Gesundheit und Wellness

Tanz-Bewegungstherapie für Krebspatienten

In diesem modernen Zeitalter ist Krebs die tödlichste und chronischste Krankheit, mit der ein Mensch jeden zweiten Tag konfrontiert ist. Daher forschen Wissenschaftler seit Jahren nach einem geeigneten Heilmittel oder vorbeugenden Methoden, um das weitere Fortschreiten dieser Krankheit zu stoppen. Abgesehen von alternativer Medizin und vorbeugenden Maßnahmen gewinnt die Tanzbewegungstherapie als eine Form der ergänzenden Therapie heutzutage immer mehr an Popularität, um Krebs sowohl in Krankenhäusern als auch in umfassenden Krebsbehandlungszentren zu behandeln. Tanztherapie verstärkt die Produktion eines Neurotransmitters namens Endorphin, der dadurch die Funktion verschiedener Systeme im Körper erhöht. Diese Therapie wird auch zur Behandlung von Gesundheitsproblemen wie traumatischen Hirnverletzungen , Alzheimer-Krankheit , Herzkrankheiten und Asthma eingesetztBulimia nervosa , Krebs, Arthritis , AIDS , zystische Fibrose , Anorexie und viele andere Krankheiten.

Tanzbewegungstherapie ist eigentlich die therapeutische oder psychotherapeutische Verwendung verschiedener Tanzschritte oder Bewegungen, die hauptsächlich zur Behandlung von Emotionen, körperlichen, logischen, intelligenten und sozialen Anpassungen eines Individuums sowie der Verbindung zwischen seinem Geist, Körper und Geist verwendet werden die vorläufig unterstützten Vorschläge.

In Australien und den USA ist diese Therapie als Dance Movement Therapy und in Großbritannien unter dem Begriff Dance Movement Psychotherapy oder DMP bekannt. Diese Art der Ausdruckstherapie hilft, zwischen Emotion und Bewegung zu korrelieren, indem sie hauptsächlich vier Phasen umfasst, wie Planung, Reifung, Erleuchtung und Bewertung.

Verschiedene Organisationen pflegen in der Regel bestimmte Standards im Rahmen der professionellen Höflichkeit in Kombination mit Standardausbildungsniveaus in Bezug auf diesen Therapiebereich. Tanzbewegungstherapie wird im Allgemeinen in mehreren klinischen Situationen zum Zwecke der Physio- oder Psychotherapie praktiziert.

Tanz-Bewegungstherapie für Krebspatienten

Forscher haben gezeigt, dass neben einer ausgewogenen Ernährung die Kontrolle der Kalorienzufuhr, die Regulierung des Körpergewichts und regelmäßige körperliche Aktivität, einschließlich Tanzen, das Risiko bestimmter Krebsarten wie Brustkrebs (meistens nach der Menopause), Dickdarmkrebs, Speiseröhre, Niere, Gallenblase, Gebärmutterschleimhaut oder Bauchspeicheldrüse. Es sollte immer daran erinnert werden, dass die Tanzbewegungstherapie kein Ersatz oder Ersatz für konventionelle Therapien zur Behandlung von Krebs wie Bestrahlung, Chemo oder Operation ist. Vielmehr erzeugt Tanztherapie oder Tanzbewegungstherapie ein besseres und positives Selbst- oder Körperbild; stimuliert das Selbstwertgefühl oder den Selbstausdruck; fördert verschiedene Übungen und Wohlbefinden; bringt einen Krebspatienten zum Lachen; reduziert mentale Anspannung und chronische Körperschmerzen; beseitigt das Gefühl der Isolation; stärken das Selbstbewusstsein; und verringert Depressionen, Stress oder Angstzustände. All dies sind also häufige Probleme, mit denen ein Krebspatient regelmäßig kämpft, und die Tanzbewegungstherapie hilft, sie zu beseitigen.

Die Studienergebnisse haben gezeigt, dass die Tanzbewegungstherapie bei Brustkrebspatientinnen dazu beigetragen hat, ihre Stimmungen und Körperbewegungen wiederherzustellen, indem sie die Angst vor einem erneuten Auftreten, Schmerzen oder Müdigkeit verringert. Auch bei anderen Krebspatienten zeigt die Tanzbewegungstherapie eine positive Wirkung auf die Lebensqualität; beunruhigte Wahrnehmung körperlicher Dysfunktionen oder Somatisierungen; und hält sie körperlich und geistig fit und gesund.

Wie hilft die Tanzbewegungstherapie Krebspatienten bei der Heilung?

Krebs ist eine lebensbedrohliche Krankheit, die zu körperlichem, sozialem oder emotionalem Leid führt. Heutzutage haben sich verschiedene kreative Therapien wie die Tanzbewegungstherapie entwickelt, die psychosoziale Eingriffe zur Verringerung der Leiden und Fortschritte in Richtung Lebensqualität einbeziehen.

Tanz- und Bewegungstherapie basiert hauptsächlich auf der Wechselwirkung zwischen Geist und Körper. Es hilft auch Menschen, einschließlich Krebspatienten, ihr Selbstwertgefühl und ihr Körperbild zu verbessern. Die kreativen Ausdrucksformen dieser Therapie tragen auch dazu bei, die Kommunikationsfähigkeiten von Krebspatienten zu verbessern und sie dazu zu inspirieren, eine dynamische Beziehung zu anderen aufrechtzuerhalten. Laut den Tanztherapeuten verändern die verschiedenen Körperbewegungen sowohl Gefühle als auch Einstellungen positiv oder negativ und stärken durch körperliche Aktionen und muskuläre Prozesse auch das körpereigene Immunsystem. Es ist sehr wichtig, die Immunität eines Krebspatienten zu verbessern, da ein niedrigeres Immunniveau ihn anfällig für verschiedene Infektionen oder andere Gesundheitszustände macht. Leichte bis mittelschwere Tanzbedingungen helfen einem Krebspatienten auch, chronische Müdigkeit, Anspannung,

Laut dem Bericht der Cancer Society erhöht körperliche Aktivität, einschließlich Körperbewegungen oder Tanzen, tatsächlich den Endorphinspiegel im Gehirn, was ein Gefühl von Komfort und Sicherheit hervorruft. Das Tanzen oder rhythmische Bewegen des Körpers regt die anderen Körpersysteme an und hilft, sich selbst gesund und fit zu halten. Einige andere Vorteile, die die Tanzbewegungstherapie im Heilungsprozess von Krebs widerspiegelt, sind die folgenden:

  • Entwicklung eines geeigneten Körpertonus, Image und Selbstakzeptanz bei Krebspatienten.
  • Die Tanz-Bewegungstherapie trägt dazu bei, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein von Krebspatienten zu entwickeln.
  • Krebspatienten lernen mit Hilfe der Tanzbewegungstherapie, ihre Gefühle auszudrücken und zu kontrollieren.
  • Sie lernen, Probleme zu lösen und richtige Entscheidungen zu treffen.
  • Tanz-Bewegungstherapie hilft bei der Bewältigung verschiedener Herausforderungen des Lebens bei Krebspatienten.
  • Wiederaufnahme und Personifizierung unmittelbar nach traumatischen Erfahrungen.
  • Lernen Sie, sich Herausforderungen in Beziehungen wie Sexualität oder Intimität zu stellen, während Sie mit Krebs umgehen.
  • Lerne, mit Beziehungsfähigkeiten umzugehen.
  • Tanzbewegungstherapie, wenn sie in Gruppensitzungen durchgeführt wird, hilft auch dabei, das Gefühl von „warum ich?“ zu bekämpfen.

Stufen der Tanzbewegungstherapie für Krebspatienten

Die Tanzbewegungstherapie besteht aus vier Phasen:

  • Vorbereitungsphase der Tanzbewegungstherapie: Die erste Phase ist die Planungsphase mit Aufwärmübungen, die ausreichend Komfort bieten und den Körper auf die Bewegung vorbereiten. Es gibt dem Krebspatienten und dem Therapeuten auch ein Verständnis für die verschiedenen Schwierigkeiten, mit denen der Patient an diesem Tag konfrontiert ist.
  • Inkubationsphase der Tanzbewegungstherapie: Diese Phase beinhaltet eine offene Vorstellungskraft und ein Unterbewusstsein, das dem Krebspatienten hilft, sich auf Entspannung und Achtsamkeit zu konzentrieren und symbolische Bewegungen zu verwenden, um die verschiedenen körperlichen Beobachtungen auszudrücken. Der in dieser Sitzung praktizierte Achtsamkeits- und Entspannungsprozess hilft dem Krebspatienten, sich zu beruhigen, den Stress und die Angst, die als Folge der Störung auftreten, zu kontrollieren und schließlich zu heilen.
  • Erleuchtungsstufe der Tanzbewegungstherapie: Die dritte Stufe ist die Erleuchtungsstufe, in der die Krebspatienten eine Selbstreflexion entwickeln, indem sie unterbewusste Motivationen wiedererlangen und ihre positiven oder negativen Auswirkungen kennenlernen. Diese Phase hilft Krebspatienten auch dabei, die geistige und körperliche Stärke wiederzugewinnen, um die Krankheit zu bewältigen, und auch den Eifer, den Krebs zu leben und zu bekämpfen, neu zu erleben.
  • Bewertungsphase der Tanzbewegungstherapie: Die letzte Phase ist die Bewertungsphase, die die Bedeutung der Therapie betont und den Geist des Krebspatienten darauf vorbereitet, die Sitzung zu beenden. Es beinhaltet auch den Austausch von Erfahrungen, die sie während einer Sitzung gemacht haben.

Verschiedene Methoden der Tanzbewegungstherapie bei Krebspatienten

Der Tanztherapeut hilft normalerweise dabei, die Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und Wege für die nonverbale und verbale Kommunikation zwischen Krebspatienten zu schaffen. In einer Tanz-Bewegungstherapie-Sitzung werden Requisiten und Musik oft verwendet, um den Selbstausdruck, die Erweiterung der Bewegung und die Sozialisationsfähigkeiten von Krebspatienten zu verbessern. Andere Ansätze oder Bewegungsstile, die dazu beitragen, Interaktion und authentischen Ausdruck zu erreichen, umfassen kreativen Tanz, interaktive Spiele, Entspannungstechniken, Ausdrucksbewegungen, Improvisation und Rollenspiele.

Einige Beispiele für Fürbitte können sein:

  • Um Empathie für ein anderes Gruppenmitglied zu veranschaulichen, nutzt die Tanztherapie-Gruppensitzung für Krebspatienten die Nachahmung der Bewegung der Gruppenmitglieder.
  • Die Einbeziehung von Sprungrhythmen in eine Tanztherapiesitzung für eine Gruppe von Menschen mit Depressionen hilft bei der Verringerung von Depressionen, da Untersuchungen gezeigt haben, dass Patienten mit Depressionen im Vergleich zu Menschen, die nie an Depressionen gelitten haben, ein geringes vertikales Bewegungsniveau aufweisen, und eine zunehmende vertikale Bewegung kann helfen, dies zu reduzieren Depression. Es ist allgemein bekannt, dass Menschen, die an Krebs leiden, häufig Symptome einer Depression haben; daher können springende und vertikale Bewegungen für Krebspatienten helfen, diese Symptome zu reduzieren.
  • Die Verwendung einer Bewegungsmetapher durch körperliche Demonstration hilft einer Person, sich auf nonverbale Weise von verschiedenen Herausforderungen zu erholen, die sie erlebt, während sie an Krebs leidet. Die Verbalisierung kann für Krebspatienten manchmal schwierig sein, um verschiedene körperliche Symptome und Zustände und auch emotionale Inhalte zu erklären, die während dieser Phase erlebt werden; nonverbale Kommunikation ist in diesen Situationen besser geeignet und die Tanzbewegungstherapie ist der beste Weg, um körperliche und emotionale Inhalte auf sichere Weise auszudrücken.

Je nach Bedarf der Krebspatienten kommen in der Tanzbewegungstherapie unterschiedliche Techniken oder Tanzstile zum Einsatz. Dazu gehören Modern Dance, Türkischer Volkstanz, Authentic Movement, Ballroom Dance, Walzer, Tango, Aerobic Dance, Foxtrott, Body Psychotherapy und Line Dance. Verschiedene Techniken wie Spiegeln, Berührungstherapie, Schatten, geführte Bilder zusammen mit Bewegungen usw. werden in Sitzungen verwendet, um die Heilung von Krebspatienten zu fördern.

Was ist die Gruppengröße für die Tanzbewegungstherapie für Krebspatienten?

Tanztherapiesitzungen können nicht-direktiv oder gut organisiert sein und daher in der Regel in Gruppen von mehr oder weniger 10 Personen durchgeführt werden. Je nach Schweregrad der Krebserkrankung kann die Therapie auch an einer einzelnen Person durchgeführt werden. Eine Tanztherapie-Sitzungsgruppe könnte homogen sein und aus Krebspatienten bestehen, die an derselben Krankheit leiden, oder sie könnte heterogen sein und eine gemischte Gruppe von Menschen umfassen, die an Krebs verschiedener Körperorgane oder -gewebe leiden. Ein Therapeut folgt normalerweise bestimmten Schlüsselprinzipien, wie unten angegeben:

  • Diagnostizieren, verhindern und behandeln Sie verschiedene Gesundheitsprobleme, die Probleme mit der gesunden Funktion des Körpers bei einem Krebspatienten verursachen.
  • Bewertung und Festlegung geeigneter Behandlungsziele für Krebspatienten.
  • Den Behandlungsprozess kontinuierlich weiterentwickeln, bewerten und regulieren, um die Bedürfnisse jedes Krebspatienten zu erfüllen.
  • Die Patienten werden zu authentischen Bewegungen ermutigt, bei denen die Aufmerksamkeit auf das Innere und die körperlichen Prozesse gerichtet ist. Diese Bewegungen sind entweder symbolisch oder repräsentieren unbewusste Prozesse bei einem Krebspatienten.
  • Ständiges Improvisieren oder Experimentieren der Bewegungen wird durchgeführt, um weitere Wege des Wohlbefindens eines Krebspatienten zu entwickeln.

Wie lange dauert ein Tanzbewegungstherapieprogramm für Krebspatienten?

Die genaue Dauer der Tanzbewegungstherapie wird immer noch nicht richtig angegeben, aber sie kann von 45 Minuten bis zu einer oder 1,5 Stunden dauern. Studien haben gezeigt, dass eine Sitzung von einer Stunde und 30 Minuten für 2-3 Mal in der Woche eine bemerkenswerte Wirkung bei postoperativen Brustkrebspatientinnen gezeigt hat. Dies wird jedoch auch anhand des Gesundheitszustands und der Verträglichkeit der Therapie entschieden. Die tänzerischen Bewegungstherapiesitzungen sollten je nach Krankheitsverlauf über 5-9 Wochen fortgeführt werden. Das Ergebnis bei rund 80 % der Brustkrebspatientinnen hat die Tatsache aufgedeckt, dass diese Patientinnen eine spontane Verbesserung der Lebensqualität haben und auch in der Lage sind, ihre Depressionen und Angstzustände zu beseitigen, indem sie selbstbewusst werden.

Fazit

Die Tanzbewegungstherapie hat noch nicht die dringend benötigte Anerkennung erhalten, bis jetzt wurden bei Patienten während der therapeutischen Sitzung keine Nebenwirkungen festgestellt. Weitere Studien sind noch im Gange und wahrscheinlich wird die wohltuende Wirkung der Tanzbewegungstherapie bald als eine Form der Krebsbehandlungstherapie anerkannt werden.

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