Eine trockene, juckende Kopfhaut kann durch Schuppen, Hauterkrankungen wie Ekzeme und Allergien verursacht werden. Sie können es mit Hausmitteln, medizinischem Shampoo und der Vermeidung von Reizstoffen behandeln, je nachdem, was die Ursache ist und wie schwerwiegend Ihre Symptome sind.
In diesem Artikel geht es um Kopfhauterkrankungen , die Juckreiz verursachen können, sowie um die Art und Weise, wie sie diagnostiziert und behandelt werden.
Inhaltsverzeichnis
Schuppen
Schuppen sind eine häufige Erkrankung, die zu trockener, juckender und schuppiger Kopfhaut führen kann.1Entgegen der landläufigen Meinung sind Schuppen nicht auf mangelnde Hygiene zurückzuführen – wenn Sie Ihre Haare jedoch nicht regelmäßig waschen, können Schuppenflocken deutlicher sichtbar werden. Stress und kaltes Wetter können Schuppen verschlimmern.
Einige mögliche Ursachen für Schuppen sind:2
- Seborrhoische Dermatitis („Milchschorf“)
- Tinea capitis (Ringelflechte)
- Ekzem
- Kontaktdermatitis
- Schuppenflechte
Behandlung
Schuppen sind normalerweise harmlos, können jedoch Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen, wenn sie Sie in Verlegenheit bringen.3Sie können Schuppen mit einem rezeptfreien Anti-Schuppen-Shampoo (OTC) loswerden. Zu den typischen Inhaltsstoffen dieser Shampoos gehören:
- Ketoconazol
- Zinkpyrithion
- Salicylsäure
- Selensulfid
- Kohlenteer
Wenn Schuppen durch eine Hauterkrankung wie Psoriasis oder Ekzeme verursacht werden, benötigen Sie eine von einem Dermatologen verordnete Behandlung dieser Erkrankung.3
Atopische Dermatitis
Atopische Dermatitis(Ekzem)ist eine chronische Hauterkrankung, die juckende Entzündungen auf der Kopfhaut verursachen kann. Es wird durch eine Kombination aus einem überaktiven Immunsystem, genetischer Veranlagung, Reizstoffen in der Umwelt wie Tabakrauch und Stress verursacht.4
Ekzeme können zu trockener Kopfhaut und Juckreiz führen. Weitere Symptome eines Kopfhautekzems sind ein roter Ausschlag, Schwellungen, Beulen auf der Haut, verkrustete Haut und ledrige Hautstellen. Ekzeme auf der Kopfhaut können Menschen jeden Alters betreffen.5
Wann Sie einen Anbieter anrufen sollten
Eine juckende, trockene Kopfhaut ist normalerweise nicht schwerwiegend. Wenn Sie jedoch unter starkem Juckreiz und Trockenheit mit schuppiger Haut leiden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen dabei helfen, die Ursache und die wirksamsten Behandlungen für die Erkrankung zu finden, die Ihre Symptome verursacht.
Behandlung
Topische Kortikosteroide wie Hydrocortison sind typischerweise die erste Behandlungslinie bei Ekzemen. Topisches CalcineurinInhibitoren können die Funktionsweise des Immunsystems verändern, indem sie die Produktion des Enzyms Calcineurin hemmen, das bei der Aktivierung von Immunzellen eine Rolle spielt.
In schweren Fällen sind topische Medikamente möglicherweise nicht stark genug, um bei Kopfhautekzemen zu helfen. In diesem Fall sind möglicherweise immunsuppressive Medikamente erforderlich, um die Immunantwort zu dämpfen und die Symptomkontrolle zu unterstützen.6
Es ist wichtig, die Auslöser zu identifizieren, die Ihr Ekzem verschlimmern, und zu versuchen, sie zu vermeiden. Halten Sie Ihre Kopfhaut außerdem mit Lotionen und Cremes feucht und minimieren Sie Hautirritationen, indem Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo und lauwarmem Wasser waschen.
Sonnenbrand
Sonnenbrände entstehen, wenn die Haut schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen ausgesetzt ist. Sonnenbrände können leicht bis schwer sein. In manchen Fällen kann es bis zu 36 Stunden dauern, bis sich ein Sonnenbrand vollständig entwickelt, sodass es schwierig sein kann, vorherzusagen, wie viel Schaden bereits entstanden ist.
Ein Sonnenbrand auf der Kopfhaut kann zu trockener, juckender Haut führen. Weitere Symptome sind:7
- Rötung in der Umgebung
- Schwellung der Haut
- Schmerz
- Blasen
- Fieber
- Schüttelfrost
- Schwäche
- Verwirrung
- Peeling der Haut
In schweren Fällen kann ein Sonnenbrand zu einem Schock führen , der zu Ohnmacht, Schwäche und niedrigem Blutdruck führt . Schock ist ein lebensbedrohlicher Zustand, der sofortige ärztliche Hilfe erfordert.7
Behandlung
Sonnenbrände müssen von selbst heilen, und zwar normalerweise innerhalb weniger Wochen. Die Behandlung der Symptome kann Folgendes umfassen:7
- OTC-Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil), Paracetamol (Tylenol) oder Aspirin
- Tragen Sie eine feuchte, kühle Kompresse auf die Haut auf
Während Ihr Sonnenbrand abheilt, vermeiden Sie weitere Sonneneinstrahlung, da dies den Brand und Ihre Symptome verschlimmern kann. Wenn sich die Verbrennung auf Ihrer Kopfhaut befindet, tragen Sie einen Hut oder bedecken Sie Ihren Kopf, während Sie sich im Freien aufhalten, um die Sonneneinstrahlung auf Ihre heilende Haut zu reduzieren.
Kontaktdermatitis
Kontaktdermatitis verursacht einen roten, juckenden Ausschlag, wenn Ihre Haut mit einem Reizstoff in Kontakt kommt. Eine Kontaktdermatitis kann an jedem Hautbereich auftreten, auch an der Kopfhaut.
Es gibt drei Arten von Kontaktdermatitis:
- Eine allergische Kontaktdermatitis entsteht, wenn das Immunsystem auf ein normalerweise harmloses Allergen reagiert.8
- Eine irritative Kontaktdermatitis tritt auf, wenn die Haut mit einem Reizstoff in Kontakt kommt, der zu einem Ausschlag und anderen Symptomen führt.
- Bei einer Photokontaktdermatitis kommt es zu einer Reaktion einer Substanz auf der Haut mit der UV-Strahlung der Sonne, was zu Reizungen führt.9
Neben roter und juckender Haut auf der Kopfhaut können weitere Symptome einer Kontaktdermatitis sein:10
- Nesselsucht
- Rissige Haut
- Zarte Haut
- Brennendes oder stechendes Gefühl in der Umgebung
- Mit Flüssigkeit gefüllte Blasen
- Blasen, die nässen und verkrusten oder sich verkrusten
Behandlung
Normalerweise klingen die Symptome einer Kontaktdermatitis von selbst ab, sobald das Allergen oder der Reizstoff entfernt wurde. Die Hauptbehandlung besteht lediglich darin, den Auslöser zu vermeiden, der die Reizung verursacht hat.
Sie können auch andere Maßnahmen gegen Kontaktdermatitis-Symptome ergreifen, wie zum Beispiel:5
- Verwenden Sie Medikamente von Ihrem Arzt oder in Ihrer örtlichen Apotheke, wie z. B. Hydrocortison und Fluocinolon, um die Symptome des Ausschlags zu lindern
- Verwenden Sie eine kühle Kompresse, um den Juckreiz zu lindern
- Die Einnahme des oralen Steroids Prednison hilft bei Symptomen, die sich mit anderen Behandlungen nicht bessern. In schweren Fällen können mehrere Runden oraler Steroide erforderlich sein, um die Wirkung des Immunsystems einzuschränken und die Symptome zu lindern.11
Cleveland Clinic. Irritant and Allergic Contact Dermatitis.
Haarprodukte
Die Produkte, die Sie zum Waschen und Stylen Ihrer Haare verwenden, können Reizungen verursachen, die zu trockener, juckender Kopfhaut führen. Beispielsweise kann es nach der Anwendung von Folgendem zu juckender Kopfhaut kommen:12
- Shampoos
- Conditioner
- Tiefenpflegende Behandlungen oder Masken
- Styling-Gele und -Sprays
- Mousse
- Wachs
- Seren
- Hitzeschutzmittel
- Öle und Tone
- Aufheller
- Glätteisen
- Farbstoffe
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Kopfhaut gleich nach Beginn der Anwendung eines neuen Produkts trocken wird und juckt, oder es kann einige Zeit dauern, bis die Beschwerden auf Ihrer Haut auftreten. Wenn Sie mehr als ein Produkt verwenden, müssen Sie die Anwendung möglicherweise nacheinander abbrechen, um herauszufinden, welches Produkt Ihre Kopfhaut reizt.
Wenn Sie wissen, dass Ihre Kopfhaut empfindlich ist, sollten Sie nach Haarprodukten suchen, die keine irritierenden Inhaltsstoffe enthalten, z. B. solche, die hypoallergen, farbstofffrei usw. sind.
Schuppenflechte
Schuppenflechte ist eine Autoimmunerkrankung, die durch ein überaktives Immunsystem verursacht wird. Psoriasis führt dazu, dass Hautzellen schneller gebildet werden, als sie abgestoßen werden können.13Ein roter, juckender und schuppiger Ausschlag auf der Kopfhaut kann ein Symptom einer Psoriasis sein.
Weitere Symptome einer Kopfhaut-Psoriasis sind:14
- Rissige Haut
- Schmerz
- Schuppen auf der Kopfhaut
Die Ursache der Psoriasis ist nicht klar, aber bestimmte Dinge können bei manchen Menschen ein Aufflammen der Erkrankung auslösen, wie zum Beispiel Stress, Hautverletzungen, Infektionen und kaltes Wetter.14
Behandlung
Wenn Psoriasis die Kopfhaut betrifft, kann die Behandlung Folgendes umfassen:15
- Medizinische Shampoos (mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure und Kohlenteer)
- Steroidcremes (enthalten ein Kortikosteroid namens Clobetasol).)
- Phototherapie (bei der ultraviolettes Licht verwendet wird, um das Wachstum von Hautzellen auf der Kopfhaut zu verlangsamen)
- Dithranol und Vitamin-D-Analoga (die steuern, wie schnell die Hautzellen wachsen, wodurch das übermäßige Wachstum reduziert wird, das zu Psoriasis-Symptomen führt)
- Biologische Medikamente und Therapien (die die Reaktion des Immunsystems unterdrücken und Psoriasis-Schübe reduzieren, indem sie Entzündungen im Körper reduzieren)
Kopfläuse
Kopfläuse ( Pediculus humanus capitis) ist eine häufige Ursache für stark juckende Kopfhaut. Während es normalerweise keine trockene, schuppige Haut auf der Kopfhaut verursacht , können Läuse und ihre Eier (Nissen) mit einer Erkrankung wie Schuppen oder Ekzemen verwechselt werden.16
Behandlung
Läusebefall muss mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Shampoos und Produkten behandelt werden , die Läuse und Nissen abtöten. Sie müssen auch Kleidung, Decken, Handtücher und andere Gegenstände, auf denen sich Läuse befinden könnten, sorgfältig waschen, da sie sehr ansteckend sind.17
Ringelflechte
Kopfhaut-Ringelflechte ( Tinea capitis).) ist eine Pilzinfektion, die zu Juckreiz auf der Kopfhaut führen kann.18Normalerweise ist es leicht zu erkennen, da es einen kreisrunden Ausschlag verursacht. Wenn Sie es jedoch auf den Kopf bekommen, können Sie den Ausschlag möglicherweise nicht sehen. Manchmal werden Sie den Pilz auf Ihren Haarsträhnen sehen, aber nicht immer.
Eine Ringelflechte auf der Kopfhaut führt oft zu Haarausfall, den Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit bemerken.
Behandlung
Ringelflechte auf der Kopfhaut muss mit speziellem Shampoo und Antimykotika (rezeptfrei oder verschreibungspflichtig) behandelt werden. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise orale Medikamente einnehmen, um eine Ringelflechte-Infektion zu beseitigen.18
Krätze
Krätze auf der Kopfhaut kann starken Juckreiz verursachen. Möglicherweise können Sie den Ausschlag auf Ihrer Haut dort, wo sich die Milben eingenistet haben, nicht sehen, aber Sie werden auf jeden Fall das Unbehagen spüren, das er verursacht.19
Behandlung
Krätze muss mit Medikamenten behandelt werden , die sowohl die Milben als auch die von ihnen gelegten Eier abtöten. Einige Krätzemedikamente sind rezeptfrei erhältlich, bei schwerem Befall müssen Sie jedoch möglicherweise etwas Stärkeres von Ihrem Arzt verwenden.20
Wetterwechsel
Trockenes, kaltes Winterwetter kann oft zu trockener Haut führen. Wenn Ihre Haut im Wechsel der Jahreszeiten dazu neigt, trocken zu werden, bemerken Sie möglicherweise, dass Ihre Kopfhaut juckt und sogar schuppt. Es ist nicht so einfach, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen wie andere Körperteile. Suchen Sie daher nach einer Haarpflege mit sanften, nährenden Inhaltsstoffen (wie Kokosnussöl), die dabei helfen können, Feuchtigkeit zu speichern.21
Mangelernährung
Wenn Sie nicht genug von bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen, kann es zu trockener, juckender Haut am ganzen Körper kommen – auch auf der Kopfhaut. Bestimmte Nährstoffmängel können sogar zu Haarausfall führen.22
Sie können oft mehr wichtige Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen, indem Sie einfach Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen, die reich an diesen Nährstoffen sind. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen jedoch möglicherweise die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, wenn Ihre Werte sehr niedrig sind oder Sie diätetische Einschränkungen haben, die es schwierig machen, ausreichend bestimmte Vitamine und Mineralstoffe mit der Nahrung aufzunehmen.
Medikamente
Trockene Haut kann manchmal eine Nebenwirkung von Medikamenten sein, die Sie möglicherweise einnehmen. Beispielsweise können Allergiemedikamente (Antihistaminika) und „Wassertabletten“ (Diuretika) austrocknend wirken.23Wenn die Haut auf Ihrem Kopf zusammen mit der übrigen Körperhaut austrocknet, kann es zu Juckreiz und Reizungen kommen.
Brechen Sie die Einnahme eines Medikaments, das Ihnen verschrieben wurde, nicht ab, ohne mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Wenn Sie unter trockener Haut oder anderen Nebenwirkungen leiden, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit. Möglicherweise können sie Ihre Dosis anpassen oder Sie auf ein anderes Medikament umstellen.
Hautkrebs
Aktinische Keratoseist eine präkanzeröse Hauterkrankung, die nach langjähriger Sonnenexposition auftritt. Wenn es auf die Kopfhaut gelangt, kann es raue, schuppige Stellen bilden, die jucken und sich trocken anfühlen können. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, besteht ein Risiko für Hautkrebs. Tatsächlich können die Pflaster zu bestimmten Arten von Hautkrebs (z. B. Plattenepithelkarzinomen) führen).24
Veränderungen an der Haut Ihrer Kopfhaut, sei es im Aussehen oder im Gefühl, können ein frühes Anzeichen für Hautkrebs sein. Wenn Sie Veränderungen an Ihrer Haut bemerken – beispielsweise Muttermale, die ihre Form verändern, stark jucken oder zu bluten beginnen – ist es wichtig, dass Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen lassen.25
Wann Sie einen Anbieter aufsuchen sollten
Wenn Sie juckende Kopfhaut haben und nicht herausfinden können, was die Ursache dafür ist, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn die Ursache relativ einfach zu behandeln ist – beispielsweise ein Fall von Ringelflechte – kann es sein, dass Sie einfach ein rezeptfreies Medikament in der Apotheke besorgen oder Ihnen bei Bedarf ein Rezept ausstellen.
Möglicherweise werden Sie auch an einen auf Hautprobleme spezialisierten Anbieter (einen Dermatologen) überwiesen, wenn dieser nicht sicher ist, was die Ursache für Ihren Juckreiz auf der Kopfhaut ist, oder wenn er denkt, dass Sie an einer chronischen Erkrankung (z. B. Psoriasis) leiden, die einer speziellen Behandlung bedarf.
So lindern Sie trockene Kopfhaut zu Hause
Abhängig vom Schweregrad und der Ursache Ihrer trockenen, juckenden Kopfhaut können einige Hausmittel helfen, die Symptome zu lindern. Wenn Sie glauben, dass Ihre trockene, juckende Kopfhaut an einem gesundheitlichen Problem leiden könnte, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, das Problem selbst zu behandeln.
Zu den Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um eine trockene, juckende Kopfhaut zu Hause zu lindern, gehören:
- Vermeiden Sie Produkte, die die Kopfhaut reizen und austrocknen können, sodass sie jucken kann.
- Verwenden Sie Shampoos mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Zinkpyrithion.26
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die trockene Luft zu bekämpfen.
- Legen Sie eine kühle Kompresse auf die betroffene Stelle, um Juckreiz und Schmerzen zu lindern und Kratzer zu vermeiden.
- Verwendung feuchtigkeitsspendender Kopfhautbehandlungen.
- Verwenden Sie Öle, die helfen können, Trockenheit und Juckreiz der Kopfhaut zu lindern, wie z. B. Kokosnussöl, Jojobaöl, Teebaumöl und Avocadoöl.27
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die trockene Luft in Ihrem Zuhause zu bekämpfen.
- Legen Sie eine kühle Kompresse auf die betroffene Stelle, um Juckreiz und Schmerzen zu lindern und Kratzer zu vermeiden.
Welche Behandlungen wirken nicht?
Sie könnten versucht sein, einige Hausmittel auszuprobieren, über die Sie im Internet gelesen oder in den sozialen Medien gesehen haben. Allerdings gibt es keine Forschungsergebnisse dafür, dass Dinge wie Essigspülungen oder Fußpilzprodukte bei trockener Kopfhaut helfen.28
Trockene Kopfhaut verhindern
Einige Möglichkeiten, einer trockenen Kopfhaut vorzubeugen, sind:29
- Verwenden Sie Shampoos, die Aloe enthalten, um der Kopfhaut wieder Feuchtigkeit zuzuführen und diese zu speichern, um Trockenheit vorzubeugen30
- Verwenden Sie Spülungen oder andere Haarpflegeprodukte, die aus sanften oder natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden, um die Gesundheit Ihrer Kopfhaut zu erhalten und gleichzeitig Reizstoffe zu vermeiden29
- Tragen Sie einen Hut oder eine Kopfbedeckung, um Ihre Kopfhaut vor übermäßiger UV-Strahlung zu schützen
- Befolgen Sie die Empfehlungen und Behandlungen Ihres Arztes, einschließlich der verordneten Einnahme Ihrer Medikamente
- Vermeiden Sie Auslöser so gut wie möglich, um Schübe zu verhindern
Zusammenfassung
Es gibt viele Dinge, die eine juckende Kopfhaut verursachen können. Manchmal reicht es aus, ein irritierendes Shampoo zu verwenden oder eine leichte Infektion wie eine Ringelflechte zu haben. Eine juckende Kopfhaut kann jedoch auch ein Zeichen für eine chronische Erkrankung wie Psoriasis sein, bei der Sie einen Arzt aufsuchen sollten.