Schwarzer oder dunkelgrüner Stuhl: Was Dark Poop bedeutet (wissenschaftlich fundiert)

Wenn Sie nach einem Stuhlgang einen schwarzen Stuhl bemerken, fragen Sie sich möglicherweise, was Ihren Poop sehr dunkel gemacht hat. Normalerweise wird schwarzer oder dunkelgrüner Stuhl durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel oder durch gastrointestinale Blutungen (GI) verursacht. Einige Lebensmittel wie Lakritz, grünes Blattgemüse oder Nahrungsergänzungsmittel können Ihren Poop sehr dunkelgrün oder schwarz machen. Wenn die Blutung des oberen GI schuld ist, können Sie an schwarzen und teerigen Stühlen vorbeikommen, die einen üblen Geruch haben könnten. Eine Blutung des Dickdarms oder des Dünndarms kann auch zu einem dunklen Stuhl mit hellrotem Blut auf dem Stuhl führen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass schwarzer Stuhl aufgrund von Blut im Stuhl normalerweise keinen lebensbedrohlichen Zustand verursacht. Gesundheitsprobleme wie GI-Entzündungen, Infektionen oder Magengeschwüre können zu Blutungen führen, die den Stuhl schwarz werden lassen können. Sie sollten jedoch niemals Anzeichen einer GI-Blutung selbst diagnostizieren und regelmäßig vorbeiziehende schwarze Stühle nicht ignorieren. Wenn Sie einen schwarzen teerigen Stuhl mit anderen Anzeichen von Blutungen bemerken, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, insbesondere wenn der vorübergehende schwarze oder dunkle Stuhl von Bauchschmerzen, Benommenheit, Erbrechen oder Ohnmacht begleitet wird.

Wenn Sie sich fragen, was es bedeutet, wenn Ihr Poop schwarz ist, finden Sie die Antworten in diesem Artikel. In einigen Fällen lernen Sie auch, wie man schwarzen Kot behandelt oder schwarzen Stuhlgang vermeidet.

Wie Stuhl gebildet wird und was als normaler Poop gilt

Stuhl entsteht, wenn Nahrung durch Ihr Verdauungssystem fließt und durch die Verdauungsenzyme und die Galle abgebaut wird. Organe wie Bauchspeicheldrüse, Leber und Gallenblase sind alle an der Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung beteiligt.

Dr. Jennifer Robinson von WebMD sagt, dass Galle, rote Blutkörperchen, Abfall und Fett zusammen einen Stuhl bilden, der normalerweise braun ist. Kontraktionen bewegen den Stuhl durch Ihren Dickdarm, der jetzt hauptsächlich aus Abfall und Bakterien besteht. Der Stuhl landet im Rektum, wo er wartet, bis Sie einen Stuhlgang haben. ¹

Es gibt tatsächlich eine Menge, die die Konsistenz und Farbe Ihres Poops über Ihre Gesundheit aussagen kann . Laut der Encyclopaedia Britannica besteht normaler Poop zu 25% aus Feststoffen und zu 75% aus Wasser. Die normale braune Farbe des Stuhls ist auf Bakterien zurückzuführen, die die Galle in Ihrem Darm befallen. Probleme mit Ihrem Darm oder Magen können dazu führen, dass der braune Stuhl dunkelrot, teerig oder sogar schwarz wird. Andere Anzeichen von Verdauungsstörungen sind fettiger Stuhlgang , Verstopfung oder Durchfall . ²

Was bedeutet es, wenn dein Poop schwarz ist?

Schwarzer teeriger Stuhl oder dunkelgrüner Stuhl, der schwarz aussieht, wird oft von anderen Symptomen begleitet, die mit der Verdauungsstörung zusammenhängen . Dr. John P. Cuhna von eMedicineNet sagt, dass die normale Stuhlfarbe von hellgelbem Kot bis fast schwarz reichen kann. Farbveränderungen im Stuhl aufgrund von Verdauungsproblemen können auch Folgendes verursachen: ³

• Bauchschmerzen und Krämpfe, die durch ein Geschwür oder eine Entzündung verursacht werden
• Übelkeit und Erbrechen wegen Blut im Darm
• Schwindel oder sogar Ohnmacht wegen Blutverlust
• Juckreiz im Rektum
• Schmerzen beim Stuhlgang
• Schwarzer teeriger Stuhl mit Spuren von frischem Blut

Die oben genannten Symptome sowie Anzeichen von Magen-Darm-Blutungen sollten von einem Arzt untersucht werden.

Was ist Melena?

Melena ist ein dunkler Stuhl aus verdautem Blut. Ärzte sagen, dass Melena sich auf Blutpigmente oder dunkle Blutprodukte bezieht, die Stuhl oder Erbrochenes schwarz werden lassen. ⁴

Nicht jeder schwarze Stuhl wird als Melena bezeichnet, da nicht alle Gründe für einen sehr dunklen Kot mit gastrointestinalen Blutungen zusammenhängen. Daher ist „falsche Melena“ ein schwarzer Stuhlgang, der keine Spuren von altem Blut enthält. Wenn Ihr schwarzer Kot aus Eisenpräparaten oder bestimmten Medikamenten stammt, wird Ihr Stuhl aufgrund einer Wechselwirkung zwischen den Nahrungsergänzungsmitteln und den Verdauungsenzymen schwarz, und dies ist kein Fall von Melena.

Wenn Sie schwarzen Durchfall bekommen oder an schwarzen teerigen Stühlen vorbeikommen, ist es immer am besten, Ihren Arzt zur Untersuchung aufzusuchen. Dies stellt sicher, dass Ihre schwarze Kacke wirklich falsche Melena ist und nicht etwas Unheimlicheres.

Dunkelgrüner Poop

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das, was Sie als schwarzen Stuhlgang betrachten, manchmal tatsächlich ein sehr dunkelgrüner Stuhl ist . Schwarzgrüner Kot tritt häufig auf, wenn grüne Pigmente aus bestimmten Lebensmitteln mit der Galle interagieren und Ihr Kot fast schwarz aussieht.

Dr. Benjamin Wedro von MedicineNet sagt, dass Sie dunkelgrüne Kacke passieren können, nachdem Sie grünes Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl oder Kohl gegessen haben. Dies ist kein Grund zur Sorge, und Ihr Poop sollte wieder eine normale braune Farbe annehmen, wenn Sie aufhören, das bestimmte Gemüse zu essen. ⁵

Ein Magenfehler kann auch zu grünem Durchfall führen, da die Nahrung zu schnell durch das Verdauungssystem gelangt. Dies bedeutet, dass die Galle in Ihrem Darm den Kot nicht braun werden kann.

Schwarzer Stuhl Ursachen

Schauen wir uns die verschiedenen Ursachen genauer an, warum Ihr Poop schwarz ist.

Dunkelschwarzer Stuhl aufgrund von Nahrungsmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten

Schwarzer Stuhl ohne Blut ist sehr häufig und normalerweise kein Grund zur Sorge. Der schwarze Stuhl bedeutet nur, dass Chemikalien oder Verbindungen in bestimmten Lebensmitteln die Farbe Ihres Poops beeinflusst haben.

Eisenpräparate

Ein häufiger Grund für das Passieren von schwarzen teerigen Stühlen ist die Einnahme von Eisenpräparaten. Orale Eisenpräparate sind ein üblicher Weg, um die Symptome einer Eisenmangelanämie zu verhindern oder zu behandeln .

Die Zeitschrift PLoS One berichtet, dass geschwärzter Stuhl eine häufige Nebenwirkung der Einnahme von Eisenpräparaten ist. Die Behandlung von Anämie mit oraler Eisentherapie kann auch andere Verdauungsstörungen verursachen, einschließlich:

• Überschüssiges Gas
• Bauchschmerzen
• Schwarzer Durchfall
• Übelkeit

Einige der besten natürlichen Eisenquellen, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können, sind:

• Meeresfrüchte wie Austern, Muscheln oder Muscheln
• Rindfleisch
• Hähnchen
• Grünes Blattgemüse zusammen mit Vitamin C.

Schwarze Lebensmittel

Bestimmte schwarz gefärbte Lebensmittel können Ihren Poop dunkelgrün bis schwarz erscheinen lassen, insbesondere wenn sie in großen Mengen verzehrt werden.

Einige Menschen konsumieren große Mengen Lakritz wegen seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften . Laut dem World Journal of Gastrointestinal Surgery können Pigmente in schwarzem Lakritz bedeuten, dass Sie anfangen können, schwarzen Stuhlgang zu haben. Dies führt zu Kot, der als “falsche Melena” eingestuft wird. ⁶

Wissenschaftler stellten auch fest, dass eine Kombination aus schwarzem Lakritz und Warfarin auch zu Blutungen des oberen GI führen kann. Dies würde aufgrund von Blut im Stuhlgang einen schwarzen teerigen Stuhl verursachen. Daher empfehlen Ärzte nicht, Antikoagulanzien einzunehmen und Lakritz zu konsumieren. ⁶

Forscher der Universität von Florida berichten, dass Blaubeeren auch dazu führen können, dass Kot schwarz und teerig erscheint. ⁷

Medikamente

Die Einnahme von Medikamenten kann zu „falscher Melena“ führen und dazu führen, dass schwarzer Stuhl ohne Blut passiert.

Eine Art von Medikamenten, die Poop verdunkeln, sind Medikamente, die Wismut enthalten, um Verdauungsstörungen zu lindern . Ärzte sagen, dass Wismut nicht nur Ihren Stuhl schwarz macht, sondern auch Ihre Zunge verdunkeln kann. Die Farbe Ihres Stuhlgangs sollte sich wieder normalisieren, wenn Sie die Einnahme von Wismut-haltigen Medikamenten abbrechen. ⁵ Manchmal kann Wismut selbst Blutungen im oberen GI verursachen, die zu Melena führen. ⁸

Aktivkohle

Dunkelgrüner oder schwarzer Kot ist oft eine Nebenwirkung der Einnahme von Aktivkohle zur Linderung von Verdauungsproblemen .

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass schwarzer Stuhlgang bei der Verwendung von Aktivkohle häufig vorkommt. ⁹

Schwarzer Stuhl aufgrund von gastrointestinalen Blutungen (Blutung des unteren oder oberen GI)

Wenn Ihr Poop schwarz ist, kann dies bedeuten, dass Sie irgendwo in Ihrem Magen-Darm-System Blutungen haben. Oft kann die Farbe Ihres Stuhls einem Arzt anzeigen, woher die Blutung kommt. Zum Beispiel bedeuten schwarze teerige Stühle normalerweise, dass die Blutung im GI-Trakt höher ist. Während hellrote blutige Kacke eine Träne oder einen Spalt bedeuten kann, der näher an Ihrem Rektum liegt.

Laut Dr. Parswa Ansari vom Lenox Hill Hospital in New York kann schwarzer Kot auch auftreten, wenn Darmblutungen aus dem Dünndarm oder dem rechten Dickdarm stammen. ⁹

Magengeschwüre (Magengeschwüre)

Ein durch die Helicobacter pylori- Bakterien verursachtes Geschwür im oberen Verdauungstrakt kann neben Bauchschmerzen auch schwarzen teerigen Stuhl verursachen.

Laut Dr. John P. Cuhna von eMedicineHealth verursachen Magengeschwüre an der Magenschleimhaut normalerweise Krampfschmerzen unter den Rippen . Die Bauchschmerzen beginnen normalerweise einige Stunden nach dem Essen. Wenn das Geschwür jedoch schwerwiegend ist, kann es zu bluten beginnen, was zu schwarzen klebrigen Stühlen führt. Dies kann auch Erbrechen verursachen, das wie Kaffeesatz aussieht. ¹⁰

Es gibt viele natürliche Heilmittel gegen Magengeschwüre, die Sie ausprobieren können, um das brennende Gefühl in Ihrem Magen zu lindern . Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Anzeichen einer Blutung oder eines Erbrechens des oberen oder unteren GI haben.

Gastritis

Wenn Sie im Stuhlgang einen schwarzen Stuhl passieren, kann dies bedeuten, dass Sie an Gastritis oder einer Entzündung der Magenschleimhaut leiden. Ärzte der Medizinischen Universität von South Carolina sagen, dass Gastritis nach dem Essen Blutungen im oberen GI-Trakt und Magenschmerzen verursachen kann . ¹¹

Colitis ulcerosa

Wenn Sie einen abgedunkelten Stuhl mit Blut passieren, kann dies bedeuten, dass Sie an einer entzündlichen Darmerkrankung wie Colitis ulcerosa leiden. Dr. Melissa Conrad Stöppler von MedicineNet sagt, dass dunkelrote Stühle häufig mit Colitis ulcerosa assoziiert sind. Diese Art der entzündlichen Darmerkrankung (IBD) kann auch zu schweren Verdauungsstörungen führen . ¹²

Morbus Crohn

Morbus Crohn ist eine weitere entzündliche Darmerkrankung, die dazu führen kann, dass Ihr Poop schwarz wird. Dr. Lori Kam von MedicineNet sagt, dass Morbus Crohn Blutungen im GI-Trakt verursachen kann. Dies führt zu schwarzem Teer, der manchmal Blutstreifen aufweist. ¹³

Dickdarmpolypen

Einer der Gründe, warum Ihr Stuhl schwarz und teerig ist, sind kleine harmlose Wucherungen in Ihrem Verdauungstrakt, die als Polypen bezeichnet werden. Forscher des Nationalen Instituts für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen sagen, dass Polypen im Dickdarm Blutungen des oberen oder unteren GI verursachen können. Dies kann bedeuten, dass das Blut in Ihrem Stuhl schwarz wird, wenn es durch Ihr Verdauungssystem fließt. ¹⁴ Ihr Arzt wird alle Polypen entfernen, die während einer Darmuntersuchung entdeckt wurden, und sie werden zur Untersuchung an einen Pathologen geschickt, da bei einigen Arten von Polypen Krebs auftreten kann .

Mallory-Weiss-Träne

Melena kann durch einen Riss im oberen Magen-Darm-Trakt verursacht werden und wird als Mallory-Weiss-Träne bezeichnet. Das Buch Clinical Examinations berichtet, dass klebrige schwarze Stühle auftreten können, wenn Blutungen mit Ursprung im oberen GI aufgetreten sind, und eine der Ursachen können Mallory-Weiss-Tränen sein. Dieser Zustand kann durch extremes Erbrechen oder langfristigen Konsum von zu viel Alkohol verursacht werden. ¹⁵

Nach Angaben der Nationalen Organisation für seltene Störungen (NORD) hören Blutungen, die durch Mallory-Weiss-Risse verursacht werden, in vielen Fällen ohne Behandlung auf. Wenn die Blutung anhält, ist eine Behandlung erforderlich, um den Riss abzudichten. ²³

Tränen oder Entzündungen der Speiseröhre

Ihre Speiseröhre ist auch Teil Ihres oberen GI-Trakts, der schwarzen, blutigen Stuhl verursachen kann, wenn eine Entzündung oder ein Riss schwere Blutungen verursacht. Die Ursache der Entzündung kann chronischer saurer Reflux , übermäßiges Erbrechen oder ein Hiatushernie sein . Die Zeitschrift Deutsches Ärzteblatt International sagt, dass Melena ein Symptom für viele Erkrankungen der Speiseröhre ist. ¹⁶

Dünndarmdivertikulose

Divertikulose ist, wenn sich Taschen in Ihrem Dünndarm oder Dickdarm bilden. Wenn sich eine oder mehrere dieser Taschen entzünden oder infizieren, spricht man von Divertikulitis . Der Experte für Gastroenterologie, Dr. Rohan C. Clarke, sagt, dass die Symptome der Divertikulose den schwarzen Stuhlgang (Melena), die Blutübertragung zusammen mit dem Stuhl, Bauchkrämpfe oder Durchfall umfassen. ¹⁷ 

Krebs im Dickdarm, Magen oder Speiseröhre

Schwarzer Durchfall oder vorübergehender schwarzer Stuhl können ein Symptom für Krebs sein, der den Magen-Darm-Trakt betrifft . Der Onkologieberater Dr. Elwyn C. Cabebe sagt, dass einige der Symptome von Dickdarm-, Magen- oder Speiseröhrenkrebs schwarzer Stuhl, Verdauungsstörungen, blutiger Stuhlgang und / oder unbeabsichtigter Gewichtsverlust sind. ¹⁸

Andere Ursachen für schwarzen oder sehr dunklen Stuhl

Es gibt einige andere Gründe, schwarzen Stuhlgang im Stuhlgang zu passieren. Einige davon sind:

• Lebererkrankung . Forscher von Johns Hopkins Medicine sagen, dass Lebererkrankungen Ösophagusvarizen verursachen können. Dies sind große Blutgefäße in Ihrer Speiseröhre, die vergrößert werden und reißen können. Wenn sie bluten, verursacht die innere Blutung in Ihrem Magen schwarzen teerigen Stuhl. ¹⁹
• Barrett-Ösophagus . Dieser Zustand tritt bei chronischer gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) auf. In schweren Fällen sagt Dr. Bhupinder Anand von MedicineNet, dass Barrett-Ösophagus dazu führen kann, dass der Stuhl schwarz oder kastanienbraun wird. ²⁰

Wie schwarzer Stuhl behandelt wird

Schwarzer teeriger Stuhl kann einen medizinischen Notfall bedeuten, wenn chronische Darmblutungen auftreten, die schwerwiegend werden. Ärzte behandeln normalerweise schwarzen Kot, der Blut enthält, indem sie die Blutung stoppen. Dies kann chirurgisch oder mit Medikamenten erfolgen.

In Fällen, in denen Magengeschwüre oder GI-Entzündungen Blutungen verursachen, die den Stuhl schwarz werden lassen, können Ärzte Antibiotika oder Antazida verschreiben, um die Infektion zu behandeln. Es ist gut daran zu denken, dass einige Medikamente gegen Magen-Darm-Probleme auch Ihren Stuhl schwarz werden lassen können.

Wenn Sie einen schwarzen oder dunkelgrünen Stuhl ohne Blut im Stuhl haben, können Sie einige Schritte unternehmen, um das Auftreten eines kackenden dunklen Stuhls zu reduzieren. Wenn Sie beispielsweise viel Wasser trinken und genügend Ballaststoffe zu sich nehmen, bleibt Ihre Verdauung ordnungsgemäß .

Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass sehr dunkelgrüne Stühle, die durch grünes Blattgemüse verursacht werden, kein Gesundheitsrisiko darstellen. In der Tat stärken Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise, indem Sie nährstoffreiches Gemüse essen.

Wenn Eisenpräparate Verdauungsstörungen wie das Kacken eines dunklen Stuhls oder Bauchkrämpfe verursachen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Möglicherweise kann eine Änderung der Nahrungsergänzungsmittel oder der Dosis dazu beitragen, Magen-Darm-Beschwerden zu reduzieren.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Veränderungen der Stuhlfarbe in den meisten Fällen keine ernsthaften Gesundheitsprobleme mit Ihrem Darm anzeigen. Es ist normal, dass Poop verschiedene Brauntöne hat oder gelegentlich sogar sehr dunkel ist. ²¹

Laut Ärzten der Cleveland Clinic sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Symptome einer Verdauungsstörung sowie Veränderungen in der Farbe Ihres Poops bemerken. Einige davon sind: ²²

• Schwarzer oder dunkelbrauner Stuhl, besonders wenn er von einem schlechten Geruch begleitet wird.
• Mit deinem Stuhl leuchtend rotes Blut vergießen.
• Blutiger Durchfall.
• Bauchbeschwerden, die durch Stuhlgang nicht gelindert werden.

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