Sind Übersäuerung und GERD gleich? Welche Lebensmittel helfen, diese Symptome zu verhindern?

Säure ist ein häufig verwendetes Wort für Übersäuerung. Übersäuerung kann dazu führen, dass die Säure nach oben in die Speiseröhre umgeleitet wird. Während saurer Reflux medizinisch als gastroösophageale Refluxkrankheit bezeichnet wird, kann er eine Folge wiederholter Übersäuerung sein. Lassen Sie uns eine häufig gestellte Frage verstehen: Sind Übersäuerung und GERD dasselbe? Welche Lebensmittel helfen, diesen Symptomen vorzubeugen.

Übersäuerung und GERD sind nicht dasselbe, obwohl sie ähnliche Symptome haben können. Übersäuerung ist ein Zustand mit erhöhter Säure im Magen, der Symptome wie brennende Schmerzen im Magen oder in der Speiseröhre verursachen kann. Es kann auch dazu führen, dass die Säure in die Speiseröhre zurückfließt.

Säure kann jedoch GERD verursachen. Die gastroösophageale Refluxkrankheit tritt auf, wenn Übersäuerung und Säurerückfluss wiederholt auftreten. Die Wiederholung dieses sauren Rückflusses oder Sodbrennens häufiger wie zwei- oder dreimal pro Woche ist der schwere Zustand. Es wird allgemein als GERD oder gastroösophageale Refluxkrankheit bezeichnet. Eigentlich ist es die chronische Form und eine Komplikation des sauren Refluxes. Sodbrennen ist ein allgemeines Symptom sowohl von saurem Reflux als auch von GERD.

Hier sind einige der Lebensmittel, die helfen, Symptome von Übersäuerung und GERD zu verhindern.

• Ingwer
• Kartoffeln, Blumenkohl, grünes Blattgemüse, Brokkoli, grüne Bohnen, Gurken
• Nicht-Zitronenfrüchte wie Äpfel, Bananen, Birnen, Melonen etc.
• Fettarmes Fleisch und Meeresfrüchte
• Gesunde Fette wie Sesamöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl etc.
• Eiweiß

Es gibt mehrere Ursachen für GERD, die mit Übersäuerung oder saurem Reflux beginnt. Einige von ihnen sind unten aufgeführt:

• Saurer Reflux für mehr als 2 Mal pro Woche
• Nebenwirkungen einiger Arzneimittel wie Schmerzmittel, Antidepressiva , Antihistaminika, Beruhigungsmittel, Kalziumkanalblocker usw.
• Üblich bei schwangeren Frauen
• Fettleibigkeit oder Übergewicht verursacht auch GERD, da ein kleiner Teil des Magens durch die Lücke im Zwerchfell nach oben gedrückt wird. Dieser Zustand wird als Hiatushernie bezeichnet.
• Rauchen und Alkoholkonsum _

Saurer Reflux ist gekennzeichnet durch Husten, bitteren oder sauren Geschmack, Sodbrennen, Halsschmerzen. GERD als Komplikation von saurem Reflux hat einige weitere Symptome. Während Übersäuerung und GERD nicht dasselbe sind, kann die Schwere der Symptome bei GERD stärker sein.

Die Symptome von GERD umfassen:

• Überschüssige Säure im Mund schädigt den Zahnschmelz
• Trockener Husten wäre hartnäckig
• Schlechter Atem
• Die Patienten kämpfen mit dem Schlucken
• Die Patienten leiden unter Übelkeit und Erbrechen aufgrund von Regurgitation
• Gestörter Schlaf

GERD selbst ist eine der Komplikationen von saurem Reflux. Es kann auch zu weiteren Komplikationen führen, wenn es nicht behandelt oder vernachlässigt wird. Einige von ihnen beinhalten:

• Geschwüre
• Narbenbildung
• Blutung
• Barrett-Ösophagus
• Ösophagitis
• Speiseröhrenkrebs
• Asthma
• Keuchen
• Heiserkeit der Stimme
• Laryngitis
• Lungenentzündung
• Probleme im Zusammenhang mit der Atmung

Die Diagnose von GERD erfolgt durch Beurteilung der klinischen Symptome, der Reaktion auf die Säuresuppression, der oberen Endoskopie und der Überwachung des Ösophagus-pH-Werts. ¹

Einige der Techniken, die in Kliniken und Krankenhäusern zur Diagnose von GERD angewendet werden, sind wie folgt:

• Die Überwachung der Säureproduktion und ihres Rückflusses durch die Speiseröhre erfolgt mit Hilfe eines flexiblen Schlauchs, der mit Sensoren versehen ist. Der Schlauch wird in die Nase des Patienten eingeführt und bis zur Speiseröhre geschickt. Diese Technik ist allgemein als 24-Stunden-Impedanzsondenstudie bekannt.
• Bei einer anderen Technik wird ein spezieller Schlauch mit einer kleinen Kamera am Ende befestigt und durch den Mund eingeführt. Es wird in den Magen oder Darm geschoben, um Blutungen, Entzündungen, Schäden, Geschwüre oder Tumore zu sehen, falls vorhanden. Meistens wird dieses Verfahren durchgeführt, indem der Patient sediert wird. Dieses Verfahren wird obere Endoskopie genannt.
• Um mehr über den Schließmuskel zu erfahren, wird eine Ösophagusmanometrie durchgeführt, bei der ein dünner flexibler Schlauch durch die Nase in den Magen geleitet wird.
• Röntgenstrahlen werden auch verwendet, um die Bedingungen in der Speiseröhre und im Magen zu untersuchen. Dabei wird dem Patienten eine bariumhaltige Lösung zu trinken gegeben. Während die Flüssigkeit in die Speiseröhre gelangt, werden die Bilder für die Diagnose aufgenommen. Diese Technik ist hilfreich, um die Anomalien des Magens zu lernen.

Da Übersäuerung und GERD nicht dasselbe sind, erfordert GERD oft eine angemessene Behandlung, um Komplikationen zu vermeiden. Obwohl GERD eine schwere und chronische Erkrankung ist, die das normale Leben stören würde, gibt es einige Möglichkeiten, sie loszuwerden, die wie folgt sind:

• Rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente können unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
• Da Histamine die Säureproduktion auslösen können, können H2-Blocker eingesetzt werden, um die Rezeptorstellen zu blockieren.
• Protonenpumpenhemmer wären hilfreich, um die Säureproduktion und deren Rückfluss abzuschwächen. Protonenpumpen sind wie Enzyme, die die Säurebildung anregen. Diese PPIs binden an die Pumpen und blockieren die Sekretion.
• Backpulver hilft, die im Magen produzierte Säure zu neutralisieren. Die Methode ist kurzfristig anzuwenden. Manchmal kann die langfristige Einnahme dieses Natriumbicarbonats den Zustand noch weiter verschlechtern.
• Manchmal und nur unter ärztlicher Aufsicht werden einige Arzneimittel wie Prokinetika verwendet, um den Magen so schnell wie möglich zu entleeren. Diese Medikamente haben viele Nachteile wie Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und auch Nebenwirkungen wie Müdigkeit , Angstzustände, Depressionen , Durchfall , Übelkeit usw.
• Eine Operation wird vom Arzt als ultimative Lösung gewählt, wenn er / sie der Meinung ist, dass alle anderen Techniken nicht hilfreich sind und / oder unter schwierigen Umständen. Zu den Operationen gehören LINX-Geräte, endoskopische Techniken und Fundoplikatio.

• Die Menschen können von GERD-Symptomen befreit werden, wenn sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen.
• Vermeiden Sie es, große Mahlzeiten zu sich zu nehmen oder sich direkt nach dem Essen hinzulegen. Iss stattdessen in regelmäßigen Abständen kleine Mengen gesunder Nahrung.
• Das regelmäßige Trainieren und Praktizieren von Yoga und Pranayama würde bei der Bewältigung der Krankheit helfen.
• Das Schlafen in einer Schräglage mit erhöhtem Oberkörper würde helfen, den Säurerückfluss zu reduzieren.
• Menschen, die übergewichtig und fettleibig sind, sollten durch eine gesunde Ernährung und Bewegung allmählich abnehmen.
• Vermeiden Sie enge Kleidung
• Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen
• Verbessern Sie die Sitz- und Schlafhaltung, um die Symptome von GERD zu reduzieren.

Übersäuerung und GERD sind nicht dasselbe, aber die am meisten erwartete Komplikation von saurem Reflux ist GERD. Es ist heilbar und überschaubar. Mit all den Behandlungen, Medikamenten, Ernährungsumstellungen, Änderungen im Lebensstil können einige weitere Methoden befolgt werden, um die Symptome von GERD zu lindern. Es umfasst Akupunktur, das Halten des Geistes in einem ruhigen Zustand durch Meditation , Yoga, die Verwendung von Melatonin, Kräutern usw. Die Beratung durch einen gut ausgebildeten Ernährungsberater oder Ernährungsberater wäre bei der Behandlung dieser Krankheit vorteilhafter.