Stinkende Blähungen: Warum stinkt mein Furz so schlecht & wie kann ich das stoppen?

Stinkende Blähungen können einer der peinlichsten Vorfälle sein, die einer Person passieren können, besonders während eines geselligen Beisammenseins. Blähungen sind ein biologischer Prozess, der hilft, Gase aus der Verdauung freizusetzen. Es wird manchmal als vorbeiziehendes Gas oder Furzen bezeichnet. Obwohl Fürze in einigen Fällen geruchlos und lautlos sein können, können sie in vielen anderen Fällen faulig oder schlecht riechend werden. Es stimmt, dass stinkende Blähungen nicht selten sind und oft als normal angesehen werden. Es gibt einige Lebensmittel, Medikamente und einige andere zugrunde liegende Bedingungen, die dazu führen können, dass Ihr Furz wirklich schlecht riecht. Wenn Sie unter dieser peinlichen Situation leiden und wissen möchten, warum Ihr Furz so schlecht riecht und wie Sie ihn stoppen können; Dann lesen Sie das folgende Array des Artikels.

Es gibt zahlreiche Gründe, warum dein Furz schlecht riechen kann. Nachfolgend sind einige davon aufgeführt.

Viele ballaststoffreiche Lebensmittel können dazu führen, dass Sie mehr Gas abgeben, und die Fürze können wirklich schlecht riechen. Es dauert lange, bis diese Lebensmittel im Verdauungssystem abgebaut werden, sodass sie im Laufe der Zeit fermentieren. Einige der Lebensmittel, die dazu führen können, dass dein Furz schlecht riecht, sind stark riechendes Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Spargel usw.

Ihr Furz kann wegen der Schwefelverbindung, die in ballaststoffreichen Lebensmitteln enthalten ist, nach faulen Eiern riechen. Schwefel riecht nach verdorbenen Eiern. Viele Gemüsesorten basieren auf Schwefel. Sie können Ihre Ernährung ändern, wenn dies das Problem der stinkenden Blähungen verursacht.

Unser Körper extrahiert Nährstoffe und sendet sie an den Blutkreislauf, wenn er Nahrung verdaut. Die Abfallprodukte werden an den Dickdarm geschickt. Eine Störung des natürlichen Verdauungsprozesses kann zu einer Überwucherung von Bakterien führen. Einige Bakterien können zu Infektionen im Verdauungstrakt und im Darm führen. Dies kann ein höheres Gasvolumen als normal und einen stark riechenden Furzgeruch verursachen. Personen mit Infektionen des Verdauungstrakts haben auch Bauchschmerzen und Durchfall sowie stinkende Blähungen. Zögern Sie in diesem Fall nicht, einen Arzt aufzusuchen, um festzustellen, ob Sie eine bakterielle Infektion haben, und lassen Sie sich gut behandeln.

Stinkende Blähungen können auch durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten verursacht werden. Wenn Sie eine Empfindlichkeit oder Reaktion auf bestimmte Lebensmittel haben, haben Sie möglicherweise Fürze, die sehr schlecht riechen. Menschen mit Laktoseintoleranz können zum Beispiel das Kohlenhydrat Laktose nicht abbauen, was dazu führt, dass es von Bakterien in Ihrem Darm fermentiert wird. Ebenso kann eine Glutenunverträglichkeit oder in ihrer schwereren Form, wie Zöliakie , auch stinkende Blähungen verursachen. Bei Zöliakie kommt es zu einer Entzündung und Verletzung im Darm, die zu Malabsorption und Blähungen führt. Müdigkeit, Gewichtsverlust , Durchfall , Blähungen usw. sind einige andere Symptome dieser Krankheit. Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, um zu wissen, ob Sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit haben.

Zuckeralkohole wie Sorbit und Xylit, die in den meisten Diätgetränken, zuckerfreien Süßigkeiten und einigen Kaugummis enthalten sind, können ebenfalls dazu beitragen, dass Ihre Fürze schlecht riechen. Diese Süßstoffe können vom Körper nicht vollständig aufgenommen werden und gelangen so in den Dickdarm, wo sie stinkende Blähungen verursachen.

Bohnen sind vollgepackt mit Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Allerdings verursachen sie auch stinkende Blähungen. Dies liegt daran, dass sie Oligosaccharide der Raffinosefamilie oder RFOs enthalten, eine Gruppe von Zuckern, die zumindest teilweise für Blähungen und stinkende Fürze verantwortlich sind. Auch Hülsenfrüchte, Linsen und Kreuzblütler verursachen stinkende Blähungen.

Es gibt bestimmte Medikamente, die stinkende Blähungen verursachen können. Antibiotika töten schädliche Krankheitserreger im menschlichen Körper ab. Sie zerstören auch einige der guten Bakterien, die im Magen vorhanden sind, was bei der Verdauung hilft. Ohne diese guten Bakterien haben Sie möglicherweise stinkende Fürze. Sie können auch Verstopfung und Blähungen erleben.

Ein weiterer Grund, warum Ihre Fürze schlecht riechen könnten, ist Verstopfung . Verstopfung weist darauf hin, dass sich in Ihrem Dickdarm Stuhl angesammelt hat. Wenn Sie nicht regelmäßig kacken können, können sich Bakterien und Gerüche entwickeln und so zu stinkenden Blähungen führen. OTC-Abführmittel einnehmen, um Verstopfung zu lindern.

Eine der seltenen Ursachen für stinkende Fürze ist Dickdarmkrebs . Wenn sich Tumore im Verdauungstrakt bilden, kann dies zu einem teilweisen Darmverschluss führen, der zu einer Gasansammlung und Blähungen führt.

Sie müssen einen Arzt konsultieren, um den Dickdarmkrebs festzustellen, und sich für die Behandlung des Krebses entscheiden, die eine Operation zur Entfernung von Tumoren und auch eine Chemotherapie zur Abtötung der Krebszellen umfassen kann.

Zu viel Luft beim Essen, Trinken und sogar Sprechen zu sich zu nehmen, kann Furzen verursachen. Der Furz wird jedoch nur dann stinkend, wenn eine Person an Allergien und Atemwegserkrankungen leidet.

Die Behandlung von stinkenden Fürzen könnte einfach sein und beinhaltet in erster Linie die Reduzierung von Lebensmitteln, die stinkende Fürze verursachen können, und den Konsum von Lebensmitteln, die übel riechende Fürze verhindern.

Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie stinkende Blähungen stoppen können.

Die Reduzierung der Aufnahme von Milchprodukten wie Eiscreme, Milch und Käse verhindert die übermäßige Bildung von Gasen im Magen, die schließlich zu stinkenden Blähungen führen können.

Ballaststoffe in mäßiger Menge helfen bei der Reinigung des Verdauungssystems und der regelmäßigen Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Körper und reduzieren auch den üblen Geruch von Fürzen. Das Hinzufügen von Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung könnte also helfen.

Kohlensäurehaltige Getränke führen Luft in Ihren Magen und wenn sie mit einer falschen Ernährung und Essgewohnheiten kombiniert werden, führt dies zu stinkenden Blähungen. Daher müssen Sie die Aufnahme von kohlensäurehaltigen Getränken einschränken.

Die Begrenzung von Lebensmitteln, die stinkende Fürze verursachen, kann ebenfalls eine große Hilfe sein. Lebensmittel, die stinkende Fürze verursachen können, müssen in Maßen eingenommen werden, um Blähungen vorzubeugen.

Es gibt mehr als 100 Billionen Bakterien in Ihrem Darm und sie können entweder gute Bakterien oder Probiotika oder schlechte Bakterien sein. Die guten Bakterien oder Probiotika sollten Ihren schlechten Bakterien um 9 zu 1 überlegen sein; Andernfalls kann es auch zu stinkenden Fürzen und anderen Effekten kommen. Probiotika können helfen, indem sie schlechte Bakterien abtöten, die sich von Kohlenhydraten ernähren und schlecht riechende Fürze in Ihrem Dickdarm produzieren. Darüber hinaus erhöhen Probiotika auch die Funktion Ihres Immunsystems, die bösen Mikroben zu bekämpfen. Joghurt, Gurken, Kefir, Kombucha-Tee usw. sind einige Lebensmittel, die Probiotika enthalten.

Stinkende Blähungen können auch durch ein vermehrtes Schlucken von Luft verursacht werden, das durch das Tragen von zu großem Zahnersatz verursacht werden kann. In diesem Fall wird empfohlen, dass Sie die richtige Größe Ihres Zahnersatzes überprüfen. Das entspannte und langsame Kauen von Speisen während des Essens reduziert die Menge der geschluckten Luft. Es wird auch empfohlen, nach dem Essen zu gehen und den Körper zu bewegen. All dies kann Ihnen helfen, das Schlucken von Luft zu verringern und die Produktion von Fürzen, die schlecht riechen, zu reduzieren.

Aktivkohle ist auch als hilfreiches Mittel bekannt, um schlecht riechende Fürze loszuwerden. Ein Teelöffel Aktivkohle ist vorteilhaft bei der Entfernung von Toxinen und Giften aus dem Körper. Es absorbiert auch sehr gut Schwefelwasserstoffe, die für diese stinkenden Blähungen verantwortlich sind.

Apfelessig kann ein wirksames Mittel gegen übelriechende Fürze sein. Dies ist ein Probiotikum und enthält ein Kohlenhydrat namens Pektin, das sich an Abfallprodukte im Darm bindet und sie aus dem System nimmt, um sie als Abfall zu entsorgen. Dadurch kann sich das Probiotikum in Ihrem Darm vermehren und einen gesunden Darm entwickeln, der Blähungen reduziert. Sie können einen Teelöffel natürlichen Apfelessig zusammen mit einem Glas Wasser einnehmen.

Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Pfefferminzöl den Ausstoß von Blähungen und Magenmuskelkrämpfe reduziert und somit als Magen- und Dickdarmmuskelrelaxans wirkt. Es wird empfohlen, täglich etwa 90 mg Pfefferminzöl einzunehmen, um Blähungen, stinkende Fürze und Stuhlgang bei Personen mit IBS übermäßigem Gas zu reduzieren.

Verdauungsenzyme sind dafür bekannt, dass sie bei der Verdauung von Vorteil sind. Dies sind die Proteine, die aus Aminosäuren bestehen und in Form von Ketten zusammenkommen, um Nahrung in die Nährstoffe zu zerlegen, die Ihr Körper benötigt. Wenn Sie nicht genug von diesen Verdauungsenzymen haben, können Sie unter stinkenden Blähungen und Blähungen leiden. Sie können also ein Verdauungsenzympräparat verwenden, das wirklich helfen kann, die schlechten Fürze zu stoppen, die durch einen Mangel an Verdauungsenzymen verursacht werden.

Bei einigen Verdauungsstörungen kann es ein langer Kampf sein, eine Heilung zu finden. Die Verwendung eines desodorierenden Furzkissens aus Aktivkohletuch kann hilfreich sein, um den schlechten Geruch von Ihren Fürzen zu entfernen.

Falls Sie Bauchkrämpfe, Blähungen und Blähungen zusammen mit stinkenden Fürzen verspüren, legen Sie sich auf den Rücken und ziehen Sie Ihre Knie fest an Ihre Brust. Sanftes Yoga mit Drehungen und der Haltung des Kindes kann ebenfalls hilfreich sein. Ein kurzer Spaziergang nach draußen, wo sich das Gas verteilen kann, kann Ihnen auch dabei helfen, stinkende Blähungen loszuwerden. Das Gas entleert sich schneller, wenn Sie stehen oder sich bewegen, als wenn Sie sich einfach hinlegen.

Eine der häufigsten Methoden, um stinkenden Blähungen vorzubeugen, ist das Identifizieren Ihrer Auslöser, indem Sie ein Ernährungstagebuch führen, die Lebensmittel meiden, die Fürze verursachen, und Lebensmittel einnehmen, von denen bekannt ist, dass sie bei der Vorbeugung von stinkenden Blähungen vorteilhaft sind.

Obwohl die oben genannten Methoden bis zu einem gewissen Grad helfen könnten, stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, falls diese Mittel nicht wirken und Sie regelmäßig unter stinkenden Fürzen leiden. Einige Verdauungskrankheiten wie das Reizdarmsyndrom oder IBS können mit stinkenden Blähungen in Verbindung gebracht werden, die verschreibungspflichtige Behandlungen von Ihrem Arzt erfordern. Abgesehen davon viel Wasser trinken.