So beginnen Sie mit der Einnahme von Antibabypillen

Viele junge Menschen kämpfen mit der Frage, wann sie mit der Empfängnisverhütung beginnen sollen, insbesondere wenn es um die Antibabypille geht. Fast 65 % der amerikanischen Frauen im Alter von 15 bis 49 Jahren verwenden Verhütungsmittel, und 13 % davon sind auf die Pille angewiesen.1

Manche Menschen nehmen die Pille, um eine Schwangerschaft zu verhindern, während andere sie als Medikament gegen schmerzhafte Regelblutungen, Migräne oder andere Erkrankungen verwenden. 

Unabhängig davon, ob Sie sexuell aktiv sind und eine Schwangerschaft vermeiden möchten oder die Pille aus einem anderen Grund einnehmen, ist es wichtig zu wissen, wann Sie mit der Empfängnisverhütung beginnen sollten und wann die Empfängnisverhütung zu wirken beginnt .

Jede Person mit einer Periode, unabhängig vom Alter, kann die Pille zur Schwangerschaftsverhütung verwenden. Sie können die Pille zu jedem Zeitpunkt Ihres Menstruationszyklus einnehmen. Abhängig davon, wann in Ihrem Zyklus Sie mit der Pille beginnen, kann es jedoch sein, dass die Pille sieben Tage lang nicht wirksam ist. Das bedeutet, dass Sie während dieser Zeit möglicherweise zusätzliche Verhütungsmittel wie Kondome verwenden müssen.2

In diesem Artikel erfahren Sie, wann es in Ordnung ist, mit der Empfängnisverhütung zu beginnen und wann sie wirksam wird, sobald Sie mit der Einnahme beginnen.

Wie es funktioniert

Die Pille verhindert eine Schwangerschaft , indem sie den Eisprung stoppt. Gleichzeitig verdickt die Pille den Schleim im Gebärmutterhals, was es den Spermien erschwert, am Gebärmutterhals vorbei in die Eileiter zu gelangen, wo die Befruchtung stattfindet.

Wenn die Pille genau nach Anweisung eingenommen wird – das heißt jeden Tag zur gleichen allgemeinen Zeit, verhindert sie eine Schwangerschaft zu 99 %. Da niemand perfekt ist, wird die tatsächliche Wirksamkeit der Pille auf etwa 91 % geschätzt.3

Es gibt zwei Arten von Antibabypillen:

• Kombinationspillen sind am häufigsten. Sie enthalten die Hormone Östrogen und Gestagen.
• Minipillen enthalten nur Gestagen.  

Damit die Pille optimal wirkt, muss sie jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden. Dies ist besonders wichtig für die Wirkung der reinen Gestagen-Pille (Minipille).

Wenn Sie die Antibabypille vergessen haben , sollten Sie diese einnehmen, sobald Sie es bemerken. Wenn Sie mehr als eine Kombinationspille vergessen, besteht möglicherweise das Risiko einer ungeplanten Schwangerschaft. Wenn eine reine Gestagenpille (Minipille) mehr als drei Stunden zu spät eingenommen oder an einem bestimmten Tag vergessen wird, sollten Sie eine zusätzliche Empfängnisverhütung wie Kondome verwenden oder mindestens zwei Tage lang auf Sex verzichten, um eine Schwangerschaft zu vermeiden.

Wenn Sie mit der Empfängnisverhütung beginnen, entscheiden Sie, wann Sie täglich die Pille einnehmen und halten Sie sich an diesen Zeitplan. Das Einstellen eines täglichen Alarms oder einer Kalendererinnerung auf Ihrem Telefon kann Ihnen helfen, sich daran zu erinnern.

Alter und Geburtenkontrolle

Da die Antibabypille den Eisprung verhindert, kann sie angewendet werden, sobald der Eisprung beginnt. Eine Person hat zum ersten Mal einen Eisprung, bevor sie ihre erste Periode hat. Studien haben gezeigt, dass die Pille für Teenager sehr sicher ist, sodass auch junge Teenager die Pille einnehmen können, wenn sie sexuell aktiv sind oder einen anderen medizinischen Grund haben.4

Obwohl die Pille für sehr junge Teenager sicher ist, kann es für jüngere Menschen schwierig sein, daran zu denken, jeden Tag zur gleichen Zeit eine Pille einzunehmen. Aus diesem Grund empfehlen die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) eine langwirksame reversible Empfängnisverhütung (LARC) wie das Implantat oder Intrauterinpessare (IUPs) als wirksamste Verhütungsmethode für Jugendliche. Das Risiko einer Schwangerschaft liegt bei Teenagern bei der Einnahme von LARC bei weniger als 1 %, verglichen mit 9 % bei der Einnahme der Pille.5

Laut CDC ist eine Empfängnisverhütung bis zum Alter von 44 Jahren erforderlich, wenn eine Frau eine Schwangerschaft vermeiden möchte, da es nach diesem Alter selten ist, schwanger zu werden. Allerdings werden Menschen über 44 immer noch schwanger. Das American College of Obstetricians and Gynecologists und die North American Menopause Society (NAMS) empfehlen beide, dass Frauen bis zur Menopause oder im Alter von 50–55 Jahren Verhütungsmittel anwenden.6

Wie man anfängt

Beginnen Sie am besten mit der Einnahme der Antibabypille, sobald Sie diese verschrieben bekommen oder rezeptfrei erhältlich sind. Studien haben gezeigt, dass ein verzögerter Beginn der Einnahme der Pille das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft erhöhen kann.7

Allerdings hängt es von der Art der Pille und der aktuellen Phase Ihres Menstruationszyklus ab, wann die Pille eine Schwangerschaft verhindern kann. 

Kombinationspillen beginnen

• Wenn Sie innerhalb von fünf Tagen nach Beginn Ihrer Periode mit der Einnahme der Pille beginnen, sind Sie sofort vor einer Schwangerschaft geschützt und müssen keine zusätzliche Empfängnisverhütung anwenden.2
• Wenn Sie die Pille zu einem anderen Zeitpunkt Ihres Zyklus einnehmen, dauert es sieben Tage, bis die Pille wirksam wird. Benutzen Sie für diese sieben Tage eine zusätzliche Empfängnisverhütung wie ein Kondom.2
• Bei stillenden Menschen kann die Einnahme von Kombinationspillen sechs Wochen nach der Geburt begonnen werden, bei nicht stillenden Menschen drei Wochen nach der Geburt.7
• Kombinationspillen können unmittelbar nach einer Abtreibung oder Fehlgeburt eingenommen werden.7

Beginn der Minipille

• Die Minipille ist nach zwei Tagen wirksam, unabhängig davon, wann in Ihrem Zyklus Sie damit beginnen. Verwenden Sie in den ersten beiden Tagen eine zusätzliche Verhütungsmethode wie Kondome.2
• Die Minipille kann unmittelbar nach einer Geburt, einem Schwangerschaftsabbruch oder einer Fehlgeburt eingenommen werden.2

Nebenwirkungen

Bei Teenagern sind die Nebenwirkungen der Antibabypille im Allgemeinen sehr mild und weniger schwerwiegend als das Risiko und die Nebenwirkungen einer Schwangerschaft.4

Zu den Nebenwirkungen der Pille gehören für alle Menschen:8

• Veränderungen im Menstruationszyklus oder Schmierblutungen
• Brechreiz
• Stimmungsschwankungen
• Migräne
• Brustspannen oder Gewichtszunahme 

In seltenen Fällen kann die Antibabypille Blutgerinnsel, Herzinfarkt, Bluthochdruck und Schlaganfall verursachen, insbesondere bei Rauchern.8Bevor Sie mit der Empfängnisverhütung beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Nebenwirkungen. 

Wenn Sie eine Pille vergessen haben

Die Pille ist zu 99 % wirksam, wenn sie jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen wird. Wenn Sie die Pille vergessen , erhöht sich das Risiko einer Schwangerschaft. 

Die gleichzeitige Einnahme Ihrer Pille ist besonders wichtig, wenn Sie die Minipille einnehmen, die auf einer geringeren Hormondosis beruht, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Die Wirksamkeit der Minipille lässt nach, wenn Sie sie mehr als drei Stunden später als üblich einnehmen. In diesem Fall sollten Sie zwei Tage lang eine zusätzliche Empfängnisverhütung anwenden.2

Folgendes sollten Sie tun, wenn Sie eine Kombinationspille vergessen haben. In jedem Fall ist das Risiko einer Schwangerschaft erhöht, daher sollten Sie mindestens sieben Tage lang eine Ersatzverhütungsmethode anwenden. 

• Wenn Sie eine Pille vergessen haben, nehmen Sie sie ein, sobald Sie es bemerken.
• Wenn Sie zwei Pillen vergessen haben, nehmen Sie die zuletzt vergessene Pille so bald wie möglich ein und nehmen Sie dann die restlichen Pillen zur gewohnten Zeit weiter ein (auch wenn das bedeutet, dass Sie zwei Pillen am selben Tag einnehmen müssen). Verwenden Sie eine zusätzliche Verhütungsmethode oder vermeiden Sie sieben Tage lang den Geschlechtsverkehr.
• Wenn Sie drei oder mehr vergessen haben, werfen Sie die Packung weg und beginnen Sie mit einer neuen Packung. Verwenden Sie mindestens sieben Tage lang eine zusätzliche Empfängnisverhütung.

Erwägen Sie eine Notfallverhütung, wenn in der ersten Woche zwei oder mehr Hormonpillen vergessen wurden und in den fünf Tagen zuvor ungeschützter Geschlechtsverkehr stattgefunden hat.

Ein Wort von Verywell

Der Beginn der Empfängnisverhütung ist eine sehr persönliche Entscheidung. Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob die Einnahme der Pille für Sie geeignet ist und wann Sie mit der Einnahme der Pille beginnen sollten. Erwägen Sie, Ihren Sexualpartner in dieses Gespräch einzubeziehen. 

Sobald Sie die Pille erhalten haben, sollten Sie sofort mit der Einnahme beginnen. Denken Sie daran, bei der Minipille 48 Stunden lang und bei der Kombinationspille sieben Tage lang eine Ersatzverhütungsmethode anzuwenden, es sei denn, Sie haben innerhalb der ersten fünf Tage Ihres Zyklus mit der Kombinationspille begonnen. 

Denken Sie daran, dass die Antibabypille nur eine Form der Empfängnisverhütung ist. Andere Formen wie Implantate und Spiralen sind diskret und über einen längeren Zeitraum hochwirksam, sodass sie oft eine gute Wahl für junge Menschen sind.

Letztendlich ist das richtige Verhütungsmittel dasjenige, das gut zu Ihrem Körper und Lebensstil passt. Unabhängig davon, welches Verhütungsmittel Sie verwenden, denken Sie daran, dass Kondome die einzige Möglichkeit sind, die Ausbreitung sexuell übertragbarer Infektionen (STIs) zu verhindern.