Schmerzen in der linken Seite und im linken Bein: Ischias

Was verursacht Schmerzen in der linken Seite der Taille und im linken Bein? Ist es eine ernste Situation? Ist eine ärztliche Untersuchung notwendig? Was tun, um zu bestehen? Was hilft bei Rücken- und Beinschmerzen? Die Antworten auf all diese Fragen und noch viel mehr finden Sie weiter unten.

Siyatik nedir?

Ischias ist eine häufige Ursache für Schmerzen im linken unteren Rücken und im linken Bein. Ischias ist ein Nervenschmerz, der im unteren Rücken beginnt und in die Hüfte und den Rücken eines Beins ausstrahlt. Schmerzen werden normalerweise durch Druck auf den Ischiasnerv durch einen Bandscheibenvorfall, einen Knochenvorsprung oder eine Muskelzerrung verursacht. Ischiasschmerzen im linken unteren Rücken und im linken Bein verschwinden normalerweise mit Ruhe, Physiotherapie und anderen Selbstpflegemaßnahmen. Wenn Sie an chronischem Ischias leiden, kann eine chirurgische Behandlung erforderlich sein.

Arten von Ischias

Schmerzen im linken unteren Rücken und im linken Bein durch Ischias reichen von leicht bis schwer und können akut oder chronisch sein.

Akute Ischiasschmerzen treten plötzlich auf und bessern sich normalerweise innerhalb weniger Tage bis Wochen. Der Schweregrad steht in direktem Zusammenhang mit dem Ausmaß der Gewebeverletzung. Die Schmerzquelle kann in den Gelenken der Wirbelsäule, Bandscheiben, Nerven oder Muskeln und Bändern liegen.

Chronische Ischiasschmerzen halten länger als 3 Monate an und ihre Ursache kann schwer zu identifizieren sein. Chronische Schmerzen können ständig empfunden werden oder sich bei bestimmten Aktivitäten verschlimmern. Zu den auslösenden Faktoren gehören Nervenschäden, Narbenbildung, Arthritis oder die psychischen Auswirkungen von Schmerzen. Menschen mit chronischen Symptomen können an einen Schmerzspezialisten überwiesen werden.

Ursachen von Ischias

Ischias, der auch Schmerzen im linken unteren Rücken und im linken Bein verursachen kann, kann durch eine Reihe von Zuständen verursacht werden, die den Ischiasnerv reizen oder komprimieren, wie zum Beispiel:

• Piriformis-Syndrom: Eine Anspannung oder ein Krampf des Piriformis-Muskels kann den Nerv komprimieren.
• Trauma: Eine Sportverletzung oder ein Sturz kann die Wirbelsäule brechen oder einen Muskel reißen und Nerven schädigen.
• Bandscheibenvorfall: Das gelartige Zentrum der Bandscheibe kann sich durch einen schwachen Bereich in der Bandscheibenwand ausbeulen oder reißen und Nerven einklemmen.
• Stenose: Eine Verengung der knöchernen Kanäle in der Wirbelsäule kann das Rückenmark und die Nerven komprimieren.
• Arthrose: Bandscheiben trocknen natürlich aus und schrumpfen mit zunehmendem Alter, kleine Risse in der Bandscheibenwand können schmerzhaft sein und Knochensporne können sich bilden.
• Spondylolisthesis: Eine Schwäche oder Stressfraktur in den Facettengelenken kann dazu führen, dass ein Wirbel verrutscht und Nerven komprimiert.

NICHT:

Schmerzen im linken unteren Rücken und im linken Bein können auch durch ein Gelenkproblem in der Hüfte oder im Iliosakralgelenk verursacht werden. Diese Art von übertragenem Schmerz ist ziemlich häufig, Ischias jedoch nicht.

Symptome von Ischias

Klassische Ischiasschmerzen beginnen im unteren Rücken und Gesäß. Es betrifft ein Bein auf der Rückseite des Oberschenkels, hinter dem Knie und manchmal in Richtung Wade und Fuß. Der Schmerz wird im Bein stärker empfunden als im Rücken. Es kann von einem leichten Schmerz bis zu einem starken oder fieberhaften Schmerz reichen. Sie können ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Ihren Beinen und Füßen verspüren. Der rechtsseitige Ischias betrifft die rechte Seite des unteren Rückens und das rechte Bein, während der linksseitige Ischias Schmerzen im linken unteren Rücken und im linken Bein auslösen kann. Dies ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis, es sei denn, Sie haben Muskelschwäche in den Beinen und Gangprobleme.

Meistens verursacht das Sitzen Schmerzen durch das Gewicht dieser Position auf den Bandscheiben. Zurücklehnen verschafft tendenziell Linderung, während Aktivitäten wie Bücken oder Drehen die Schmerzen verschlimmern können. Laufen oder Gehen kann sich tatsächlich besser anfühlen als zu langes Sitzen oder Stehen.

Wenn Sie extreme Schwäche in Ihren Beinen, Taubheitsgefühl im Genitalbereich oder Verlust der Blasen- oder Darmfunktion haben, wird empfohlen, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Dies sind Symptome einer Erkrankung namens Cauda-Equina-Syndrom .

Siyatik teşhisi

Eine sorgfältige ärztliche Untersuchung zielt darauf ab, die Art des Wirbelsäulenproblems, seine Ursache und Behandlungsmöglichkeiten zu bestimmen. Die diagnostische Beurteilung umfasst die Anamnese und die körperliche Untersuchung. Manchmal werden bildgebende Scans wie CT oder MRT und andere Tests verwendet, um Muskelkraft und Reflexe zu überprüfen.

Siyatik tedavisi

Die Genesung von Schmerzen im linken unteren Rücken und linken Bein, die durch Ischias verursacht werden, beginnt mit Selbstbehandlung und nicht-chirurgischen Strategien. Ziel ist es, das Problem zu beheben, die Funktion wiederherzustellen und eine erneute Verletzung zu verhindern.

Körperpflege

Ischiasschmerzen in den Beinen und im unteren Rücken verbessern sich normalerweise durch Ruhe, Eis oder Wärme, Massage, Schmerzmittel und sanftes Dehnen. Sie können Muskelentzündungen und Schmerzen lindern, indem Sie in den ersten 48 bis 72 Stunden mehrmals täglich 20 Minuten lang einen Eisbeutel verwenden. Anschließend kann auch eine warme Dusche oder ein Heizkissen auf niedriger Stufe zur Lockerung der Muskulatur eingesetzt werden. Kurzfristige Bettruhe ist in Ordnung und kann Schmerzen im linken unteren Rücken und linken Bein lindern, aber mehr als ein paar Tage werden mehr schaden als nützen. Wenn Selbstbehandlungen in den ersten Tagen nicht anschlagen, wird empfohlen, Ihren Arzt aufzusuchen.

Medikation

Rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin , Ibuprofen oder Naproxen können Linderung verschaffen. Bei Krämpfen kann ein Muskelrelaxans verschrieben werden. Bei starken Schmerzen kann ein Analgetikum verschrieben werden, das mit rezeptfreien Schmerzmitteln oder Muskelrelaxanzien eingenommen werden kann.

Steroide können Schwellungen und Entzündungen der Nerven reduzieren. Sie werden oral durch Reduktion oder durch Injektion direkt in die schmerzende Stelle über einen Zeitraum von fünf Tagen eingenommen. Steroide können innerhalb von 24 Stunden eine sofortige Schmerzlinderung bewirken.

Physiotherapie

Bei Ischias-bedingten Schmerzen im linken unteren Rücken und linken Bein empfiehlt sich von Beginn an ein nahezu normales Physiotherapie-Programm. Physiotherapie kann Ihnen helfen, so schnell wie möglich wieder voll aktiv zu werden und eine erneute Verletzung zu verhindern. Physiotherapeuten demonstrieren die richtigen Hebe- und Gehtechniken und Übungen zur Kräftigung und Dehnung der unteren Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur. Massage, Diathermie, Wärme und Traktion können auch für kurze Zeiträume empfohlen werden. Patienten können auch von Yoga, chiropraktischer Manipulation und Akupunktur profitieren.

Chirurgische Behandlung

Eine chirurgische Behandlung ist selten erforderlich, es sei denn, Sie haben eine Muskelschwäche, einen nachgewiesenen Bandscheibenvorfall, ein Cauda-Equina-Syndrom oder starke Schmerzen, die sich nach einer angemessenen nicht-chirurgischen Behandlung nicht bessern. Wenn beispielsweise eine chirurgische Behandlung erforderlich ist, wird bei einer Bandscheibenvorfalloperation, die als Diskektomie bezeichnet wird, der Teil der Bandscheibe entfernt, der den Spinalnerv komprimiert, wodurch die durch Ischias verursachten Schmerzen geheilt werden.

Als Ergebnis

Schmerzen in der linken Seite des unteren Rückens und im linken Bein werden oft durch eine Erkrankung namens Ischias verursacht. Der Grund, warum sich der Schmerz auf diese Weise ausbreitet, hängt mit dem Ischiasnerv zusammen, der sich in beiden Beinen bis zur Taille erstreckt. Manchmal werden die Schmerzen durch Selbstbehandlungsstrategien oder rezeptfreie Medikamente gelindert, während manchmal vom Arzt empfohlene Behandlungen erforderlich sind.