So überprüfen Sie mit einem Thermometer, ob Fieber vorliegt

Thermometer zur Messung der Körpertemperatur variieren je nach Design. Die Temperatur kann über den Mund (oral), den Anus (rektal), die Stirn (temporal), die Achselhöhle (Achselhöhle), das Innenohr (Paukenfell) oder aus der Ferne (Infrarot) gemessen werden.

Um sicherzustellen, dass Sie eine genaue Temperaturmessung erhalten, ist es wichtig zu wissen, welches Thermometer Sie verwenden und wie Sie es richtig verwenden.

In diesem Artikel wird erläutert, wie Sie mit einem Thermometer die Körpertemperatur überprüfen. Es enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Verwendung jedes Thermometertyps. Außerdem wird erklärt, wie man Thermometer reinigt und wie man die Ergebnisse interpretiert.

Arten von Thermometern

Die Körpertemperatur kann auf verschiedene Arten gemessen werden. Standard-Digitalthermometer und manuelle (Quecksilber-)Thermometer können auf drei Arten zur Temperaturmessung verwendet werden:

• Oral (Mund)
• Rektal (Anus)
• Axillar (Achselhöhle)

Es sind drei weitere Arten rein digitaler Thermometer erhältlich:

• Trommelfell (Ohr)
• Temporal (Stirn)
• Ferninfrarot-Thermometer (Schläfe, Stirn oder Handgelenk)

Infrarot-Fernthermometer und digitale Thermometer werden im Allgemeinen für Kinder und Erwachsene empfohlen, da sie schnell und genau sind.1 2 3

Für Kinder empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP) je nach Alter verschiedene Arten von Digitalthermometern.

AAPs Thermometer-Empfehlungen nach Alter
Typ	Standort	Alter	Zuverlässigkeit
Digitale Mehrzwecknutzung	Rektal	Geburt bis 3 Jahre	Hoch
Digitale Mehrzwecknutzung	Oral*	4 Jahre+	Hoch
Digitale Mehrzwecknutzung	Axillar (Achselhöhle)	Beliebig	Niedrig; am besten für das allgemeine Screening geeignet
Zeitlich	Seite der Stirn	3 Monate+	Mäßig
Trommelfell	Ohr	6 Monate+	Mäßig

*Entsorgen Sie das alte Rektalthermometer und kaufen Sie ein neues zur oralen Anwendung.

Normale Körpertemperaturen nach Standort

Wo Sie das Thermometer platzieren, hat einen Einfluss auf die Interpretation der Ergebnisse. Die Körpertemperatur variiert je nach Standort. Die durchschnittliche normale Körpertemperatur beträgt beispielsweise:4

• Orale Temperatur : 98,6 Grad F 
• Rektale Temperatur : 99,1 bis 99,6 Grad F (0,5 bis 1,0 Grad höher als oral)
• Stirntemperatur : 97,6 bis 98,1 Grad F (0,5 bis 1,0 Grad niedriger als oral) 
• Ohrtemperatur : 99,1 bis 99,6 Grad F (0,5 bis 1,0 Grad höher als oral)
• Achseltemperatur (Achseltemperatur) : 97,6 bis 98,1 Grad F (0,5 bis 1,0 Grad niedriger als oral) 
• Handgelenkstemperatur : 97,1 bis 97,6 Grad (1 bis 1,5 Grad niedriger als oral)5

So verwenden Sie ein berührungsloses Thermometer

Berührungslose Thermometer nutzen Infrarot-Technologie zur Messung der Hauttemperatur. Sie werden ein bis zwei Zentimeter von der Haut entfernt gehalten und können die Temperatur an der Stirn, der Schläfe oder dem Handgelenk messen.5

Berührungslose Thermometer, auch Ferninfrarot- oder kontaktlose Thermometer genannt, können bei Menschen jeden Alters, einschließlich Neugeborenen, sicher verwendet werden.6

Jedes Gerät funktioniert etwas anders. Lesen Sie daher unbedingt die Packungsanweisungen. Im Allgemeinen gilt zum Messen einer Temperatur mit einem Infrarot-Fernthermometer Folgendes:7

• Schalten Sie die Maschine ein und lassen Sie sie aufwärmen.
• Halten Sie das Thermometer etwa drei Finger breit von der Haut (2,5 bis 5 cm) an der Stirn oder am Handgelenk entfernt.
• Je nach Modell müssen Sie möglicherweise die Taste gedrückt halten, die Taste drücken und loslassen oder sie einfach in die Nähe der Haut halten.
• Wenn das Thermometer fertig ist, piept es möglicherweise oder zeigt einfach die Temperatur an.
• Um die Ergebnisse zu interpretieren, addieren Sie 1 Grad zu einem Stirnwert und 1,5 Grad zu einem Handgelenkswert. Dadurch erhalten Sie die entsprechende orale Temperatur.5

Während berührungslose Thermometer bei Neugeborenen sicher verwendet werden können, empfiehlt die AAP aufgrund der Genauigkeit, dass die rektale Temperatur bei Kindern unter 3 Monaten höher ist als die Ferntemperatur.2

So messen Sie eine orale Temperaturmessung

Mundthermometer werden häufig für Erwachsene empfohlen. Für jüngere Kinder sind sie jedoch nicht die beste Option.

Um eine genaue orale Temperaturmessung zu erhalten, muss eine Person den Mund lange genug geschlossen halten, um eine gute Messung zu erhalten. Kinder können dies normalerweise im Alter von etwa 4 Jahren.

So verwenden Sie ein Mundthermometer:

1. Waschen Sie Ihre Hände und reinigen Sie das Thermometer. Stülpen Sie, sofern vorhanden, eine Einweg-Sondenhülle über das Ende des Thermometers.
2. Schalten Sie das Thermometer ein (falls digital) und legen Sie es unter die Zunge.
3. Schließen Sie den Mund und stellen Sie sicher, dass er die ganze Zeit geschlossen bleibt.
4. Warten Sie auf den Signalton (Digitalthermometer) oder etwa fünf Minuten, wenn Sie ein manuelles Thermometer verwenden.
5. Entfernen Sie das Thermometer und lesen Sie die Ergebnisse ab.
6. Waschen Sie das Thermometer.

So messen Sie die Achseltemperatur

Die Temperatur in der Achselhöhle (oder Achselhöhle) wird typischerweise mit einem multifunktionalen digitalen Thermometer gemessen.

Obwohl dies die ungenaueste Methode ist, bevorzugen Schulen und Kindertagesstätten häufig die Messung der Achseltemperaturen, um die Ausbreitung von Keimen zu vermeiden.10

So verwenden Sie ein Achselthermometer:

1. Waschen oder desinfizieren Sie das Thermometer und setzen Sie, falls verfügbar, eine Einweg-Sondenhülle auf.
2. Schalten Sie das Thermometer ein und legen Sie es auf die Haut unter dem Arm. Die Spitze des Thermometers sollte sich in der tiefsten Achselfalte befinden.
3. Halten Sie den Arm geschlossen, um eine genaue Ablesung zu gewährleisten.
4. Warten Sie auf den Piepton.
5. Um die Ergebnisse zu interpretieren, addieren Sie 1 Grad. Dies ergibt ungefähr das Äquivalent einer oralen Temperatur.
6. Waschen oder desinfizieren Sie das Thermometer.

So messen Sie eine rektale Temperatur

Rektale Temperaturen gelten als die genaueste Methode zur Messung der Temperatur eines Neugeborenen. Die AAP empfiehlt die Messung der Rektaltemperatur bei allen Kindern unter 3 Monaten und bei Kindern bis 4 Jahren.10

Rektale Temperaturen werden mit einem digitalen Multifunktionsthermometer oder einem manuellen Quecksilberthermometer gemessen. (Achten Sie darauf, das Produkt eindeutig für die rektale Anwendung zu kennzeichnen.)

Um eine rektale Temperatur zu messen:10

1. Reinigen und desinfizieren Sie das Thermometer und stülpen Sie dann, falls vorhanden, eine Einweg-Sondenhülle über das Ende des Thermometers.
2. Schmieren Sie die Spitze des Thermometers mit Vaseline (oder einem ähnlichen Gleitmittel), um das Einführen zu erleichtern.
3. Legen Sie Säuglinge und Kleinkinder mit der Vorderseite nach unten auf Ihren Schoß oder auf dem Rücken auf einen Wickeltisch. Ältere Kinder und Erwachsene können auf dem Bauch liegen.
4. Schalten Sie das Thermometer ein und führen Sie die Spitze des Thermometers vorsichtig in den Anus ein. Stecken Sie das Thermometer nur etwa einen halben Zoll hinein. Wenn Sie einen Widerstand spüren, sind Sie wahrscheinlich weit genug gegangen.
5. Halten Sie das Kind ruhig, bis es piept, und entfernen Sie dann das Thermometer. (Wenn Sie ein Quecksilberthermometer verwenden, müssen Sie etwa fünf Minuten warten.)
6. Um die Ergebnisse mit einer Mundtemperatur zu vergleichen, subtrahieren Sie 1 Grad.
7. Waschen und desinfizieren Sie das Thermometer anschließend.

So verwenden Sie ein In-Ear-Thermometer

Trommelfell- oder Im-Ohr-Thermometer sind ziemlich genau und werden in Arztpraxen und von Eltern verwendet. Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2021, dass Trommelfellthermometer durchweg genauere Messwerte liefern als jeder andere Thermometertyp.13

Bei Babys kann es jedoch schwierig sein, Trommelfellthermometer zu verwenden und sie sind möglicherweise nicht genau, weil ihre Gehörgänge so klein sind. 

So verwenden Sie ein Trommelfellthermometer:10

• Ziehen Sie die Oberseite des Ohrläppchens nach oben und hinten.
• Platzieren Sie die Spitze des Thermometers (mit einer Sondenhülle abgedeckt) in der Gehörgangsöffnung. (Stellen Sie sicher, dass Sie die Sonde in die Gehörgangsöffnung und nicht auf die Ohrwand richten.)
• Drücken Sie die Taste, bis ein Piepton ertönt.

Stellen Sie sicher, dass sich kein überschüssiges Ohrenschmalz ansammelt, bevor Sie diese Methode anwenden, da dies zu weniger genauen Ergebnissen führen kann.

So verwenden Sie ein Stirnthermometer

Stirn-(Schläfen-)Thermometer messen die Wärme, die von der Schläfenarterie ausgeht, die sich direkt unter der Haut Ihrer Stirn befindet. Diese Thermometer sind schnell und einfach zu verwenden, zeigen aber manchmal zu niedrige Werte an.14

Es sind verschiedene Arten von Zeitthermometern erhältlich. In seiner frühesten Form maßen Stirnthermometer die Temperatur durch Hautkontakt.15

Für jedes Modell gibt es unterschiedliche Gebrauchsanweisungen. Beachten Sie unbedingt die Packungsbeilage. Im Allgemeinen gilt für die Verwendung eines Schläfenkontaktthermometers Folgendes:

• Drücken Sie die Taste nach unten.
• Führen Sie die Sonde über die Stirn und lassen Sie den Knopf los, wenn Sie fertig sind. Bei einigen Modellen ist ein Streichen über die Stirn und am Hals unterhalb des Ohrs erforderlich.14
• Um die Ergebnisse mit einer oralen Temperatur zu vergleichen, addieren Sie 1 Grad.
• Wischen Sie die Sonde mit Reinigungsalkohol ab, um sie zu reinigen und zu desinfizieren.

Quecksilberthermometer

Quecksilberthermometer werden in den USA nicht mehr verkauft. Sie stellen eine Gefahr dar, wenn sie zerbrechen und giftiges Quecksilber freisetzen.16

Wenn Sie ein altes Quecksilberthermometer haben, können Sie es wie folgt verwenden:

1. Reinigen oder desinfizieren Sie das Thermometer.
2. Halten Sie das Thermometer fest zwischen Ihren Fingern und schütteln Sie es, um die Quecksilbertemperatur auf unter 30 °C zu senken.
3. Legen Sie das Thermometer wie oben beschrieben unter die Zunge, in die Achselhöhle oder in den Mastdarm.
4. Halten Sie das Thermometer etwa fünf Minuten lang an Ort und Stelle, um einen genauen Messwert zu erhalten.
5. Nehmen Sie das Thermometer heraus und schauen Sie genau hin, um die Temperatur abzulesen.
6. Reinigen oder desinfizieren Sie das Thermometer.

Temperaturbereiche

Die „normale“ Körpertemperatur wird normalerweise mit 30 °C angegeben. Allerdings gibt es tatsächlich eine Reihe von Körpertemperaturen, die von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden, darunter Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht, ethnische Zugehörigkeit und sogar Tageszeit und Aktivität Ebene.

Interessanterweise scheint der Durchschnittswert im Laufe der Zeit gesunken zu sein. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die durchschnittliche Körpertemperatur eher bei 97,88 Grad Fahrenheit liegt als bei den oft zitierten 98,6 Grad Fahrenheit.17

Körpertemperaturbereiche
Reichweite	Unteres Ende	Höheres Ende
Normal	97 Grad F	99 Grad F
Leichtes Fieber	98,6 Grad F	100,3 Grad F
Fieber	100,4 Grad F	103 Grad F
Hohes Fieber	103 Grad F	n / A

Wann Sie den Arzt rufen sollten

Nicht jedes Fieber muss behandelt werden. Wenn Ihnen das Fieber unangenehm ist, können Sie rezeptfreie Fiebersenker wie Aspirin ( nur für Erwachsene ), Motrin oder Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen) einnehmen.

Bestimmte Temperaturen oder Symptome erfordern jedoch ärztliche Hilfe.

Wenn es um Ihr Kind geht, sollten Sie den Arzt rufen, wenn:18

• Ein Baby im Alter von 3 Monaten oder jünger hat eine Rektaltemperatur von 100,4 F oder mehr
• Kinder
• Ein Baby im Alter zwischen 3 und 12 Monaten hat Fieber von 102,2 F oder mehr
• Ein Kind unter 2 Jahren hat länger als 24 Stunden Fieber von 102,2 F oder höher
• Ein Kind im Alter von 2 Jahren oder älter hat mehr als 72 Stunden lang Fieber von 102,2 F oder mehr
• Ein Kind hat Fieber von 105 °F, das mit der Behandlung nicht schnell abklingt

Als Erwachsener sollten Sie bei Fieber den Arzt rufen:18

• 105 °F oder höher, was bei einer Behandlung nicht schnell zum Erliegen kommt 
• 103 F oder höher für länger als 48 Stunden
• Das kommt und geht eine Woche oder länger, auch wenn sie nicht sehr hoch sind

Zusammenfassung

Wenn Sie wissen, wie man ein Thermometer richtig verwendet, können Sie genaue Temperaturmesswerte gewährleisten. Welches Thermometer das richtige ist, hängt vom Alter ab.

Die meisten Menschen können mit einem hochwertigen berührungslosen Infrarot-Thermometer einen ziemlich genauen Messwert erhalten. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt jedoch weiterhin die Verwendung eines Mehrzweck-Digitalthermometers zur Messung der rektalen Temperatur bei Kindern unter 3 Monaten. Kontaktlose Thermometer können Temperaturen an der Schläfe, der Stirn oder dem Handgelenk ablesen.

Die Körpertemperatur kann auch mit einem Mehrzweck-Thermometer unter der Zunge oder Achselhöhle, einem Im-Ohr-Thermometer oder einem Kontakt-Stirnthermometer gemessen werden. Wenn Sie nicht sicher sind, ob der Messwert korrekt ist, versuchen Sie es mit einem anderen Thermometer.