Seitliche Fersenschmerzen: Ursachen, Symptome, Behandlungen, Diagnose

Seitliche Fersenschmerzen verlaufen entlang der Seite des Knöchels und des Fußes. Es kann jeden treffen, tritt aber häufiger bei Menschen auf, die sich mehr für Fitness oder Laufen interessieren. Seitliche Fersenschmerzen können vor, während oder nach dem Gehen oder Laufen auftreten und das Stehen buchstäblich erschweren.

Ursachen für seitliche Fersenschmerzen

  • Stressfrakturen: Übermäßige körperliche Aktivität oder jede Art von sich wiederholenden Bewegungen des Fußes können zu Stressfrakturen im Fersenbein führen. Die Symptome können anfangs mild sein und sich später verschlimmern.
  • Arthritis: Sowohl Osteoarthritis als auch rheumatoide Arthritis können seitliche Fersenschmerzen verursachen.
  • Sehnenentzündung, Gelenkentzündung oder ein Narbengewebe.
  • Knöchelverstauchung oder Bänderverletzung im Fuß.
  • Ein gestreckter oder eingeklemmter Nerv kann auch seitliche Fersenschmerzen verursachen.
  • Peronealsehnenentzündung: Peronealsehnen erstrecken sich von der Rückseite der Wade bis zur Außenkante des Knöchels auf der lateralen Seite des Fußes. Peronealsehnenentzündung entsteht durch kontinuierliche Spannung in den Peronealsehnen. Es führt zu Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen an der Seite der Fersen und der lateralen Seite des Fußes.
  • Tarsal Coalition: Dieser Zustand tritt auf, wenn die Fußwurzelknochen am Fußrücken nicht richtig miteinander verbunden sind, was zu Steifheit und Schmerzen führt. Es ist eine seltene Erkrankung.
  • Hühneraugen und Schwielen: Hühneraugen oder Schwielen sind zwar nicht schmerzhaft, können aber, wenn sie nicht behandelt werden, weiter in die Haut eindringen und Schmerzen verursachen.

Symptome von seitlichen Fersenschmerzen

Die häufigsten Symptome von seitlichen Fersenschmerzen sind:

  • Schmerzen
  • Schwellung
  • Zärtlichkeit
  • Seitliche Fersenschmerzen können Schwierigkeiten beim Gehen verursachen
  • Instabilität des Fußes
  • Häufige Verstauchung
  • Schwierigkeiten, lange zu Fuß zu stehen

Die körperliche Untersuchung wird vom Arzt durchgeführt, um die Beweglichkeit und Stabilität des Fußes zu überprüfen. Der Arzt sucht auch nach geschwollenen Stellen, Fußdeformitäten oder Verletzungen. Der behandelnde Arzt rät möglicherweise zu einer Röntgen- oder MRT-Untersuchung, um eine Innenansicht des Fußes zu erhalten.

Behandlung von seitlichen Fersenschmerzen

Leichte seitliche Fersenschmerzen können durch Befolgen der RICE-Methode gelindert werden, dh Ruhe, Eispackung, Kompression und Hochlagerung des Fußes.

Der Eisbeutel kann in einem Intervall von 20 Minuten angewendet werden, um eine Linderung von seitlichen Fersenschmerzen zu erzielen.

Over-the-Counter-Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können helfen, Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit seitlichen Fersenschmerzen zu lindern.

Physiotherapie wird auch empfohlen, da sie die Durchblutung verbessert, die Muskeln entspannt und bei der Heilung hilft.

Andere Behandlungen für seitliche Fersenschmerzen umfassen Lichttherapie, Lichtstimulation oder in seltenen und schweren Fällen sogar eine Operation.

Die meisten seitlichen Fersenschmerzen sind das Ergebnis einer leichten Vorerkrankung. Sie können sich verschlechtern, wenn sie nicht behandelt werden. Das Stehen und Bewegen des Fußes ist in solchen Fällen schmerzhaft.

Der Patient kann den Fußschmerzen durch grundlegende Vorsichtsmaßnahmen wie Ruhe und das Tragen bequemer Schuhe vorbeugen.

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