Ständiges Aufstoßen – Ursachen für ununterbrochenes Aufstoßen

Aufstoßen, auch als Aufstoßen bezeichnet, ist eine Möglichkeit, Gas freizusetzen, das in den oberen Teil des Verdauungstrakts eintritt oder dort produziert wird. Dazu gehören die Speiseröhre (Speiseröhre), der Magen und manchmal die ersten Teile des Dünndarms. Rülpsen ist ein natürlicher Akt, obwohl es als sozial unangenehm angesehen wird, in der Öffentlichkeit laut zu rülpsen. Das Aufstoßen kann jedoch manchmal ein Problem sein, wenn es konstant oder übermäßig wird oder wenn der Geruch ungewöhnlich unangenehm ist.

Wie oft am Tag solltest du rülpsen?

Auf diese Fragen gibt es keine endgültige Antwort. Einige Menschen erinnern sich vielleicht daran, dass sie nur ein paar Mal am Tag aufgestoßen haben, während andere dies häufiger tun. Es hängt stark davon ab, wie viel Luft geschluckt wird. Je mehr Luft geschluckt wird, desto mehr rülpst eine Person. Luftschlucken tritt nicht nur beim Essen und Trinken auf. Es kann auch den ganzen Tag über beim Sprechen und Atmen auftreten.

Manche Menschen rülpsen häufiger, wenn andere Faktoren vorhanden sind, die die Wahrscheinlichkeit von mehr Gas im Darm erhöhen. Zum Beispiel muss eine Person, die an Zuständen leidet, die eine verstopfte Nase verursachen, durch den Mund atmen. Infolgedessen wird dies zu mehr Luftschlucken führen. Ebenso führt das ständige Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken aufgrund der Gase im Darm zu häufigerem Aufstoßen.

Lesen Sie mehr über übermäßiges Aufstoßen .

Ursachen für ständiges Aufstoßen

Es kann schwierig sein, ständiges Aufstoßen zu definieren, da es bis zu einem gewissen Grad subjektiv ist. Bei einigen Menschen kann es sich um wiederholte Rülpser handeln, während es sich bei anderen um gelegentliche Rülpser im Laufe des Tages handelt. Die Ursachen für das ständige Aufstoßen liegen meist in den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Es besteht daher trotz der Beschwerden kein gesundheitliches Risiko.

Kohlensäurehaltige Getränke

Kohlensäurehaltige Getränke sind eine häufige Ursache für Aufstoßen. Das Gas in diesen Getränken, Kohlendioxid, entweicht der Flüssigkeit und sammelt sich im Darm an. Es dehnt den Magen aus und verursacht Unbehagen. Schließlich wird das Gas als Rülpsen ohnmächtig. Kohlensäurehaltige Getränke umfassen Limonaden, kohlensäurehaltiges Wasser und Bier sowie andere alkoholische und alkoholfreie kohlensäurehaltige Getränke. Sobald das Gas aus diesen Getränken ausgestoßen ist, reduziert sich das Aufstoßen auf normale Grenzen.

Gashaltige Lebensmittel

Der Verzehr und Abbau von Nahrungsmitteln im Darm verursacht eine gewisse Gasproduktion. Dennoch stammt der größte Teil des Gases, aus dem ein Rülpser besteht, aus dem Schlucken von Luft. Es gibt einige Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie die Verdauungsgase erhöhen. Dies sind hauptsächlich pflanzliche Lebensmittel wie Bohnen und Kohl, können aber auch tierische Lebensmittel wie Eier und insbesondere gekochte Eier umfassen. Diese Lebensmittel haben in der Regel einen hohen Schwefelgehalt.

Luft schlucken

Das Schlucken von Luft tritt aus verschiedenen Gründen auf, abgesehen von der Mundatmung aufgrund einer verstopften Nase. Exzessives Sprechen, zu schnelles Essen, anhaltende anstrengende körperliche Aktivität, Kaugummikauen, Tabakrauchen und schlecht sitzende Zahnprothesen sind einige der anderen Gründe für Luftschlucken. Die meisten dieser Aktivitäten sind ohne medizinische Intervention vermeidbar und erfordern lediglich eine Änderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, wo dies möglich ist.

Verstopfte Nase

Eine verstopfte Nase ist eine der häufigsten Ursachen für das Schlucken von Luft durch Mundatmung. Dies kann bei Infektionen wie Erkältung und Allergien auftreten. Es kann auch an Problemen wie einer abweichenden Nasenscheidewand, einem Fremdkörper in der Nase oder Nasenpolypen liegen. Bei einer verstopften Nase kann es selbst bei normalem Essen oder mäßigem Sprechen zu übermäßigem Luftschlucken kommen.

Säure- und Gallenreflux

Saurer Reflux ist eine häufige Erkrankung, die die Speiseröhre (Speiseröhre) betrifft. Normalerweise blockiert der untere Ösophagussphinkter (LES) den Rückfluss von Magensäure und Enzymen. Wenn der UÖS schwächer wird, fließt der Mageninhalt nach oben in die Speiseröhre, wo er Reizungen verursacht. Gallenreflux tritt seltener auf, wenn die Galle im Zwölffingerdarm (Dünndarm) zurück in den Magen fließt. Aufstoßen kann ein Symptom für beide Erkrankungen sein.

Gastritis und Magengeschwüre

Gastritis ist eine Magenerkrankung, bei der sich die Magenwände entzünden. Meistens ist dies auf eine Infektion mit Helicobacter pylori zurückzuführen. H. pylori ist ein Bakterium, das überleben kann, dass die Magensäure sich in die Magenwand eingräbt, wo es lokalisierte Entzündungen verursacht. Der übermäßige Gebrauch von NSAIDs ist die andere häufige Ursache für Gastritis.

Magengeschwüre können einer Gastritis folgen. Die Geschwüre sind offene Wunden, die sich im Magen oder im Zwölffingerdarm (erster Teil des Dünndarms) bilden können. H. pylori und NSAIDs sind auch häufig für Magengeschwüre verantwortlich. Sowohl Gastritis als auch Magengeschwüre können zu Symptomen wie Oberbauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit und übermäßigem Aufstoßen führen.

Gallensteine ​​und Gallenblasenerkrankungen

Gallensteine ​​gehören zu den häufigeren Erkrankungen der Gallenblase. Steine, die sich in der Gallenblase bilden, können den Gallenfluss in den Dünndarm blockieren. Galle ist notwendig, um Fette in der Nahrung abzubauen und Verdauungsenzymen zu ermöglichen, sie dann zu verdauen. Andere Erkrankungen wie eine Gallenblasenentzündung (Cholezystitis) führen ebenfalls zu einer Störung der Verdauung. Dies kann zu Symptomen wie übermäßigem Aufstoßen führen.

Pankreatitis

Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse können auch die Verdauung beeinträchtigen, da die Bauchspeicheldrüse starke Verdauungsenzyme produziert. Diese Enzyme werden dann zusammen mit anderen Sekreten wie Galle in den Zwölffingerdarm des Dünndarms ausgeschieden. Dadurch wird sichergestellt, dass die Nahrung aufgespalten wird, damit die Nährstoffe im Dünndarm aufgenommen werden können. Bei Erkrankungen wie Pankreatitis entzündet sich die Bauchspeicheldrüse, da Verdauungsenzyme im Pankreasgewebe vorzeitig aktiviert werden.

Lebensmittelintoleranz

Ein Mangel oder Mangel an bestimmten Enzymen beeinträchtigt die Fähigkeit des Darms, bestimmte Nahrungsmittel zu verdauen, was als Nahrungsmittelunverträglichkeit bekannt ist. Dies kann insbesondere die Funktion des Dünndarms beeinträchtigen. Unter bestimmten Bedingungen können die Nährstoffe nicht im Darm absorbiert werden, wodurch Restnährstoffe im Darm zurückbleiben. Dies wird als Malabsorptionssyndrom bezeichnet. Sowohl eine Nahrungsmittelunverträglichkeit als auch ein Malabsorptionssyndrom können zu Symptomen wie ständigem Aufstoßen führen, insbesondere nach dem Verzehr eines problematischen Lebensmittels.

Bakterielle Überwucherung des Dünndarms

Bei der bakteriellen Überwucherung des Dünndarms (SIBO) gibt es große Populationsgrößen von Bakterien im Dünndarm. Diese Bakterien können Nährstoffe im Dünndarm verbrauchen und auch die Darmschleimhaut reizen und schädigen. Infolgedessen wirkt sich dies weiter auf die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen aus. Zu den Symptomen gehören Bauchkrämpfe oder Schmerzen, Blähungen, Durchfall und übermäßiges Aufstoßen sowie übermäßige Blähungen.

Lesen Sie mehr über Aufstoßen und Übelkeit .