So verwenden Sie Sägepalme, um Haarausfall zu stoppen und das Haarwachstum zu fördern

Haarausfall ist ein Problem, das viele Menschen, sowohl Männer als auch Frauen, irgendwann in ihrem Leben haben. Viele Menschen wenden sich natürlichen oder pflanzlichen Heilmitteln zu, um den Haarausfall zu verlangsamen oder sogar das Haarwachstum zu fördern.

 

Tatsächlich habe ich in der Vergangenheit verschiedene Methoden zur Behandlung von Haarausfall mit Rizinusöl , Zwiebelsaft , Knoblauch und Rosmarin eingeführt . In diesem Artikel möchte ich Ihnen eine weitere Behandlung gegen Haarausfall mit Sägepalme vorstellen.

Was ist Sägepalme?

Sägepalme ist eine Pflanze, die wie eine Miniaturpalme aussieht, aber Beerenfrüchte anstelle von Kokosnüssen oder Datteln produziert. Einige Studien haben gezeigt, dass Sägepalme dank der darin enthaltenen pflanzlichen Fettsäuren, Sterole und Flavonoide bei der Behandlung von gutartiger Prostatahyperplasie (BPH) nützlich ist und der in ihren Beeren enthaltene Zucker (Polysaccharide genannt) als entzündungshemmendes Mittel nützlich sein kann Booster des Immunsystems.

Tierversuche haben gezeigt, dass Sägepalme das Wachstum und das Fortschreiten von Prostatakrebszellen stoppen konnte und auch zur Behandlung von Harnwegsinfektionen , Schilddrüsenproblemen , zur Steigerung der Libido und Atemproblemen nützlich sein kann .

Wie Saw Palmetto bei Haarausfall helfen kann

Sägepalme wird in der Volksmedizin seit einiger Zeit für eine Vielzahl von Zwecken verwendet und hat in den letzten Jahren begonnen, empirisch untersucht zu werden.

Einer der Hauptbestandteile von Sägepalmenbeeren wirkt als Inhibitor für die körpereigene Produktion von DHT, einer Chemikalie, die mit Prostatavergrößerung und testosteronbedingtem Haarausfall verbunden ist . Durch die Blockierung der Produktion von DHT kann der Sägepalmenbeerenextrakt auch bei der Blockierung des hormonbedingten Haarausfalls (auch als androgenetische Alopezie oder AGA bezeichnet) helfen.

Sägepalme gegen Haarausfall – die Forschung

Eine doppelblinde und placebokontrollierte Studie aus dem Jahr 2002, die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, zeigte, dass 60% der Personen, die in der Studie Sägepalmenextrakt erhielten, positiv auf die Behandlung ansprachen. ¹

Männer mit mittelschweren Fällen von Haarausfall bei Männern erhielten eine orale Ergänzung mit Sägepalme, die sie einige Monate lang zweimal täglich einnahmen. Sie wurden gebeten, ihre Glatzenbildung vor und nach der Studie zu bewerten. 60 Prozent gaben an, dass sich ihr Zustand verbessert habe.

Weitere Untersuchungen des indischen Forschers Sundaram Murugusundram, die 2009 im Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery veröffentlicht wurden, ergaben , dass die topische Anwendung von Sägepalmenextrakt in Lotion und Shampoobasis über drei Monate zu einer Erhöhung der Haardichte um 35% führte. ²

Wie man Sägepalme gegen Haarausfall verwendet

Wenn Sie daran interessiert sind, mit Sägepalme Ihren eigenen Haarausfall zu behandeln, ist es wichtig zu wissen, wie Sie am besten vorgehen können.

Sägepalmen Dosierung für Haarwuchs

Obwohl Sägepalme zu einem leckeren Tee gebraut werden kann, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie bei Haarausfall hilft, minimal, da die Hauptzutaten, die gegen Haarausfall wirken, nicht wasserlöslich sind. Es könnten auch flüssige Extrakte und ganze Beeren verwendet werden (entweder intern eingenommen oder topisch angewendet), aber die Forschung zur Wirksamkeit von ganzen Sägepalmenbeeren und flüssigen Sägepalmenextrakten ist begrenzt.

Daher sind Kapseln und Tabletten, die Sägepalmenextrakt enthalten, die beste Wahl, um die Kraft dieser Pflanze zur Behandlung von Alopezie zu nutzen. Die empfohlene Dosierung für Erwachsene liegt zwischen 160 und 200 Milligramm pro Dosis und wird zweimal täglich eingenommen. Viele Formulierungen können online (wie diese ) oder in stationären Naturkost- oder Nahrungsergänzungsgeschäften gekauft werden.

Die Behandlung mit Sägepalmen ist kein sofortiges Allheilmittel. Warten Sie mindestens zwei Monate täglich, bis die Ergebnisse angezeigt werden. Innerhalb von 60 Tagen sollten Sie feststellen können, ob der Haarausfall abgenommen hat und ob sich die Dicke des vorhandenen Haares verbessert hat. Die vollständigen Ergebnisse sollten innerhalb von sechs Monaten bis zu einem Jahr nach Beginn der Behandlung sichtbar sein.

Sägepalme kann in Kombination mit anderen botanischen Behandlungen und natürlichen Heilmitteln wirksamer sein. Lesen Sie meine Artikel darüber, wie Rosmarin , Zwiebeln , Knoblauch und Rizinusöl verwendet werden können, um den Haarausfall zu stoppen und das Haarwachstum zu fördern.

Mögliche Nebenwirkungen von Sägepalme

Wie bei allen natürlichen und synthetischen Mitteln ist es wichtig, mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu berücksichtigen, bevor Sie Sägepalme zur Behandlung Ihres Haarausfalls verwenden. Nebenwirkungen der Verwendung von Sägepalmen können sein:

• Kopfschmerzen
• Bauchschmerzen
• Durchfall
• Schwindlig fühlen
• Erhöhte Blutung
• Störung der Eisenaufnahme – nicht geeignet für anämische Menschen

In sehr seltenen Fällen kann Sägepalme auch die Leber oder die Bauchspeicheldrüse schädigen. Überschreiten Sie daher bitte nicht die Dosierungsempfehlungen und konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Präparat einnehmen.

Sägepalme hat das Potenzial, mit Finasterid zu interagieren, dem Medikament, das sowohl in Proscar (zur Behandlung der vergrößerten Prostata) als auch in Propecia (zur Behandlung von Alopezie) verwendet wird. Wenn Sie Finasterid einnehmen, wird nicht empfohlen, Sägepalme gleichzeitig einzunehmen, ohne vorher Ihren verschreibenden Arzt danach zu fragen.

Da Sägepalme Blutungen verstärken und das Blut verdünnen kann, sollten Personen, die ein Aspirin-Regime (oder ein anderes blutverdünnendes Regime) anwenden, diese Behandlung gegen Haarausfall vermeiden. Wenn Sie operiert werden sollen, müssen Sie die Verwendung von Sägepalme vor und nach der Operation zwei oder mehr Wochen lang einstellen, um sicherzustellen, dass während der Operation keine übermäßigen Blutungen auftreten.

Da Sägepalme hormonelle Rezeptoren beeinflussen kann, sollten Personen, die hormonelle Therapien wie Hormonersatztherapie oder hormonelle Verhütungsmethoden anwenden, Sägepalme nicht als Behandlung gegen Haarausfall verwenden.

Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten Sägepalme erst nach dem Absetzen gegen Haarausfall verwenden.

Andere natürliche Heilmittel gegen Haarausfall

Wie bereits erwähnt, können Sie die Wirksamkeit von Sägepalmen steigern, indem Sie sie mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen kombinieren , die das Haarwachstum fördern können :

– Sie können Rosmarin zur Behandlung von Haarausfall und zur Förderung des Haarwuchses verwenden. Befolgen Sie die Anweisungen in meinem Artikel zur Verwendung von Rosmarin zur Behandlung von Haarausfall .

– Rizinusöl kann sich positiv auf das Haarwachstum auswirken. Finden Sie heraus, wie Sie Rizinusöl verwenden können, um Ihr Haar zu verbessern und nachwachsen zu lassen .

– Zwiebel kann als natürliches Heilmittel für wachsendes Haar verwendet werden – lernen Sie, wie Sie Zwiebel verwenden, um Ihr Haar nachwachsen zu lassen .

– Sie können Knoblauch verwenden , um das Haarwachstum zu fördern – wie Sie Knoblauch verwenden, um das Haarwachstum zu fördern