So verhindern Sie eine Dermatitis (Ekzem) der „Dishpan Hands“

Spülhände sind ein Problem für jeden, der regelmäßig schmutziges Geschirr von Hand spült. Es ist eigentlich nicht nur beim Geschirrspülen ein Phänomen. Die gleiche Art von Hautzustand kann auftreten, wenn Sie Kleidung von Hand waschen oder an anderen täglichen Aufgaben teilnehmen, bei denen Sie längere Zeit Seife und Wasser ausgesetzt sind. Manche Menschen sind von Natur aus empfindlicher als andere und entwickeln möglicherweise Spülbeckenhände, wenn sie sich etwa eine Woche lang nur waschen. Andere spülen monate- oder jahrelang täglich viel Geschirr und haben kein Problem. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die beim Ekzem an den Händen eine Rolle spielen und beachtet werden müssen, um das Problem zu vermeiden.

Der medizinische Fachausdruck für Spülhände ist irritative Kontaktdermatitis . Dies bedeutet, dass Substanzen, die mit der Haut der Hand in Kontakt kommen, Reizungen und Entzündungen verursachen. Es kann jede Person betreffen, obwohl manche Menschen empfindlicher sind als andere. Wenn die Stoffe eine Immunreaktion (Allergie) auslösen, spricht man von einer allergischen Kontaktdermatitis . Nur bestimmte Personen mit einer Vorgeschichte von Allergien oder einer allergischen Neigung werden unter dieser Art von Ekzem an den Händen leiden. Die vier Hauptfaktoren, die einzeln oder gemeinsam zu Hautreizungen beitragen, sind Seife, Wasser, Schweiß und Essensreste auf dem schmutzigen Geschirr.

Während es ideal wäre, eine Geschirrspülmaschine zu benutzen oder jemand anderen mit dem Abwaschen zu beauftragen, ist dies nicht für jeden eine Option. Daher sollten Sie versuchen, einfache alltägliche Maßnahmen zu ergreifen, um dies zu vermeiden. Dishpan-Hände sind eher ein Problem für Sie, wenn Sie bereits bestehende Hauterkrankungen wie Tinea manuum (Handpilz/Ringelflechte), dyshidrotische Dermatitis (Pompholyx) oder Psoriasis haben . Denken Sie daran, dass, wenn sich ein Ekzem an den Händen entwickelt hat, es von einem Dermatologen behandelt und behandelt werden sollte.

Das Bild stammt aus dem Dermatologie-Atlas Brasilien mit freundlicher Genehmigung von Samuel Freire da Silva, MD

Verwenden Sie beim Waschen Gummihandschuhe

Gummihandschuhe sind eine der besten Methoden, um Geschirrspülhänden vorzubeugen. Es ist wasserdicht und daher kommt Ihre Haut nicht in direkten Kontakt mit der Seife und dem Wasser. Die Gummihandschuhe für die Küchenarbeit sind im Vergleich zu engen medizinischen Latexhandschuhen normalerweise groß und luftig, wodurch das Schwitzen und die anschließende Hautreizung begrenzt werden. Obwohl die Arbeit mit Gummihandschuhen recht umständlich sein kann, müssen Sie sie nur kurzzeitig beim Geschirrspülen verwenden. Wenn Sie jedoch an allergischer Kontaktdermatitis leiden, können sogar Gummihandschuhe ein Problem darstellen. Gummihandschuhe sollten regelmäßig gründlich gereinigt und bei Abnutzung gewechselt werden.

Wechseln Sie Ihre Spülmittel-Flüssigseife

Manchmal kann die Art des Geschirrspülmittels, das Sie verwenden, ein Problem sein. Es ist immer ratsam, verschiedene Marken auszuprobieren, bis Sie eine gefunden haben, die Ihre Haut am wenigsten reizt und gleichzeitig Ihr Geschirr gut reinigt. Generell sind stärkere Waschmittel und stark parfümierte Marken eher ein Problem. Wenn Ihre Finger und Hände in dem Moment, in dem Sie das Geschirrspülmittel verwenden, zu Jucken oder Brennen neigen, ist dies ein Zeichen dafür, dass eine bestimmte Marke reizend ist und vermieden werden sollte. Wenn Ihre Möglichkeiten begrenzt sind, versuchen Sie es mit einer anderen Sorte derselben Marke – entweder nach Stärke, Geruch oder sogar Farbe – da die Inhaltsstoffe, die jedem seine Eigenschaften verleihen, für manche Menschen ein größeres Problem darstellen können als für andere.

Nehmen Sie nicht zu lange, um Geschirr zu spülen

Neben dem Spülmittel, das Sie verwenden, reizen auch Wasser und Essensreste auf dem Teller Ihre Haut. Je länger die Zeit, in der Ihre Hände der Seife, dem Wasser und den Rückständen ausgesetzt sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie gereizt werden. Versuchen Sie, Ihr Geschirr schnell zu spülen, während Sie trotzdem eine ordentliche Arbeit machen. Selbst das Tragen von Gummihandschuhen für mehr als 15 bis 20 Minuten am Stück kann ein Problem darstellen, da sich Schweiß ansammelt. Es ist auch hilfreich, das Geschirrspülen mit anderen Familienmitgliedern zu teilen. Dadurch wird sichergestellt, dass jede Person, die mit dem Geschirrspülen zu tun hat, nur kurzzeitig den Reizstoffen (Seife, Wasser und Essensreste) ausgesetzt ist.

Entfernen Sie beim Waschen den gesamten Handschmuck

Sei es Ihr Ring, Armband oder eine Armbanduhr, es ist wichtig, alle diese Gegenstände zu entfernen, bevor Sie mit dem Geschirr beginnen. Oft bleiben Seife und Wasser zwischen dem Schmuck und der Haut eingeschlossen und verbleiben für lange Zeit, nachdem Sie Ihre Hände getrocknet haben. Diese längere Exposition kann die Haut reizen. Billigerer Schmuck kann auch auf Wasser und Reinigungsmittel reagieren und Chemikalien freisetzen, die Ihre Haut über das hinaus reizen können, was Seife und Wasser bewirken können. Wenn Sie Geschirr mit Schmuck gespült haben, entfernen Sie es, spülen Sie es gründlich aus, wischen Sie es ab und lassen Sie es etwa eine Stunde an der Luft trocknen, bevor Sie es wieder tragen.

Waschen, spülen und trocknen Sie Ihre Hände gründlich

Lassen Sie sich nicht täuschen, dass Ihre Hände sauber sind, nur weil Ihr Geschirr blitzblank ist. Nach dem Geschirrspülen müssen die Hände gründlich gewaschen, gespült und getrocknet werden. Spülen Sie Ihre Hände zunächst gründlich mit Wasser ab. Verwenden Sie dann eine milde Seife zum Händewaschen und schäumen Sie diese gründlich auf Ihren Händen und Fingern auf. Spülen Sie dann erneut und achten Sie darauf, dass alle Seifenreste entfernt werden, auch zwischen den Fingern. Trocknen Sie Ihre Hände gründlich mit einem trockenen Papier- oder Stoffhandtuch ab. Berühren Sie Ihr Gesicht mit den Händen, um sicherzustellen, dass es vollständig getrocknet ist und nicht nur so fühlt.

Gute Hautpflege nach dem Geschirrspülen

Gründliches Waschen und Trocknen der Hände ist wichtig, aber auch die anschließende Hautpflege. Denken Sie daran, dass die Seife und das Wasser Ihrer Haut ihre natürlichen Öle entziehen, wodurch sie trocken und anfällig für Risse und Schälen wird. Ihre Haut stellt diese natürlichen Öle innerhalb von Minuten bis Stunden wieder her, aber Sie können ihr auch durch gute Hautpflegemaßnahmen nachhelfen. Verwenden Sie eine unparfümierte Feuchtigkeitscreme, um einen Teil der durch den Waschvorgang verursachten Austrocknung der Haut rückgängig zu machen. Wenn Sie ein Problem mit trockenen Händen haben, folgen Sie auch einer leichten Anwendung von Vaseline oder anderen Anwendungen auf Ölbasis. Es versiegelt die Feuchtigkeitscreme, die Sie gerade aufgetragen haben, um sicherzustellen, dass die Haut für eine gewisse Zeit mit Feuchtigkeit versorgt bleibt.