Farbe Ihres Urins verändern kann, wird Sie Ihr Arzt in der Regel warnen.2

Wenn Sie eine neue oder unerwartete Veränderung der Farbe Ihres Urins bemerken, die nicht verschwindet, wenden Sie sich an einen Arzt. Veränderungen in der Farbe Ihres Urins können ein Frühindikator für bestimmte Körperveränderungen sein – oder ein Warnsignal für bestimmte Gesundheitsprobleme.

Zusammenfassung

Die Farbe Ihres Urins kann sich abhängig von der Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, den Nahrungsmitteln, die Sie essen, und den Medikamenten, die Sie einnehmen, verändern. Vorübergehende und seltene Farbveränderungen geben nicht immer Anlass zur Sorge und sind wahrscheinlich das Ergebnis von Lebensmittelfarben oder Farbstoffen, die durch Ihren Urin gelangen.

Wenn sich die Farbe Ihres Urins ohne offensichtliche Erklärung ändert oder die Farbveränderung eine Weile anhält, ist es eine gute Idee, einen Termin bei einem Arzt zu vereinbaren. Einige Veränderungen der Urinfarbe können ein Frühwarnzeichen für eine schwerwiegendere Erkrankung sein.