Stuhlganggeruch (schlechter Stuhlgeruch) Ursachen, Heilmittel

Stuhl hat von Natur aus einen unangenehmen Geruch und dieser Geruch kann variieren. Normalerweise sind diese Schwankungen mit Änderungen in der Ernährung, bestimmten Lebensstilfaktoren, die die Stuhlgewohnheiten verändern können, oder mit der Einnahme von Medikamenten, die die Häufigkeit des Stuhlgangs verringern oder erhöhen können, verbunden. In den meisten dieser Fälle ist die Geruchsveränderung vorübergehend und normalerweise kein Grund zur Besorgnis.

Was verursacht Stuhlgeruch?

Die meisten von uns denken nicht viel über Stuhlgeruch nach. Wir wissen, dass es unangenehm riecht, aber zu verstehen, warum es normalerweise diesen unangenehmen Geruch hat, ist wichtig, um zu verstehen, wie sich der Geruch ändern kann. Stuhl ist eine Kombination aus unverdautem Material, Abfallstoffen, Wasser, Verdauungssekreten wie Enzymen und Schleim sowie Bakterien und anderen Mikroben wie Pilzen.

Die Passage einiger dieser Substanzen dauert Stunden und sogar Tage, um die Endabschnitte des Dickdarms zu erreichen. Es zersetzt und fermentiert durch die Wirkung der Verdauungsenzyme in Verbindung mit der Wirkung der normalen Darmflora, die sich von den restlichen Nährstoffen ernährt. Diese chemischen Prozesse und die mikrobielle Wirkung erzeugen Gas, das auch zum Stuhlgeruch sowie zum Blähungsgeruch beiträgt.

Während es unnötig erscheinen mag, sich über den unangenehmen Stuhlgeruch Sorgen zu machen, kann er tatsächlich ein Symptom für bestimmte Krankheiten sein. Einige dieser Krankheiten können schwerwiegend sein und sogar zu Komplikationen führen. Neben dem üblen Geruch können auch andere Symptome auftreten, die beachtet werden müssen. Durchfall, Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, übermäßiges Aufstoßen, übermäßige Blähungen, Bauchkrämpfe oder Schmerzen sowie Appetit- und Gewichtsveränderungen können einige der anderen auftretenden Symptome sein.

Ursachen für schlechten Stuhlganggeruch

Stuhlganggeruch, der über den üblichen unangenehmen Geruch hinausgeht, ist höchstwahrscheinlich auf eine Ernährungsumstellung zurückzuführen. Durch den Verzehr von Lebensmitteln, die für die normale Ernährung einer Person nicht typisch sind, kann der Geruch des Stuhls uncharakteristisch erscheinen. Es ist bekannt, dass bestimmte Lebensmittel zu unangenehmen Gerüchen beitragen, wie z. B. Substanzen wie Schwefelwasserstoff. Eine schwefelreiche Ernährung kann daher zu diesen Gerüchen beitragen.

Zwei weitere wichtige Faktoren, die zu schlecht riechendem Stuhlgang beitragen können, sind:

• Veränderungen der normalen Darmflora, einschließlich einer Überwucherung sogar der „guten“ Darmbakterien oder des Vorhandenseins „schlechter“ Bakterien.
• Unfähigkeit, Nährstoffe zu verdauen und aufzunehmen, die eine größere Nahrungsquelle für die normale Darmflora (die natürlich vorkommenden Bakterien) darstellen.

Diese Veränderung der normalen Darmflora und Verdauungs-/Resorptionsprobleme sind mit einer Reihe verschiedener Magen-Darm-Erkrankungen verbunden. Die Identifizierung der genauen Ursache kann unter anderem verschiedene diagnostische Untersuchungen wie eine obere GI-Endoskopie oder Koloskopie, Barium-Röntgen, Ösophagusmanometrie und einen Stuhltest erfordern.

Überwucherung und Infektionen

Eine Reihe unterschiedlicher Magen-Darm-Störungen können die normale Darmflora verändern oder Krankheitserreger in den Darm einschleppen. Dies wird hauptsächlich bei Erkrankungen wie Lebensmittelvergiftung, infektiöser Gastroenteritis, infektiöser Enterokolitis und bakterieller Überwucherung des Dünndarms beobachtet.

• Bei einer Lebensmittelvergiftung reizen, entzünden und schädigen Toxine, die von Bakterien, Viren oder Protozoen produziert werden, die Darmschleimhaut. Sie kann durch kontaminierte Lebensmittel oder Wasser verbreitet werden.
• Gastroenteritis ist eine Entzündung des Magens und des Darms, die durch bakterielle, protozoale oder virale Infektionen verursacht wird. Es ist eine häufige Magen-Darm-Infektion, die oft durch Viren verursacht wird und als Magengrippe bekannt ist.
• Enterokolitis ist eine Entzündung des Dünn- und Dickdarms, die durch Bakterien, Protozoen oder Viren verursacht wird. Diese Infektionen werden auf die gleiche Weise wie eine Gastroenteritis erworben.
• Bei der bakteriellen Überwucherung des Dünndarms (SIBO) nimmt die Bakterienpopulation im Dünndarm erheblich zu. Ursache sind anatomische Anomalien, Störungen der Schutzmechanismen, die das Bakterienwachstum im Dünndarm verhindern, und Störungen der Magen-Darm-Motilität.

Maldigestion und Malabsorption

Verdauungs- und Resorptionsstörungen können verschiedene Ursachen haben. Wenn die Verdauungsenzyme mangelhaft oder gestört sind, ist die normale Verdauung beeinträchtigt. Eine schnelle Bewegung durch den Darm und Erkrankungen der Magen-Darm-Schleimhaut können die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen. Dies kann in diesen Bedingungen gesehen werden:

• Exokrine Pankreasinsuffizienz liegt vor, wenn die von der Bauchspeicheldrüse abgesonderten Verdauungsenzyme für eine normale Verdauungstätigkeit nicht ausreichen. Dies kann bei Erkrankungen wie Pankreatitis beobachtet werden.
• Bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit fehlt dem Körper ein Enzym, das notwendig ist, um bestimmte Nährstoffe zu verdauen. Am häufigsten ist die Laktoseintoleranz, bei der ein Mangel des Enzyms Laktase den Abbau von Laktose, einem Milchzucker, behindert.
• Beim Reizdarmsyndrom (IBS) ist die normale gastrointestinale Motilität entweder zu schnell oder zu langsam und es können Krämpfe der Darmwandmuskulatur auftreten.
• Chronisch entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Teile des Magen-Darm-Trakts, insbesondere der Darm, entzündet sind.
• Das Kurzdarmsyndrom ist ein Zustand, bei dem ein Teil des Dünndarms chirurgisch entfernt wurde oder fehlt, wodurch die Absorptionsfläche des Darms verringert wird.
• Zöliakie ist eine Entzündung des Darms, die durch Kontakt mit Gluten aufgrund einer Empfindlichkeit gegenüber diesem Protein verursacht wird. Dabei handelt es sich nicht um eine Unverträglichkeit, sondern um eine Immunsensitivität gegenüber Gluten.

Andere Bedingungen

• Darmverschluss
• Mukoviszidose
• Erkrankung der Gallenblase

Heilmittel für schlechten Stuhlgeruch

Wenn schlechter Stuhlgeruch auf Erkrankungen wie Infektionen und andere Magen-Darm-Erkrankungen zurückzuführen ist, ist eine medizinische Behandlung erforderlich. Konservative Maßnahmen wie Ernährungs- und Lebensstiländerungen können bei der Behandlung dieser Erkrankungen hilfreich sein, es können jedoch Medikamente und/oder Operationen erforderlich sein.

• Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um mögliche auslösende Lebensmittel zu verfolgen und zu überwachen, die zu den übel riechenden Stühlen beitragen können. Es wird normalerweise von übel riechenden Blähungen begleitet.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie zu ungewöhnlich übel riechenden Blähungen beitragen, da diese Lebensmittel auch eine Rolle bei unangenehm riechendem Stuhl spielen können.
• Essen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten, um eine effektive Verdauung und maximale Aufnahme zu gewährleisten, wodurch die Restnährstoffe für Darmbakterien und Pilze reduziert werden.
• Sorgen Sie für ausreichend Ballaststoffe in der Ernährung, um die Stuhlgewohnheiten zu regulieren, da Nahrungs- und Abfallstoffe, die zu lange im Darm verbleiben (z. B. bei Verstopfung), sich zersetzen und weiter gären können.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Aus vielen der gleichen Gründe wie eine ballaststoffreiche Ernährung verbessert sie die Stuhlgewohnheiten und verhindert harten Stuhlgang.