Gesundheit

Schmerzen unter den Rippen: Die häufigsten Ursachen und Behandlungen

Der Brustkorb ist ein wichtiger Bestandteil der Atemwege Ihres Körpers und schützt lebenswichtige Organe wie Herz, Lunge, Magen und Nieren. Die meisten Menschen spüren irgendwann in ihrem Leben Schmerzen unter den Rippen. In einigen Fällen kann sich der Schmerz um die Rippen wickeln und Rippenschmerzen im Rücken verursachen.

Es gibt verschiedene Zustände wie Verdauungsprobleme, Nierensteine, Entzündungen des Gewebes, eine Verletzung oder sogar eine Panikattacke, die alle Schmerzen unter dem Brustkorb verursachen können. Es ist wichtig, niemals Schmerzen unter den Rippen zu ignorieren, da dies auch ein Symptom für eine schwerwiegende Erkrankung wie Herzinfarkt oder Krebs sein kann.

Manchmal kann ein Schmerz unter Ihren rechten oder linken Rippen ein Symptom für eine Infektion oder Entzündung eines bestimmten Organs sein. Zum Beispiel befinden sich unter Ihrem linken Brustkorb Ihre Milz und ein Teil Ihres Magens. Ihre Leber und Gallenblase befinden sich unter Ihren rechten Rippen . Obwohl sich Ihr Herz in der Mitte Ihrer Brust befindet , verursachen Herzprobleme normalerweise leichte bis starke Schmerzen unter Ihrem linken Brustkorb .

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Es gibt jedoch viele andere Gründe als Probleme mit einem Ihrer Organe, warum Schmerzen unter Ihrem Brustkorb auftreten können. Zum Beispiel können Brustkorbschmerzen auch auf Rippenbrüche, gebrochene Rippen , verletzte Rippen oder gezogene Muskeln in der Brust zurückzuführen sein. Der Schmerz kann sofort nach einer Verletzung Ihres Brustkorbbereichs spürbar sein oder sich im Laufe der Zeit allmählich entwickeln und sogar in Ihren oberen oder mittleren Rücken ausstrahlen .

Bitte lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Ursachen verschiedene Schmerzen unter Ihren Rippen haben und was Sie tun können, um Ihre Symptome loszuwerden.

Schmerzen unter den Rippen – Ursachen und Behandlungen

Verdauungsstörungen (Dyspepsie)

Verdauungsstörungen sind ein sehr häufiger Grund, warum viele Menschen Schmerzen und Beschwerden unter ihren Rippen verspüren. Einige der Gründe für Verdauungsstörungen sind zu schnelles Essen, der Verzehr von fetthaltigen oder würzigen Lebensmitteln oder das Rauchen. Es kann jedoch auch durch zugrunde liegende Gesundheitsprobleme wie Gastritis, Gallensteine ​​oder eine Darmblockade verursacht werden. Die Mayo-Klinik sagt, dass Verdauungsstörungen Beschwerden und Schmerzen unter Ihrem Brustbein bis zu Ihrem Nabel verursachen. Sie können auch ein brennendes Gefühl und Blähungen in Ihrem Oberbauch verspüren. 1 Und nach dem Essen können Magenschmerzen  oder auch Magenschmerzen auftreten .

Um zu verhindern, dass Verdauungsstörungen Schmerzen in Ihrem Oberbauch und Brustkorb verursachen, sagt Dr. David T. Derrer von WebMD, dass Sie häufig kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen sollten. Er rät auch, fetthaltige, würzige und saure Lebensmittel zu vermeiden und weniger Alkohol und koffeinhaltige Getränke zu konsumieren. 2 Weitere natürliche Heilmittel finden Sie in meinem Artikel über die wirksamsten natürlichen Behandlungen gegen Gas und Blähungen .

Stress kann auch Verdauungsstörungen auslösen. Wenn Sie also versuchen, in einer entspannten Umgebung zu essen und lernen, besser mit Stress umzugehen, können Sie die durch Verdauungsstörungen verursachten Schmerzen in Ihrem Brustkorb vermeiden.

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Saurer Reflux und Geschwüre

Wenn Sie nach dem Essen ein brennendes Gefühl und Schmerzen im Brustbereich und im Brustkorb haben, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie an saurem Reflux (Sodbrennen) leiden. Saurer Reflux tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre eindringt und Sie ein brennendes Gefühl und Schmerzen in Ihrem Oberbauch und Brustbein spüren .

Die Gründe, warum manche Menschen Sodbrennen haben, sind saures Essen, Stress, Rauchen, Alkoholkonsum und Kaffeetrinken. 3

Bitte beachten Sie, dass die durch schweres Sodbrennen verursachten Schmerzen in der Brust denen eines Herzinfarkts ähneln . Dr. Derrer, der zuvor zitiert wurde, sagt, dass Brustschmerzen durch sauren Reflux normalerweise nach den Mahlzeiten auftreten und nicht auf Schultern, Nacken oder Arme ausstrahlen. 4

Um Schmerzen im Brustkorb und andere Symptome des sauren Rückflusses loszuwerden, können Sie 30 Minuten vor einer Mahlzeit 1/4 Tasse reinen Aloe-Vera-Saft einnehmen . Aloe Vera enthält entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die die durch sauren Reflux verursachten Schmerzen und Beschwerden lindern können. Eine im Journal of Traditional Chinese Medicine veröffentlichte Studie zeigte, dass Aloe-Vera-Sirup die Symptome des gastroösophagealen Reflux (oder GERD , einer schwereren Form des sauren Reflux) wirksam reduzieren kann . 5

Ein weiteres Hausmittel zur Behandlung von Sodbrennen ist die Verwendung von Backpulver , um Ihre Symptome loszuwerden. Backpulver gleicht den Säuregehalt in Ihrem Magen aus und lässt die durch Magensäure verursachten Beschwerden und Schmerzen verschwinden. Alles was Sie tun müssen, ist 1/2 Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser zu mischen. Trinken Sie die Backpulvermischung, um dem Brennen und den Schmerzen durch Sodbrennen, die durch sauren Reflux verursacht werden, ein Ende zu setzen. Oder Sie können einige meiner anderen natürlichen Behandlungen gegen Sodbrennen ausprobieren .

Entzündliche Darmerkrankung (IBD)

Colitis ulcerosa und Morbus Crohn sind zwei Erkrankungen, die als entzündliche Darmerkrankung eingestuft werden. Morbus Crohn kann Entzündungen in jedem Teil des Darms verursachen, Colitis ulcerosa ist jedoch auf Dickdarm und Rektum beschränkt. Nach Informationen, die im World Journal of Gastroenterology veröffentlicht wurden, kann IBD auch die Lunge beeinträchtigen und Schmerzen hinter den Rippen verursachen. 6

Ärzte sind sich im Allgemeinen einig, dass Sie IBD nicht heilen können. Es gibt jedoch viele Behandlungen zu Hause, um die Symptome von IBD zu lindern, die Brust- und Rippenschmerzen verursachen . Zum Beispiel können Sie die entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften von Manuka-Honig nutzen , um die durch IBD verursachten Beschwerden zu reduzieren. Klinische Studien haben gezeigt, dass Manuka-Honig Entzündungen im Dickdarm reduzieren kann. 7 Nehmen Sie 2 TL. Manuka Honig jeden Tag vor dem Frühstück, um die Symptome von IBD zu lindern und die Schmerzen und Beschwerden zu lindern, die es verursacht.

Costochondritis

Damit sich unser Brustkorb beim Atmen bewegen kann, befestigen Knorpel unsere Rippen am Brustbein und diese Gelenke werden als costosternale Gelenke bezeichnet. Costochondritis ist eine Entzündung in diesen Gelenken, die dazu führt, dass Sie bei Bewegung Zärtlichkeit und Schmerzen in den Rippen spüren. Der Schmerz kann auf Ihren Rücken oder Bauch ausstrahlen und tritt häufiger auf Ihrer linken Seite auf. Costochondritis kann auch Sternumschmerzen verursachen, da es sich um eine Entzündung des Knorpels handelt, die eine Rippe mit dem Brustbein (Sternum) verbindet.

Laut Dr. Katrina Ford auf Patient.info ist nicht bekannt, warum Menschen eine Costochondritis entwickeln. Eine Möglichkeit besteht darin, dass Entzündungen in den Rippen durch wiederholte Belastungsverletzungen oder Fibromyalgie verursacht werden können . 8

Wenn Sie Schmerzen im Brustkorb haben, die durch Costochondritis verursacht werden, sollten Sie sich ausruhen und Wärmekissen auftragen, um die Schmerzen zu lindern. Sie sollten auch Sportarten oder Aktivitäten vermeiden, die die Schmerzen verschlimmern können.

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Rippenbruch, verletzte Rippe, verletzte oder gezogene Brustmuskeln

Jede Art von Verletzung oder Bruch Ihrer Rippen oder der Muskeln, die Ihre Rippen verbinden (sogenannte Interkostalmuskeln ), verursacht je nach Ausmaß der Verletzung leichte bis schwere Schmerzen im Brustkorb. Abhängig von der Schwere der Brustkorbverletzung können sich die Schmerzen um die Rippen wickeln und sich auf Ihren Rücken ausbreiten, was zu Rippenschmerzen im Rücken führt .

Wenn Sie eine Verletzung Ihres Brustkorbs erleiden, empfiehlt der Orthopäde Dr. C. Benjamin, dass Sie einen Arzt aufsuchen, da Sie möglicherweise auch die Organe unter den Rippen geschädigt haben. 9

Eine Verletzung Ihrer Brust kann auch  Schmerzen im Xiphoid-Prozess verursachen  , die schwer zu diagnostizieren sind, da sie Symptome anderer Gesundheitsprobleme imitieren können.

Um die Schmerzen in Ihren Rippen nach einer Verletzung zu lindern, sollten Sie sich ausreichend ausruhen und einen Eisbeutel auftragen, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Dies ist auch eine der besten Behandlungen, um einen gezogenen Muskel in der Brust zu entlasten .

Gallensteine ​​oder Gallenblasenattacke

Wenn Sie Schmerzen unter der rechten Seite Ihrer Rippen haben , kann dies ein Symptom für ein Gallenblasenproblem wie Gallensteine ​​oder eine Entzündung der Gallenblase sein. Die Gallenblase speichert die von der Leber produzierte Galle, die für die Verdauung der Nahrung notwendig ist. In der Gallenblase können sich jedoch kleine Steine ​​bilden, wenn zu viel Cholesterin, Bilirubin oder zu wenig Gallensalze vorhanden sind. 10 Wenn die Steine ​​den Gallengang blockieren, können sie starke Schmerzen unter Ihren Rippen verursachen,  und die Schmerzen beim Angriff auf die Gallenblase können auch zwischen den Schulterblättern auf Ihren oberen Rücken ausstrahlen. Laut Dr. Rob Hicks über WebMD können die Schmerzen 1 bis 5 Stunden dauern. 11

Um Rippenschmerzen durch Gallensteine ​​zu behandeln, drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in ein Glas warmes Wasser und trinken Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen, um Schmerzen in der Gallenblase zu lindern und deren Bildung zu verhindern.

Wenn Sie Gallensteinschmerzen haben , können Sie alternativ einen Esslöffel rohen Apfelessig in ein Glas Wasser mischen und trinken, um die Schmerzen zu lindern. In klinischen Studien 11 wurde gezeigt, dass Essigsäure in Essig den Cholesterinspiegel senkt. Wenn Sie regelmäßig Apfelessig und Wasser trinken, können Sie die Bildung von Gallensteinen verhindern .

In einigen Fällen sind scharfe Schmerzen im oberen rechten Bauch eine der Nebenwirkungen einer Gallenblasenentfernung (Cholezystektomie) . Nach einer Operation zur Entfernung der Gallenblase müssen Sie möglicherweise eine Diät zur Entfernung der Gallenblase befolgen , um einige der Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen und Gewichtszunahme zu vermeiden .

Nierensteine

Eines der ersten Anzeichen dafür, dass Sie Nierensteine ​​haben, sind starke Schmerzen unter den Rippen an Ihrer Seite, am Rücken und am Oberbauch ( Flankenschmerzen ). 12 Laut der Mayo-Klinik können sich die Schmerzen dann auf den Unterbauch  und die Leistengegend ausbreiten, während sich die Steine ​​durch Ihre Harnwege nach unten bewegen. Sie können auch Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen beim Wasserlassen und Fieber erleben.

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Die University of Maryland sagt, dass ein Grund für die Bildung von Nierensteinen darin besteht, dass der Körper entweder zu viel Kalzium aufnimmt oder zu viel Kalzium oder ein anderes Mineral in Ihrer Ernährung hat. 13 Faktoren wie zu wenig Flüssigkeit, Stress, zu wenig Bewegung und Bluthochdruck können jedoch das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen erhöhen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Nierensteine ​​auf natürliche Weise zu behandeln . Zum Beispiel können Sie Omega-3-Fettsäurepräparate einnehmen, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern. Obwohl noch mehr Forschung betrieben werden muss, wissen Wissenschaftler, dass Omega-3 dazu beiträgt, die Bildung von Kalzium bei der Bildung von Nierensteinen zu reduzieren. 14

Apfelessig ist auch ein wirksames Hausmittel, um Nierensteine ​​loszuwerden und die durch sie verursachten Rippenschmerzen zu lindern. Es wurde nachgewiesen, dass die Essigsäure in Apfelessig Nierensteine ​​auflöst. 15 Sie sollten 2 TL mischen. rohen Apfelessig in ein Glas Wasser geben und tagsüber häufig trinken, um die Nierensteine ​​aufzulösen und die Schmerzen, die sie verursachen, loszuwerden.

Leber erkrankung

Eine Lebererkrankung kann einen dumpfen oder schmerzenden Schmerz unter dem rechten Brustkorb verursachen . Normalerweise hat eine gesunde Leber nur sehr wenig Fett. Aber Fettleibigkeit, Bluthochdruck , Typ-2-Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können einen Fettaufbau in der Leber verursachen, der zu Lebererkrankungen führt. 16 Da die frühen Stadien der Lebererkrankung fast unbemerkt bleiben, ist es wichtig, die frühen Symptome der Lebererkrankung zu erkennen und Schmerzen im Bereich der Leber genau zu beobachten .

Um eine Lebererkrankung zu vermeiden, sollten Sie die 5 üblichen Gewohnheiten vermeiden, die Ihre Leber schädigen . Diese sind:

  • Zu viel Alkohol konsumieren
  • Der übermäßige Gebrauch von Medikamenten
  • Rauchen
  • Fettleibigkeit und schlechte Ernährung
  • Zu wenig Schlaf bekommen

Um Ihre Leber gesund zu halten, können Sie diesen Leberreinigungs-Smoothie oder mein Leberentgiftungsrezept verwenden . Sie sollten den Saft von 1/2 kleinen Zitrone mit 1 – 2 EL mischen. Natives Olivenöl extra. Gut mischen und täglich trinken, um die Leber von Giftstoffen zu befreien.

Pankreatitis

Wenn Ihre Bauchspeicheldrüse infiziert und entzündet wird, kann dies zu starken Schmerzen unter der linken Seite Ihres Brustkorbs führen. Manchmal ist der Schmerz jedoch in der Mitte Ihres Körpers unterhalb der Rippen zu spüren. Der Schmerz kann auch in den Rücken ausstrahlen und durch den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln verschlimmert werden. Geschwollener und zarter Bauch ist ein weiteres Symptom der Pankreatitis. Laut Drugs.com kann Pankreatitis durch Gallensteine ​​oder übermäßigen Alkoholkonsum hervorgerufen werden. 17

Wenn Sie an einer akuten Pankreatitis leiden, werden Sie normalerweise von Ärzten ins Krankenhaus eingeliefert, um Ihre Krankheit behandeln zu lassen. Sobald die Pankreatitis erfolgreich behandelt wurde, empfiehlt die Mayo-Klinik, den Lebensstil zu ändern, z. B. mit dem Alkoholkonsum aufzuhören , mit dem Rauchen aufzuhören , auf eine fettarme Ernährung umzusteigen und mehr Flüssigkeit zu trinken. 18

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Panik attacke

Viele Menschen, die an einer Panikstörung leiden, leiden auch unter Schmerzen unter den Rippen und in der Brust. Tatsächlich zeigen Studien, dass bis zu 70% der Menschen mit Panikattacken unter Brustschmerzen leiden. Andere Symptome einer Panikstörung sind schneller Herzschlag, Schwitzen, Atemnot, Schwindel, Angst vor dem Sterben und Schüttelfrost ohne Fieber . 19

Wenn Sie lernen, Ihre Angst besser zu kontrollieren und mit Stress umzugehen , sollten Sie feststellen, dass Ihre Panikstörung besser beherrschbar ist und Ihre durch Panikattacken und andere Symptome verursachten Rippen- und Brustschmerzanfälle abnehmen.

Herzinfarkt

Schmerzen unter den Rippen auf der linken Körperseite können eines der Anzeichen eines Herzinfarkts sein . Engegefühl in der Brust , das ein Symptom für einen bevorstehenden Herzinfarkt ist, kann sich wie ein starker Druck anfühlen, der Ihre Brust einschnürt. Der NHS im Vereinigten Königreich sagt, dass sich die Schmerzen dann normalerweise auf Arme, Nacken, Kiefer oder Rücken ausbreiten. Sie können auch Übelkeit und Atemnot haben. 20

Wenn Sie glauben, einen Herzinfarkt zu haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Es gibt einige natürliche Möglichkeiten, um Herzinfarkten vorzubeugen. Das National Heart, Lung und Blood Institute empfiehlt, Diabetes, Blutcholesterin und Blutdruck zu kontrollieren, um das Risiko eines Herzinfarkts zu verringern. 21

Einige der einfachen Möglichkeiten zur Vorbeugung eines Herzinfarkts sind beispielsweise:

  • Genießen Sie eine gesunde, nahrhafte und ausgewogene Ernährung
  • Rauchen Sie nicht
  • Körperlich aktiv bleiben
  • Haben Sie einen Taillenumfang von unter 95 cm
  • Begrenzen Sie den Alkoholkonsum auf nicht mehr als 30 g / Tag

Wenn Sie Ihren Blutdruck senken möchten, um das Risiko eines Herzinfarkts zu verringern, können Sie Apfelessig verwenden oder einige dieser natürlichen Methoden ausprobieren .

Lungenkrebs

Eines der selteneren Anzeichen von Lungenkrebs sind Schmerzen oder Beschwerden unter den Rippen auf der rechten Seite . Die häufigsten Symptome von Lungenkrebs sind jedoch ständiger Husten, Atemnot, Bluthusten, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust. 22

Wenn Sie befürchten, dass Sie eines dieser Symptome haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt darüber.

Weitere Informationen und Tipps zur Stärkung Ihrer Lunge finden Sie in meinem Artikel über frühe Anzeichen einer Lungenerkrankung und zur Stärkung Ihrer Lunge . Es wurde gezeigt, dass auch der Verzehr von Knoblauch das Risiko für Lungenkrebs verringert .

Pleuritis

Jede Art von Infektion der Atemwege kann Schmerzen unter den Rippen verursachen. Eine dieser entzündlichen Erkrankungen ist Pleuritis, bei der Sie beim Niesen, Husten oder sogar Atmen starke Schmerzen unter Ihrem Brustkorb verspüren können. Pleuritis verursacht Schmerzen in der Brust, da sich der Raum zwischen den Gewebeschichten (Pleura), die Ihre Brust von Ihren Lungen trennen, mit Flüssigkeit füllt und Druck erzeugt.

Erkrankungen wie Virusinfektionen, bakterielle Infektionen, rheumatoide Arthritis, einige Medikamente und Lungenkrebs können Pleuritis verursachen. 22

Wenn Sie nach einer Infektion, die nicht verschwindet, Brustschmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt zur Untersuchung aufsuchen.

Milzerkrankung

Die Milz befindet sich im oberen linken Teil des Abdomens. Wenn die Milz beschädigt wurde, werden Sie starke Schmerzen unter dem linken Brustkorb verspüren . Eine vergrößerte Milz kann durch Infektionen, Krebs und entzündliche Erkrankungen wie Lupus und rheumatoide Arthritis verursacht werden.

Die häufigsten Symptome einer vergrößerten Milz sind die Unfähigkeit, eine große Mahlzeit zu sich zu nehmen, und Schmerzen unter dem linken Brustkorb , der sich auf Ihre Schultern ausbreitet. 23

Sie können mehr über die Milz in meinem Artikel über Anzeichen und Symptome einer Milzerkrankung lesen, die Sie nicht ignorieren sollten .

Die Milzerkrankung ist eine schwerwiegende Erkrankung, die professionelle ärztliche Hilfe erfordert.

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