So entgiften Sie Schwermetalle und einen leistungsstarken Detox-Smoothie (Chelat-Therapie)

Eine Schwermetallvergiftung oder Schwermetalltoxizität ist ein gefährlicher Zustand, der viele schwächende Symptome verursacht. Es wird durch giftige Mengen von Schwermetallen verursacht, die sich in den Weichteilen des Körpers ansammeln.

Die Symptome variieren je nachdem, welches Metall sich ansammelt. Beim Menschen sind die Metalle, die am häufigsten mit Vergiftungen in Verbindung gebracht werden, Blei, Quecksilber, Arsen und Cadmium. Der Entgiftungsprozess ist nicht einfach und schnell. Es erfordert die richtige professionelle Anleitung oder Sie können weitere gesundheitliche Probleme haben.

Schwermetallvergiftung

Wir sind täglich Schwermetallen und Chemikalien ausgesetzt. Sie sammeln sich langsam im Körper an und können Symptome zeigen, die wir zunächst nicht mit Toxizität in Verbindung bringen.

Manche Menschen sind anfälliger für die Entwicklung einer Schwermetalltoxizität, entweder aufgrund ihres Lebensstils (z. B. Exposition gegenüber Toxinen, Ernährung) oder genetischer Veranlagung. Es wurde festgestellt, dass fast die Hälfte der Bevölkerung ein mutiertes Methylentetrahydrofolat-Reduktase (MTHFR)-Gen und -Enzym trägt (manche Menschen werden sogar ohne es geboren), wodurch sie weniger in der Lage sind, Toxine auf natürliche Weise zu verarbeiten und zu entgiften. Diese Menschen werden früher Symptome zeigen und benötigen zusätzliche Unterstützung, um die schädlichen Auswirkungen von Schadstoffen loszuwerden.

Seien Sie bei der Entgiftung von Schwermetallen vorsichtig und versuchen Sie keine dramatischen Ansätze. Für viele ist eine fachkundige Anleitung , die ihre individuellen Eigenschaften berücksichtigt, ein Muss. Dieser Artikel enthält einige grundlegende Entgiftungsvorschläge und kann ein Ausgangspunkt für Ihre zukünftigen Erkundungen sein.

Quellen der Schwermetallbelastung

Der langfristige Erfolg hängt oft von der Fähigkeit ab, die Quelle Ihrer Vergiftung zu identifizieren . Sie können alle Protokolle befolgen, die Sie wollen, aber wenn die Quelle nicht beseitigt wird, vergiften Sie sich einfach weiter.

Quecksilbervergiftungen zum Beispiel werden am häufigsten durch den Verzehr von kontaminiertem Fisch und Meeresfrüchten verursacht oder laut einigen Quellen durch Quecksilberzahnfüllungen (Quecksilberamalgame oder Silberfüllungen).

Ihr erster Schritt sollte darin bestehen, keinen Fisch mehr zu essen, der fragwürdig ist, oder Ihre Füllungen zu ändern (laut einigen Quellen). Bei letzteren sollten Sie äußerst vorsichtig sein, um einen entsprechend qualifizierten Zahnarzt zu finden, da Amalgame korrekt extrahiert werden müssen.

Gründe für Heavy Metal Detox

Viele betrachten eine regelmäßige Entgiftung als Teil ihres Lebensprogramms und können tatsächlich die Gesundheit und den Körperzustand verbessern. Vielleicht möchten Sie Ihren Körper auch entgiften, wenn Sie diese wichtigsten Anzeichen dafür haben, dass Ihr Körper toxisch ist .

Detox und Fasten werden immer beliebter und in Mode, aber das bedeutet nicht, dass sie ein Heilmittel für alles und jeden sind. Einige extremere Ansätze können unsicher sein und einen bereits müden Körper über den Rand drängen, also wählen Sie den richtigen Ort, die richtige Zeit und das richtige Protokoll für Ihre Bedürfnisse.

Es ist definitiv eine gute Idee, zu versuchen, Metalle aus Ihrem Körper zu entfernen, bevor Sie von Vergiftungssymptomen geplagt werden, die von Müdigkeit und psychischen Problemen bis hin zu Schäden des zentralen Nervensystems reichen. Jeder mit bereits entwickelten Symptomen kann eine Entgiftung anwenden, um diese zu lösen.

Was ist Chelattherapie?

Laut Dr. William Blahd, Chelat – Therapie verwendet spezielles Medikament , die Bindung an toxischen Schwermetallen im Blut. Sobald sich die Medikamente an die giftigen Metalle binden, scheidet Ihr Körper sie durch Ihren Urin aus.

Heavy Metal Detox Smoothie, der bei der Heavy Metal Chelation hilft

Mein Heavy Metal Detox Smoothie enthält folgende Zutaten:

Koriander

Verwenden Sie Koriander (Koriander) in Verbindung mit Chlorella. Allein der Verzehr von Koriander kann zu einer enormen Mobilisierung von Schwermetallen führen, die der Körper nicht verarbeiten kann. Daher hilft die Zugabe von Chlorella, die größeren Belastungen zu beseitigen. Einige Studien haben gezeigt, dass die Kombination von Koriander und Chlorella innerhalb von 42 Tagen durchschnittlich 87% des Bleis, 91% des Quecksilbers und 74% des Aluminiums aus dem Körper entfernen kann.

Auch hier müssen Sie einen Experten hinzuziehen, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Protokoll für sich selbst entwerfen.

Chlorella

Der Verzehr von Chlorella kann Ihnen bei der Entgiftung helfen. Chlorella ist ein starkes Entgiftungsmittel für Quecksilber und andere Schwermetalle. Tierstudien zeigten, dass Mäuse, die Chlorella zusammen mit Methylquecksilber verzehrten, ihre Fähigkeit, Quecksilber auszuscheiden, im Vergleich zu Mäusen, die es nicht konsumierten, um das Doppelte verbesserten.

Chlorella nehmen Sie am besten morgens und regelmäßig. Einige Experten schlagen vor, mit einer kleineren Dosis (500 Milligramm) zu beginnen und sich dann auf bis zu 4 Gramm pro Tag aufzubauen, damit Sie den vollen Detox-Vorteil erhalten.

Kaufen Sie ein Produkt von guter Qualität, das Ihr Körper verdauen kann – verdauliche Formen von Chlorella tragen normalerweise die Bezeichnung „zerbrochene Zellwand“, was darauf hinweist, dass Chlorella durch Aufbrechen ihrer unverdaulichen Zellmembran verdaulich gemacht wurde.

Sie können Chlorella in Ihrem örtlichen Reformhaus kaufen, aber stellen Sie sicher, dass Sie rohe und organische Chlorella wie diese kaufen .

Chlorophyll

Ich habe bereits über die starken heilenden Eigenschaften von Chlorophyll geschrieben . Chlorophyll hilft, Ihren Körper zu entgiften, indem es sich mit den Giftstoffen und freien Radikalen verbindet und sie in neutrale Stoffe umwandelt. Studien haben gezeigt, dass es hilft, Ihren Körper von Schwermetallen, Pestiziden und industriellen Schadstoffen zu entgiften.

Um ein Maximum an Chlorophyll in Lebensmitteln zu erhalten, sollten Sie es roh essen oder leicht kochen/dämpfen. Wenn Sie die grüne Farbe behalten können, behalten Sie das nützliche Chlorophyll. Chlorophyll kommt in allen grünen Gemüsesorten vor.

Je dunkler das Grün, desto mehr Chlorophyll enthält es. Grüne Smoothies zu trinken ist auch eine der 70 Gewohnheiten in meinem E-Book 70 Powerful Habits For A Great Health, das Ihnen hilft, positive Schritte zu unternehmen, um Ihr Wohlbefinden und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Wasser

Sie werden feststellen, dass der Konsum von Wasser eine große Rolle bei Ihrer täglichen Entgiftung spielen wird. Denn Wasser trägt nicht nur dazu bei, Vitamine und Mineralstoffe durch den Körper zu transportieren, sondern auch die Giftstoffe effizienter durch die Organe zu spülen. Wasser ist bei weitem eine der wichtigsten täglichen Gewohnheiten für die tägliche Entgiftung und ist auch eine der 10 besten Möglichkeiten, Ihren Körper zu entgiften .

Heavy Metal Detox Smoothie Rezept

Ein Bund Petersilie oder Koriander (Koriander ist ERSTAUNLICH, um Schwermetalle wie Quecksilber, Aluminium und Blei zu
entfernen ) 1 TL. Bio-Chlorella-Pulver (wie dieses )
Eine Handvoll Spinat oder Mangold (Mangold ist voller Phytonährstoffe, die unsere Zellen nähren, um Abfallstoffe zu entfernen und die Entgiftung zu unterstützen)
Eine Handvoll Minze
1 Esslöffel Tahini
Optional: Leinsamen oder Chiasamen (für die Zugabe von Omega-3-Fettsäuren ) Kühlwasser
je nach gewünschter Konsistenz nach Bedarf.
Honig nach Geschmack

Alle Zutaten ohne Wasser in einen Mixer geben, pürieren und das Wasser nach und nach dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Andere Lebensmittel zur Vorbeugung von Schwermetallvergiftungen

Fisch

Fische nehmen Schwermetalle aus verschmutzten Gewässern auf und können stark verunreinigt sein, wenn sie Ihren Teller erreichen. Größere Fische wie Thunfisch, Königsmakrele, Hai und Schwertfisch sind besonders problematisch.

Die meisten Fische und Schalentiere enthalten Spuren von Quecksilber, aber die Konzentration wird höher, wenn die Fische älter und größer sind und vom Raubtiertyp sind. Da Fisch unsere beste Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist, müssen Sie die Vor- und Nachteile des Fischkonsums sorgfältig abwägen und Ihren Fisch mit Bedacht auswählen.

Bio-Obst und -Gemüse

Essen Sie so viel Bio-Obst und -Gemüse wie möglich. Essen Sie viel dunkles Blattgemüse wie Löwenzahn, Senf, Kohl, Rübengrün, Spinat, Grünkohl, Brunnenkresse, Pak Choi, Eskariol (Endivie) und Mangold und nehmen Sie eine gute Vitamin-B- Quelle (Sonnenblumenkerne, Eier, Walnüsse, Mandeln, Vollkornprodukte und Spargel).

Genießen Sie auch einige Probiotika , damit Sie die Nährstoffe und Vitamine aufnehmen können, die Ihren Körper schützen. Essen Sie nach Möglichkeit Bio-Fleisch, Geflügel und Eier, um die Einnahme von Antibiotika und Hormonen zu vermeiden.

Vielleicht möchten Sie auch meinen Artikel darüber lesen, wie Sie Ihren Körper mit diesen 8 Blattgemüse entgiften können .

Schritte zur Vermeidung von Schwermetallvergiftungen

Wie bereits erwähnt, behaupten einige Quellen, dass Sie Ihre zahnärztliche Arbeit berücksichtigen und mit Ihrem Zahnarzt über die Möglichkeit sprechen müssen, Amalgamfüllungen zu ersetzen.

Beachten Sie, dass einige Impfstoffe noch Quecksilber enthalten (Quecksilber-basiertes Konservierungsmittel Thimerosal). Sehen Sie, ob es eine Thimerosal-freie Alternative gibt.

Vermeiden Sie möglichst stark verschmutzte Gebiete und trinken Sie gefiltertes Wasser.

Möglicherweise sind Ihnen einige Quellen von Schwermetallen nicht bekannt. Alte Farbe zum Beispiel wurde oft mit Blei hergestellt und findet sich noch vielerorts; Problematisch kann es werden, wenn die Wände abplatzen.

Weitere Informationen zum Thema Detox erhalten Sie in meinem E-Book The Detox Guide. Dieses E-Book wird Ihnen helfen, die effektivsten Methoden zu entdecken, um schädliche Giftstoffe aus Ihrem Körper zu neutralisieren.

Wenn Sie sich wegen einer bestimmten Schwermetallvergiftung Sorgen machen, lassen Sie sich testen. Und denken Sie daran, dies wird nicht über Nacht behoben. Der Prozess sollte ein langsamer Prozess sein, und manche Menschen brauchen möglicherweise ein paar Jahre, um alle Giftstoffe loszuwerden.

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