Schüttelfrost ohne Fieber: Die häufigsten Ursachen und Behandlungen

Wenn eine Person Schüttelfrost oder Schüttelfrost verspürt, greift sie normalerweise nach dem Thermometer, da Schüttelfrost häufig von Fieber begleitet wird. Es gibt jedoch viele medizinische und psychologische Gründe, warum Sie Schüttelfrost haben können, aber kein Fieber. Zum Beispiel kann Schüttelfrost ohne Fieber durch Infektionen, eine Unterfunktion der Schilddrüse, niedrigen Blutzucker und Panikattacken verursacht werden. Selbst bestimmte Medikamente können dazu führen, dass Ihr Körper ohne Fieber zittert.

Schüttelfrost ist die Art und Weise, wie der Körper versucht, seine Kerntemperatur zu erhöhen, indem er die Muskeln schnell zusammenzieht und entspannt. Dies kann dazu führen, dass eine Person anfängt zu zittern, zu zittern oder unter Strenge leidet (plötzliche und intensive Schüttelfrost). Die Schüttelfrost erhöht jedoch nicht immer die Körpertemperatur und kann auf eine Grunderkrankung zurückzuführen sein. In diesem Fall sind sie nicht von Fieber begleitet.

Um Schüttelfrost zu behandeln, der nicht mit Fieber einhergeht, müssen Sie normalerweise das zugrunde liegende Problem angehen. Manchmal reicht es jedoch aus, sich nur aufzuwärmen, um die zitternden Schüttelfrost loszuwerden.

Ursachen und Behandlungen von Schüttelfrost ohne Fieber

Blasenentzündung oder Harnwegsinfektion (UTI)

Blasenentzündung (eine Infektion der Blase) oder eine Harnwegsinfektion können einer der Gründe sein, warum Sie Schüttelfrost haben, aber kein Fieber. Blasenentzündung tritt auf, wenn Bakterien in Ihre Harnröhre gelangen und eine Infektion verursachen. Dies kann zu einem brennenden Gefühl beim Wasserlassen, Beckenschmerzen und trübem und schlecht riechendem Urin führen . Laut Dr. Jennifer Robinson über WebMD kann eine schwerwiegendere Blasenentzündung zu Schüttelfrost mit oder ohne Fieber führen. ¹

Es ist wichtig, Blasenentzündungen oder andere Harnwegsinfekte so schnell wie möglich zu behandeln, um weitere Komplikationen zu vermeiden. Dies gilt insbesondere dann, wenn bei der Blasenentzündung Schüttelfrost auftritt, da dies ein Zeichen dafür sein kann, dass sich die Infektion auf Ihre Nieren ausgebreitet hat . ¹

Wenn Sie eine Blasenentzündung haben, sollten Sie viel Wasser trinken, um Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen. Dies hilft, die Infektion schneller zu beseitigen.

Sie können auch versuchen, Cranberry-Saft zu trinken, um das weitere Auftreten von Harnwegsinfektionen zu verhindern. Cranberries sind reich an Antioxidantien und können dazu beitragen, dass die Blase richtig funktioniert. Eine Überprüfung der Auswirkungen von Preiselbeeren und Harnwegsinfekten ergab, dass es Hinweise darauf gibt, dass das Trinken von Preiselbeersaft dazu beitragen kann, Harnwegsinfektionen und die damit verbundenen Symptome zu verhindern. ²

Es gibt andere natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Harnwegsinfektionen , und Sie können sie zur Behandlung der Harnwegsinfektion verwenden , sobald Sie die ersten Anzeichen dafür bemerken.

Nebenwirkungen von Medikamenten

Wenn Sie das Kleingedruckte vieler Medikamente lesen, werden Sie feststellen, dass Schüttelfrost, aber kein Fieber oft eine Nebenwirkung der Einnahme von Medikamenten ist. Zum Beispiel sind Ibuprofen, Effexor, Voltaren und Ondansetron nur einige der Medikamente, die Schüttelfrost als mögliche Nebenwirkung auflisten. ³

Wenn Sie der Meinung sind, dass das Medikament, das Sie einnehmen, die Ursache für Ihr Zittern ist und es keine andere erkennbare Ursache gibt, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Vielleicht möchten Sie auch diese 15 natürlichen Alternativen zu Ibuprofen ausprobieren .

Hypothyreose

Hypothyreose ist eine Erkrankung, bei der Ihre Schilddrüse nicht genug Schilddrüsenhormon produziert. Ihre Schilddrüse ist mit Ihrem Stoffwechsel verbunden, und laut der American Thyroid Association kann eine Unterfunktion der Schilddrüse dazu führen, dass Sie sich empfindlicher gegenüber Kälte fühlen, was bedeutet, dass Sie mehr zittern. ⁴ Andere Anzeichen einer Unterfunktion der Schilddrüse sind, dass Sie sich depressiver fühlen, trockene Haut haben, Verstopfung bekommen und mehr Müdigkeit verspüren können.

Damit Ihre Schilddrüse richtig funktioniert und die damit verbundenen Schüttelfrost vermieden werden, sollten Sie eine ausgewogene Ernährung mit gesunden Fetten wie Nüssen, Samen, Kokosöl , Hülsenfrüchten und Fisch genießen . Jod ist auch wichtig für die ordnungsgemäße Schilddrüsenfunktion und einige Menschen haben von der Einnahme von Jodpräparaten profitiert. Sie sollten jedoch vor der Einnahme von Jod Ihren Arzt konsultieren, um Ihre Schilddrüsenfunktion zu verbessern.

Wenn Sie weitere Informationen zu natürlichen Heilmitteln zur Behandlung von Hypothyreose erhalten möchten , lesen Sie bitte meinen Artikel zu diesem Thema.

Anämie

Anämie könnte ein Grund dafür sein, dass Sie Schüttelfrost haben, der nicht von Fieber begleitet wird. Anämie tritt auf, wenn der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen hat und dies zu Zittern, Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen führen kann. Laut Dr. Melinda Ratni über WebMD kann ein Eisenmangel oder ein Vitamin B12-Mangel dazu führen, dass Sie anämisch werden. ⁵

Um eine Anämie zu vermeiden, die durch einen Vitamin-B12-Mangel und die damit verbundenen Symptome verursacht wird , sollten Sie Lebensmittel essen, die Vitamin B12 enthalten. Der NHS im Vereinigten Königreich sagt, dass eine ausgewogene Ernährung, die Vitamin B12-Quellen wie Fleisch, Milchprodukte, Eier , Lachs und Kabeljau enthält, für die meisten Menschen ausreichend Vitamin B12 liefern sollte. ⁶ Vegetarier und Veganer müssen sicherstellen, dass sie genug von diesem Vitamin bekommen. Zu den nicht tierischen Optionen gehören der Verzehr von mit Hefe, Spirulina und Vitamin B12 angereicherten Produkten wie mit B12 angereicherter Mandelmilch und Getreide sowie einigen Broten.

Um Anämie durch Eisenmangel in Ihrer Ernährung zu vermeiden, sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten, die grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Mandeln enthält. Andere gute Eisenquellen sind rotes Fleisch, Geflügel, Eigelb und Meeresfrüchte. Bitte lesen Sie meinen Artikel darüber, wie Sie den Eisengehalt in Ihrem Blut erhöhen können, wenn Sie weitere Informationen erhalten möchten.

Angst oder Panikattacken

Schüttelfrost ohne Fieber kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine Panikattacke oder eine Panikstörung haben. Die zitternden Schüttelfrost kann von einem klopfenden Herzen, Zittern, Brustschmerzen , Übelkeit und Schwindelgefühl begleitet sein. In einem im Emergency Medicine Journal veröffentlichten Bericht heißt es sogar, dass Schüttelfrost, Benommenheit und Todesangst einige der häufigsten Symptome im Zusammenhang mit Angststörungen sind. ⁷

Eine Möglichkeit, Angstzustände zu lindern und ein Gefühl der Ruhe hervorzurufen, besteht darin, ätherische Öle zu verwenden, um Stress abzubauen und Körper und Geist zu entspannen. Einige der besten ätherischen Öle gegen Angstzustände, Stress und Depressionen sind:

• Bergamotte
• Zitrone
• Jasmin
• Lavendel
• Kamille

Sie können Ihrem Diffusor ein paar Tropfen hinzufügen und diese tagsüber oder nachts in Ihrem Schlafzimmer verwenden, um sich zu entspannen und Ihre Nerven zu beruhigen.

Sie können auch 1 – 2 Tropfen ätherisches Öl in Ihre Handfläche geben, Ihre Handflächen über Ihre Nase legen und 4 – 6 Mal tief einatmen, um Ihre Angst zu verringern und Ihr zentrales Nervensystem zu beruhigen, um die Schüttelfrost zu verringern.

Weitere Ideen, wie Sie Stress und Angst in Ihrem täglichen Leben reduzieren können, finden Sie in meinem Artikel über natürliche Heilmittel gegen Stress und Angst .

Hypoglykämie

Hypoglykämie ist die medizinische Bezeichnung für niedrigen Blutzucker und wird häufig mit Diabetes in Verbindung gebracht. Eines der klassischen Symptome einer Hypoglykämie ist das Schütteln von Schüttelfrost ohne Fieber. Dies geschieht, weil der Glukosespiegel (Zucker) so niedrig ist, dass der Körper nicht richtig funktionieren kann. Andere Symptome einer Hypoglykämie sind Schwindel, Hunger, Herzklopfen, Schwitzen und Angstzustände. ⁸

Um Schüttelfrost zu behandeln, der auf einen niedrigen Blutzuckerspiegel zurückzuführen ist, empfehlen Ärzte, etwas Fruchtsaft oder eine andere Art von zuckerhaltigem Getränk zu trinken. Dies ist jedoch nur eine schnelle Lösung, um die Schüttelfrost loszuwerden.

Wenn Sie an Diabetes leiden, gibt es viele Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihren Zustand zu kontrollieren und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Weitere Informationen dazu finden Sie in meinen Artikeln über die 14 besten Lebensmittel zur Bekämpfung von Typ-2-Diabetes , den Top-8-Gewürzen und Kräutern für Typ-2-Diabetes sowie in meinem Artikel über die Verwendung von Apfelessig bei Diabetes .

Unterkühlung

Schüttelfrost ist eines der ersten Symptome einer Unterkühlung. Unterkühlung tritt auf, wenn die Körpertemperatur sinkt und sich Ihre Muskeln zusammenziehen und schnell entspannen, um Ihren Körper aufzuwärmen. Wenn die Unterkühlung fortschreitet, hört eine Person auf zu zittern und wird desorientiert, verwirrt, beginnt, ihre Sprache zu verwischen und ist sich der Schwere ihres Zustands nicht bewusst.

Ältere Menschen sind am stärksten von Unterkühlung bedroht. Bestimmte Medikamente können jedoch bei manchen Menschen auch das Risiko einer Unterkühlung erhöhen. Das National Institute on Aging warnt davor, dass bereits eine Raumtemperatur zwischen 60 ° F und 65 ° F bei älteren Menschen eine Unterkühlung auslösen kann. ⁹

Wenn Sie bemerken, dass jemand zittert, sichtlich kalt aussieht und andere Symptome einer Unterkühlung aufweist, sollten Sie sofort Maßnahmen ergreifen, um etwas Wärme zu erzeugen. Wenn Sie eine Decke um die Person legen und sicherstellen, dass die Raumtemperatur mindestens 21 ° C beträgt, kann dies dazu beitragen, die mit Unterkühlung verbundenen Schüttelfrostzustände zu stoppen. Bei extremer Unterkühlung sollten Sie auch professionellen Arzt konsultieren.

Sepsis (Blutvergiftung)

Sepsis (Septikämie) ist eine gefährliche Blutinfektion, die zu Organversagen, Blutgerinnung und einem lebensbedrohlichen Blutdruckabfall führen kann. Laut Dr. Melinda Ratni über WebMD ist eines der häufigsten Symptome der Sepsis das Schütteln von Schüttelfrost, das mit einer niedrigen Körpertemperatur oder Fieber einhergehen kann. ¹⁰

Sepsis wird durch Bakterien verursacht, die in das Blutsystem gelangen, und kann mit etwas so Einfachem wie einem abgekratzten Ellbogen oder einem Schnitt oder durch eine schwerwiegende Erkrankung wie Blinddarmentzündung , Meningitis oder Lungenentzündung verursacht werden . Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in meinem Artikel über Blutvergiftungen – Anzeichen und Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten .

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie selbst oder eine andere Person Symptome einer Sepsis zeigen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

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